Свой личный психолог💡
186 subscribers
27 photos
2 videos
50 links
Запись на консультацию https://taplink.cc/psy.yuliia
Download Telegram
Привет, котята ❤️

Снова делюсь с вами осознанием.

К своему ребенку я относилась так же как и к жизни: потребительски, без любви, без благодарности. Ведь ребенок - это и есть сама жизнь в своем естестве и непосредственности. В своей чистоте и открытости.

А сейчас накрыло доосознание. Я потеряла 7 месяцев жизни ребёнка, пока отрицала ее. И 27 лет своей жизни, отрицая себя и воюя со всем миром…
Одновременно я плачу от той самой благодарности. Что появилась возможность это осознать. Появилась возможность жить по другому. Появилась возможность узнать, что такое любовь
Неспособность любить всегда компенсируется материальным.

Кстати, показать вам мою новую сумочку?😅
Говорят, тяжелое одеяло снижает тревожность и помогает быстрее засыпать.
А вы пробовали просто засыпать на животе?))

Помимо шуток, можем обсудить тему одеял и кто в какой позе засыпает.
Вот я, например, уже много лет засыпаю на животе. Беременность только прервала эту стабильность. Месяца 3 или 4 пришлось спать сначала на спине, потом только на боку.

А какая ваша поза любимая?)
Вспомнила, что будучи в подростковом возрасте, после принятия душа я расстилала халат на полу в ванной (там был максимум м2 свободного пространства) и лежала. На полу. В ванной. Достаточно долго. Помню, что могла даже засыпать там. Так я могла проводить от 20 мин до нескольких часов.

Зачем я это делала, спросите вы. Меня тоже сейчас интересует этот вопрос. Но я не помню. То ли мне хотелось побыть одной, и это был единственный возможный способ. Надеюсь, вспомню. И тогда мы вернемся к этой теме 😉

Но сейчас помню только то чувство уюта, когда ты свернулся комочком, задремал и проснулся. В уюте и необремененности. Ты даже не помнишь кто ты. Просто в сладости расслабления бредешь к себе в кроватку спать.

Можете поделиться в комментариях своими странными воспоминаниями из детства)

Доброй ночи 🌙
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
#полуночныеразмышления

Почему все, что я делаю, я делаю как минимум достаточно хорошо [скромность вышла из чата]. Качественно, проще говоря. Это отголоски перфекционизма? Или просто умение вникать и вкладываться в то, что делаешь?

Меня просто бесит, что большая часть людей не вникают в то, что делают. Просто механично и некачественно выполняют свою работу. Даже если им за это ВНИМАНИЕ платят деньги❗️Именно поэтому те, кто делает свою работу хорошо, ставят ценник значительно выше. И нормально выполненная работа считается роскошью.

Но и сам не разорвешься и все не успеешь. Приходится делегировать.

Кстати, если знаете хороший способ отмыть смеситель и стеклянные дверцы в душевой от налета - поделитесь в комментарии 🙏🏼
На часах 1:28. Город просыпается, когда мафия уходит на ночной сон😂

Как вы там? Чем хотите - делитесь в комментариях 🫂

Снова поделюсь мыслями.
Появилось ощущение, что только недавно я начала жить. Это ощущение появилось в следствии внутреннего расслабления. Попробую передать.
Когда живешь с тем, что есть, с тем, кем ты есть. Когда не пытаешься казаться, подгонять и перекраивать себя. Когда не вступаешь в конфликт с происходящим. Когда позволяешь себе быть неидеальной, нелогичной, медлительной, неудобной, странной. Когда можешь признать свои ошибки.

Ново. Благостно. Но это контекст.
Осенний уютный котик с хризантемами вам для поднятия настроение 💛
Еще хочу поделиться мыслями о переезде. Надеюсь в ближайшее дни смогу
#Требовательнаямать

Частая история - слияние матери собственным ребенком.
Отсюда - восприятие достижений/ошибок ребёнка как своих собственных.
Отсюда - требовательность, контроль и сильная эмоциональная реакция.
Когда становишься родителем, тебе кажется, что твоя жизнь тебе больше не принадлежит. Но спустя год я поняла, что это заблуждение.

Объясняю 👇🏼
Играют детские песенки. Слышу:
«Папа в доме, конечно, главный,
Если мамы случайно нет!»

Ржу 🤣
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
+1 к настроению - это новый псих.стикерпак 🤗
Помните поговорку "Относись к другим так, как хочешь, чтобы относились к тебе"? Многие берут себе это за правило по жизни. Но если осмыслить. Сколько в нем ожиданий от других. И столько же разочарования. И внимание направлено на других. Продажа своих "лучших" качеств. Обман и самообман.

На днях во время сессии произошло переосмысление и появился новый вариант. "Относись к другим так, как относишься к себе." Во-первых, честно. Быть, а не казаться. Во-вторых, удобнее осознавать и наблюдать. Знакомиться с собой. Да и ожиданий от других больше не остается 😄
Черепаха не научиться летать. Как не старайся, как не кричи на нее, как не дави, как не подбрасывай. Не сможет. С человеком та же история.
[Мысли вслух]
Синдром Бога, считать что ты управляешь жизнью и судьбой своего ребенка. Что ты точно знаешь, что ему нужно.

Если посмотреть экзистенциально, то душа приходит в этот мир пройти определенный путь.
И у каждого он свой. Попробуй вспомнить как в детстве возникал интерес и ты за ним шла/шел, не смотря ни на что. Даже если родители говорили что это ерунда, или в глазах друзей не было поддерживающего огонька заинтересованности. Так и ребенок будет идти за своими интересами с самых первых дней, и до тех пор, пока есть слышимость себя. А некоторые вообще не теряют эту связь с собой на протяжении жизни, как бы родители и социум не старались.

Я к тому, что невозможно знать интересы, желания другого человека в принципе. Даже если этот человек вышел из тебя 😂
И это не призыв бросать детей на произвол судьбы! Обсуждение другого уровня потребностей. Научиться быть с ребенком. Да, ты уже даешь все, что в твоих силах и возможностях. Ни больше, ни меньше)

А что такое "быть с ребенком"? Это научиться видеть и слышать. Не вмешиваться там, где не нужно. Уважать как самого уважаемого в твоей жизни человека. Учитывать. Не навязывать.
Быть опорой, а не покровителем.
Если нет любви - ум ищет повод для ненависти. Что угодно, лишь бы не было нейтральности [читать здоровья].