#ویلیام_گلاسر، روانپزشک اهل ایالات متحده آمریکا بود. گلاسر گسترش دهنده نظریاتی در زمینه واقعیت درمانی و #تئوری_انتخاب محسوب می‌شد.
معروف‌ترین کتاب او، نظریه انتخاب یا Choic_Theory# نام دارد که به شهرتی جهانی دست یافته است. سایر کتاب‌ها و مقاله‌هایش هم که قبل از این کتاب یا پس از آن نوشته شده‌اند، از نظر مفهوم و پیام، به بحث تئوری انتخاب بسیار نزدیک هستند.

بخشی از فصل چهارم #کتاب_تئوری_انتخاب گلاسر را باهم می‌خوانیم:
تقریباً همه‌ی رفتارهای مهم ما از جنس #انتخاب هستند.

در این‌جا واژه‌ی رفتار، صرفاً در ساختن و مدیریت رابطه‌ها، تصمیم‌های روزمره و انتخاب‌هایی که آشکارا و آگاهانه انجام می‌دهیم خلاصه نمی‌شود.

حتی #افسردگی یا اندوه هم یک رفتار انتخابی هستند؛ رفتاری که هر چند ناآگاهانه، اما بر اساس تحلیل منافع و دستاوردها و هزینه‌ها، اتخاذ و انتخاب می‌شود.

به همین علت، افسردگی کردن در مقایسه با اصطلاح افسرده بودن، دقیق‌تر است.

#کتاب_بخوانیم.
@psychology_moshaveran

#ویلیام_گلاسر
#تئوری_انتخاب

While it is possible that we do know
what's right for others,
unless they agree with us,
trying to force this knowledge
on them is usually a disaster.

اگر چه ممکن است که ما بدانیم
چه چیزی برای دیگران خوب است
به جز وقتی که با ما موافق باشند،
تلاش برای تحمیل این دانش به آن ها
معمولاً به فاجعه ختم می شود.
@psychology_moshaveran

درسی کوتاه از #دکتر_علی_صاحبی

معنی #آرامش از نگاه روان شناسی

معمار زندگی خود باشید.

#احساسات #تئوری_انتخاب

@psychology_moshaveran

#ایجاد_مدرسه_کیفی

#مدرسه_کیفی مدرسه ای است که به #فلسفه و #عملکرد_نوینی از آموزش بر پایه نظریه #تئوری_انتخاب معتقد است. #نظریه_انتخاب بر این باور است که روش های مبنی بر #زور و #اجبار (یا همان کنترل بیرونی) کارآمد نبوده و در واقع با فرایندهایی که به #یادگیری_حقیقی و #رشد_شخصیتی افراد منتهی می شود ناسازگار است.

افراد در محیطی بهتر رشد می کنند که ارضاکننده #نیازهایشان باشد و این امر هم بر روابط  انسانی کارکنان و دانش آموزان در مدرسه  و هم بر #کیفیت کار دانش آموزان تاثیر اساسی دارد.

✅گام های اصلی برای ایجاد مدرسه کیفی #گلسری چیست؟💯
💢آشنایی با مفاهیم بنیادین: نقش #مدیر مدرسه در اجرای این طرح اساسی است. پیش از آغاز هر آموزش رسمی، مدیر باید معلم ها، دانش آموزان و والدین آنها را در پرتو مطالعه دو کتاب دکتر گلسر، یعنی کتاب تئوری انتخاب: روان شناسی نوین #آزادی_شخصی و کتاب هر دانش آموزی می تواند موفق باشد، با #مفاهیم و #بنیاد های_نظری تئوری انتخاب آشنا سازد.
🟡تعهد: کارکنان مدرسه، والدین و خود دانش آموزان به طور جدی #تعهد می دهند که در جهت تبدیل شدن به مدرسه کیفی تلاش کنند.
🔴آموزش کارکنان: مدیر اجرایی مدرسه برای #آموزش مفاهیم بنیادین تئوری انتخاب و واقعیت درمانی اعلام آمادگی می کند تا شرایط برای گذار از روش های مبتنی بر اعمال زور و اجبار به سمت روش های مبتنی بر مدیریت راه برانه، که به کار کیفی منجر می شود را فراهم آورد. اعضای مدرسه ترغیب می شوند تا سیستم کار گروهی، مثل یادگیری گروهی، که از الزامات نظریات دکتر گلسر است را در کلاس درس پیاده کنند.
🔵آموزش به تمام اعضای مدرسه: به #معلم ها، #دانش_آموزان و حتی #والدین آنها مفاهیم تئوری انتخاب آموزش داده می شود تا با همکاری هم بتوانند محیطی گرم و #امیدبخش ایجاد کرده و روابطی سالم با هم برقرار کنند و در پرتو این روابط سالم احساس #خشنودی کرده و به #موفقیت دست یابند.

هسته اصلی را مدرسه با #مشورت مربیان مؤسسه تعیین می کند. همچنین لازم است که اعضای هسته اصلی با شش معیار اصلی مؤسسه آشنا شوند.

مدرسه کیفی به طور دائمی پیشرفت #کیفیت کار خود را مورد ارزیابی قرار خواهد داد. اعضای مدرسه همواره در راستای ایجاد محیطی کیفی که ارضاکننده نیازهای همه اعضا و بویژه نیاز های #دانش_آموزان باشد در تلاش اند و این یعنی فرایند پایداری از پیشرفت تخصصی مهارت ها و به روز کردن آنها.

نویسنده: #دکتر_علی_صاحبی
ادامه دارد...
(این پست را forward کنید.)

