ЗНАКОМСТВО
Привет!
Добро пожаловать в мой телеграм - канал ❤️
Меня зовут Катя, я психолог📚
(мне 24 года)
Здесь я делюсь знаниями, опытом и помогаю людям находить путь к внутренней гармонии
Мой профессиональный фокус:
• Терапия принятия и ответственности (ACT)
• Терапия, сфокусированная на сострадании (CFT)
Образование:
Профессиональная переподготовка в Академии современной психотерапии, там я получила фундаментальные знания и практические навыки в области психологической помощи
(600 ак. часов)
🌱В своей работе я помогаю клиентам:
• Научиться принимать себя и свои эмоции
• Развивать навыки осознанности
• Формировать здоровое отношение к себе
• Находить ресурсы для личностного роста
• Преодолевать тревожность и страхи
Подходы ACT и CFT позволяют создать безопасное пространство для работы с различными запросами, помогая клиентам развивать внутреннюю силу и сострадание к себе
Формат работы: индивидуальные сессии онлайн или очно в СПб.
(2000 руб/час)
Каждый клиент получает персонализированный подход и внимание
Если вы ищете поддержку или стремитесь лучше разобраться в себе — я здесь, чтобы помочь!
✍️ Запись на консультацию: пишите в личные сообщения @alisa_1806.
Отвечу на все вопросы ✨
Рада знакомству! 🫂
Привет!
Добро пожаловать в мой телеграм - канал ❤️
Меня зовут Катя, я психолог📚
(мне 24 года)
Здесь я делюсь знаниями, опытом и помогаю людям находить путь к внутренней гармонии
Мой профессиональный фокус:
• Терапия принятия и ответственности (ACT)
• Терапия, сфокусированная на сострадании (CFT)
Образование:
Профессиональная переподготовка в Академии современной психотерапии, там я получила фундаментальные знания и практические навыки в области психологической помощи
(600 ак. часов)
🌱В своей работе я помогаю клиентам:
• Научиться принимать себя и свои эмоции
• Развивать навыки осознанности
• Формировать здоровое отношение к себе
• Находить ресурсы для личностного роста
• Преодолевать тревожность и страхи
Подходы ACT и CFT позволяют создать безопасное пространство для работы с различными запросами, помогая клиентам развивать внутреннюю силу и сострадание к себе
Формат работы: индивидуальные сессии онлайн или очно в СПб.
(2000 руб/час)
Каждый клиент получает персонализированный подход и внимание
Если вы ищете поддержку или стремитесь лучше разобраться в себе — я здесь, чтобы помочь!
✍️ Запись на консультацию: пишите в личные сообщения @alisa_1806.
Отвечу на все вопросы ✨
Рада знакомству! 🫂
modern-psy.ru
Основы психологического консультирования с нуля
Начните собственную практику психолога-консультанта в научно-доказательном подходе психотерапии.
❤2
психанула.net | Психолог СПб | Екатерина Перевалкина pinned «ЗНАКОМСТВО Привет! Добро пожаловать в мой телеграм - канал ❤️ Меня зовут Катя, я психолог📚 (мне 24 года) Здесь я делюсь знаниями, опытом и помогаю людям находить путь к внутренней гармонии Мой профессиональный фокус: • Терапия принятия и ответственности…»
📚 Всем привет! Делюсь впечатлениями от потрясающей книги
«Вторая жизнь Уве» 👴
Автор: Фредрик Бакман
Знаете таких людей? Вечно всем недовольных, ворчливых, живущих по своим правилам… Именно таким кажется 59-летний Уве.
Что меня зацепило:
• История учит не судить по первому впечатлению
• Искренний юмор переплетается с глубокими чувствами
• Тёплые истории о простых человеческих отношениях
• Пронзительная тема любви и утраты
Главный парадокс книги: то, что сначала раздражает в герое, потом вызывает искреннее сочувствие.
Ты начинаешь видеть в Уве не просто ворчуна, а человека, который учится заново жить.
Важная мысль: каждый из нас — целый мир, наполненный болью и радостью, потерями и надеждами. Иногда достаточно просто протянуть руку помощи, чтобы изменить чью-то жизнь.
Книга о том, как принятие собственных ран помогает научиться сострадать другим.
