Доброе утро! У меня кофе, книга и ответы на ваши вопросы

Несколько рекомендаций, как сохранить хорошее настроение себе и своим детям в новом учебном году:

1. Не вступайте в полемику в родительских чатах. Это бездна, в которой напитываются исключительно профессионалы-скандалисты. Возьмите для себя за правило читать чат по диагонали. Что-то важное - приняли к сведению, срач почему сдаём по 154 рубля, а не по 150 - вспомните на каком месте для вас этот вопрос сегодня и правильно расставляйте приоритеты.

2. С первого дня, будь вы родитель первоклашки или выпускника, делегируйте ответственность за учебу на ученика. Заполнение дневника, сбор рюкзака, выполнение домашнего задания. Вы - помощник, в случае, если ребенок попробовал сделать сам и не получилось, а не гугл на ножках.

3. В любой ситуации сначала будьте на стороне ребенка. Выслушайте. Спросите его версию. Задавайте вопросы. Не занимаете позицию «Учитель всегда прав». Это ошибочное мнение, которое разорвет между вами и ребенком доверительный контакт (потом расскажу, как нас учили на учительских пятиминутках, что нужно говорить родителям и какие давались пояснения на это)

4. Если ребенок не прав и совершил что-то, что действительно стоит внимания, никогда не отчитывайте его при посторонних. Обсудите его поведение дома.

5. Что бы не произошло, помните, что ваше спокойствие и здоровье - на первом месте. Не позволяйте никому самоутверждаться за ваш счет.

6. Да, наши дети могут что-то забыть. Не выучить. Получить двойку. Нахамить учителю. Подраться. И даже ( ОУЖАСГОСПОДИБОЖЕ) украсть. Да, неприятно. Да, страшно. Но решать проблему нужно здесь и сейчас. Не нужно сразу представлять, как ваш ребенок пойдет по этапу или не поступит в институт. У каждого поступка есть объяснение. И да. С вашим ребенком все в порядке. Ему просто нужна помощь.

7. Когда ребенок приходит со школы, не нужно сразу нападать с расспросами что он получил и всё ли в порядке в школе. Вопросы вроде «Тебя никто не обижал?» формируют тревогу. Лучше спросите что было интересного сегодня и что особенно запомнилось

8. Не ругайте за оценки. Помните, что оценка - это субъективная валюта учителя. И, к сожалению, она часто зависит от дня цикла. Лучше скажите: давай подумаем почему такая оценка? А что ты можешь сделать, чтобы её исправить?

9. Относитесь к учителю дружелюбно и с уважением. Помните, что труд учителя очень тяжелый и когда к ней в кабинет с ходу открывают дверь с ноги, а она уже до этого побывала в кабинете у завуча, где её заставляют заполнять чужие журналы и красить бордюры, простигосподи, вряд ли она найдет в себе силы ответить на ваше раздражение тактично. А дальше все как в тумане. Ну вы в курсе.

10. Если вы уже сорвались, наорали, наругали, сделали что-то что привело к ссоре с ребенком, помните, что пока что в ваших отношениях, взрослый - это вы. А значит вся ответственность на вас. Они еще маленькие. И во всем берут с вас пример. Даже те, которые выпускники. Они все ещё берут с вас пример. Если вы требовательны и достигаете желаемого силой, не удивляйтесь, когда ваш ребенок начнет использовать ваши же методы. Что посеешь, то и пожнёшь. Когда остынете, подойдите и помогите решить конфликт, а не усложняйте.

Дорогие учителя! Уважаю вас и люблю! Но не тех, кто приходит на работу просиживать штаны и зарабатывать баллы.

Доброе утро! Я приняла решение, что лучшим подарком для вас от меня в связи с моим возвращением станут бесплатные консультации.

Внимательно ознакомьтесь с условиями ниже:

1. У тебя есть конкретная проблема, которую ты хочешь решить.

2. У тебя есть ноутбук и выход в интернет

3. У тебя есть свободное время не только в выходные (выходные все заняты)

4. Ты НЕ проходил у меня терапию

5. Ты готов написать отзыв о консультации со мной

Что нужно мне написать:

Меня зовут …
Моя проблема…
Мне было бы удобно провести консультацию в такие-то дни в такое-то время.

Сегодня и завтра я собираю информацию. Завтра вечером напишу всем, кого возьму.

5 человек отобрала, завтра в первой половине дня напишу в личные сообщения тем, кто получит бесплатные консультации

История о тревоге и страхе.

Жила была девочка, которая очень боялась, когда остается дома одна. И её за это ругали. И выросла она девочкой, которая комфортно чувствует себя в одиночестве и постоянно хочет всем угодить. Конец.

Альтернативная реальность:

Жила была девочка, которая очень боялась, когда остается дома одна. И родители создавали для неё все условия, чтобы ей было не скучно, рассказывали истории, как тоже оставались одни, обнимали её, если она плакала и говорили, что все что она чувствует - это нормально и если ей нужна помощь, то они рядом. И выросла она девочкой, которая комфортно чувствует себя в одиночестве и знает, что чтобы её любили, ей не нужно быть удобной и послушной.

