СУПЕРВИЗИЯ ПСИХОЛОГА/ Татьяна Леонтюк
59 subscribers
139 photos
20 videos
32 files
121 links
Как быть востребованным и профессиональным психологом.
Как вести клиентов и практику.
Сложные случаи, терапевтические тупики, контрперенос, границы и этические вопросы.
Индивидуальная и групповая супервизия.
Download Telegram
Доброе утро, уважаемые коллеги!
Кому интересна тема работы с пограничными клиентами?
Планирую провести вебинар с лекцией и супервизией на эту тему.
Напишите в комментариях «интересно», чтобы я понимала запрос.
Хорошего дня ☀️
Channel name was changed to «Практика психолога»
Вы слышали о внутреннем психологическом сценарии?
Хотите знать, как это работает ?
Смотрите видео в инстаграм.
Подписывайтесь, чтобы не пропустить прямые эфиры

https://www.instagram.com/reel/DZiBR8zsSfc/?igsh=NXJrOHRwcDBhMnEy
‼️Стоимость снижена
2 часа / 500 крон/ Прага 2 Групповая супервизия.

Коллеги, привет!

Я набираю небольшую группу психологов для регулярной супервизии. Хочу пригласить тех, кому это откликается.

Формат

Встречи раз в две недели онлайн. Работаем с реальными случаями, разбираем сложные моменты в терапии, растём профессионально.

Стоимость

500 крон за встречу.

Кому подойдёт

Психологам и терапевтам,

работающим в различных подходах консультирования и терапии.
Главное — желание регулярной профессиональной поддержки и открытость к развитию.

Что ещё

Иногда я получаю запросы от клиентов, которых не могу взять сама. В таких случаях передаю их коллегам из группы. Не обещаю постоянный поток, но такое бывает.

Если интересно — напишите в личку, поговорим подробнее
👍3
Пауза — один из самых недооцененных инструментов психотерапевта.

Есть интересное наблюдение: начинающие терапевты чаще всего боятся именно молчания. Им кажется, что если в кабинете наступила тишина, значит, они что-то делают не так. Поэтому они торопятся задать следующий вопрос, дать интерпретацию или поддержать клиента.

Но очень часто именно в этот момент начинается настоящая терапия.

Пока мы говорим — клиент думает о наших словах.
Когда мы молчим — у него появляется возможность услышать себя.

Пауза бывает полезна:
• после сильного осознавания;
• когда появляются слезы или другие сильные чувства;
• после интервенции или конфронтации;
• когда клиент впервые начинает прислушиваться к своему телу;
• после глубокого вопроса, на который невозможно ответить сразу.

Важно помнить: терапевтическая пауза — это не отсутствие контакта. Это контакт без слов.

Иногда самые важные изменения происходят именно в те несколько секунд, когда терапевт выдерживает тишину и не спешит ее заполнять.

А как вы понимаете, что пауза сейчас работает на процесс, а не становится избеганием контакта — со стороны клиента или самого терапевта?
🔥1
⚜️Увидела такой пост у коллеги:

«Дорогостоящие психотерапевты, какой совет можете дать для построения успешной карьеры? — увидела я такой пост у коллеги.

Я «дорогостоящая» на уровне €130–150 за сессию (кавычки, потому что представление о подходящей стоимости у каждого свое), так что отсыплю немного советов на тему финансового роста.
1. Образование. Долго, дорого, регулярно. У лучших в этой сфере. Звучит нарциссично? А дорогостоящий терапевт по определению (не)много нарциссичен.
2. Кстати, научитесь работать с нарциссами и всеми вариациями на эту тему. Чем выше ценник — тем больше приходит клиентов с нарциссической травмой, нарциссическими защитами, нарциссической акцентуацией или полноценным НРЛ разной степени функциональности.
3. Вам нужен источник трафика — и это постоянная часть работы, по графику, а не по вдохновению. Соцсети, выступления, статьи, взаимодействие с коллегами, участие в сторонних проектах. Экспериментируйте с комбинацией, пока не найдёте свою.
4. Репутация, профессионализм, этика. Если вы не хайпануть и по-быстрому поднять бабла хотите, а остаться в профессии на десятилетия — соотносите с этими ориентирами каждый рабочий шаг.
5. Не говорите, что я не предупреждала: быть дорогостоящим психотерапевтом накладно для психики. Комплексная нагрузка, много контроля, требовательные клиенты, необходимость постоянно работать над собой, часто — приоритет карьеры над остальными сферами жизни.
Ну а что в этой жизни не накладно, да?))
6. 100%-х гарантий успеха нет, но дорогу осилит идущий. Вы неоднократно будете фрустрированы — но это нормально, таков уж путь. Посему: многолетняя личная терапия и хорошие супервизоры в помощь 🙌»


