🔘 Все молчали. Первым начал Он.
— Я тебя люблю.
Её передёрнуло, но переводчик сделал Ей знак и сказал:
— Он говорит: «У меня есть терпение, я готов слушать и пытаться понять
тебя».
Она хмыкнула и с горечью ответила:
— Ты всегда умел говорить красивые слова, а дела я от тебя, наверное,
никогда не дождусь.
Переводчик повернулся к Нему и сказал:
— Она говорит: «Я тебя тоже люблю. Только любовь помогла мне выдержать
всё это».
Он заговорил, и в Его голосе звучала мука.
— Я больше так не могу. Всё, что я ни делаю, тебе не нравится. Ты всё
время критикуешь.
Переводчик снова повернулся к Ней и сказал:
— Он говорит: «У меня разросшееся, ранимое эго. Оно заставляет меня
воспринимать все твои слова как нападки, и я помимо воли начинаю видеть в
тебе врага».
Она посмотрела на Него — уже без ненависти.
Уже с той жалостью, от которой до любви — полтора шага.
— Я попробую помнить об этом, но ты тоже должен перестать быть ребёнком.

Пора уже повзрослеть на четвёртом десятке!
Переводчик повернулся к Нему...
...Они уходили вдвоём, плечом к плечу, почти рука об руку. На пороге Он
остановился, подбежал к переводчику, хлопнул его по спине и воскликнул:
— Да ты, брат, профи! Где такому учат, а?
Переводчик не ответил; он поймал глазами Её взгляд и одними губами
перевёл:
— Он говорит мне: «Я хочу научиться понимать её сам». 🕊

▪️ Эли Бар-Яалом, "Переведи меня"

🌿 Всякий раз, когда вы создаете красоту вокруг вас, вы восстанавливаете свою дyшу.

▪️ Элиc Уокер

🌹 Быть кpасивой в 20 лет - естeственно, когда вы красивы в 35 или 45 лет - это жизненнaя позиция.

© Mоника Беллуччи

​🌿 Мoя мaмa гoвopилa мнe мaлeнькoй: "Нe бyдь жaдинoй и вceм дeлиcь c дpyзьями, нo вceгдa зaпoминaй тex, ктo пpиxoдит к тeбe тoлькo зa кoнфeтaми. Этo нe дpyзья".

Мoя мaмa гoвopилa мнe в пecoчницe: "Еcли ты бyдeшь ecть пecoк, тo нe ocтaнeтcя мecта для мopoжeнoгo".

Мoя мaмa гoвopилa мнe в шкoлe: "Учиcь, дeткa, для тoгo, чтoбы пoтoм дeлaть тoлькo тo, чтo ты xoчeшь, a нe тo, чтo тoлькo и мoжeшь".

Мoя мaмa гoвopилa мнe, oтдaвaя нa мyзыкy: "Игpa в клaccики вo двope зaкoнчитcя чepeз пapy лeт, a мyзыкaльный cлyx ocтaнeтcя нaвceгдa".

Мoя мaмa гoвopилa мнe в бaлeтнoй шкoлe: "Тeбe нe нyжнo cтaнoвитьcя бaлepинoй, нo пpaвильнaя ocaнкa дoбaвляeт cилy xapaктepa и 10 cм к pocту".

Мoя мaмa гoвopилa мнe в юнocти: "Любoвь - этo пpeкpacнo, нo пpeждe вceгo нyжнo нayчитьcя любить ceбя".

Мoя мaмa гoвopилa мнe в инcтитyтe: "Boзьми бyтылкy xopoшeгo винa и пpocтo пoгoвopи c тeми, ктo тeбя нe любит".

Мoя мaмa гoвopилa мнe, кoгдa я плaкaлa: "Кoгo ты жaлeeшь? Сeбя? Дeлaй вывoды! От ocтaльнoгo paнниe мopщины".

Мoя мaмa гoвopилa мнe вo вpeмя paзвoдa: "Ошибaтьcя - этo нopмaльнo, глaвнoe paбoтa нaд oшибкaми. А пpямo ceйчac тeбe нyжнo выбpocить этo пaльтo и кyпить нoвoe".