Вывод: Детские возрастные кризисы прекрасно протекают без психологов и родительского авторитарного вмешательства. А вот навредить можно, когда пытаешься сделать удобно только себе, а не ребенку.

Просто любите их и будьте примером.

А мы начали серию бесплатных консультаций

По сути, вся терапия сводится к формулированию запроса (проблемы, которая мешает жить так, как хочется) и поиску путей решения этой проблемы.

Я хочу выделить формулировку «поиск путей решения». Именно этим занимаются 90% специалистов.

Что они получают в итоге?

Вот они нашли насколько способов решения и предлагают их клиенту. Коллеги, которые действительно работают, в курсе, что «идеальные» клиенты, которые выполняют рекомендации - это подарок для психолога. В большинстве же случаев мы слышим:

-Ну неееет, мне это не подходит
-А вдруг у меня не получится?
-А что подумают люди (мама, подруга, муж и т.д.)
-Нет, мне такое уже советовали, я не буду это делать
-Ну, хорошо. А что ещё можно сделать?
-Я попробовала, у меня не получилось (нет, не пробовала)

И бла-бла-бла-бла

Невротизированные специалисты воспринимают такие ответы, как вызов. Плевок в их душу и диплом))) И начинают усиленно причинять добро. А ой. Работать с возражениями. Этому же в институте учили. А раз так учили, значит так правильно.

Это убеждение такое же нелепое, как «взрослый всегда прав». Нет. Взрослый не всегда прав. И родители могут творить дичь. И учителя. И руководители. Вообще людям свойственно делать дичь. И в институтах (осооообенно псих.факах) дичь погоняет дичью.

Так вот. Сейчас будет очень дельная рекомендация и для коллег и для клиентов.

После найденых путей решения проблемы, всё остальное остаётся в поле клиента. Хочешь результат - делай. Не хочешь? Не делай. Выбор твой. Никто за тобой бегать не будет и уговаривать тебя изменить твою жизнь.

Особенно страдают клиенты, которые сильно умные и начитанные. Которые перепроверяют каждое твое слово. Так и хочется спросить: а ты сюда пришел знаниями блеснуть или результат получить?

Поэтому, все мои клиенты знают, что я отношусь к ним с уважением и не считаю себя умнее и мудрее их. Пришли ко мне за помощью? Получите её. Не берёте? Ваш выбор.
Парадокс заключается в том, что только такой подход дает действительно качественные результаты, а не вот это вот «Мне так помог психолог! Мы с ней выяснили в чем моя проблема! Мне стало легче!» Так ты ж это… Как его… пришла уже зная свою проблему… Получается тебе просто свободные уши были нужны? Так давай я сэкономлю твои деньги! С этой функцией прекрасно справляется более-менее не глупая подруга с развитым чувством эмпатии.

Давайте пока введу вас в курс дела.

Врачи внезапно решили, что мне стало очень скучно жить и накинули мне «на подумать» после мрт и кт. Тут вижу, тут не вижу. А может быть корова, а может быть ворона.

К слову про состояния и как вы говорите «а вдруг у меня всё вернется после терапии?»

Вернется конечно. Если начнете жить как «до терапии». Стоило мне слегка дать себе слабину, как я мгновенно получила жирным лещём по лбу (кто в курсе не смейтесь здесь. это вам не то, это вам не это 😁)

С завтрашнего дня я выхожу на новую тропу. Начинаю стодневку.
Цель: убрать из печени оставшиеся метастазы.

Для вас: человек всегда может сделать пару шагов назад. Да что там. В целом он может уверенно так упасть спиной в обоссаные кусты. Это нормально. Вопрос в том, на что он потратит свое время и ресурсы дальше. На судорожные попытки спихнуть все на психолога, который не сделал так, чтобы ОНО больше никогда не вернулось или на то, чтобы снова начать применять всё то, что тебя когда-то из этих обоссаных кустов вытащило.

Мы отменим Вам лечение, говорили они. И до трясущихся коленей напугали. Я немного побоялась и мне надоело.

Контрольные размеры прилагаю. Потом вместе посмотрим на результат )

Я знаю, что я и это могу.

Я закопалась в сообщениях и не могу найти тех, кто у меня ещё остался на бесплатные. Помню, что должно быть ещё 2 человека точно. Напишите мне

Проблеме 20 лет, психологи работали, работали, да всё как-то недоработали.
Провели одну встречу. Секрет: упоротое желание результата и делать, как говорят, а не умничать. Горжусь такими клиентами 💪🏻

Ещё один пример клиента, который пришел за результатом, а не умничать. Хотя там, поверьте, котелок очень хорошо варит и при желании может любого захихикать 😁 ❤️

Прошла ещё одна бесплатная консультация. Краткосрочная терапия не работает, нет :)

Работаем 💪🏻