Сегодня мое утро начинается с проведения тренинга по профессиональному росту и личностной реализации

Пожелайте удачи))🍀

Результатами поделюсь💪

Ответственность лежит на человеке даже в безответственности 🤷‍♀️ вот такой парадокс.

Все последствия за принятые решения и совершенные действия в любом случае ложатся на твои же плечи.

Поэтому всегда есть выбор - делать или не делать. Поэтому всегда должна быть готовность отвечать и разгребать.

Делюсь практикой для осознания личной ответсвенности в своём жизненном пространстве.

Все просто и наглядно. Выполнив это упражнение Вы получите полную картину того, что на что нужно обратить внимание.

Сохраняйте, делитесь с другими, выполняйте сами хотя бы раз в 3 месяца 💪

С наступившим Новым годом, всех вас друзья мои!

Назагадывали желаний? Намечтали для себя важностей и приятностей?

Насколько правильно и осознанно вы это подошли к этому делу?

Моя коллега Лариса Борисова создала прекрасный психологический мультфильм, который поможет вам вернуться к важному и ценному в себе, в жизни в целом.

На меня эта сказка произвела впечатление, заставила замедлиться, задуматься, почувствовать

Спасибо (Лариса Борисова)

Приятного просмотра и важных открытий вам, дорогие подписчики

https://youtu.be/U5XIT92KTts

https://youtu.be/ZoK6uPF-KGI

Сегодня Рождественский сочельник.

Время как - будто замирает, а с ним замирает что-то внутри. Замирает душа ли, сердце ли, помыслы…

В этом замирании, где-то внутри, рождаются мечты и яркие желания вперемешку с предвкушением и ожиданием какого-то чуда, какого-то волшебства.

Давайте поддержим друг друга и позволим легализовать свои чудесные порывы.

О чем мечтаете и чего другим можете пожелать - напишите в комментариях.

Добрые пожелания возвращаются сто крат, проверено 💯

Я начинаю… ⬇️

Пока играет музыка танцуй…

Танцуй тогда, когда на тебя смотрят. Смотрят, чтобы осудить или восхититься. Смотрят, чтобы покрутить у виска или похлопать в ладоши.

Танцуй тогда, когда никто не видит. Видишь себя ты - сильным или слабым. Видишь свою грациозность или неуклюжие движения. Танцуй, когда не видят другие твоих порывов.

Танцуй тогда, когда тебе кажется что нет сил на движения. А ты все равно танцуй, хоть пальцами ног, хоть движением глаз. Просто будь в ритме, в своём ритме - хоть минора, хоть мажора.

Танцуй тогда, когда все получается и тогда, когда все валиться в никуда - все равно танцуй и плевать, как ты это делаешь.

Танцуй пока играет музыка, она всегда есть где-то и в чём-то. Даже если ты ее не слышишь, просто знай что музыка играет, тогда и танцевать можно без остановки.

Злись и Радуйся в этом танце, Веселись и Плач, Отрывайся и Замедляйся пока играет музыка….

Мысли января вслух…..

Сделайте себе хорошо 👌
Уделите себе всего лишь 20 минут, чтобы погрузиться в благодарность.
Поверьте, это полезно 💯

Я всегда приветствую честные и открытые отношения в психотерапевтической работе. Когда клиент открыто, без страха или стеснения, может легализовать или высказать свои чувства или проявить эмоции.

Сегодня была как раз такая сессия - честная, открытая, эмоциональная.

Уверена, что люди приходят к психологу не за жалостью, им нужно что-то другое. Сопереживание, сочувствие, понимание, уверенность, сторонне видение, профессиональная помощь, но точно не жалость.

Психолог на каждом этапе работы с клиентом должен уметь отслеживать промежуточный результат работы, корректировать и направлять работу в соответствии с запросом человека обратившегося за помощью и жалость здесь вовсе неуместна и даже губительна.

Но психолог не робот, не бездушная фигура. Я искренне сопереживаю своим клиентам, порой волнуюсь за них, сочувствую.

Уверена, что достигать результата, осваивать новые этапы жизни, получать желаемое клиент может только при грамотной профессиональной поддержки своего психолога, а не из жалости.