В это воскресенье открытый урок будет проходить в 5 зале в 12.00 по адресу Москва, ул. Павловская 18 (метро Тульская, 4 мин от метро).

До встречи в воскресенье!🔥

Друзья, мы продолжаем наше крутое приключение. Встречаемся в этот четверг в 20.00 как обычно в Открытом Мире (Москва, ул. Павловская 18.
По четвергам у нас фиксированный зал: зал №9 (на первом этаже).

Кто не был на первом занятии, подойдите, пожалуйста, за 10 минут до начала, я вкратце введу вас в курс дела, чтоб было понятно происходящее далее.

Для тех, кто освобождается сильно раньше 20ч - на территории Открытого Мира есть кафе с вегетарианской едой, кофе и тд. Рядом с метро Тульская есть Даниловский рынок, там тоже можно перекусить.

С собой как обычно удобную одежду, сменку (или в носочках).

До встречи в четверг!🥳

Добро пожаловать в новый Детоксикатор!🥳
https://detoxicator.ru/

✔️Теперь доступно содержание курса, с ним можно ознакомиться по ссылке:
https://detoxicator.ru/well

Хочу отметить, что в курсе большой акцент делается на физиологию нервной системы‼️
Это не только безумно интересно, но и очень важно для понимания того, как психика работает через тело. И как в том числе через телесные упражения можно помочь нашей
психике исцелиться.
Много про мозг, про синапсы, нейроны, нейромедиаторы, гормональную систему, защитные функции организма и тд.🫦

✔️Второй важный пункт - работа с Негативным Детским Опытом (НДО), травмой, комплексным ПостТравматическим Стрессовым Растройством (кПТСР).

Всё объясняю с точки зрения нейронаук.

✔️Третий важный момент - большое количество работающей практики! До 60% времени мы будем практиковаться: весело и необходимо для полной перезагрузки тела и ума!🥰

Объявляю эту неделю неделей
🔠🔠🔠0️⃣🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠

Пока я готовлю для вас на завтра статью про этот замечательный нейромедиатор, сегодня проведу небольшой 👍☺️👍3️⃣по теме.

👍😍👍👍☺️👍☺️👍☺️ - это нейромедиатор, который относится к моноаминам. Химическое название 5-гидрокситриптамин (5-hydroxytryptamine). Сокращённо 5-HT.

До 90% серотонина образуется в кишечнике из триптофана.

В 1935 году серотонин был выделен из слизистой желудочно-кишечного тракта за возможность сокращать гладкую мускулатуру, получив название «энтероамин».
Позже, в 1948 году открыли амин, находящийся в сыворотки крови и сокращающий сосуды, назвав его серотонином (лат. serum «сыворотка» + др.-греч. τόνος «сила»).
В 1952 году удалось доказать, что энтероамин и серотонин - это одно и то же вещество.
И лишь в 1953 году серотонин был обнаружен в головном мозге🧠

Серотонин «руководит» очень многими функциями в организме.
✔️ Он одновременно является медиатором центральной нервной системы (передаёт сигналы между нейронами), а также «тканевым гормоном», работая на периферии. Например, вызывает сокращение гладкой мускулатуры, расширяет/сужает кровеносные сосуды, регулирует деятельность кишечника.
✔️ Серотонин отвечает за контроль метаболического циклического гомеостаза (поддерживает постоянство циклов различных обменных процессов), например, при избытке возбуждения может выступать как тормозной медиатор или как энергетический стимулятор при недостатке возбуждения; участвует в регуляции настроения, сна, полового и пищевого поведения.
✔️ Важная роль серотонина в регуляции имунных и аллергических процесов, а так же в возникновении воспаления и аутоимунных заболеваний.

В общем, физиологические функции серотонина чрезвычайно многообразны. Некоторым из них мы уделим особое внимание😍

#серотонин #5HT #физиология