пси-хи-хи-ка | психолог Анастасия Семко
34 subscribers
96 photos
1 video
2 files
4 links
Мемы о тебе и обо мне, теория и практика ментального здоровья, психологичечкая поддержка.
Блог практикующего психолога Анастасии Семко.
@semko_psy
Download Telegram
Forwarded from MASA
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
23/03 | Saturday | 15.00-17.00
лекция “творческое выгорание”
Клинический психолог Анастасия Семко расскажет как справиться с выгоранием, использовать его в свою пользу и находить идеи, когда внутри пусто.
Язык: русский
Стоимость: 20 евро
Больше информации по ссылке https://forms.gle/ZLuE8tMp91QGXk4G6

#events #art
1
психо- терапия.pdf.pdf
118.7 KB
оставляю тут pdf для ознакомления и распечатки 👌
6
Channel name was changed to «пси-хи-хи-ка | психолог Анастасия Семко»
Гайд_Как_распознать_и_преодолеть_выгорание.pdf
1005.6 KB
Тема выгорания не перестает быть актуальной. Баланс работы и личной жизни постоянно требует мануального управления с нашей стороны. До тех пор, пока это не станет автоматическим действием.

А до тех пор - никогда не будет лишним ещё раз пройтись по базе. Поэтому, я подготовила для вас небольшой материал, чтобы вы могли проверить себя на выгорание.

Спокойного вам дня 😌
6
Коллажная мастерская пройдет 10 августа в 12:00

Что это значит?
Вот уже 5 лет я провожу открытые групповые встречи, где мы знакомимся с элементами арт терапии. Это такие техники, где применяя искусство, рисование, лепку и прочее, мы достигаем терапевтического эффекта - тоесть решаем какие-то внутренние проблемы и находим ответы на свои вопросы. Арт терапия это большой самостоятельный метод психотерапии, поэтому на встречах мы только немного соприкасаемся с этой областью - учимся делать то, что доступно в самостоятельном использовании. Ведь карандаш и бумага могут быть под рукой чуть чаще, чем психотерапевт.

В воскресенье, 10-го августа буду рада встретиться с вами в моем кабинете по адресу Стабу 47 в 12:00.

Стоимость участия 20 евро.
Материалы включены в стоимость.

Пожалуйста, дайте мне знать о своем намерении присутствовать. Количество мест ограничено.

До скорой встречи!