Добрый день! Недавно, когда мы с мужем поругали сына, ему 10 лет, он расплакался и стал угрожать нам, что уйдет из дома. Мы растерялись и не знали что делать. Подскажите, пожалуйста, как правильно реагировать на такую угрозу сына.

В личку поступил такой запрос, и в моей практике не первый и даже не второй.
Вечером изложу в пост с понятными практическими рекомендациями по немедленному реагированию родителям.

Дорогие друзья, коллеги, клиенты!
Приглашаю вас на очную встречу-практикум в Москве.

21 февраля с 15.00 до 18.00 я проведу экзистенциальный тренинг «Жизнь как уникальный авторский проект».

Кому может быть полезна наша встреча:
👩‍💼людям, которые чувствуют потребность в перезагрузке (будь вы предприниматель, наемный сотрудник, студент или фрилансер),
🙋‍♀️тем, кто работает в практической психологии или интересуется возможностями саморазвития в современных условиях.

Обратимся к актуальным и чувствительным ситуациям. 🧎‍♀️‍➡️Мы все сталкиваемся с разного рода жизненными вызовами: это могут быть выгорание, тревога, ощущение, что живешь «не свою» жизнь, временное или длительное нахождение в состоянии фрустрации, стресса, психического напряжения, замирания или отчаяния.

Настроим экзистенциальную ОПТИКУ. Вопрос не в том, будут ли кризисы, они неизбежны, а в том, КАК мы через них проходим: падаем, застревая или используем как трамплин, как интересную ступень к личностному восхождению.

В процессе трехчасовой работы мы не просто поговорим, а вместе пройдем модули-практикумы, которые могут помочь:

✅ Найти индивидуальные ресурсы и опоры внутри себя в эпоху неопределенности и цифровых экспансий.
✅ Трансформировать кризис и стресс в энергию для изменений в профессии и в жизни.
✅ Выйти из состояния «замри/беги» в состояние «ЖИВИ!».
✅ Восстановить внутреннюю целостность и авторскую позицию в своей жизни.
✅ Возобновить на новом уровне жизнетворческую навигацию к новым ступеням своей профессиональной и личностной самоактуализации в жизни!
✅ Научиться использовать свой уникальный резервный, ресурсный адаптационный потенциал для реконструкции, сохранения идентичности, переосмысления и начала направленного движения в траекториях персональной жизненной исполненности
✅ Обрести ясность своих истинных ценностей, смыслов, способностей и траекторий саморазвития.

🔆На практике увидим, как работают:
❇️ Экзистенциальный анализ и коучинг.
🌀 Техники управления тревогой и стрессом.
♻️ Экзистенциальная Арт-терапия (психологическая игра «Что на картине?»).

🟩🟦🟥 Бонус: Мотивационная аутогенная тренировка для снижения тревоги и обретения ресурсного состояния.

🟣ПОДРОБНОСТИ ВСТРЕЧИ:

Формат: Живое общение, работа в группе (до 30 человек), конфиденциальность и безопасная, со-творческая атмосфера.

🕞 Когда: 21 февраля (суббота), 15:00 - 18:00

🏢 Где: Москва, ЗАЛ №3 креативного пространства студии Photoplay

🏙 По адресу: Каланчевская улица, дом 17, 1-й подъезд, 6-й этаж (5-7 минут от метро Комсомольская, Красные ворота).

🌠 Стоимость: 2000 руб.

Мест всего 30.
❗️Ваше участие бронируется только после регистрации и оплаты.

Автор и ведущая: Дарья Пыльнова — практикующий психолог, экзистенциальный аналитик, член ассоциации психологов и коучей (АППК).

✅ Зарегистрироваться и приобрести билет можно по ссылке с (!) 8 февраля 2026 г
https://psikhologicheskiy-trening.timepad.ru/event/3808416/#register
Подобная программа тренинга:
https://vk.com/@-235523044-zhizn-kak-unikalnyi-avtorskii-proekt-ekzistencialnyi-psihol

Друзья, очень рекомендую вам на вечер фильм для семейного просмотра "Мой ужасный сосед" 2022 г.

Можно нужно смотреть с подростками, мои смотрели с удовольствием, и не раз, этот фильм в топе нашего семейного списка.

Это американская экранизация романа Фредерика Бакмана. Есть еще швецкий фильм, более ранний, по этому роману "Вторая жизнь Уве", кстати, тоже замечательный.
Но с Томом Хенксом вариант мне больше понравился, наверное, его актерская магия так на меня действует😁

Фильм невероятно трогательный: не оставит вас без слез, теплых эмоций и состояния ожидания чего-то очень хорошего и доброго в жизни.

И обязательно! После просмотра будет о чем поговорить с детьми: о доброте, сочувствии, о возрасте, об одиночестве, о самом главном - ЧЕЛОВЕКУ НУЖЕН ЧЕЛОВЕК!

Почему важные разговоры с детьми нужно вести наедине

Однажды, когда я приехала за своим младшим сыном в школу (он тогда был первоклассником), его учительница подошла и сказала, что мой сын на уроке вел себя не очень хорошо. Попросила с ним поговорить.
А мой мальчик стоял во дворе школы, в компании своих одноклассников и, конечно, понял о чем мы с учительницей говорим.

Когда я к нему подошла, мой сынок тихо мне сказал: «Мам, только, пожалуйста, не сейчас, не при всех. Поговорим, когда сядем в машину».

Вот это его «пожалуйста, не при всех» меня сразу остановило. Конечно, я учла его просьбу и согласилась.

Мы сели в машину, и уже там, наедине, я ему всё объяснила: что произошло, почему учительница была недовольна. Мы спокойно поговорили: он меня выслушал, и я его выслушала. В итоге он сказал, что понял, что плохо себя вел и больше так не будет.

