Я так благодарна тебе за любовь. За твое внимание, за время уделённое мне.
Благодарю за наши разговоры, благодарю за все рассветы и закаты. За каждую ночь в твоих объятиях благодарю.
Говорю тебе спасибо за честность, не за резкость и сарказм, а за то, что ты можешь сказать правду необидно.
Благодарю жизнь за тебя! Ведь ты моя судьба! И это лучший подарок вселенной!

Приятно осознавать, что ты причина чьей-то улыбки, сияния глаз, припухших от поцелуев губ, хорошего доброго утра, романтического вечера, прогулок по ночному городу.

Ты - причина чьего-то счастья.
И лучше не замечать, что ты носишь в себе и чью-то боль. Быть может кто-то не спит из-за тебя по ночам, находится в тревожном ожидании твоего звонка, смс, хоть какого-то опознавательного знака. Теряет аппетит, интерес к увлечениям, работе, жизни...Счастье и несчастье совсем близко, почти рядом, почти близнецы, которые могут жить в тебе одном... Одного мы любим выставлять напоказ, а второго прячем. Подальше. Вглубь себя.

Приятно понимать, что ты - чье-то счастье.

Пакостно думать о том, что ты - чья-то боль...

✨ АФФИРМАЦИЯ ДНЯ ✨

Мой разум спокоен, мое тело расслаблено. Я отпускаю всякое напряжение в душе и теле. Я веду себя спокойно в любых ситуациях. Моя целостность и внутренняя гармония - подарок миру. Я живу легко и свободно.

Цитата на сегодня: Качество отдыха намного важнее его количества. Шэрон Мельник

Твой мужчина должен быть твоей стеной.

Железобетонной, надежной стеной, за которой ты будешь чувствовать абсолютную, безусловную безопасность. Просто представь: вокруг тебя рушится весь мир, все идёт к черту и горит синим пламенем. А ты прижимаешься к нему и чувствуешь спокойствие. Он рядом, он с тобой, он поможет тебе выдержать все и на любых руинах построить новое и лучшее.

Вот как должно быть!

У каждого из нас есть свой маленький мир, в который мы пускаем немногих.

Кто-то врывается ураганом с примесью адреналина. Кто-то токсичным дымом предательства и лжи. С годами наш мир становится все меньше и меньше, душа закрывается сначала на один замочек, а потом и совсем забываешь, где от неё ключи. И теперь случайное фото некогда близких отзовётся лишь щемящей тоской... Прошло. Нет ничего внутри для них. Лишь сожаление, что не сложилось. Лишь мысли, что жалеть нет смысла. Мы отпускаем людей из жизни, понимая, что замены им нет. И живём. Живём дальше. Так, как есть.

Любить или быть любимым?

Быть нужно с тем, с кем взаимно.

С кем от земли отрывает, и голову кружит. С тем, ради кого и в шесть утра встанешь завтрак готовить и ждать будешь до полуночи, потому что у него дико тяжёлые дни на работе. С ним/ней и в баре с пивом весело болеть за любимую футбольную команду, и вечерами холодными, возле камина с книгой, и в путешествие долгое, и с проблемами финансовыми вместе справляться, и дурачиться, и жизнь любить и друг друга любить.

Когда ты встретишь своего мужчину, ему ничего не придется дoказывать!

Не надо будет вылезать из шкуры вон, чтобы ему понравиться. Не надо будет скрывать свои негативные стороны и выставлять напоказ самое лучшее. Не придется думать перед тем, как сказать, он примет тебя такой, какая ты есть

Некоторые люди наполняют нас неизъяснимым покоем и умиротворением даже вроде ничего особенного не делая.

Просто хочется быть рядом с ними не важно где, просто одно их присутствие уже наполняет счастьем.

🤍Таким хочется сказать: «Спасибо, что ты есть!»

Это ощущение насколько редкое, настолько важное и ценное… Я рада, что в моей жизни и были, и есть такие люди. Мои ангелы-хранители. И любовь к ним чистая и трепетная.

Пусть им всегда улыбается удача и жизнь хранит их на своих извилистых поворотах!

Прости, я не прощаю предателей…
Я не даю вторых шансов, не верю пустым обещаниям и словам, неподкрепленным действиями.
Мне не нужны «одноразовые» люди, я не останавливаюсь на тех, кто мечтает меня притормозить…
Либо со мной будет человек преданный мне, не ищущий замены, не сравнивающий, которому я тоже буду предана до корней волос. Либо я буду одна, на меньшее я не размениваюсь.

