🤝Про жизненные смыслы и личностную осмысленность

🔹Сверьте через собственную осмысленность текущие личностные смыслы в которых вы живёте

🔸А может смыслы не нужны вовсе? И все выше озвученное всего лишь философия и разглагольствование?

❓Что думаете по этому поводу

❗️Если вы привнесёте в свою жизнь простые правила, станет все по-другому 🤝



1. Порядок начинается с заправленной постели

Простое утреннее действие, задающее тон всему дню.

2. Зарядка начинается с минуты приседаний

Даже самые короткие тренировки могут запустить привычку заботы о теле.

3. Здоровье начинается со стакана воды по утрам

Маленький шаг к гидратации и обновлению организма.

4. Финансовое благополучие начинается с 50 руб отложенных в копилку

Регулярные небольшие сбережения формируют культуру накопления.

5. Осознанность начинается с минуты тишины и глубокого дыхания

Короткие паузы в течение дня помогают вернуть ясность мышления.

6. Саморазвитие начинается с трех страниц книги перед сном

Даже несколько абзацев ежедневного чтения открывают новые горизонты.

7. Крепкие отношения начинаются с одного искреннего комплимента

Маленькие знаки внимания укрепляют связь между людьми.

8. Продуктивность начинается с записи трех главных задач на день

Простой список помогает сосредоточиться на приоритетах.

Эти простые действия — дадут многое 🤝❤️👍

❗️Выбор, который вы можете сделать уже сегодня - быть счастливым или погружать себя в несчастливость

❓Что лучше - отследить полноту своей жизни или сокрушаться над тем чего нет❓

🔹Если это послание натолкнёт вас на новые открытия в себе и про себя, то новые зоны и горизонты стабилизации и развития точно увидите 🤝

#психологияличности
#самооценка

🤝Только взгляните на данную схему - обзорно, направляюще, детально все собрано в одном

🔹Все проявления могут быть естественными, сиюминутными , а так же в виде выученных стратегий поведения
-Я так привык проявляться и менять ничего не буду!

🔸Каждый для себя сам принимает решение - работать над своими эмоциями и их проявлениями или оставаться в привычном реагировании

Ваши реакции как всегда ценны 👍🤝❤️

Передаю вам эту схему 🤝

☝️Многие живут в состоянии глубоко разочарования жизнью, обстоятельствами, самим собой

🔸Все потому, что жизненная планка задрана на недостижимую отметку под чуждым влиянием

🔹Впитывая ежедневно внешние послания выставленные на обозрения другими об успешности, о достижениях, о лёгкости, об уникальности, мозг начинает гонку сравнений собственной персоны с тем, что вы ему предложили как истинно верное, но таковым не являющееся!

⭕️За кем гонитесь?
⭕️На кого ровняетесь?
⭕️Чьи ценности впитываете?

💯Загляните в свои ценности, возьмите ориентир на свои нормы и правила и ощутите собственный уникальный мир


#психологияличности
#психологволгоград
#юлияитиль