А 🌿 вот ещё пара пунктов от меня — на стыке опыта и того, о чём чаще всего говорят опытные западные коллеги, когда делятся секретами устойчивого роста:
7. Деньги — отдельный навык, а не побочный продукт хорошей терапии. Умение спокойно называть цену, обсуждать оплату, поднимать её со временем — это то, чему нас не учат в вузе, и то, над чем стоит работать так же осознанно, как над клинической квалификацией.
8. Найдите свою нишу и говорите о ней ясно. Терапевт «для всех» размывается в общем потоке; терапевт, который прицельно и глубоко знает одну тему (травма, пары, нарциссические расстройства, эмиграция — что угодно), становится тем, кого рекомендуют и к кому идут осознанно.
9. Супервизия и обучение коллег — не только про передачу опыта, но и про устойчивый источник дохода на зрелом этапе карьеры. Многие «дорогостоящие» терапевты со временем смещают часть нагрузки именно сюда.
10. Бизнес-мышление не противоречит клиническому. Учёт, планирование дохода, резерв на «пустые» месяцы — скучная, но необходимая часть профессии, если вы хотите не разовый всплеск, а карьеру на десятилетия.

Какие мысли у вас на эту тему?

Что вам помогало/помогает финансово расти в профессии?
2
🌿Сегодня на парной сессии клиент подкинул метафору, которая, кажется, стоит того, чтобы её забрать в свою практику.

🌿Он сказал: «Каждый раз я как будто захожу в холодное море. Разгоняюсь, разгоняюсь — и только к концу сессии всплывает что-то тёплое, с чем действительно можно говорить. А потом это тепло теряется до следующего раза».

И это очень точное описание того, что происходит на многих парных сессиях: 40–50 минут уходит на разогрев через привычные защиты, взаимные претензии, старые сценарии — и только в последние минуты появляется контакт с настоящим желанием (в его случае — желанием быть ближе, проводить время вдвоём не «по остаточному принципу»).

🌿А дальше сессия заканчивается, и в следующий раз пара снова заходит с холодного места.
Возникает вопрос: а что, если начинать сразу с тёплого?

Как я теперь веду записи между сессиями:
→ Фиксирую не только тему сессии, а конкретную точку, где контакт «потеплел» — фразу, образ, желание, к которому пара пришла в конце.
→ Начинаю следующую сессию не с разбора «кто как включался в прошлый раз», а с прямого возврата в эту тёплую точку: «В прошлый раз мы остановились на желании говорить о желании быть вместе. Начнём отсюда».
→ Отслеживаю статус этой точки от сессии к сессии: разогревается заново / удерживается частично / уже интегрирована. Когда пара сама, без подсказки, начинает говорить на языке тепла, а не языка защит — тема завершена, и на её месте появляется новая фигура.

🌿Завершённость темы — это не «мы её обсудили». Это когда тепло стало входом, а не результатом долгого разгона.

🌈Если у вас в практике накопились свои случаи по парным сессиям и хочется разобрать процесс, динамику, застревания — приходите на супервизию, обсудим.
1🔥1
Channel name was changed to «Практика психолога»
Как помочь клиенту перейти от мыслей к чувствам

Иногда на сессии клиент много рассуждает, объясняет, анализирует, возмущается — но эмоционального контакта словно не происходит.

Терапевт может чувствовать, что клиент всё время остаётся «в голове», а приблизиться к переживаниям не удаётся.