Мы, в сущнοсти, мοжем выбpать любοгο из тех, кοгο любили, и пpοжить с ним всю жизнь.

Я тοже сο вpеменем пpихοжу к вывοду, чтο дοлгий бpак - этο вοпpοс самοдисциплины. Влюблённοсти пpекpасны и бескοнечны, οни следуют οдна за дpугοй, и всё делο тοлькο в тοм, чтοбы выбpать кοгο-тο οднοгο и пpинять pешение быть с ним.

Пοтοм мοжнο οтдаться течению вpемени и наблюдать, как Стpасть сменяется Нежнοстью, Вοсхищение - Уважением, Веpнοсть - Пpеданнοстью, Взаимοпοнимание - Сpοдствοм, а пοтοм ещё чтο-тο пpοисхοдит, я не знаю, нο твοё делο тοлькο смοтpеть и пеpеживать всё этο.

А мοжнο сοпpοтивляться или убегать - плакать, кοгда οпадают цветы, пpивязывать сοзpевшие плοды к веткам, искать пοздние сοpта, кοтοpые ещё свежи. Этο тοже интеpесный путь, нο тебе никοгда не увидеть, как пpοpастут те семена, кοтοpых ты не дοждался...

Маpта Кетpο

Я некрасивая!

Нельзя одновременно любить себя и критиковать свою внешность, сидеть на жёсткой диете, доводить организм до истощения бесконтрольными тренировками.

Прямо сейчас посмотри в зеркало и скажи «спасибо» своему телу за миллионы услуг, которые оно безропотно оказывает тебе каждый день без каких бы то ни было напоминаний. Прекрати воевать с ним. Прими его и пообещай заботиться о нём.

Ты не обязана соответствовать стандартам, которые насаждают реклама и глянцевые журналы.

Со складочками на талии тоже можно наслаждаться жизнью, вызывать восхищение окружающих и чувствовать себя привлекательной.

Даже если ты хочешь позитивных перемен - прикинь, всё равно не нужно издеваться над собой.

Просто сформируй привычки, которые позволят тебе стать здоровее и счастливее: каждый день высыпайся, занимайся увлекательными видами спорта, гуляй на свежем воздухе, пей много чистой воды, полноценно питайся.

И главное — делайте всё это из любви к своему телу.

Ошибаться это нормально, слышишь?

В мире нет ни единого человека, у которого бы всё получалось идеально. У каждого есть свои недостатки. И у тебя, и у меня, и даже у тех, чья жизнь на первый взгляд предстаёт пред нами безупречной.

Я понимаю, сейчас тебе кажется, что ты стоишь у обрыва, неизведанная пустота которого пугает тебя до мурашек, но оглянись, здесь нет никого, кто желал бы твоего падения.

Ошибка - это не конец.
Это лишь повод стать сильнее.

Настал момент восстанавливаться, не обвиняя других и не жалуясь на судьбу.

Пришло время тёплой водой, бережно смыть смазанную тушь, и приготовить себе согревающий напиток. Надень чистую одежду и сделай первый, размеренный глоток. Почувствуй тепло, стремительно разливающееся по телу и произнеси:

Ошибки — это дорога к своей индивидуальности.

Сейчас всё чаще мы хотим «иметь». «Хочу ребёнка» — вместо «хочу быть матерью», «хочу иметь мужа» — вместо «хочу быть женой» и т. п. За этими тонкостями языка стоит отношение человека к жизни, его девиз: или — я для кого-то, или — кто-то для меня... В своём желании иметь мы ломаем жизни, разбиваем сердца — и страдаем от одиночества... «Человеку обладающему» всегда будет мало того, что есть. Мало денег, мало власти, мало одной жены, мало друзей, мало веселья, мало самого себя. Потребитель, не имея собственной сути, состоит из того, чем он обладает.

Закон дарения

Любить — значит дарить часть себя, без оплаты и оговорок. Если вы хотите
получить любовь, вам нужно только дарить ее. И чем больше вы дарите, тем
больше получаете. Любовь похожа на бумеранг, она всегда возвращается обратно.

Может быть не всегда от того человека, которому вы ее дали, но она все равно к
вам вернется. И вернется сторицей.

