Я много ошибалась и ранилась в отношениях

Я верила в жестокие слова и поступки других людей — как в доказательство того, что со мной можно так обращаться, что я чем-то это заслужила.

Я прошла большой путь —
от глубокой созависимости, обесценивания, грубых слов в адрес моей внешности и качеств, на$илия —
до любящих отношений.
Таких, в которых не нужно гадать, любят ли тебя.
Где много нежности, тепла и трепета.

Где всё ясно и прозрачно.
А если что-то не так — об этом можно поговорить.
Где каждый — важный участник процесса и вкладывается своим временем, силами и вниманием.

Я — одна из тех, кому пришлось пройти непростой путь,
чтобы дойти из такой точки А — в такую точку Б.

Я выгребала из себя в терапии представления:
➖ о себе,
➖о мужчинах,
➖о том, как устроены отношения.

Я училась одновременно:
🖇себя защищать,
🖇не верить чужим несправедливым словам и поступкам,
🖇и при этом позволять себе нежность, открытость и честную уязвимость.

Потому что только через это возможна настоящая близость.
А не игра, в которой вы бесконечно выясняете, кто сильнее и кто победит в ссоре, недопониманиях и различиях.

И много чему ещё училась, потому что тому, как меня примерами научили в детстве строить отношения - точно не про счастье и гармонию. 🫠

Этот путь внутренней работы был и остаётся непростым.
Но он того стоил.

И даже если я снова ошибусь —
я помогу себе начать сначала.
Хоть и это «сначала» будет совсем другим, чем прежде.

Я знаю всё , то с чем я работаю с клиентками не понаслышке, я и сама своими ботинками и шрамами прошла этот путь.

Девочки мои, помните, что всё, что вы делаете внутри себя , все ваши усилия имеют значения, даже, если вы не видите результата сразу.
Мне потребовалось 8 лет терапии, миллион шишек и кринжовых историй, чтобы сегодня написать вам этот пост.

Это не значит, что вам потребуется столько же.
Но уметь заботиться о себе в долгую , не бросать себя при первых неудачах-навык на все времена и полезен он в любых начинаниях 💜