В жизни обязательно должны быть паузы.

Такие паузы, когда с вами ничего не происходит,
когда вы просто
сидите и смотрите на Мир, а Мир смотрит на вас.

Познай себя ❤️ | Психология

А вместе жить всё-таки лучше. Хорошо же, когда рядом любимый человек. И потрогаешь его. И обнимешь. И прижмёшься. И расцелуешь. Да много всего хочется делать с любимым, родным, своим.

Познай себя ❤️ | Психология

Твоя женщина перестала ворчать, сияет и прекрасно выглядит? Поздравляю, теперь это не твоя женщина!

Познай себя ❤️ | Психология

Холод в отношениях – это не всегда конец. Иногда люди остывают. Не перестают любить, не планируют уйти, а просто пропадает страсть, отношения переходят на новый уровень.
Это некая «пенсия» в отношениях. Но если позволить этому состоянию остаться, потом вернуть страсть, разжечь чувства не получится.
Нужно раздувать костер, подбрасывать дровишки, пока еще горит.

Познай себя ❤️ | Психология

Научиться доверять миру
⠀
Как примириться с тем, что жизнь непредсказуема, и не поддаваться страхам и тревогам?
⠀
Помнить, что у нас всегда есть опора, даже когда кажется, что её нет. В детстве это были родители, к которым мы возвращались в момент, когда переставали чувствовать себя в безопасности. А потом нашими опорами становятся знакомые, друзья, профессия, семья, которую мы строим. Любые наши отношения с миром — это поиск опор, на которые можно возложить часть груза нашей жизни.
⠀
Важный момент: необходимо оставаться при этом реалистом, не строить завышенных ожиданий, которые потом могут привести нас к разочарованию — превратить опору в руины. Не пытаться менять мир под свои представления и оставаться любознательным, открытым новому — вот ключи, которые помогут всегда чувствовать почву под ногами.
⠀
Нашу дорогу по жизни можно сравнить с навесным мостом над пропастью: мы сами выбираем, смотреть ли с ужасом вниз, или сместить фокус на устойчивые доски моста, успокоиться и идти вперёд.

Познай себя ❤️ | Психология

И разве друзья смогут разделить с ней её душевную муку? Каждый поглощен своими проблемами и думает только о себе. Все хотят быть услышанными, но никто не хочет слушать.

Познай себя ❤️ | Психология

Послевкусие остаётся надолго, егo не вытравить никем и ничем. Проходят часы, дни, недели, месяцы.. Но, заглядывая в себя, ты ощущаешь запах момента и чувствуешь место ожога.. Память бесконечно возвращает те эмоции и впечатления, кoторые были пережиты, и вырвать из сердца тех, кто прикоснулся к душе и оставил там глубокий отпечаток - невозможно. Каждый человек дорог по-своему.. Пoслевкусие душ, послевкусие встреч, послевкусие людей.

Познай себя ❤️ | Психология

Согласны? ❤️

Познай себя ❤️ | Психология

Согласны? ❤️

Познай себя ❤️ | Психология

РИТУАЛЫ ЖЕНЩИНЫ: для наслаждения и пробуждения женской энергии

1. Спонтанный танец, импровизация

2. Йога

3. Растяжка тела

4. Процедуры для лица и тела

5. Массаж (причем, и когда делают тебе, и когда ты делаешь сама)

6. Промасливание тела

7. Использование эфирных масел

8. Ванная с солью

9. Очищение дома (соль, вода, масла)

10. Расхламление от лишних вещей

11. Зажигание свечей (восковых)

12. Уход и расчесывание волос

15. Пение песен и мантр

14. Рисование (и в целом творчество)

15. Приготовление еды (даже самой простой, элементарной, но осознанно, и без телефона и телевизора)

16. Написание списка своих " ХОЧУ"

Познай себя ❤️ | Психология

Согласны? ❤️

Познай себя ❤️ | Психология

Как понять, что ты действительно влюблён

Большинство советов в интернете на эту тему бесполезны. Вот несколько распространенных, но неверных признаков:

1. "Постоянно думаешь о партнере" — это не любовь, а увлечение. Настоящая любовь не мешает другим важным делам.

2. "Видишь партнера в своем будущем" — фантазии не всегда отражают реальность.

3. “Боишься потерять, ревнуешь” — это привязанность, а не любовь.

Это все слишком инфантильно, по-детски и банально. Признаков настоящей любви всего 3:

Первый — ты принимаешь решение любить. Потому что любовь — это не просто чувство, а действие. Сознательный выбор каждый день.

Второй — проявляешь любовь через действия. Прикладываешь усилия, не причиняешь боль и вред, не ревнуешь, и самое главное — не нуждаешься в постоянных доказательствах, что это взаимно.

И третий, самый важный — ты продолжаешь любить даже тогда, когда не хочешь. И настоящая любовь как раз таки проверяется в эти периоды.

Ты стремишься к взаимопониманию, не манипулируешь и не держишь обид. Работаешь над отношениями даже когда сложно, и уважаешь желания партнера.

Любовь — это постоянные решения и действия, которые подкрепляют однажды сделанный выбор, а не снежный ком сомнений, который бесконечно растет.

Познай себя ❤️ | Психология

- Взаимная привязaнноcть мужчины и жeнщины вceгда начинаетcя с ошеломляющей иллюзии, что вы дyмаeтe oдинакoвo обо всём на свете.

Познай себя ❤️ | Психология

Согласны? ❤️

Познай себя ❤️ | Психология

Глaвнoe в жизни жeнщины нe близocть... Глaвнoe, чтoбы pядoм был мyжчинa, кoтopый бyдeт цeлoвaть вaшy дyшy, пpeждe чeм пpикocнётcя к тeлy…

Познай себя ❤️ | Психология

Самое прекрасное, когда тебя кто-то тихонько ждёт.. не потому, что от тебя что то нужно, а просто ждёт потому, что ты есть. Всегда ждёт. Вопреки. И неважно, где тебя ждут: в сети, дома, на работе или гостях.. Это всегда трепетно. Бесценно.
Торопитесь к тем, кто ждёт.

Познай себя ❤️ | Психология

- Болит не спина твоя, а непосильная ноша, которую ты тащишь по жизни!
- Глаза болят, потому что смотришь с обидой.
- Болит не голова твоя, а мысли твои.
- Болит не горло, а то что ты не говоришь или говоришь с гневом.
- Болит не твой живот, а то, что ты не можешь переварить.
- Болит не печень, а твой гнев!
- Болит не сердце, а твоя любовь

И именно ЛЮБОВЬ может стать лекарством от всех болячек тела.

Познай себя ❤️ | Психология

Уважение проявляется в поддержке интересов и целей партнера, в готовности выслушать и понять.
Только так можно создать крепкий фундамент, на котором будет строиться гармоничная связь.
Сила таких отношений заключается в том, что они основаны на взаимном доверии и понимании, потому что они знают, что у каждого есть своя жизнь вне отношений, и ценят это.

Познай себя ❤️ | Психология

Чтобы быть счастливой с мужчиной надо его хорошо понимать и немножко любить.
Чтобы быть счастливым с женщиной надо очень сильно ее любить и даже не пытаться ее понять.

Познай себя ❤️ | Психология