О Душе не душно
246 subscribers
397 photos
75 videos
49 links
📌 Настя Козыревская - психолог с 2019 года. Сертифицированный и аккредитованный гештальт терапевт.

📌Я знаю, как стоять, когда всё рушится вокруг. Я практик выживания. Прошла свой ад и уцелела.

📌Личная и групповая глубокая психологическая работа.
Download Telegram
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
12
В общем, я довольная котяра))
Завтра хочу немного порассуждать про цену и ценность наших услуг.

Попила чайку с пирожкой и пошла работать. Сейчас моя группа начнется. Обожать!

Я точно на своем месте. Чувствую это всем своим нутром.💋💋🙈
💯103👍2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
7
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
9
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
12
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
7
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
7
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
8🔥3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
12
Всем тем, кому сейчас невыносимо больно. ☝️☝️☝️
4💯3
Обязательно к прослушиванию, если вы считаете, что свою слабость показывать людям нельзя! А нужно быть сильным и стойким!

Стыд за свою нуждаемость. Это очень опасное чувство. И когда вам нужна максимальная помощь, этот стыд может вам мешать просить ее.
12🔥2
С какими темами мы будем работать на годовой группе

⚡️Включи себя! Сексуальность. Свобода. Страсть.

А темы будут очень серьезные и глубокие. Ведь в сексуальности зарыто куча всего подсознательного. Уж больно она интимная - эта тема. Поэтому там и много не осознаваемых процессов.

1. Работа с родительскими фигурами.

Мы будем делать серьезные упражнения- погружения и доставать из глубины родительские сценарии, запреты, ограничивающие установки, боли, которые передаются из поколения в поколения.

2. Работа со стыдом и страхом.

Чаще всего сексуальность завалена этими двумя чувствами. И если они токсичные ( то есть их слишком много внутри), то человек настолько скован и зажат по жизни, что может проявлять себя лишь на 30 процентов от своей истинной сути.

3. Работа с телом.

Все чувства живут в теле. Сексуальность - это, прежде всего, наше тело. Все запреты, травмы, боли живут в телесности. Поэтому здесь упор просто очевиден.

4. Работа с желаниями и энергией.

Умеете ли вы осознавать свои желания. Не путаете вы их с угождениями другому. Знаете ли вы , как живёт в вас энергия? Как она течет и даёт о себе знать? Как ею управлять?

Каждую из этих тем я подробно распишу ещё на этой неделе.

Они обширные и фундаментальные. И это всё кирпичики, из которых строится ваша сексуальность.

А сексуальность - это не что-то отдельное . Это огромная часть вас. И там куча энергии для жизни.

Внимание! У нас ещё осталось пару мест. Пишите в личку. Старт в эту пятницу 10 октября.

Все подробности дата, время, цена - здесь.
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
4
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔥5
☝️☝️☝️Выше в кружочках вещаю о том, что мало чувствовать энергию внутри. Важно ею распорядиться лучшим для себя образом.

Потому что та же самая энергия внутри вас может уходить на разрушающие процессы. На тревогу, борьбу, страдания, залипание в болезненных состояниях.

Сейчас вам ниже расскажу про то, что у нас ведь есть потребности не только из здоровой нашей части. Но есть потребности и из раненой, болезненной.

Это так интересно! Но на деле, в жизни очень мучительно жить в такой "расщепленке".

Когда периодически выпадаешь в свою травму и оттуда начинаешь разрушать себя.

Фантазирую, что много кто поймет то, о чем я сейчас скажу.
9
Зависимость от страданий. Или болезненные потребности в саморазрушении. В противовес к счастью, достатку и всему хорошему, почти у каждого из нас есть подсознательные желания причинить себе боль.

Мозг стремится воссоздать болезненные переживания.

Суицидальная динамика - это не только желание убиться. Это много чего ещё в нашей ежедневной рутине.

Обо всем этом наговорила здесь💋
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
13🔥1
Погуляла у реки😂
Чем бы дитя не тешилось, лишь бы не вешалось.

Развлекаемся как можем, чтобы пережить октябрь. Мой самый нелюбимый месяц в году.

Но, кстати, в этот раз он очень даже нормально проходит!

Радость жизни не покидает меня) надолго...
15😍5
🔥Когда сексуальность - ключ к своему месту в жизни!

Занять место в этой жизни.

Казалось бы - это абсолютно естественно. Родился и вот твое место. Ты же живёшь.

Но речь здесь идёт о психологической картине мира каждого из нас. И вот когда начинаем смотреть вглубь. То там всё гораздо сложнее.

К сожалению, очень много людей свое место не занимают. Стесняются, стыдятся, презирают себя.

Боятся просить и брать от жизни.
Обесценивают себя. Считают недостойным, никчёмным.

Психика удивительна.

Нам наповерку может казаться, что я то точно это место занимаю. Я люблю себя, ценю.

А потом оказывается, что внутри есть отщепленные части человека, которые он тщательно прячет от других. И, прежде всего, от себя.

Таким быть нельзя.

Есть некий образ себя. И если какие-то качества личности в этот образ не ложатся, то такой Я отвергается.

И получается, что какой-то версии себя можно жить.

А другой разрешение не выдаётся.

А так не работает.

На полшечки как-то получается.

Вы всецело не стоите на ногах. А ещё тратите кучу энергии на то, чтобы продолжать отвергать те части себя, которые не нравятся.

Выходит, лебедь, рак и щука.

❤️Причем здесь сексуальность?

При том, что это самая интимная часть. Именно там может быть спрятано куча запретов быть и жить.

Быть игривой
Быть яркой
Быть активной
Быть инициативной
Быть страстной
Быть творческой
Быть неловкой
Быть уязвимой
Быть ЖИВОЙ

У нас собралась такая теплая и удивительная годовая группа по Сексуальности.

Однако освободилось одно место.

И мы очень ждём тебя. Чтобы ты наконец-то распоковала себя и зажила на полную катушку.

Пожалуйста, пишите в личку, кому интересно.

Следующая встреча 7 ноября!

Нам очень очень нужен ещё один участник.

Все подробности о группе здесь
7