Друзья мои, уважаемые подписчики 🤝

🛟 Произошла неприятная ситуация 🆘

Мошенники взломали сегодня мой канал и меня это расстроило невероятно, однако нам приходится жить в современных реалиях и учиться с такими ситуациями справляться ✌️

Благодарю всех, кто оперативно сообщал мне в других средствах связи о спаме. Спасибо за ваше неравнодушие 👍🙏

🤝Я продолжу вести свой канал и наполнять его важной и практичной информацией о психологии вам в помощь

🖐Страх - система ,,движения,, или система ,,тормоза,,

За чувства страха отвечает миндалевидное тело в головном мозге, именно этот небольшой участок влияет на выбор действий или бездействия

⭕️Если страх имеет под собой реалистичную основу и человек точно знает, что какие-то его действия, слова, реакции дадут разрушающий и опасный результат, то страх будет выступать в качестве предохраняющего механизма. Именно поэтому человек не вредит себе, уберегает себя от действительных опасных и вредящих последствий

❌Если страх безосновательный (дереалистичный), то даёт высокий уровень тревожности, провоцирует несостоятельные фантазийный проявления внутри психики. В реальности нет никаких оснований бояться и человек это знает, но внутри психики боиться как бы ,,на всякий пожарный случай,,

❗️Если бы вы не боялись, то что бы совершили?
❗️Если бы вы не боялись, то чего бы достигли к текущему периоду?
❗️Если бы вы не боялись, то чем бы обладали в сегодня? Кем были? Что умели?

💢ЗАПОМИНАЙ:
❗️Важно понять для себя- мой страх реальный или фантазийный
❗️Важно признать - страх не просто так, он мне нужен именно для чего-то
❗️Важно найти какой тактики в моем страхе больше всего - агрессивного нападения, трусливого избегания, депрессивного замирания

🛑Страх не потому что, а для того что бы…. - ОБНАРУЖь ДЛЯ ЧЕГО ТВОЙ

❗️ЗНАЙ: СТРАХи можно и нужно корректировать и видоизменять

Не скупитесь на 👍❤️

#психологическаяпомощь #психологюлияитиль
#страх
#самооценка
#психология