#انتخاب_رشته
معرفی رشته روانشناسی و رتبه لازم برای قبولی👇👇👇
http://www.ensaniha.ir/post/index/5192
🔺رتبه لازم برای قبولی
🔻تفاوت روان شناس و روان پزشک
🔺تفاوت روانشناس و مشاور
ensaniha.ir
@psychology_moshaveran
معرفی رشته روانشناسی و رتبه لازم برای قبولی👇👇👇
http://www.ensaniha.ir/post/index/5192
🔺رتبه لازم برای قبولی
🔻تفاوت روان شناس و روان پزشک
🔺تفاوت روانشناس و مشاور
ensaniha.ir
@psychology_moshaveran
کانال تخصصی روانشناسی متوسطه2
The day we stop playing will be the day we stop learning. روزی که #بازی_کردن را کنار بگذاریم، روزی است که #یادگیری را کنار گذاشته ایم. #ویلیام_گلاسر
#ویلیام_گلاسر، روانپزشک اهل ایالات متحده آمریکا بود. گلاسر گسترش دهنده نظریاتی در زمینه واقعیت درمانی و #تئوری_انتخاب محسوب می‌شد.
معروف‌ترین کتاب او، نظریه انتخاب یا Choic_Theory# نام دارد که به شهرتی جهانی دست یافته است. سایر کتاب‌ها و مقاله‌هایش هم که قبل از این کتاب یا پس از آن نوشته شده‌اند، از نظر مفهوم و پیام، به بحث تئوری انتخاب بسیار نزدیک هستند.
بخشی از فصل چهارم #کتاب_تئوری_انتخاب گلاسر را باهم می‌خوانیم:
تقریباً همه‌ی رفتارهای مهم ما از جنس #انتخاب هستند.
در این‌جا واژه‌ی رفتار، صرفاً در ساختن و مدیریت رابطه‌ها، تصمیم‌های روزمره و انتخاب‌هایی که آشکارا و آگاهانه انجام می‌دهیم خلاصه نمی‌شود.
حتی #افسردگی یا اندوه هم یک رفتار انتخابی هستند؛ رفتاری که هر چند ناآگاهانه، اما بر اساس تحلیل منافع و دستاوردها و هزینه‌ها، اتخاذ و انتخاب می‌شود.
به همین علت، افسردگی کردن در مقایسه با اصطلاح افسرده بودن، دقیق‌تر است.
#کتاب_بخوانیم.
@psychology_moshaveran
معروف‌ترین کتاب او، نظریه انتخاب یا Choic_Theory# نام دارد که به شهرتی جهانی دست یافته است. سایر کتاب‌ها و مقاله‌هایش هم که قبل از این کتاب یا پس از آن نوشته شده‌اند، از نظر مفهوم و پیام، به بحث تئوری انتخاب بسیار نزدیک هستند.
بخشی از فصل چهارم #کتاب_تئوری_انتخاب گلاسر را باهم می‌خوانیم:
تقریباً همه‌ی رفتارهای مهم ما از جنس #انتخاب هستند.
در این‌جا واژه‌ی رفتار، صرفاً در ساختن و مدیریت رابطه‌ها، تصمیم‌های روزمره و انتخاب‌هایی که آشکارا و آگاهانه انجام می‌دهیم خلاصه نمی‌شود.
حتی #افسردگی یا اندوه هم یک رفتار انتخابی هستند؛ رفتاری که هر چند ناآگاهانه، اما بر اساس تحلیل منافع و دستاوردها و هزینه‌ها، اتخاذ و انتخاب می‌شود.
به همین علت، افسردگی کردن در مقایسه با اصطلاح افسرده بودن، دقیق‌تر است.
#کتاب_بخوانیم.
@psychology_moshaveran
کانال تخصصی روانشناسی متوسطه2
#مصاحبه_با_وحید_تمنا #فلسفۀ_آموزشِ برابر ریشه در جوامع #سوسیالیتی دارد که افراد از فرصت‌ها و شرایط یکسان برخوردارند و رقابت معنایی ندارد، ولی در جامعۀ ما فلسفۀ آموزش به گونه‌ای دیگر است. جامعة ما که جامعه‌ای رو به #توسعه است، اساساً نیازمند #رقابت برای…
#مصاحبه_با_وحید_تمنا
شما چه پیشنهادی برای سوق دادن دانش‌آموزان #علاقه‌مند و #نخبه به سمت علوم انسانی دارید؟
💢اولین کار این است که « #احساس_ارجمندی » نسبت به رشتة علوم انسانی در #دانش‌آموزان علوم انسانی و در #دبیران علوم انسانی ایجاد کنیم. یعنی فضایی درست کنیم که دانش‌آموز علوم انسانی نسبت به رشتة خودش، احساس خوش و احساس عزت و ارج داشته باشد. این #مهم‌ترین کار است.
