Термин был введен З.Фрейдом в 1894 году, с тех пор его понимание было сильно расширено. Сегодня понятие психологическая защита используется большинством психологов независимо от практикуемого направления.
В современной литературе защитные механизмы разделяются на 2 группы: первичные (примитивные) и вторичные (высшего порядка). Наиболее часто выделяют такие защиты как примитивная изоляция, отрицание, всемогущий контроль, примитивная идентификация, обесценивание, проекция, проективная идентификация, расщепление, диссоциация, вытеснение, регрессия, изоляция, интеллектуализация, рационализация, смещение, реактивное образование, отреагирование, сублимация и другие. Защиты имеют множество полезных функций. Они появляются как здоровая, творческая адаптация и продолжают действовать на протяжении всей жизни. Отличаются они тем, что примитивные защиты являются зачастую дезадаптивными и имеют недостаточную связь с реальностью, а вторичные – это наиболее здоровые, закономерные, адаптивные способы переживания мира.
Почему защитные механизмы могут быть вредны? Зачастую, механизмы, выбранные когда-то психикой в детстве или в более позднем возрасте в моменты сильных переживаний или травмирующих событий, со временем становятся неадаптивными и приносят больше вреда, чем пользы в обычной жизни. Однако, у человека не всегда получается понять это самостоятельно, ведь это стало привычной реакцией на происходящее вокруг. В конечном счете, для человека было бы лучше полностью пережить переполняющие его эмоции, которых он так опасается и от которых когда-то защитился, и тем самым высвободить свою энергию для развития собственной жизни.
Наиболее детально защитные механизмы разрабатывались Анной Фрейд (дочерью З. Фрейда), занимавшейся развитием личности ребенка и помощью детям справляться с полной драмами жизнью. Подробное описание различных защит можно найти в монографии “Психология Я и защитные механизмы”. А также в работе современного психоаналитика Нэнси Мак-Вильямс “Психоаналитическая диагностика. Понимание структуры личности в клиническом процессе”, главы 5, 6 “Защитные механизмы”.
#психология #психолог #помощь #консультирование #защита #психологическиезащиты #спб #Питер #образование #наука #просвещение #познание #идея #консультация
#psychology #psychologist #help #aid #consulting #counselling #psychologicaldefense #spb #education #science #enlightenment
В современной литературе защитные механизмы разделяются на 2 группы: первичные (примитивные) и вторичные (высшего порядка). Наиболее часто выделяют такие защиты как примитивная изоляция, отрицание, всемогущий контроль, примитивная идентификация, обесценивание, проекция, проективная идентификация, расщепление, диссоциация, вытеснение, регрессия, изоляция, интеллектуализация, рационализация, смещение, реактивное образование, отреагирование, сублимация и другие. Защиты имеют множество полезных функций. Они появляются как здоровая, творческая адаптация и продолжают действовать на протяжении всей жизни. Отличаются они тем, что примитивные защиты являются зачастую дезадаптивными и имеют недостаточную связь с реальностью, а вторичные – это наиболее здоровые, закономерные, адаптивные способы переживания мира.
Почему защитные механизмы могут быть вредны? Зачастую, механизмы, выбранные когда-то психикой в детстве или в более позднем возрасте в моменты сильных переживаний или травмирующих событий, со временем становятся неадаптивными и приносят больше вреда, чем пользы в обычной жизни. Однако, у человека не всегда получается понять это самостоятельно, ведь это стало привычной реакцией на происходящее вокруг. В конечном счете, для человека было бы лучше полностью пережить переполняющие его эмоции, которых он так опасается и от которых когда-то защитился, и тем самым высвободить свою энергию для развития собственной жизни.
Наиболее детально защитные механизмы разрабатывались Анной Фрейд (дочерью З. Фрейда), занимавшейся развитием личности ребенка и помощью детям справляться с полной драмами жизнью. Подробное описание различных защит можно найти в монографии “Психология Я и защитные механизмы”. А также в работе современного психоаналитика Нэнси Мак-Вильямс “Психоаналитическая диагностика. Понимание структуры личности в клиническом процессе”, главы 5, 6 “Защитные механизмы”.