P.S. Решила прочитать книгу, после просмотра выпуска «Читателей № 5»
Зои Яровициной @zoyabooks
Также по книге есть экранизация «Вторая жизнь Уве» (Швеция, 2015) 🎬
Планирую посмотреть
Знакомы с творчеством Фредрика Бакмана? Есть любимые книги? Смотрели фильм про Уве?
#втораяжизньуве #книжныерекомендации #психология #фредрикбакман
#читатели
«Вторая жизнь Уве» 👴
Автор: Фредрик Бакман
Знаете таких людей? Вечно всем недовольных, ворчливых, живущих по своим правилам… Именно таким кажется 59-летний Уве.
На первый взгляд Уве — самый угрюмый человек на свете…Но у угрюмого ворчливого педанта - большое доброе сердце
Что меня зацепило:
• История учит не судить по первому впечатлению
• Искренний юмор переплетается с глубокими чувствами
• Тёплые истории о простых человеческих отношениях
• Пронзительная тема любви и утраты
Главный парадокс книги: то, что сначала раздражает в герое, потом вызывает искреннее сочувствие.
Ты начинаешь видеть в Уве не просто ворчуна, а человека, который учится заново жить.
Важная мысль: каждый из нас — целый мир, наполненный болью и радостью, потерями и надеждами. Иногда достаточно просто протянуть руку помощи, чтобы изменить чью-то жизнь.
Книга о том, как принятие собственных ран помогает научиться сострадать другим.
P.S. Решила прочитать книгу, после просмотра выпуска «Читателей № 5»
Зои Яровициной @zoyabooks
Также по книге есть экранизация «Вторая жизнь Уве» (Швеция, 2015) 🎬
Планирую посмотреть
Знакомы с творчеством Фредрика Бакмана? Есть любимые книги? Смотрели фильм про Уве?
#втораяжизньуве #книжныерекомендации #психология #фредрикбакман
#читатели
🔥2
🌱💫 Первая консультация - бесплатно!
Привет!
Я приглашаю вас на бесплатную ознакомительную консультацию.
Это будет наш первый шаг навстречу друг другу, где мы:
🔹Познакомимся и создадим безопасное пространство для разговора.
🔹Обсудим ваш запрос и то, что вас беспокоит.
🔹Попробуем наметить возможные пути движения вперёд.
🔹Поймём, комфортно ли нам работать вместе.
Если в сердце есть тревога, непонимание с близкими, сложность с выбором или просто чувство, что «что-то не так» — давайте найдём источник вместе.
✍️Напишите мне в личные сообщения @alisa_1806 или в сообщения канала слово «ПОМОЩЬ», и мы договоримся о времени.
Привет!
Я приглашаю вас на бесплатную ознакомительную консультацию.
Это будет наш первый шаг навстречу друг другу, где мы:
🔹Познакомимся и создадим безопасное пространство для разговора.
🔹Обсудим ваш запрос и то, что вас беспокоит.
🔹Попробуем наметить возможные пути движения вперёд.
🔹Поймём, комфортно ли нам работать вместе.
Если в сердце есть тревога, непонимание с близкими, сложность с выбором или просто чувство, что «что-то не так» — давайте найдём источник вместе.
✍️Напишите мне в личные сообщения @alisa_1806 или в сообщения канала слово «ПОМОЩЬ», и мы договоримся о времени.
❤4
Привет!
Личная жизнь на канале:
❤️@perezhivalkina
Подписывайтесь!
Там я не буду тщательно фильтровать информацию 🙃
⚠️[Клиентам: личный канал не связан с моей экспертной деятельностью, и я не рекомендую на него подписываться, чтобы сохранить профессиональные границы]
Личная жизнь на канале:
❤️@perezhivalkina
Подписывайтесь!
Там я не буду тщательно фильтровать информацию 🙃
⚠️[Клиентам: личный канал не связан с моей экспертной деятельностью, и я не рекомендую на него подписываться, чтобы сохранить профессиональные границы]
❤1
Что нужно психологу для счастья 🥹🥹🥹
Минский центр КПТ не перестаёт радовать
VI МЕЖДУНАРОДНАЯ НАУЧНО-ПРАКТИЧЕСКАЯ КОНФЕРЕНЦИЯ
http://conf.bcbt.by/
Минский центр КПТ не перестаёт радовать
VI МЕЖДУНАРОДНАЯ НАУЧНО-ПРАКТИЧЕСКАЯ КОНФЕРЕНЦИЯ
http://conf.bcbt.by/
🔥3
Огромное восхищение и благодарность за колоссальный труд и вклад в развитие науки
❤3
Я сдала экзаменационную демо-сессию и итоговый тест!