@psychology_moshaveran

#ایجاد_مدرسه_کیفی
📝نویسنده: #دکتر_علی_صاحبی

#معیارهای مورد نیاز برای دستیابی به مدرسه کیفی گلسری چیست؟
⬅️در مدرسه کیفی روابط بر اساس #اعتماد و #احترام بنا شده و تمام مشکلات انضباطی از مجموعه حذف می شوند.
🔘در این مدرسه تنها بر “ #کفایت و #شایستگی_یادگیری_کلی” تکیه می شود و هر نوع ارزیابی که از حد شایستگی دانش آموز پایین تر بوده و امروزه با نمره B مشخص می شود از سیستم حذف می شود . “ #تادیب یا آموزش تحمیلی” با تعریفی که دکتر گلسر از آن به دست داده، از بین رفته و “ #پرورش” به معنای دقیق خود #جایگزین آن می شود.
✔️تمام دانش آموزان هر ساله چندین #کار_کیفی منحصر بفرد انجام می دهند که نشانگر حد اعلای #توانمندی آنهاست. این کارها غالبا از چنان کیفیتی برخوردار است که نمره A یا حتی بیشتر از آن یعنی A+ را به خود اختصاص می دهند.
🔹به #دانش_آموزان و #کارکنان_آموزش داده می شود که در زندگی شخصی و در مدرسه آموزه های #تئوری_انتخاب را بکار گیرند. از #خانواده ها نیز دعوت می شود که در گروه های آموزشی شرکت کرده و با نظریه انتخاب و کار بست های آن در زندگی شخصی و در مراوده با فرزندان شان آشنا شوند.
🔸دانش آموزان در آزمون های مهارت سنجی و آزمون های ورودی دانشگاه ها بهتر عمل می کنند. مدرسه بر #اهمیت این آزمون ها نیز تأکید دارد.
🔻کارکنان، دانش آموزان، والدین و مدیران، مدرسه را محیطی #پرنشاط می دانند.
پست زیر مربوط به معرفی تئوری انتخاب(choice theory) است.
(ادامه دارد...)

@psychology_moshaveran

#ویلیام_گلاسر، روانپزشک اهل ایالات متحده آمریکا بود. گلاسر گسترش دهنده نظریاتی در زمینه واقعیت درمانی و #تئوری_انتخاب محسوب می‌شد.
معروف‌ترین کتاب او، نظریه انتخاب یا Choic_Theory# نام دارد که به شهرتی جهانی دست یافته است. سایر کتاب‌ها و مقاله‌هایش هم که قبل از این کتاب یا پس از آن نوشته شده‌اند، از نظر مفهوم و پیام، به بحث تئوری انتخاب بسیار نزدیک هستند.

بخشی از فصل چهارم #کتاب_تئوری_انتخاب گلاسر را باهم می‌خوانیم:
تقریباً همه‌ی رفتارهای مهم ما از جنس #انتخاب هستند.

در این‌جا واژه‌ی رفتار، صرفاً در ساختن و مدیریت رابطه‌ها، تصمیم‌های روزمره و انتخاب‌هایی که آشکارا و آگاهانه انجام می‌دهیم خلاصه نمی‌شود.

حتی #افسردگی یا اندوه هم یک رفتار انتخابی هستند؛ رفتاری که هر چند ناآگاهانه، اما بر اساس تحلیل منافع و دستاوردها و هزینه‌ها، اتخاذ و انتخاب می‌شود.

به همین علت، افسردگی کردن در مقایسه با اصطلاح افسرده بودن، دقیق‌تر است.

#کتاب_بخوانیم.
@psychology_moshaveran

#دوره_نوجوانی

🔻مرتبط با درس دوم روان‌شناسی

در سال‌های نوجوانی، با ترشح هورمون های جنسی، مبارزات قدرت بین والدین و فرزندان حتی با کودکانی که در گذشته مطیع آن‌ها بوده‌اند، افزایش می‌یابد.
در طی این سال‌ها، بسیاری از روابط فرزند و والدین آسیب می‌بینند زیرا نوجوانان همواره در معرض مشکلات قرار دارند و بیش از هر زمان دیگری به حضور والدین خود در دنیای کیفی خود احتیاج دارند.
هر کدام سعی می‌کنند دیگری را وادار به انجام کاری کنند، یا از هم فاصله می‌گیرند، زیرا فکر می‌کنند که این شخص همانی نیست که قرار بود باشد و به تبع پیروی از #کنترل_بیرونی متقاعد شده‌اند که کار خودشان درست است.
والدینی که #تئوری_انتخاب را درک می‌کنند، عقب می‌کشند و سعی می‌کنند خود را در دنیای کیفی نوجوانان حفظ کنند.
(دنیای کیفی عبارت است از تصاویر ذهنی و ایده‌آل ها و باورها و اشیاء و اماکن و حتی توقعاتی که ما از روابط، اشیاء، اتفاقات و افراد در ذهن خود داریم و می‌سازیم.)

بهتر است بدانید که هیچ‌گونه روان‌شناسی در ژن های ما وجود ندارد.
تا زمانی که روان‌شناسی #کنترل_بیرونی، روان‌شناسی جامعه باشد، هیچ راهی جز تنبیه و مخفی شدن برای مقابله با افراد نداریم.

🔆 منبع: کتاب تئوری انتخاب؛ دکتر ویلیام گلسر
🔻پست مرتبط:
https://t.me/psychology_moshaveran/976

@psychology_moshaveran