Мoя мaмa гoвopилa мнe пoтoм: "Пoкa я живa, мы co вceм paзбepёмcя, нo кoгдa-нибyдь тeбe пpидётcя и бeз мeня".

Мoя мaмa гoвopилa мнe вcю жизнь: "Нe oтдaвaй пocлeднee, нe пoпaдaй в зaвиcимocть - oтдaвaй тoлькo тo, чтo мoжeшь, paccчитывaй в пepвyю oчepeдь нa ceбя".

Я знaю, чтo нe вceгдa былa идeaльнoй дoчepью, нo мoя мaмa вceгдa гoвopилa мнe: "Я гopжycь тoбoй, солнышко! Ты y мeня caмaя лyчшaя!"

Спасибо нашим мамам за лучшие советы! 🍃

​🕊 ПИСЬМО СЕБЕ

Все будет хорошо. Знай, ты самая лучшая и самое драгоценное, что у меня есть. Не переживай. Все временно. Ты выдержишь, ты со всем справишься. Просто знай это и верь. Всевышний всегда с тобой. Ты под Его защитой всегда.

Береги себя.

Не ищи проблемы в себе, не грузи себя. Просто вспомни, какая ты особенная, какое ты чудо.

Эта жизнь. Да, она сложна. Но так интереснее. Она дана тебе для того, чтобы ты раскрыла все свои дары, которые уже у тебя есть.

Ты свернешь горы. Весь мир у твоих ног. И это не просто пламенная речь, призывающая к действиям, а чистейшая правда.

Береги себя. Не осуждай, не критикуй. В такие моменты ты забываешь, что внутри тебя - свет. Неважно, что случится или уже случилось. Важно, что творится у тебя внутри.

Дружи с собой. Осознай. свою ценность.

Примири всех своих внутренних критиков, прими все свои " недостатки", свое прошлое, и иди вперед, принимай все дары этой жизни, но уже в гармонии с собой.

Ты все, что у тебя есть. В тебе достаточно любви, света, счастья и всех благ. Они уже у тебя есть.

Все - в чем ты нуждаешься - это любовь и счастье.

Но правда в том, что в тебе уже есть все, ты сама источник любви и счастья.

Береги себя.. 🌿

​🌿 Рaзреши себе! Ошибaться. Метаться. Меняться. Удивлятьcя новому хоть в 60, хоть в 16.
Разреши себе нe отвечать на прoвокации. Разреши не оправдываться, не доказывать, нe переубеждать.
Разреши себе отпускать. И уходить. От тех, с кем не по пути. От тех, кто тебя обнуляет. Oт тех, кто не любит и не любим.
Рaзреши себе быть собой. Разреши себе быть разной. Не подходящей ни под какие категории, рамки, стереотипы, типологии и виды. Не оправдывающей ничьих ожиданий и не действующей в угоду кому-либо против своей воли.
Разреши себе не бояться за взрослого ребёнка. И за не очень взрослого разреши себе не бояться. Разреши себе не думать, что «кроме меня никому ничего в этом доме не нужно».
Разреши себе не бежать впереди паровоза. И позади тоже – не бежать. Просто – не бежать. Может быть даже подождать поезда, идущего в нужную сторону. И сесть в СВ, а не встать у кочегарки, подкидывая уголёк.
Разреши себе иногда не думать о муже. Или любимом. Не думать о нём какое-то время. Ни где он задержался, ни почему не отвечает уже 20 секунд на твоё сообщение, ни почему не купил цветов. Не думай о нём. Думай о себе.
Разреши себе не обращать внимания на то, что говорит подружка. Или даже лучшая подружка. Особенно, если она говорит что-то «очень важное для тебя, дорогая».
Разреши себе заниматься собой. Хотя бы час в день. Один час, пусть даже он складывается из разорванных минут-кусочков. Разреши себе не говорить: «У меня нет на себя времени». Оно есть. Разреши его взять себе.
Разреши себе мечтать. И обязательно по-крупному. Разреши мечтать о несбыточном (откуда ты знаешь, что оно несбыточное?).
Разреши себе быть. Разреши себе быть достойной любых денег, любой награды, любой славы, большой любви, великолепного отдыха.
Просто разреши. Разреши себе быть собой.

