Психолог Юлия Цыганеску
487 subscribers
508 photos
169 videos
15 links
Для записи 👉@yulia_itil

Работаю, основываясь на научной психологии с различными запросами:

- Личностные и возрастные кризисы
- Самооценка и личные границы
- Отношения и семейная психология
- Утраты и горевание
- Сексология, беременность и перинатология
Download Telegram
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Межличностный конфликт частое явление в жизни любого человека, это привычная стратегия коммуникации для многих.

Конфликт с кем-то чаще всего нацелен не против конкретного человека, а против того чем он владеет, или тем что хотят от него получить.

Остальное объясняю в ролике ☝️

Кому-то да пригодится и натолкнёт на новые мысли
3🔥1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Конфликтогены - это послания, действия, слова, жесты, которые провоцируют или наращивают конфликт.

Хоть раз в жизни, но каждый использовал конфликтогены в своих коммуникациях. Кто-то случайно, кто-то намеренно.

А можно ли без них?
Какой у меня набор конфликтогенов?
Что будет без них?
👍51
23 метода Арт- терапии

Сохраняй, чтобы вовремя воспользоваться ☝️
13👍3
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Озвучу некоторые условия для разрешения конфликтных ситуаций:

-удобное время для разговора

-эмоциональное и физическое состояние - должно быть стабильным, с контролируемыми или сниженными реакциями

-благоприятные социальные или личные условия - внешние обстоятельства должны быть благополучными

Это одни из важных обстоятельств, которые положительно влияют на решение многих сложных ситуаций.

Учитывайте их если вам необходимо с кем-то серьезно поговорить и добиться удовлетворительных результатов.
👍73
Делюсь с вами отличным инструментом для обнаружения собственных ценностей.

Обязательно воспользуйтесь ☝️
Итог поможет обнаружить личностные и социальные опоры, ценности и принципиальные позиции 🤝
8👍2
Каждый человек способен вносить изменения:
в собственные мысли
в планы и цели
в эмоциональные реакции
в поведенческие проявления

Не ждите изменений, меняйтесь сами
👍64