А потом он сказал мне: «Спасибо, мам, что не стала ругать меня при друзьях».

Тогда эти его слова мне многое дали понять:

1. Для детей невероятно важна их репутация, их "лицо" перед сверстниками. Это их мир и унизить при всех - значит нанести рану его самолюбию и его положению в этом его маленьком социуме.

2. Все, по-настоящему воспитательные, важные разговоры нужно вести строго один на один. Не при друзьях, знакомых,соседях и даже если в семье несколько детей, и проблема касается одного - разбираться нужно только с ним, без братьев и сестёр за закрытыми дверями, наедине.

"Разбором полетов" наедине мы показываем ребенку, что уважаем его достоинство, его чувства и мы не хотим его пристыдить или унизить перед другими.

Наедине в диалоге дайте своему ребенку высказаться, послушайте его версию, объясните как видите ситуацию вы и какие правила он нарушил.
И обязательно выясните, что он в итоге вынес из вашего разговора, какие сам сделал выводы и какие у него есть идеи для исправления своих ошибок.

Публичный разбор полётов - это не воспитание, это просто выяснение отношений, которое убивает доверие и заставляет ребёнка защищаться, но не задумываться и анализировать ситуацию.

#ИзЛичного

✍️ Для восстановления доверия с детьми пишите сюда

Взято из сети.
Утрированно, но снято наглядно!

Ваша жизнь принадлежит только вам
и вам решать что с ней делать и на что её тратить.
И только вам выбирать - быть режиссером своей жизни
или просто играть навязанную роль😉

Почему семья - это система? Ч.1

И почему когда сложности возникают у одного человека в семье (особенно это касается детей), я всегда пытаюсь узнать какие отношения у него с остальными членами семьи, как в целом в семье происходят взаимодействия, кто за что в этой системе отвечает, у кого какие роли?

А потому что семья - это не просто группа людей. Это живой организм - как наше тело. Например, рука не может болеть отдельно от всего остального, не доставляя дискомфорт и не усложняя жизнь всему организму.
Так и в семье: проблема одного отражается на всех остальных.

Из чего же состоит эта «семья-организм»?

1. Люди-органы. Папа, мама, дети, бабушки. Каждый - уникален, со своим характером. Но важнее не они сами по себе, а то, что между ними происходит.

2. Связи-сосуды. Это наше общение. Не только слова, а тон, взгляд, молчание. Крик - это связь, игнор - тоже связь. По этим «сосудам» течёт любовь, поддержка, а иногда - обида и напряжение.

3. Скелет - границы и правила. Кто за что отвечает? Где заканчивается личное пространство? Здоровый «скелет» это когда родители в ответе за детей, но не лезут в их душу без спроса. А бывает, что границы рушатся: сын становится «мужем» для мамы, дочка - «жилеткой» для папы. Тогда система ломается.

4. Кровь - это эмоции и история. Наши негласные правила: «Не выносим ссор из избы, решаем все внутри семьи», или мифы: «Мы такая дружная семья!» (хотя в семье может быть глубокий затежной конфликт). Эта «кровь» питает каждый наш поступок.

Дорогие друзья,
приветствую всех новых на моем канале🤗
И 🙏всем, кто давно со мной

в комментариях под этим постом или в 👉личку
мне можно задать любой наболевший вопрос,
обещаю всем ответить также в личку анонимно ❤️🫂

#ВопросПсихологу

Друзья, спасибо за доверие🫂, не всем еще ответила на запросы, но обязательно отвечу, стараюсь делать это подробно, так как всё очень индивидуально, некоторые из них здесь, в канале, разберем.

Как действуют наши крики на детей?

Из запросов в личку:

Ребенок не слышит с первого раза. Приходится орать, чтобы добиться хоть чего-то. Хочу научиться говорить так, чтобы меня слушали без крика, не хочу быть орущей мамой🤦‍♀️

Дорогие родители, часто мы срываемся на детей не со зла, а от усталости или отчаяния, из-за того что приходиться повторять все по 100 раз, но ребенок не слышит нас. Давайте для начала разберемся, что в этот момент происходит с ребенком и нашими с ним отношениями?

С маленьким ребенком:
- Он не анализирует ситуацию и у него не включается мысль: «Я что - то делаю не так, надо понять что, и исправиться».
- Он боится и просто хочет, чтобы мама снова стала доброй. Прямо сейчас.
- Чтобы выжить в этой ситуации, ребенок учится не думать, а угадывать: «Что мне сделать, чтобы мама не кричала? Каким мне надо быть?»

❌ Критическое мышление в таких условиях не развивается, не закрепляется навык анализировать самостоятельно свои действия и, естественно, не закрепляется результат положительного поведения. Есть только страх и желание угодить и предугадать ожидания родителей.

С подростком крики совсем не работают:

- Он уже не пытается угодить. Ваш крик для него сигнал к самоизоляции.
- Он не слышит слов, он слышит только шум. Его психика захлопывается: «Отключусь, пока это (крики) не закончится».
- Подросток уходит в себя, в комнату, запирает дверь и просто ждет, когда вы перестанете орать.

❌ Никакой теплой, доверительной связи здесь уже не построить, родители для него больше - не авторитет.

Итог: крик разрушает контакт с ребенком напрочь. А без контакта нет и воспитания.

Хотите научиться договариваться с детьми без крика? Хотите, чтобы подросток сам приходил к вам делиться наболевшим, а не прятался в комнате?
Давайте разберем вашу ситуацию на сессии.
Приходите, научимся вместе выстраивать диалог именно с вашим ребенком, именном с вашим подростком, с учетом всех его особенностей.

Ставьте ❤️, если хотите научиться говорить с детьми без крика, выложу рекомендации😉