دومین کار این است که به « #غایت رشتة علوم انسانی» را برای جامعه مطرح کنیم. منظور از این غایت، « #توسعه و #پیشرفتی است که کشور با علوم انسانی به دست خواهد آورد.» این واقعیت که هیچ کشوری قدم در مسیر توسعه و پیشرفت نمی‌گذارد مگر این که علوم انسانی آن کشور، #جدی گرفته شود، اصلی است که باید بارها و بارها در مورد آن حرف زد.
💢سوم آشنایی #جامعه با علوم انسانی است. ما در راستای آشنایی بیشتر دانش‌آموزان و معلمان و حتی عموم مردم با علوم انسانی، با همکاری « #مرکز_ترویج_علوم_انسانی» کتابچه‌ای را تالیف کرده‌ایم که رشته‌های گوناگون و فرصت‌های شغلی علوم انسانی را معرفی می‌کند. این نوع کتاب‌ها باید توسط ناشران مختلف نیز نوشته شود تا مقدار محتوا در جامعه در مورد علوم انسانی افزایش یابد.
چرا که اطلاعات و داده‌ها در مورد ماهیت و کاربرد علوم انسانی به قدری اندک است که بسیاری از دانش‌آموزان از رشته‌های گوناگون علوم انسانی و جزئیات آن بی‌اطلاع و ناآگاه‌اند و در نتیجه کمتر پیش می‌آید که دانش‌آموزی آگاهانه این حوزه را انتخاب نماید.
این آگاه‌سازی بی شک یک روزه محقق نمی‌شود ولی در #بلندمدت و با #برنامه‌ریزی و انتقال داده‌های مفید و کاربردی به عموم مردم، می‌توان از این ناآگاهی کاست. #دانش‌آموزان باید بدانند که برخی از دانش‌آموزانی که زمانی به علت فضای مهندسی و تجربی‌زدۀ زمان از علوم انسانی دور شدند، نهایتاً در مقاطع بالاتر به علاقۀ اصلی خود روی آوردند.
🔰و در آخر: آیا از اینکه به دنیای علوم انسانی وارد شدید و در این حوزه به فعالیت جدی پرداختید احساس رضایت می‌‌کنید؟
گفتم که من از همان ابتدا نمی‌توانستم وحید تمنا را در قالب یک مهندس تصور کنم. از همان زمان من مطالعه و اشتیاق بسیاری در حوزۀ #علوم_انسانی و به ویژه #ادبیات داشتم.
به نظر من احساس رضایت از رشتۀ تحصیلی در درجۀ اول اهمیت است و پس از آن می‌توان به شغل و… فکر کرد.
من به شخصه #کارم با #زندگی و #علایقم در تناقض نیست، به بیان دیگر برخلاف بسیاری از آدم‌ها که پس از به پایان رسیدن زمان کاری، زندگی و علایق خود را شروع می‌کنند، من در زمان کارم زندگی می‌کنم.
من همین‌قدر از کار خود لذت می‌برم که از زندگی شخصی خود، پس به جرأت می‌گویم که از #انتخاب حوزۀ #علوم_انسانی احساس رضایت می‌کنم.
شما چه پیشنهادی برای سوق دادن دانش‌آموزان #علاقه‌مند و #نخبه به سمت علوم انسانی دارید؟
💢اولین کار این است که « #احساس_ارجمندی » نسبت به رشتة علوم انسانی در #دانش‌آموزان علوم انسانی و در #دبیران علوم انسانی ایجاد کنیم. یعنی فضایی درست کنیم که دانش‌آموز علوم انسانی نسبت به رشتة خودش، احساس خوش و احساس عزت و ارج داشته باشد. این #مهم‌ترین کار است.