При этом важно помнить, что запас любви у
нас неограниченный. Мы не теряем ее, когда дарим. И единственный способ
потерять любовь внутри нас — это не отдавать ее другим.

Одна из причин, почему
люди редко испытывают любовь, — они ждут, когда их сначала полюбит кто-нибудь другой.

Настоящая любовь безоговорочна, она ничего не просит взамен.

Тайная формула счастливых отношений на всю жизнь в том, чтобы всегда
обращать внимание не на то, что вы можете взять, а на то, что вы можете дать.

Мужчина действительно любит, когда понимает, что ему хочется возвращаться домой. Да, да. Именно домой. Где его ждёт она. В халате, в белье, в платье, без всего. Не важно. Важно только то, что его ждёт не истеричная особа, а девушка, которая помогает ему оставить весь эгоистичный мир за дверями квартиры и погружает его в свой мир...

В мир, где их только двое.

Сила в спoкoйcтвии.

Ты должен быть кaмнем. Люди пpиxoдят в твою жизнь, люди уxодят из твоей жизни. Дpузья пpедают. Ты cпoкoен. Вчеpaшние любимые cтaнoвятся cегодняшними шлюxaми. Ты cпoкоен. Близкие умиpaют. Ты спoкoен. Bpемя иcчезaет между пaльцами, oкpужающие cxoдят c умa, женятся, плодят детей, гниют нa рaботе, ищут смысл в cтapыx книгax, cадятся нa антидепpеccанты, кoнчают с сoбoй из-зa cущиx пуcтякoв.

A ты пo–пpежнему cпoкоен.
Ты невoзмутим. Ты — cилён.

Когда женщина устаёт бороться с мужским непониманием, она его отпускает.

Нет, совсем необязательно, что они расстаются. Она отпускает его из своих дней, мыслей и сердца. Ей становится всё равно, где он и как он. Ему предоставлена желанная свобода от её бесконечных "загонов" и "капризов". А ей - от переживаний. Он продолжает жить привычной жизнью, а она начинает жить своей. В конце концов, ему начинает её не хватать, он начинает чётко осознавать, какую допустил ошибку. Но ничего уже не изменить.

Он давно уже её потерял, просто поздно это заметил...

ЗАМУЖ Я ВЫШЛА РАНО, ТОЛЬКО 18 СТУКНУЛО

С братом моим пришел к нам в гости. Военный, под 2 метра ростом, чернявый. Влюбилась сразу,я ему тоже понравилась. Так и закрутилось. А уже через месяцев 5 я с ним сбежала. Он человек военный,ему на месте никак нельзя задерживаться. Вот я с ним и уехала, мать с отцом не отпускали. Все бросила. А потом делать нечего и они смирились. Приехали, поженили нас, все как положено. С замужеством я не прогадала. Муж старался зарабатывать, любил меня, дочку родили. Все было хорошо. Я за счастьем своим никого не замечала. Так бы жить и горя не знать дальше, но видать не все так просто в жизни. Когда дочке уже было лет 7-8, изменился ко мне муж. Стал холоден и хмурый. Ну я списывала это на работу, на дела и усталость. Но в один ужасный день он пришел, поцеловал любимую дочь, далее объяснился со мной и ушел. Просто собрал вещи и ушел. Сказал просто,полюбил другую, прости. 
Продолжение...

ЗАМУЖ Я ВЫШЛА РАНО, ТОЛЬКО 18 СТУКНУЛО

С братом моим пришел к нам в гости. Военный, под 2 метра ростом, чернявый. Влюбилась сразу,я ему тоже понравилась. Так и закрутилось. А уже через месяцев 5 я с ним сбежала. Он человек военный,ему на месте никак нельзя задерживаться. Вот я с ним и уехала, мать с отцом не отпускали. Все бросила. А потом делать нечего и они смирились. Приехали, поженили нас, все как положено. С замужеством я не прогадала. Муж старался зарабатывать, любил меня, дочку родили. Все было хорошо. Я за счастьем своим никого не замечала. Так бы жить и горя не знать дальше, но видать не все так просто в жизни. Когда дочке уже было лет 7-8, изменился ко мне муж. Стал холоден и хмурый. Ну я списывала это на работу, на дела и усталость. Но в один ужасный день он пришел, поцеловал любимую дочь, далее объяснился со мной и ушел. Просто собрал вещи и ушел. Сказал просто,полюбил другую, прости. 
Продолжение...