#психология #психолог #помощь #консультирование #защита #психологическиезащиты #спб #Питер #образование #наука #просвещение #познание #идея #консультация
#psychology #psychologist #help #aid #consulting #counselling #psychologicaldefense #spb #education #science #enlightenment
С психологической точки зрения назначение интеллекта – создавать порядок из хаоса на основе приведения в соответствие индивидуальных потребностей с объективными требованиями реальности. Проторивание охотничьей тропы в лесу, использование созвездий как ориентиров в морских путешествиях, пророчествования, изобретения, научные дискуссии и т.п., то есть все те области человеческой деятельности, где надо что-то узнать, сделать нечто новое, принять решение, понять, объяснить, открыть, – всё это сфера действия интеллекта. Интеллект – как здоровье: когда он есть и когда он работает, его не замечаешь и о нём не думаешь, когда же его недостаточно и когда в его работе начинаются сбои, то нормальный ход жизни нарушается.
Разработка темы интеллекта в контексте измерения связана с 1905 г., когда французский психолог Альфред Бине при помощи своего коллеги Теодора Симона получил заказ на создание метода измерения интеллекта детей. Ему помогал Теодор Симон. За 2 года они создали тест для измерения интеллекта детей – тест Бине-Симона, и, пожалуй, с этого теста началась эпоха МЕНТИМЕТРИИ – измерения ума, или более широко – ПСИХОМЕТРИИ. Так началась эра интеллектуального коэффициента, который знаком каждому – IQ (intelligence quotient). Началась эра создания тестов, в основу которых ложились те или иные представления о том, что такое интеллект. Самое интересное в том, что никто не знал точно что же это такое, как не знает до конца и сейчас. Интеллект – это целый набор различных умственных способностей, поэтому, когда речь заходит о тестах на интеллект – приходится признавать, что это не более, чем собрание разного сорта задач вместе.
Взять хотя бы модель Джоя Пола Гилфорда, где максимальное количество интеллектуальных способностей и способностей, обеспечивающих творческое мышление – 120. Не слабо, правда?
Хотите знать больше? Что такое текучий и кристаллизованный интеллект? Как изучение интеллекта может сказаться на благополучии целой нации? Какие прогнозы футурологи высказывают о третьем тысячелетии и какое отношение имеет к нему интеллект? Обо всём этом читайте в первой и второй главах книги М.А. Холодной “Психология интеллекта: парадоксы исследования”.
#психология #психолог #помощь #консультирование #интеллект #спб #Питер #образование #наука #просвещение #познание #идея #консультация
#psychology #psychologist #help #aid #consulting #counselling #intelligence #spb #education #science #enlightenment
Разработка темы интеллекта в контексте измерения связана с 1905 г., когда французский психолог Альфред Бине при помощи своего коллеги Теодора Симона получил заказ на создание метода измерения интеллекта детей. Ему помогал Теодор Симон. За 2 года они создали тест для измерения интеллекта детей – тест Бине-Симона, и, пожалуй, с этого теста началась эпоха МЕНТИМЕТРИИ – измерения ума, или более широко – ПСИХОМЕТРИИ. Так началась эра интеллектуального коэффициента, который знаком каждому – IQ (intelligence quotient). Началась эра создания тестов, в основу которых ложились те или иные представления о том, что такое интеллект. Самое интересное в том, что никто не знал точно что же это такое, как не знает до конца и сейчас. Интеллект – это целый набор различных умственных способностей, поэтому, когда речь заходит о тестах на интеллект – приходится признавать, что это не более, чем собрание разного сорта задач вместе.
Взять хотя бы модель Джоя Пола Гилфорда, где максимальное количество интеллектуальных способностей и способностей, обеспечивающих творческое мышление – 120. Не слабо, правда?
