Что убивает уважение и интерес к вам?

Не важно, клиентов, партнеров...это ощущение нужды.

😫Ты мне нужен, как воздух! Я без тебя-никто! Я без тебя-не знаю. Ты для меня сверхценность!

😤И вот вам уже нужнее общение, вы бегаете и выпрашиваете, чтобы с вами встретились, провели время. Некоторые вам говорят: "Остановись! Ему все равно на тебя! Что ты липнешь к нему?"

😐Но как остановиться, если низкий интерес к вам еще больше увеличивает ваше желание заполучить это? (привет, травма отвержения, 28 мая на эфире подниму эту тему).

😲"Тогда как мне демонстрировать, что я не нуждаюсь, чтобы понравиться?", спрашиваете вы. И тут тоже ловушка, ведь запрос на сокрытие нужды, чтобы овладеть объектом - это тоже форма зависимости. Ваше внутреннее состояние отражается на поведении.

💋Вспомните поведение сытой 😻кошки. Вот к такому состоянию мы должны с вами прийти. Когда все внутренние дефициты-закрыты.

Ваша тема? Приходите на эфир 28.05 в закрытом канале: https://t.me/+xh3Sx1T4NPM4NDAy

Чтобы обрести уверенность, вам надо отказаться от идеи, что она вам всегда необходима!

Парадокс. Но когда я бегаю, как курица с яйцом с этой демонстрацией уверенности (маску не потерять бы), напряжение еще больше растет. Как бы кто не заметил, что я чего-то боюсь, что я смущаюсь, что я не знаю, что туфли жмут, штанина в попу впилась....

Девочки же не какают, ну и остальное. Вы завышаете важность этого понятия.

Представьте место, где нет нужды бороться за себя идеального, где можно испытывать разные чувства и телесные ощущения. Где за это не поругают.

Уверенность это разрешение себе быть любым! Это то, к чему мы идем в терапии, то, к чему будем идти на терапевтической группе в июне. Кстати запись уже идет у меня @nastyakabanova

А пока вы не решили, куда вам, 28 мая жду на закрытом эфире, разберем темы самооценки, уверенности, свободы быть: https://t.me/+xh3Sx1T4NPM4NDAy

📣сегодня 28 мая в 18:30 по мск провожу закрытый эфир «Значимость».

✔️канал эфира: https://t.me/+ZahyeZ9CgF02M2U6

Темы:
1.Откуда берется ощущение ценности в работе и отношениях?
2.Как изменить сценарий «догнать недоступного партнера»/ продавать на низкий чек и бегать за клиентом?
3.Что делать, если постоянно хочешь улучшать себя и все равно ощущаешь, что недостаточна, как эксперт / как человек?
4.Как поменять сценарий, где ты угождаешь и много отдаешь на самодостаточность?
5.Травма отвержения, как база для синдрома самозванца и внутреннего критика. Алгоритм работы.

✔️Эфир будет длиться 2 часа , также на нем я расскажу о группе по ценности / самооценке . 💪Группа это мощная динамика для ваших изменений. Чат эфира тут, заходите : https://t.me/+ZahyeZ9CgF02M2U6

👌Вечером еще напомню вам ))пишите вопросы )

❤️‍🔥Повтор эфира про значимость будет завтра 29 мая в 18 по мск!

Здесь: https://t.me/+ZahyeZ9CgF02M2U6

"Постоянно делаю подарки, сюрпризы, пытаюсь разнообразить жизнь, но в ответ нет инициативы. Как добиться внимания?"

-а что он делает? как он видит отношения?
-он в основном работает, а вечером смотрит фильмы, играет, тусит с друзьями...говорит, что все эти сюрпризы он придумать не может, что это слишком и вынос мозга.

🙄Как считаете, в чем дело? Я считаю в объеме действий с одной стороны, и в полном комфорте, с другой. Как-то много энергии девушка отдает отношениям, взамен - ничего. И тут можно говорить о самих ожиданиях, о ресурсе каждого, о знаниях, о семейной системе (привычках).

🖤Но все это имеет значение, если можно поговорить об этом и прояснить, что кому надо и кто в каком объеме это может дать. И видеть реальность.

😌Можно предложить начать с банального здорового диалога: "Я расстраиваюсь, когда мы никуда не ходим. Хотела бы с тобой провести время, поддержишь?"