دومین کار این است که به « #غایت رشتة علوم انسانی» را برای جامعه مطرح کنیم. منظور از این غایت، « #توسعه و #پیشرفتی است که کشور با علوم انسانی به دست خواهد آورد.» این واقعیت که هیچ کشوری قدم در مسیر توسعه و پیشرفت نمی‌گذارد مگر این که علوم انسانی آن کشور، #جدی گرفته شود، اصلی است که باید بارها و بارها در مورد آن حرف زد.
💢سوم آشنایی #جامعه با علوم انسانی است. ما در راستای آشنایی بیشتر دانش‌آموزان و معلمان و حتی عموم مردم با علوم انسانی، با همکاری « #مرکز_ترویج_علوم_انسانی» کتابچه‌ای را تالیف کرده‌ایم که رشته‌های گوناگون و فرصت‌های شغلی علوم انسانی را معرفی می‌کند. این نوع کتاب‌ها باید توسط ناشران مختلف نیز نوشته شود تا مقدار محتوا در جامعه در مورد علوم انسانی افزایش یابد.
چرا که اطلاعات و داده‌ها در مورد ماهیت و کاربرد علوم انسانی به قدری اندک است که بسیاری از دانش‌آموزان از رشته‌های گوناگون علوم انسانی و جزئیات آن بی‌اطلاع و ناآگاه‌اند و در نتیجه کمتر پیش می‌آید که دانش‌آموزی آگاهانه این حوزه را انتخاب نماید.
این آگاه‌سازی بی شک یک روزه محقق نمی‌شود ولی در #بلندمدت و با #برنامه‌ریزی و انتقال داده‌های مفید و کاربردی به عموم مردم، می‌توان از این ناآگاهی کاست. #دانش‌آموزان باید بدانند که برخی از دانش‌آموزانی که زمانی به علت فضای مهندسی و تجربی‌زدۀ زمان از علوم انسانی دور شدند، نهایتاً در مقاطع بالاتر به علاقۀ اصلی خود روی آوردند.
🔰و در آخر: آیا از اینکه به دنیای علوم انسانی وارد شدید و در این حوزه به فعالیت جدی پرداختید احساس رضایت می‌‌کنید؟
گفتم که من از همان ابتدا نمی‌توانستم وحید تمنا را در قالب یک مهندس تصور کنم. از همان زمان من مطالعه و اشتیاق بسیاری در حوزۀ #علوم_انسانی و به ویژه #ادبیات داشتم.
به نظر من احساس رضایت از رشتۀ تحصیلی در درجۀ اول اهمیت است و پس از آن می‌توان به شغل و… فکر کرد.
من به شخصه #کارم با #زندگی و #علایقم در تناقض نیست، به بیان دیگر برخلاف بسیاری از آدم‌ها که پس از به پایان رسیدن زمان کاری، زندگی و علایق خود را شروع می‌کنند، من در زمان کارم زندگی می‌کنم.
من همین‌قدر از کار خود لذت می‌برم که از زندگی شخصی خود، پس به جرأت می‌گویم که از #انتخاب حوزۀ #علوم_انسانی احساس رضایت می‌کنم.
Forwarded from کانال تخصصی روانشناسی متوسطه2
#ویلیام_گلاسر، روانپزشک اهل ایالات متحده آمریکا بود. گلاسر گسترش دهنده نظریاتی در زمینه واقعیت درمانی و #تئوری_انتخاب محسوب می‌شد.
معروف‌ترین کتاب او، نظریه انتخاب یا Choic_Theory# نام دارد که به شهرتی جهانی دست یافته است. سایر کتاب‌ها و مقاله‌هایش هم که قبل از این کتاب یا پس از آن نوشته شده‌اند، از نظر مفهوم و پیام، به بحث تئوری انتخاب بسیار نزدیک هستند.
بخشی از فصل چهارم #کتاب_تئوری_انتخاب گلاسر را باهم می‌خوانیم:
تقریباً همه‌ی رفتارهای مهم ما از جنس #انتخاب هستند.
در این‌جا واژه‌ی رفتار، صرفاً در ساختن و مدیریت رابطه‌ها، تصمیم‌های روزمره و انتخاب‌هایی که آشکارا و آگاهانه انجام می‌دهیم خلاصه نمی‌شود.
حتی #افسردگی یا اندوه هم یک رفتار انتخابی هستند؛ رفتاری که هر چند ناآگاهانه، اما بر اساس تحلیل منافع و دستاوردها و هزینه‌ها، اتخاذ و انتخاب می‌شود.