Финальные шаги в обучении 🥳🥳
(Я яростно доделываю домашние задания)
#учусьpsy@psykhanula
Финальные шаги в обучении 🥳🥳
(Я яростно доделываю домашние задания)
#учусьpsy@psykhanula
🔥3👍1👏1
ОБРАЗОВАНИЕ
Привет!
Хочу поделиться важной для меня новостью: мне пришел диплом о профессиональной переподготовке по программе «Психологическое консультирование взрослых».
(Академия современной психологии)
Немного о моём образовании:
• Высшее образование: «Информатика и вычислительная техника» (ГУАП, Санкт‑Петербург).
• Профессиональная переподготовка по программе «Психолог-консультант со специализацией в контекстуально - поведенческом подходе»
В рамках программы освоены ключевые методы:
•когнитивно‑поведенческая терапия (КПТ);
• терапия принятия и ответственности (АСТ);
• терапия, сфокусированная на сострадании (CFT).
(Количество часов по каждому направлению — в прикреплённом файле)
Этот шаг — часть моего пути к тому, чтобы осознанно помогать людям. Буду рада делиться с вами знаниями и практическими инструментами!
✍️Записаться на консультацию: @alisa_1806
#учусьpsy@psykhanula
#психолог
#психологспб
Привет!
Хочу поделиться важной для меня новостью: мне пришел диплом о профессиональной переподготовке по программе «Психологическое консультирование взрослых».
(Академия современной психологии)
Немного о моём образовании:
• Высшее образование: «Информатика и вычислительная техника» (ГУАП, Санкт‑Петербург).
• Профессиональная переподготовка по программе «Психолог-консультант со специализацией в контекстуально - поведенческом подходе»
В рамках программы освоены ключевые методы:
•когнитивно‑поведенческая терапия (КПТ);
• терапия принятия и ответственности (АСТ);
• терапия, сфокусированная на сострадании (CFT).
(Количество часов по каждому направлению — в прикреплённом файле)
Этот шаг — часть моего пути к тому, чтобы осознанно помогать людям. Буду рада делиться с вами знаниями и практическими инструментами!
✍️Записаться на консультацию: @alisa_1806
#учусьpsy@psykhanula
#психолог
#психологспб
🔥5🎉1
Привет!
Иногда хочется обсудить что‑то личное, но нет уверенности, стоит ли делиться открыто.
Поэтому я создала анонимный канал связи — теперь вы можете задать любой вопрос о психологии или своём эмоциональном состоянии, и я не узнаю, кто его отправил.
💚Как задать вопрос:
• Перейдите по ссылке: https://t.me/questianonbot?start=psykhanula
• Напишите то, что вас волнует
• Ждите ответ
Как будет работать ответ:
• Если вопрос требует личного обсуждения — отвечу в боте.
Укажите в сообщении, что будете ждать ответ именно в боте, а не в канале
• Если тема полезна для всех — могу опубликовать ответ в канале
Пишите — разберёмся вместе! 🤗
Иногда хочется обсудить что‑то личное, но нет уверенности, стоит ли делиться открыто.
Поэтому я создала анонимный канал связи — теперь вы можете задать любой вопрос о психологии или своём эмоциональном состоянии, и я не узнаю, кто его отправил.
💚Как задать вопрос:
• Перейдите по ссылке: https://t.me/questianonbot?start=psykhanula
• Напишите то, что вас волнует
• Ждите ответ
Как будет работать ответ:
• Если вопрос требует личного обсуждения — отвечу в боте.
Укажите в сообщении, что будете ждать ответ именно в боте, а не в канале
• Если тема полезна для всех — могу опубликовать ответ в канале
Пишите — разберёмся вместе! 🤗
Telegram
Анонимные вопросы
Напиши мне анонимно!
❤2
психанула.net | Психолог СПб | Екатерина Перевалкина pinned «Привет! Иногда хочется обсудить что‑то личное, но нет уверенности, стоит ли делиться открыто. Поэтому я создала анонимный канал связи — теперь вы можете задать любой вопрос о психологии или своём эмоциональном состоянии, и я не узнаю, кто его отправил.…»