А дальше смотреть на отклик. Если человек видит, что вам плохо и продолжает- это в ваших ценностях?

🔸Подробнее про значимость мы говорим на моей группе «Значимость», идет месяц, в зуме. Группа камерная и от этого почти индивид.работа-до 8 человек, присоединяйтесь. Старт 9 июня. Не знаете, подойдет ли вам? Напишите мне @nastyakabanova, все расскажу и пришлю программу.

Признаки того, что твоя значимость в отношениях начала снижаться (работает в обе стороны)

-с вами разговаривают агрессивно
-вы не чувствуете уважения
-поведение к вам отстраненное
-вас не учитывают
-попытки поговорить заканчиваются неудачей (много раздражения)
-ушла забота

👉🏻Спросите себя: "какой вклад я сделал(а) в такое отношение ко мне?" Если никакого, то мужчина (девушка) просто охренел(а) 😅 либо вы видели уже такое, но согласились на такое отношение, либо он (она) кризисе. Но все решается в диалоге, конечно!

📣Как повысить ценность? 🔉прийти на терапевтическую группу - старт 9 июня 🔥+ добавила блок «психология повышения чека на услуги»

В группу «Значимость» осталось 1 место )))

4 недели работаем над : ценностью себя в жизни и работе | с травмой отвержения | с теневыми качествами , которые мы себе не позволяем | с семейными сценариями (чтобы не повторять ).

И бонус 📣психология повышения чека на услуги

👌Кто хотел занять место - сейчас самое время это сделать . Повторять группу пока не планирую 💥

Бронь @nastyakabanova

"Постоянно включаюсь в дела других, а в ответ получаю еще больше негатива"...удивительно, правда? Так часто происходит, когда слишком проницаемые границы.

🥶С одной стороны, это какая-то суперсила быть таким эмпатичным, с другой у этого есть оборотная сторона и потери. Не жить своей жизнью, следовательно прийти к пустоте. И выгорание, так как сами не хотите никого нагружать и вот на вас 100 чужих дел и свои.

😔Вы боитесь обидеть, расстроить. В детстве вы усвоили: любят-когда ты удобный. Самооценка зависит от одобрения людей.

😩Вы давно хотели пойти на танцы, но не до этого.
🥺Хотели лечь пораньше, но задерживаетесь на созвоне с клиентом.
😩Хотели на выходных отдохнуть, но едете помогать тёте. Ваша жизнь на паузе. И копится не вдохновение, а злость.

И вот вы закончились, вы слишком долго были "для других".

🤔Если вас никто не поддерживает, то и вы перестанете это делать. Будете жить в ощущении "я просто фон, мне можно потом..."

Короче, если надоело так жить, решайтесь, отзывы моих клиентов подтверждают эффективность программы ! Осталось 1 место. На 2 неделе "Сценарии" мы освободимся от этого поведения! Занять место на группе можно в лс @nastyakabanova

На группе необязательно выходить по видео, аудио\чат-в доступе. Для стеснительных)

Ты не притягиваешь то, чего хочешь. Ты притягиваешь то, чем ты являешься!

(не впадаем в стыд и вину, сейчас)

👐🏻Возможно вы ставили цели, прописывали портрет идеального партнера, клеили на доску желаний фотки. Но ничего не происходило.

😻А бывало наоборот. Ты радовалась, была счастлива, тебя потоком энергии несло, была расслабленность, ты "отпустила" - и вдруг ХОП, и случилось то, чего хотела. Правильная встреча, правильный звонок, правильное знакомство, правильное место...

ключ всего этого-состояние

🤝Когда мы наполнены и спокойны, нам как-будто все идет в руки. Нас как будто слышат.

👯‍♂️🕺🏻И это состояние можно приобрести в том числе через поддержку окружения. Когда ты в безопасности, ты напитан ресурсом, нет тревоги и хаоса в голове. Есть ощущение "мне можно"! С-в-о-б-о-д-а.

💁🏽‍♀️Вот это участники получат от группы и от меня, когда ты не один идешь к своей цели - все намного легче и быстрее! Присоединяйся к нам в группу, уже набраны 6 человек и ждём одного , 9 июня старт! Пиши @nastyakabanova

В группу идут, чтобы искоренить все неидеальное, зависимое, детское, дурацкое, нецелеустремленное, загнанное, контролирующее.