Важно не пытаться силой вытащить человека в чувства. Интеллектуализация часто выполняет защитную функцию: помогает не соприкасаться с тем, что пока переживается как слишком болезненное, пугающее или невыносимое.

Вместо давления можно мягко предлагать клиенту разные пути к эмоциональному опыту.

1. Отразить предполагаемое чувство

— «Когда я тебя слушаю, у меня возникает впечатление, что ты очень злишься. Это похоже на то, что с тобой происходит?»
— «Звучит так, будто в этом много разочарования».
— «Мне слышится здесь не только возмущение, но и бессилие. Откликается ли тебе это?»

Важно не утверждать за клиента, что именно он чувствует, а предлагать свою гипотезу и оставлять возможность не согласиться.

2. Вернуть внимание в настоящий момент

— «Что ты сейчас чувствуешь, когда рассказываешь мне об этом?»
— «Что с тобой происходит прямо сейчас?»
— «Какие переживания появляются, пока ты говоришь о дочери?»
— «Что ты чувствуешь сейчас по отношению к ней? А что — по отношению к себе?»

3. Отделить мысли от переживаний

— «Я слышу сейчас много мыслей и объяснений. А что находится под ними?»
— «Ты очень хорошо понимаешь, почему всё произошло. А что ты переживаешь в связи с этим?»
— «Если на минуту отложить объяснения, какое чувство остаётся?»
— «Что самое болезненное для тебя во всей этой ситуации?»

4. Использовать собственный эмоциональный отклик

— «Когда я слушаю тебя, я начинаю чувствовать усталость и безвыходность. Интересно, есть ли что-то похожее в твоём переживании?»
— «Мне сейчас становится грустно рядом с тобой. А что чувствуешь ты?»
— «Я замечаю, что между нами сейчас много напряжения. Как тебе кажется, что происходит?»

Здесь важно говорить именно о своём отклике, не выдавая его за истину о клиенте.

5. Обратиться к телесным ощущениям

— «Где в теле ты ощущаешь это сейчас?»
— «Что происходит с твоим дыханием, когда ты об этом говоришь?»
— «Если прислушаться к телу, где больше всего напряжения?»
— «На что похоже это ощущение?»

Телесную фокусировку лучше предлагать мягко и с разрешения клиента:

— «Если тебе подходит, давай на несколько секунд обратим внимание на тело».

6. Замедлить процесс

Иногда чувства не появляются не потому, что их нет, а потому, что в сессии слишком много скорости.

Можно сказать:

— «Давай немного замедлимся».
— «Можно я тебя на секунду остановлю?»
— «Побудь немного с тем, что сейчас появилось».
— «Не нужно сразу объяснять. Давай несколько секунд просто заметим это».

После вопроса важно выдержать паузу и не заполнять её новым вопросом.

Главная задача терапевта — не добиться от клиента «правильного чувства», а создать условия, в которых эмоциональный опыт может постепенно стать доступным.

У клиента должен оставаться выбор: продолжать рассуждать, остановиться, приблизиться к переживанию или пока не идти глубже.

Иногда самым терапевтичным становится не прорыв, а маленький момент контакта:

«Да, я злюсь… но под злостью мне очень больно».

Именно из таких микромоментов постепенно рождается глубина терапии.
2
Самой непонятной теорией в начале изучения гештальт- терапии была теория поля.
Можно сказать, что до сих пор разбираюсь с этим понятием. Решила поделиться рассуждениями и с вами.

Поле — это не пространство между двумя автономными людьми. Это целостная ситуация, в которой участвуют сами люди, их отношения, телесные реакции, прошлый опыт, ожидания, культурный контекст, актуальная ситуация и то, что они прямо сейчас делают друг с другом.

Причём терапевт тоже не находится за стеклом и не наблюдает поле объективно. С его появлением ситуация уже становится другой.

Его вопросы, молчание, интонации и реакции тоже входят в происходящее.
И вот здесь некоторые современные гештальт-терапевты, в частности Питер Филиппсон, обращаются к аналогиям с современной физикой: наблюдаемое явление невозможно полностью отделить от условий, в которых мы его наблюдаем.

