Наталия Солоневич
Подростковый и взрослый психолог. Провожу индивидуальные консультации пострадавшим от насилия и находящимся в остром стрессовом состоянии

Очно. Бесплатно или платно (на усмотрение консультируемого)

Мтс/viber/telegram +375297949214
https://www.facebook.com/psy.nataly
По записи
По адресу: б-р Шевченко, 4, дополнительно детей и подростков в детском отделении психоневрологического диспансера (Кижеватова, 76/1, в том числе, анонимно)

Психолог
Тхорева Татьяна
Бесплатная психологическая помощь пострадавшим от насилия и их родственникам.
Предварительная запись по телефону +375297260105. Адрес: МОПРа, 5/2, второй этаж, кабинет крайний слева по коридору. Возможно онлайн-консультирование.

Психолог
Юлия Исаенко

Бесплатная психологическая помощь
пострадавшим от насилия и жестокого обращения и людям, находящимся в сильном стрессовом состоянии (родственники, свидетели).

Онлайн Skype,
оффлайн по адресу: б-р Шевченко 4,
выезд по месту проживания, больницы, СИЗО
Тел +375336739002, Viber, WhatsApp
(Пн, ср, пт, суб, вск с 8 до 14)

Я врач-психиатр в БОПНД, готов оказать консультативную психиатрическую помощь пострадавшим.

Мой контакт в телеграмм https://t.me/psyhelp_brest
Работаю ежедневно.

Окажу бесплатную логопедическую помощь потерпевшим и членам их семьи.

Если в результате черепно-мозговой травмы или на фоне стресса у Вас появились проблемы с речью- вдруг пропала речь, появилось заикание, речь ускорилась или замедлилась, изменился голос, с трудом подбираете слова- позвоните мне по номеру +375296203487 (Viber, WhatsApp, Telegramm, Signal)
Инна

Татьяна Худа
Психотерапевт, психолог, коуч
20 летний опыт работы

Оказываю бесплатную помощь пострадавшим от насилия силовиков, травмированным психически и физически, минимизация последствий шока и стресса.
Очно и онлайн.

Леваневского 13/1 офис в центре олимпийского резерва

WhatsApp/telegram/Viber/mts
+375297275767

Инесса Левошко, профессиональный психолог высшей категории с 29 стажем.
Оказываю бесплатно помощь пострадавшим и их близким онлайн и очно . Групповая работа в. Zoom ( следующая встреча 24 в 18.30 ) , рекомендована близким пострадавших.

Брест, ул. Советская д.46, 31 кабинет, 3 этаж.
Watch app/viber/ telegram/ mts
+375297228575
www.levoshko.by

Психологический центр "Инсайт" +375 29 801-53-61. Помощь пострадавшим и их родственникам, а также членам избиркомов силовикам, испытывающим чувства вины и раскаяния, страх преследования и т.п.

Отдельно:
Лянцевич Алеся Владимировна, специализация - кризисная психология, +375297947697

Психолог

Галина Мисейко

Помощь детям, подросткам, молодым людям, пострадавшим от насилия, в том числе и свидетелям.
Работаю с семьями учителей, гос.служащих, милиции и др.

Возможны бесплатные встречи с целью минимизировать последствия стресса, обрести опору и вернуться к жизни.

Очно (по предварительной записи).
г. Брест, бульвар Шевченко, 4, 506 каб.
По телефону:
+375292018678

https://psy-journey.by/

Богдан Елена Григорьевна - специалист по кризисным ситуациям. Помощь несовершеннолетним и взрослым пострадавшим
тел. + 375292237139

Пшеничная Ольга. Психолог высшей категории. 22 года в профессии. Бесплатная помощь пострадавшим от переживаемых сегодня событий и их близким людям. Независимо от политических убеждений, тем, у кого есть потребность в понимании и принятии... С соблюдением главного принципа - не навреди... Тел. +375297231510.

🙏🏻 Ловите отличный гайд по инициативам и ресурсам психологической помощи и поддержки для беларусов от @probonoby. Мы дополнили его некоторыми известными нам инициативами.

Многим беларусам в теперешние тяжелые времена очень нужны моральные силы, чтобы справиться с трудностями и испытаниями. Многие испытывают тревогу, нарушение сна, отсутствие аппетита и сниженное настроение. Все это — признаки того, что вам может быть нужна помощь.

Так куда же можно обратиться за психологической помощью?

1) ДАВЕР: бесплатная психологическая помощь
Независимая общественная инициатива, созданная для оказания бесплатной психологической помощи беларусам в формате индивидуальной консультации или в группе поддержки.
https://daver.by/

2) Телеграм-бот «Давер»
Бот, помогающий связывать психологов и людей, нуждающихся в помощи.
https://t.me/psiholog2020bot

3) Телеграм-бот Probono.by
Бот центра инициатив помощи пострадавшим. Здесь можно найти адвоката, юриста, психолога, врача и нужную вам помощь.
https://t.me/tut_pomogut_bot

4) Беларусь солидарная.
На странице вы найдете информацию об инициативах, оказывающих различного рода помощь и поддержку.
https://greenbelarus.info/articles/14-08-2020/belarus-solidarnaya-spisok-iniciativ-gotovyh-pomoch-tem-komu-seychas-nelegko

5) Сайт профессиональных психологов "B17"
Ресурс позволяет найти специалиста в вашем городе.
https://www.b17.ru/

6) Тренинговый центр "Квадратный апельсин"
Центр проводит личностные и профессиональные тренинги, детские развивающие лагеря, консультирование и коучинг.
https://kv-apelsin.com/

7) Психологическая аптечка белоруса: книга-проводник в теме ментального здоровья.
Книга называется “психологической аптечкой”, потому что здесь вы найдете первые подручные инструменты, общие и базовые знания по темам. Она разложит запутанные термины, может стать основой для более глубокого познания и принятия себя, а может будет иметь терапевтический эффект.
http://psy.first.bel.tilda.ws/

8.) Антивыгорательный воркбук для волонтёров и волонтёрок с описанием практик по самозаботе и самопомощи.
http://workbook4v.tilda.ws/

9) Сайт о психическом здоровье samopomo.ch
На сайте собраны тесты, статьи, рекомендации на тему психического здоровья, а также возможность обратиться к специалистам (их контакты доступны после регистрации на сайте).
https://www.samopomo.ch/about

10) Дом Хадоры: чат психологической поддержки беларусов в любой точке мира. Благотворительная инициатива, организовывающая клубы поддержки, беседы, совместную работу участников для поддержки друг друга.
t.me/DomHadoryHelp

11) Помощь для женщин от Белорусского Женского Фонда. Напишите о вашей проблеме на электронную почту helpline@belaruswomen.org и вам помогут найти специалистов, способных оказать вам помощь.

Помните: обращаться за помощью не стыдно! Если вам нужна поддержка — воспользуйтесь любой из предложенных инициатив. Берегите себя.