به همین علت، افسردگی کردن در مقایسه با اصطلاح افسرده بودن، دقیق‌تر است.
#کتاب_بخوانیم.
@psychology_moshaveran
معروف‌ترین کتاب او، نظریه انتخاب یا Choic_Theory# نام دارد که به شهرتی جهانی دست یافته است. سایر کتاب‌ها و مقاله‌هایش هم که قبل از این کتاب یا پس از آن نوشته شده‌اند، از نظر مفهوم و پیام، به بحث تئوری انتخاب بسیار نزدیک هستند.
بخشی از فصل چهارم #کتاب_تئوری_انتخاب گلاسر را باهم می‌خوانیم:
تقریباً همه‌ی رفتارهای مهم ما از جنس #انتخاب هستند.
در این‌جا واژه‌ی رفتار، صرفاً در ساختن و مدیریت رابطه‌ها، تصمیم‌های روزمره و انتخاب‌هایی که آشکارا و آگاهانه انجام می‌دهیم خلاصه نمی‌شود.
حتی #افسردگی یا اندوه هم یک رفتار انتخابی هستند؛ رفتاری که هر چند ناآگاهانه، اما بر اساس تحلیل منافع و دستاوردها و هزینه‌ها، اتخاذ و انتخاب می‌شود.
به همین علت، افسردگی کردن در مقایسه با اصطلاح افسرده بودن، دقیق‌تر است.
#کتاب_بخوانیم.
@psychology_moshaveran
#تمایز_بین_رسالت_و_هدف
#روان_شناس_بالینی
🔘 گاهی اوقات ما #اهدافمان را در زندگی مشخص می کنیم . اما #رسالتمان را #کشف و #تعیین نمی کنیم ؛ در حالی که این دو مفهوم با یکدیگر #تفاوت دارند.
#هدف چیزی است که یک #آغاز و یک #پایان دارد، اما #رسالت یک #فرآیند است که در تمام طول زندگی ما ادامه دارد. هدف تمام می شود. اما رسالت مأموریتی مستمر و مستقل از زمان است که باید با آن همسو شد . اما نمی توان به آن رسید.
🔶 فلسفه ای که هر شخص برای زندگی اش دارد و مقصود نهایی او از همه فعالیت هایش ، #رسالت او نامیده می شود و بسیار مهم است که ما #بیانیه مأموریت یا رسالت خود را در زندگی تدوین کنیم. کسی که رسالت شخصی خود را زندگی مشخص نکرده باشد. شبیه #کشتی ای است که #هر_بادی می تواند او را به سمت و سویی متفاوت ببرد. چنین افرادی معمولاً در برابر پشنهادهای جذاب مالی، شغلی و جنسی خیلی زود وسوسه می شوند.
🔹 برای تدوین بیانیه #مأموریت و رسالت شخصی، نخست باید #ارزش های زندگی خود را بدرستی بشناسیم . ارزش ها، #عمیق_ترین امیال قلبی یک انسان هستند که نشان می دهند که ما دوست داریم با ما به عنوان یک انسان در دنیا چگونه #رفتار کنند، در حالیکه خود ما نیز با دیگران به همان شکل رفتار می کنیم.
💢 برای مشخص کردن #ارزش_های رایج موجود در جهان اگر بیش از صد مورد می تواند باشد، #شش مورد را انتخاب کنید و سپس از میان آنها #سه مورد که از همه مهم تر است را علامت بزنید. این موارد #مهم_ترین_ارزش های زندگی شما هستند. توصیه می کنم که باز از میان این سه ارزش ، #یک_مورد را که #اساسی_ترین ارزش زندگی شماست و شما همه فعالیت هایتان را با آن ها بسنجید و اگر زمانی تعارضی بین ارزش های زندگی شما پیش آمد، آن را #انتخاب می کنید، مشخص کنید.
نویسنده: #دکتر_علی_صاحبی
@psychology_moshaveran
#روان_شناس_بالینی
🔘 گاهی اوقات ما #اهدافمان را در زندگی مشخص می کنیم . اما #رسالتمان را #کشف و #تعیین نمی کنیم ؛ در حالی که این دو مفهوم با یکدیگر #تفاوت دارند.
#هدف چیزی است که یک #آغاز و یک #پایان دارد، اما #رسالت یک #فرآیند است که در تمام طول زندگی ما ادامه دارد. هدف تمام می شود. اما رسالت مأموریتی مستمر و مستقل از زمان است که باید با آن همسو شد . اما نمی توان به آن رسید.
