Наша жизнь немыслима без стресса. А что это такое, какой стресс бывает? А вы знали, что бывает “хороший” стресс? Читайте подробнее на нашем сайте. psyworld.pro/2018/01/30/stress/

#стресс #копинг

Первая (психологическая) помощь
#видео #ted

Если у нас поднялась температура, из носа льёт как из ведра, а в голове звон колокольни Нотр-Дама, мы ни минуты не будем сомневаться в том, чтобы обратить за помощью к врачу-терапевту. Почему же, когда мы страдаем от эмоциональных проблем – вины, потери, одиночества – нам и в голову не приходит обратиться за помощью к соответствующему специалисту?
Об этих вопросах размышляет психолог Гай Уинч на лекции в рамках конференции TED, автор книги “Первая психологическая помощь”.
Имеются субтитры на русском языке (на ПК жмите на значок шестерёнки - субтитры - русский, в мобильном доступно через меню - субтитры в приложении YouTube).

https://youtu.be/F2hc2FLOdhI

Регрессия – это процесс, при котором человек отказывается от уже приобретенных позиций зрелости и связанных с ним способностей и уходит на время к прежнему образу мыслей, чувств и поведения. Социальное и эмоциональное развитие никогда не идет строго прямым путем; в процессе роста личности наблюдаются колебания, которые с возрастом становятся менее драматичными, но никогда полностью не проходят. Практически каждый человек, находясь в состоянии сильной усталости, начинает хныкать. Родители, наконец-то преуспевшие в укладывании своего маленького ребенка спать самостоятельно, могут быть раздражены, получая затем в течение недели визиты ребенка в спальню в три часа ночи.

Как и все защитные механизмы, регрессия протекает в основном...
#психологическиезащиты #психоанализ
https://www.psyworld.pro/2018/02/08/regressiya/

Наше первое собственное видео!

Почему эмоции важны, на что обращать внимание при попытке понять чужое эмоциональное состояние, как измерять своё состояние и какие стратегии совладания с непростыми ситуациями можно использовать?

Видео не содержит сложных терминов и будет понятно всем, поэтому предназначено оно как коллегам-психологам, так и широкому кругу слушателей.

Ваши лайки приветствуются :)
#видео #эмоции

https://youtu.be/ZFaZ2Ym066w

#перевод #theguardian
Если бы откровенная одежда стала причиной домогательств, то было бы здорово, если бы на ней было какое-то предупреждение, наподобие тех, которые нашиты на плащи Супермена: данный плащ не даёт владельцу способности летать.

В грандиозном расследовании журналистов из the Financial times, работавших под прикрытием, и которое стало причиной большой шумихи вокруг благотворительной организации the Presidents Club (the Presidents Club – британская благотворительная организация, известная ежегодными благотворительными ужинами, которые проводились с 1985 по 2018 год и предназначались только для гостей мужского пола – прим. пер.), говорится о ежегодных благотворительных вечерах и случаях ужасных домогательств к официанткам, которым платили (на удивление мало) за удовлетворение прихотей богатых и влиятельных мужчин на драконовских условиях, что в итоге стало причиной быстрого закрытия клуба.

И это всего лишь один случай из бесчисленной череды скандалов, ...
Подробнее:
https://www.psyworld.pro/2018/02/16/provokatsionnaya-odezhda-domogatelstvo/

Психоаналитическая терапия – это форма глубинной разговорной терапии, которая направлена на то, чтобы перевести бессознательные или глубоко спрятанные мысли или чувства на осознаваемый уровень, таким образом, чтобы вытесненные переживания и эмоции, часто родом из детства, можно было вывести на поверхность и исследовать. Работая вместе – терапевт и клиент – наблюдают, как эти подавленные ранние воспоминания повлияли на...
https://www.psyworld.pro/2018/02/22/psikhoanaliticheskaya-terapiya/
#перевод #psychologytoday

Запоминающиеся видения в конце жизни – больше чем просто бредовое состояние.
Если судить по рассказам в различных культурах на протяжении всей истории человечества, непосредственно перед смертью многие люди переживают яркие и содержательные сны и видения. Однако, до сего момента данных по этому феному было не так много. Новая публикация в Американском журнале о Хосписе и Паллиативной помощи (the American Journal of Hospice & Palliative Care) пополнилась первым исследованием, описывающем феном с точки зрения пациента, и по всему выходит, что большинство этих снов являются средством, приносящим утешение умирающим.
Они приносят покой, изменение...
#перевод #scientificamerican
https://www.psyworld.pro/2018/02/28/yarkie-sny-prinosyat-umirayushhim-uspokoenie/

Для многих людей потребление алкоголя – не более, чем один из способов приятного времяпрепровождения. Люди же с расстройствами потребления алкоголя пьют без меры, что негативно влияет на них самих и на окружающих. В следующей статье авторы объясняют проблемы, вызванные алкоголем, и какую помощь может предложить психология.

https://www.psyworld.pro/2018/03/28/problemy-s-alkogolem-i-ikh-lechenie/

#перевод #apa #алкоголь #алкоголизм #копинг