Хотите знать больше? Что такое текучий и кристаллизованный интеллект? Как изучение интеллекта может сказаться на благополучии целой нации? Какие прогнозы футурологи высказывают о третьем тысячелетии и какое отношение имеет к нему интеллект? Обо всём этом читайте в первой и второй главах книги М.А. Холодной “Психология интеллекта: парадоксы исследования”.
#психология #психолог #помощь #консультирование #интеллект #спб #Питер #образование #наука #просвещение #познание #идея #консультация
#psychology #psychologist #help #aid #consulting #counselling #intelligence #spb #education #science #enlightenment
Разные исследователи выделяют сегодня уже сотни различных копинг-стратегий. В общем виде стратегии могут быть когнитивными, эмоциональными или поведенческими; сфокусированными на проблеме или на эмоциях; эффективными или неэффективными.
Результат применения копинг-стратегии зависит от возникшей ситуации, типа личности самого человека и собственно используемой копинг-стратегии. Выбор реакции на ситуацию может быть произвольным и непроизвольным. Непроизвольные реакции основаны на типе темперамента и также могут быть приобретены в результате повторения и перестали требовать сознательного контроля.
Поскольку это сознательные способы совладания со стрессом, в отличие от психологических защит, человек способен выбирать самостоятельно какими копинг-стратегиями пользоваться: какие улучшают его функционирование и эффективность деятельности, а какие избавляют только от симптомов, в то время как саму проблему сохраняют и поддерживают. Внимательно изучается вопрос взаимосвязи выбора применяемых копинг-стратегий и успешностью в социальной сфере. Критерием эффективности рассматривается снижение уязвимости человека к стрессовым ситуациям. Например, согласно исследованиям, сфокусированные на проблеме копинг-стратегии приносят результаты при попытках изменить что-то в стрессовых взаимоотношениях в своем социальном окружении.
Расширяя свои познания в области научных исследований копинг-стратегий, каждый человек может научиться новым моделям поведения и способам справляться с жизненными сложностями наилучшим для себя путем.
#копинг #стресс #справитьсясострессом #психология #сложности #проблемы #психолог #помощь #консультация #просвещение #познание #идея #копинг-стратегии #консультация #наука #спб #питер #coping #stress #copingstrategy #psychology #difficulties #problems #psychologist #help #counseling #enlightenment #consulting #education #spb #science
Результат применения копинг-стратегии зависит от возникшей ситуации, типа личности самого человека и собственно используемой копинг-стратегии. Выбор реакции на ситуацию может быть произвольным и непроизвольным. Непроизвольные реакции основаны на типе темперамента и также могут быть приобретены в результате повторения и перестали требовать сознательного контроля.
Поскольку это сознательные способы совладания со стрессом, в отличие от психологических защит, человек способен выбирать самостоятельно какими копинг-стратегиями пользоваться: какие улучшают его функционирование и эффективность деятельности, а какие избавляют только от симптомов, в то время как саму проблему сохраняют и поддерживают. Внимательно изучается вопрос взаимосвязи выбора применяемых копинг-стратегий и успешностью в социальной сфере. Критерием эффективности рассматривается снижение уязвимости человека к стрессовым ситуациям. Например, согласно исследованиям, сфокусированные на проблеме копинг-стратегии приносят результаты при попытках изменить что-то в стрессовых взаимоотношениях в своем социальном окружении.
Расширяя свои познания в области научных исследований копинг-стратегий, каждый человек может научиться новым моделям поведения и способам справляться с жизненными сложностями наилучшим для себя путем.
#копинг #стресс #справитьсясострессом #психология #сложности #проблемы #психолог #помощь #консультация #просвещение #познание #идея #копинг-стратегии #консультация #наука #спб #питер #coping #stress #copingstrategy #psychology #difficulties #problems #psychologist #help #counseling #enlightenment #consulting #education #spb #science