Но здесь важно поставить жирную звёздочку:
квантовая физика не является научным обоснованием гештальт-терапии.

Это скорее философская метафора, позволяющая ярче показать одну мысль:
Мы не сначала существуем как законченные, неизменные «я», а потом вступаем в отношения.

Многие стороны нашего Self проявляются и организуются непосредственно в контакте с миром и с другим человеком.


Поэтому один из самых интересных вопросов полевой гештальт-терапии звучит не только:
«Почему ты такой?»
а:
«Как именно ты становишься таким — здесь, сейчас и со мной?»
И мне кажется, вот с этого вопроса понятие поля перестаёт быть красивой теоретической конструкцией и становится совершенно практическим инструментом психотерапии.
Через полчаса — прямой эфир 🔴

Сегодня в 19:00 мы с коллегой Анастасией Соколовой (психолог, преподаватель) будем говорить о тревоге — но не о той, что «когда всё плохо», а о той, что появляется именно тогда, когда всё наконец наладилось.

Почему психика иногда не разрешает нам расслабиться? Почему спокойный партнёр может казаться менее «притягательным», чем тот, рядом с которым постоянно эмоциональные качели? Как тревога проявляется в эмиграции и в вопросах самореализации?

Будет живой разговор, кейсы и одна простая практика, которую можно сделать прямо во время эфира.

Подключайтесь — эфир пройдёт в Instagram: https://www.instagram.com/leontiuk_psycholog_trainer?igsi=MWNuM3o2anhhNGpmMg%3D%3D&utm_source=qr

До встречи совсем скоро 🤍
Ну всё. Кажется, я начала сериал 😂
Знакомьтесь: Андрей. Он — ИИ, а сегодня я формирую его характер. Дальше появится Анна, они познакомятся, начнут общаться, ошибаться, конфликтовать, сближаться…
А самое интересное — мои виртуальные герои потом будут приходить ко мне «на консультацию», и мы будем разбирать их отношения уже глазами психолога.
Хочу посмотреть, можно ли через такую историю очень наглядно показать то, что в реальных отношениях люди иногда не замечают годами.

https://www.instagram.com/reel/DcTZ2orstvX/?igsi=MWt6ODQ5YW0zcXE4Mw==
1🔥1
Напишите ваш вопрос про тревожность.
Ответ озвучим в прямом эфире инстаграм

https://www.instagram.com/leontiuk_psycholog_trainer?igsi=MWNuM3o2anhhNGpmMg%3D%3D&utm_source=qr
Channel name was changed to «СУПЕРВИЗИЯ ПСИХОЛОГА/ Татьяна Леонтюк»
Психологи, вопрос к практикующим.

С каким клиентом вам сейчас сложнее всего?
Не диагноз — а именно что происходит между вами.

Клиент молчит? Обесценивает?
Не меняется?
Зависит от вас?
Отменяет встречи?
Вы чувствуете бессилие?

Напишите одним-двумя предложениями.
Возможно, несколько ситуаций я разберу здесь с позиции супервизора.
🌿Психолог вместо заявленного 1 часа сессии продлевает сессию на 15 минут или даже час.
Как думаете, что стоит за этим?
Давайте набросаем варианты в комментариях
Уважаемые коллеги!

Я сейчас активнее развиваю своё направление супервизии и хочу пригласить нескольких коллег попробовать со мной одну супервизорскую встречу.

Можно прийти с реальным клиентским случаем, сложностью в терапии, вопросом про границы, деньги, отношения с клиентом или даже с темой «я не понимаю, что дальше делать с этим клиентом».

Мне хочется, чтобы это была не формальная супервизия, а живой профессиональный разбор: посмотреть на клиента, на терапевтический процесс и на самого терапевта — где вы застреваете, чего не замечаете и какие варианты работы будут продвигать терапию и вашу практику.

Одна встреча — без обязательства продолжать. Просто попробуете мой формат и поймёте, подходит ли такой способ супервизии.
Если интересно — напишите мне, и договоримся 🌿