"Мне тяжело тратить деньги на себя"

Очень часто слышу от людей в работе такую фразу.

Грустно становится. И ещё хочется начать просто логично доказывать, что это колоссальная ошибка, которая в будущем может стоить ох как дорого.

Мыслить в долгосрок - это важно. Но из-за психологических защит многие избегают этого процесса.

Так вот, не тратить деньги на себя, а ИНВЕСТИРОВАТЬ в себя:
⚡️В свое здоровье
⚡️В свою энергию
⚡️В свой психологический комфорт

Вот всё просто, как 2+2

С возрастом все процессы лишь усугубляются. И если вы сегодня боитесь пить таблетки от тревоги и хотите с этим справиться самостоятельно или не идете с этим к психологу, то нету ничего странного в том, что через 5-15 лет это может прогрессировать в психическое расстройство.

Если сегодня не делать чек-апы по здоровью и не заниматься им, то ближе к пенсии хронические воспаления могут перерасти в нечто злокачественное.

😐Жертвовать собой уже не модно.

Пока вы копите деньги на новую машину или берете кредит на очередную вещь.

Думаете, как бы ребенку купить это или то. Или вложить в нужды семьи. Ваши ресурсы, нуждающиеся в подпитке, истощаются.

Формула проста: будет здоровье и энергия - всё купится и заработается.
Идеи родятся. Силы на это будут.

А если вы в дефицитах. И постоянно на себе экономите, то просто неоткуда черпать силы для жизни и для будущего.

Ведь это всё равно, что жить в кредит у СЕБЯ.

Ставьте амбициозные цели!
Быть здоровым и энергичным до глубокой старости!
Чем не амбициозно?))

Или, чтобы либидо было на высоте максимально долго.

Или, психологическое здоровье - мир и радость в душе!

Вот представьте, что у вас это всё есть. Какая жизнь может быть у вас тогда?))

КАЧЕСТВО жизни! Вот что важно. Как вы себя чувствуете. Это база.

Если плохо себя чувствуете, то нужно этим заниматься. И пусть весь мир подождёт.

Сегодня работаю в Екатеринбурге персональным стилистом. Интересно, кто-то из вас ещё помнит, что я этим больше 13 лет промышляла? И с постоянными клиентами продолжаю это делать.

Люблю жизнь ❤️

Внутренний запрет на эротизм - это заблокированная детская игривость.

Как бы это странно не звучало. Это когда пришлось очень рано стать взрослой. Когда не дали поиграться, пококетничать перед зеркалом. Попримерять наряды и налюбоваться собой в зеркало, накрасившись маминой помадой.

И тогда эта детская игривость абсолютно естественная гармонично переросла бы во взрослый такой красивый интуитивно встроенный эротизм.

Но не переросла....к сожалению, у многих.

Доращивать можно и нужно.

Об этом ниже 👇

Настя, а какие способы?

Быть в близких отношениях - это тонкое умение.

Моя статистика про то, что нам этому нужно учиться.

Ко мне в терапию приходят пары. Приходят мужчины и женщины по отдельности. И большинству очень сложно достучаться до партнёра. И так хочется, чтобы партнёр заботился, укрывал от невзгод, был (а) нежным, внимательным, любящим.

Как так получается, что оба в отношениях остаются голодными. И оба друг от друга чего-то требуют, ждут, разговаривают претензиями.

Другими словами, находятся в состоянии БОРЬБЫ ЗА РЕСУРСЫ.

Как вам видится, можно ли в борьбе пребывать в любви?

Мое мнение, одно другое исключает))

Это опять состояние выживания и голода.

А запрос у многих: Хочу любви!!!

Хотеть любви, но при этом бороться и требовать.

Вот такая логика. Кривая, конечно, но какая есть.

А бороться за ресурсы можно по-разному. Не обязательно в открытую требовать и злиться. Можно ещё жертвовать собой из подсознательного ожидания, что мне за это что-то должны вернуть.

Или обесценивать и не брать целиком и полностью, что партнёр отдает. И т. д.

А что если посмотреть на отношения из другой перспективы. Что они нужны не для потребления друг друга.
А для умножения вашего общего поля развития, любви и реализации. Для оттачивания мастерства любить, уважать и сотрудничать.

Такая перспектива - целый большой вызов, который мог бы претендовать на один из смыслов всей жизни.

Привет! Как вам такой саунд к нашему солнечному летнему фону?))

Про соматопсихику говорю☝️

Слышали о таком?