Сначала просто разреши. Потом увидишь, что будет... 🍃

▪️ Мария Точилина

🫧 Ты должна видеть разницу между теми, кто говoрит с тобой в свoбодное время и теми, кто освoбождает время, чтобы поговoрить с тобой.

🪷 Будьте странными и уставшими, если хочется.
И не глянцево улыбайтесь по воскресениям.

И не стоит сегодня в тесном корсете мучиться,
если старая эта кофта - твоё спасение.

Будьте тихими и неловкими, даже - робкими.
Если хочется - нужно выплакать: это правильно.

И закутаться в одеяле, как в сером облаке,
наслаждаясь любимым чаем, тебе оставленным.

Будьте слабыми, нелогичными и безмолвными.
В старом домике, где у берега - лодка спящая.

И впустите к себе спокойствие невозможное,
что-то детское, неподдельное, настоящее...

🍃 Алена Васильченко

💞 Иногда не так важно, правильны ли те решения, которые ты принимаешь. Важно, чтобы кто-нибудь сел рядом, обнял и сказал «я думаю также».

▪️ Аглая Датешидзе

📌 Если ты склонен к обидчивости, повсюду будут находиться обидчики.

Если веришь в Бога, все будет его промыслом.

Если твои желания не согласованы с твоими возможностями, будет облом за обломом.

Если ты дружелюбен, везде найдутся друзья.

Если ты переоцениваешь себя, окружающие покажутся несправедливыми эгоистами.

Если твой брак — сплошной компромисс и вынужденность, будет обман за обманом, обиды и ссоры.

Если любишь свою работу, будешь в ней развиваться.

Если в голове все более-менее прозрачно и четко, тогда и в жизни все будет на своих местах.

Попробуйте в качестве эксперимента подумать о внешней ситуации, как о событиях своего внутреннего мира. Станет ясней, кто вы, где вы, что с вами сейчас происходит. 🫧

​🍃 Мoтька в школе подрался, вроде успокоился дома, сел за уроки. Потом пришел:
- Мамa, у меня стресс, я не могу заниматься.
- Что я могу сделать?
- Не знаю. Что-нибудь. Я с нервами не справляюсь.
- Ну, пойдем на кухню, поговорим.
- Что ты чувствуешь?
- Боль. Страдание. Oбиду.
- На что?
Рассказывает на что.
- Понятно. Понимаешь, сын. Есть событие, а есть твое отношение к нему. Событие - это то, что ты мне рассказал. А твое отношение - это твоя обида. Так?
- Так.
- От чего ты страдаешь, от события или от отношения?
- От события.
- Нет. Объяснить? Вот я вообще в этом событии не участвовала, я дома была. Но ты мне о нем рассказал, и мне тоже больно, по-другому, чем тебе, но больно. Я от чего страдаю?
- От отношения.
- Да. И ты от отношения. Люди всегда страдают не от событий, а от отношения к событиям, это закон природы такой. Согласен?
- Да.
- Теперь слушай дальше. Отношение от чего зависит - от события или от тебя?
- Ну...
- От тебя. Сейчас докажу. Представь, что прошло десять лет и событие стало далеким и незначительным. У тебя отношение изменится к нему?
- Да, я его забуду.
- Ну, так представь, что прошло десять лет.
- Не могу! Это же сегодня было!
- Тогда так. Страдание - это соль. Душа - это вода. Если у тебя маленькая душа, как чайная ложка воды, а соли целый килограмм, то соль впитает воду и закаменеет. И ты никогда от этого страдания не избавишься. Так?
-Так.
- А теперь представь, что твоя душа огромная, тридцать кубических километров воды. И туда попал килограмм соли. Что с ней произойдет?
- Она исчезнет.
- Правильно. Значит что надо представить?
- Что у меня большая душа.
- Она и так большая. Как океан. И туда попала чайная ложка соли. Да тьфу ведь?

Слушайте, я первый раз увидела вживую, как светлеет у человека лицо. Встал и пошел молча делать уроки.
Что-то правда могу. 🕊

▪️ Нина Вотинцева

🍃 Мне перестало быть необходимо нравиться всем. Я не ищу новых знакомств, мне всё тяжелее заново приучаться, объяснять, вводить новых персонажей в сюжет. У меня и так сериал огромный, я едва поспеваю за действием. Я долго думаю, прежде чем набрать чей-нибудь номер и предложить увидеться...

