Психонормально
385 subscribers
522 photos
70 videos
1 file
58 links
Читая мой канал, вы снизите количество тревоги и почувствуете себя увереннее

Диана Пинегина, психолог - 10 лет в профессии, доказательные методы

Я и чемодан с пси играми колесим по планете уже 5-ый год

Запись на сессию @pinegina_dianapsy
Download Telegram
Так прикольно быть для кого-то «классной тетей»
Пожалуй, лучшее поздравление с днём психолога!
Я сегодня с этим справилась, а вы?
Есть один простой способ проверить счастлив человек или нет: зайдите к нему в «экранное время».
Чему стоит завидовать ?
Тут вакцину завезли
Жизнь не поставить на паузу
Для неё нет «более удобного времени»
Время,чтобы жить СЕЙЧАС
Доколе ты жив и дыхание в тебе, не заменяй себя никем.
Мы теряем себя множество раз в жизни. Ключ в том,чтобы возвращаться.
Про пафосные цитатки
Фотки с сегодняшней практики
Нихрена не понятно,но в этом суть
Просто на чувствах. На одной из них я даже не увеоена,что я
Но очень красиво.
Благодарю 🙏🏼
Про практику «Близость в большом городе»
Forwarded from Медитации
Медитация «освобождение от обид и боли»
Так здорово,что в диалогах рождаются новые знания и новые смыслы про себя.

Так я поняла,что любой контакт в котором ты что-то осознал ,понял ,перепрошил о себе-годный контакт.

Для роста,для опыта.
Сегодня я,таки, поняла ещё одно, о своём состоянии: я раньше двигалась из страха,а потом я его вдруг увидела,осознала, отцепила от себя и как будто замерла.
Потому что мотивационный моторчик внутри меня погас-это я ,все ещё ,про страх.
Теперь я хочу двигаться из профицита любви и открытого сердца и ради большой и лучшей жизни для себя,но все это надо взрастить.
Поэтому и тревога ,поэтому и колбасит. Это было моей одной из мощнейших установок,которую расшатали,вытащили,но на это место новый фундамент только закладывается.

Короче,крутой инсайт.
Ценный.

Думаю на днях расскажу про что это было. Очень косвенно упоминала в посте,но опубликовать вторую часть так и не решилась. Тут могу позволять больше личного и быть может опубликую,но я там сейчас очень голая. Потому что опыт ещё не интегрирован и меня,все ещё, штормит.
Но и это для меня очень важная история -рассказывать сейчас,а не постфактум, как прожила.
Про это тоже скажу пару слов.