🎁А уходят с навыком "обращаться с собой без гнобления"

В группу идут с идеей недостаточности (себя, мужа, жены, мамы, мира и тд)

😻А уходят с ощущением "я ок - они ок"

В группу идут с надеждой на быстрое исцеление и чудо.

🎁А уходят, научившись осознавать свои процессы, выдерживать их, открывать себя и каждый раз удивленно разглядывать - и это и есть чудо.

Я жду тех, кто хочет эту встречу с собой. 🩵Потому что нет ничего важнее! С нее начинаются ВСЕ изменения в жизни

Записаться и занять место в группе можно тут: @nastyakabanova | через 4 дня набор закончится

🫶Сегодня 5 июня в 19:30 по мск проведу эфир «Зависимость от мнения окружающих : можно ли избавиться?» ,

канал эфира https://t.me/+xh3Sx1T4NPM4NDAy

Приходите , задавайте вопросы !

Держите запись на пару суток , про мнения окружающих и как перестать хотеть всем нравиться !

И залетайте на мою терапевтическую группу , эта тема будет прорабатываться

"Наконец я не думаю, а действую и не боюсь», это точка Б , к которой мы можем прийти на группе или в терапии.

🙇🏼‍♂️Но все же рассмотрим точку А, почему "я все знаю, но не действую"?

Потому что:
1-хочу сделать идеально ( а так не бывает, ошибки это ОК)
2-боюсь, что скажут обо мне и моих услугах (мало самоподдержки, превращение в маленькую, которая боится Больших Людей)
3-неверие в свою ценность
4-слишком большие требования к себе (голос: если ты не выиграл, ты никто. Я жду от тебя только пятерок)
5-страх, что не получится (если я провалюсь, я неудачница)

🤷🏽Если ваша задача научиться снижать требования к себе и разобраться, в чем на самом деле заключается ваша ценность как эксперта или просто девушки\мужчины - вам на группу "Значимость"9 июня , 3 дня до закрытия набора.

Запись у меня @nastyakabanova

Я не пойду меняться , потому что я хочу остаться с низкой самооценкой и ощущением "я недо" - так обычно прямо не говорят, а неосознанно психика оберегает именно это место.

👌Дело в том, что психика не способна содержать в себе что-то бесполезное. Все чувства, реакции, характеристики себя - зачем-то нам нужны. Они нам помогали адаптироваться к тем условиям и людям из детства, чтобы выжить.

🙂‍↕️Скромность помогла выжить, когда насмехались над проявлениями себя.

🤬Раздражительность помогла защищать свои границы.

😶‍🌫️Обесчувствование, и как следствие хаос внутри, потеря себя - это способ заглушить боль от родителя алкоголика.

😩Жизнь для другого, а не для себя : попытка из прошлого "спасти мать от ее проблем"

😟Страдания, жизнь в дискомфорте и жертвенность- это способ получить любовь. Просто так ведь ее не достать.Опыта не было такого, вот и повторяете тот, который работал. Но счастливы ли вы?

😏Все качества-важны для достижения целей. Но, зачастую, это не получается, иначе вы бы не приходили на вебинары, не читали бы и не спрашивали : "а сколько стоит группа?"....

😍С выгодами от низкого самопринятия мы и работаем, то есть с теми "защитными функциями ", исследуем их историю, видим, признаем и строим новую «Я-концепцию». Под взрослые цели и задачи.

Коты, осталось 2 дня до закрытия продаж на мою группу «Значимость» , 1 место. Запись тут: @nastyakabanova

24 часа до закрытия продаж терапевтической группы ☀️

Работаем 4 недели с самоценностью и изменением жизненных сценариев в личной жизни и с деньгами ! PDF закрепляю


Бережно, глубоко, поступательно)

1 неделя: самооценка
2 неделя: травма отвержения
3 неделя: жизненные сценарии
4 неделя : тень

5 вебинар : про «психологию повышения чека на услуги»

Кто любит в последний вагон- пришло ваше время 😁

Бронь @nastyakabanova

Сижу на квартирнике)))) сейчас Споем)))))) выложить потом мои мурчания?)

Как ваши выходные ?) что делаете ?)

Я успела еще и загореть сегодня )☀️🌊