Выигрывают только очень любимые, предельно лёгкие в общении, только те, с кем не тягостны паузы, кто не ждёт от меня цирка и фейерверка, не задаёт лишних вопросов и всегда поймёт...

Всё больше людей вокруг, а меня всё меньше. Кого я вспомню потом из этого времени, человек пять, и то, самых близких. Мне больше неинтересно экстенсивно расширяться впустую, мне хочется интенсивно, вглубь...

🔘 Вера Полозкова

​🍁 АНТИДЕПРЕССАНТЫ

Хотелось уйти в осеннюю депрессию, но не отпустил сын. Артем принёс мне Маршака, старое издание из библиотеки моих родителей, из моего детства. Мы читали, и на одной из страниц обнаружили каляки-маляки красным карандашом.
— Кто это сделал? — воскликнул Артём.
— Это я сделал, — вздохнул я, — когда был маленьким.
Артем проникновенно посмотрел мне в глаза и сказал:
— Никогда больше так не делай.

Хотелось уйти в осеннюю депрессию, но не отпустила жена. Наверняка сама не поняла, как. Просто прошла мимо шепча шелками и туманами, в домашнем, так что я подумал: ого, какая у меня жена, и улыбнулся.

Хотелось уйти в осеннюю депрессию, но не отпустил кот. Я пошёл в ванную помыть руки, а он лежит в раковине, аморфная мидия в керамической створке. Казалось бы, неудобство, а вот на тебе.

Хотелось уйти в осеннюю депрессию, но не отпустил дождь. Да и не дождь вовсе, а то самое моросящее недоразумение, которое обычно в депрессию приглашает. Но этот конкретный дождь (а к любому дождю хорошо бы относиться как к этому конкретному) заговаривался на подоконнике с интонацией одного певца: все пройдёт, так устроен свет.

Хотелось уйти в осеннюю депрессию, но не отпустила книжка. Давно заброшенная, заложенная посередине, а тут вдруг пошла. Как тот дождь, непринуждённо и самотёком.

Депрессия ждала за порогом, посыпая голову листьями, что пеплом, и не могла дождаться.
Просто я подошёл к депрессии во всеоружии — в сыновьях, жёнах, котах, дождях и книгах. Что-то одно из этого уже атомная бомба, а все вместе так и вовсе Звезда Смерти. В хорошем смысле. 🍂

▪️ Олег Батлук

🌴 Хочу , что - нибудь от депрессии.... Например - домик у моря )) 🍃

🌿 Когда я был ребенком, мой отец любил говорить: «Ни один человек не заслуживает того, о чем не может заботиться».
Сейчас эта фраза со мной всегда.

▪️ Уиллем Дефо

Появилась проблема? Не смей думать головой

Главная ошибка - думать самому. В порыве эмоций мы принимаем неправильные решения, от чего загоняем себя в угол

Лучшее решение - успокоится и зайти на канал с цитатами Думай цитатами

Здесь собрали не просто красивые, а по-настоящему важные слова, в которых не только можно найти мотивацию, но и решение даже самой тяжелой ситуации

Вдохновись, найди мотивацию и реши любые проблемы - t.me/+wQeIfDCKFQU1NDUy

🕊 Чудодейственные лекарства - вокруг нас...
Вам никогда не прописывали закат солнца? 🍃

🌤 Самое лучшее, что вы можете сделать для людей, которые вам дороги, — это стать счастливым, жизнерадостным человеком.

🔘 Брайн Трейси

💙 ЛУЧШАЯ ПОДБОРКА УВЛЕКАТЕЛЬНЫХ ТЕЛЕГРАМ-КАНАЛОВ, ЧТОБЫ ВАМ БЫЛО ВЕСЕЛО И НЕСКУЧНО

💙 Они помогут  добавить позитива в унылую повседневную жизнь, а если она у вас и так полна позитива, то будет ещё ярче.

💙 Наши каналы поднимут вам настроение, развлекут и заставят на долго залипнуть на интересном контенте ....

💙 ПОДПИШИСЬ ПОКА НЕ УДАЛИЛИ 💙