Внутриличностный конфликт - состояние, которое знакомо каждому взрослому человеку.

Сопровождается сомнениями, глубокими размышлениями, острыми взаимодействиями с окружающими, мятущимися состояниями - то хорошо, то плохо…

В такие периоды внутреннего нестабильного состояния эмоциональный фон словно математическая кривая - то вверх, то резко вниз.

За день может часто меняться настроение: проснулся в хорошем расположении духа, а через час обнаруживаю себя в дурном настроении.

Обостряемся этот конфликт при проживании определённых возрастных периодов, при проживании сложных событий в жизни, при смене привычного образа жизни.

С одной стороны это норма человеческой жизни и мышления, с другой стороны это состояния ненормативное для самого человека.

Внутриличностный конфликт может протекать кратковременно под воздействием внешних факторов, а может длительное время проживаться и переживаться человеком при стечении нескольких составляющих.

Опоры на таком этапе:

🔺Личностные ценности и нормы
🔺Собственные в навыки, умения, знания, достижения
🔺Социальные, родственные, дружеские связи и взаимодействия
🔺Духовные ценности
🔺Цели и реализация
🔺Позитивные черты личности, волевые качества, мышление
🔺Психологическая помощь

Межличностный конфликт частое явление в жизни любого человека, это привычная стратегия коммуникации для многих.

Конфликт с кем-то чаще всего нацелен не против конкретного человека, а против того чем он владеет, или тем что хотят от него получить.

Остальное объясняю в ролике ☝️

Кому-то да пригодится и натолкнёт на новые мысли

Конфликтогены - это послания, действия, слова, жесты, которые провоцируют или наращивают конфликт.

Хоть раз в жизни, но каждый использовал конфликтогены в своих коммуникациях. Кто-то случайно, кто-то намеренно.

А можно ли без них?
Какой у меня набор конфликтогенов?
Что будет без них?

Озвучу некоторые условия для разрешения конфликтных ситуаций:

-удобное время для разговора

-эмоциональное и физическое состояние - должно быть стабильным, с контролируемыми или сниженными реакциями

-благоприятные социальные или личные условия - внешние обстоятельства должны быть благополучными

Это одни из важных обстоятельств, которые положительно влияют на решение многих сложных ситуаций.

Учитывайте их если вам необходимо с кем-то серьезно поговорить и добиться удовлетворительных результатов.