🔶 فلسفه ای که هر شخص برای زندگی اش دارد و مقصود نهایی او از همه فعالیت هایش ، #رسالت او نامیده می شود و بسیار مهم است که ما #بیانیه مأموریت یا رسالت خود را در زندگی تدوین کنیم. کسی که رسالت شخصی خود را زندگی مشخص نکرده باشد. شبیه #کشتی ای است که #هر_بادی می تواند او را به سمت و سویی متفاوت ببرد. چنین افرادی معمولاً در برابر پشنهادهای جذاب مالی، شغلی و جنسی خیلی زود وسوسه می شوند.
🔹 برای تدوین بیانیه #مأموریت و رسالت شخصی، نخست باید #ارزش های زندگی خود را بدرستی بشناسیم . ارزش ها، #عمیق_ترین امیال قلبی یک انسان هستند که نشان می دهند که ما دوست داریم با ما به عنوان یک انسان در دنیا چگونه #رفتار کنند، در حالیکه خود ما نیز با دیگران به همان شکل رفتار می کنیم.
💢 برای مشخص کردن #ارزش_های رایج موجود در جهان اگر بیش از صد مورد می تواند باشد، #شش مورد را انتخاب کنید و سپس از میان آنها #سه مورد که از همه مهم تر است را علامت بزنید. این موارد #مهم_ترین_ارزش های زندگی شما هستند. توصیه می کنم که باز از میان این سه ارزش ، #یک_مورد را که #اساسی_ترین ارزش زندگی شماست و شما همه فعالیت هایتان را با آن ها بسنجید و اگر زمانی تعارضی بین ارزش های زندگی شما پیش آمد، آن را #انتخاب می کنید، مشخص کنید.
نویسنده: #دکتر_علی_صاحبی
@psychology_moshaveran
🔸 #گفت_و_گو با یک #روان_شناس
#سوال:
دکتر چاوشی سلام، من رشته ام نقاشی هست و عاشق رشته ام هستم ولی خیلی اوقات دلم میخواد ولش کنم و برم سراغ یه کار دیگه. دلیل اصلی هم اینه که پیشرفتم تو این رشته خیلی کند و آرومه.
نمیدونم واقعا باید چیکار کنم؟ همش میترسم که نکنه من آدم این کار نیستم و وقتم رو دارم تلف می کنم.
#پاسخ:
دوست خوبم، تصمیم در مورد #تغییر_رشته تون به خود شما مربوط میشه، ولی اون چیزی که باید از من بشنوی اینه:
بیا فرض کنیم تو هر روزی که داری تمرین می کنی فقط و فقط ۱% بهتر از روز قبل باشه، شاید یک درصد بهبودی در روز، تو مسیر رسیدن به هدفمون خیلی به چشم نیاد، ولی در دراز مدت اثرش خارق العاده است.
اگر از چشم انداز ریاضی به موضوع نگاه کنیم، اگر هر روز فقط ۱% نسبت به روز قبلش #عملکرد_بهتری داشته باشید، در طی یکیال، شما ۳۷ برابر روز اول عملکرد بهتری رو خواهید داشت، باورتون میشه؟ حالا #انتخاب با شماست.
#دکتر_بهزاد_چاوشی
@psychology_moshaveran
#سوال:
دکتر چاوشی سلام، من رشته ام نقاشی هست و عاشق رشته ام هستم ولی خیلی اوقات دلم میخواد ولش کنم و برم سراغ یه کار دیگه. دلیل اصلی هم اینه که پیشرفتم تو این رشته خیلی کند و آرومه.
نمیدونم واقعا باید چیکار کنم؟ همش میترسم که نکنه من آدم این کار نیستم و وقتم رو دارم تلف می کنم.
#پاسخ:
دوست خوبم، تصمیم در مورد #تغییر_رشته تون به خود شما مربوط میشه، ولی اون چیزی که باید از من بشنوی اینه:
بیا فرض کنیم تو هر روزی که داری تمرین می کنی فقط و فقط ۱% بهتر از روز قبل باشه، شاید یک درصد بهبودی در روز، تو مسیر رسیدن به هدفمون خیلی به چشم نیاد، ولی در دراز مدت اثرش خارق العاده است.
اگر از چشم انداز ریاضی به موضوع نگاه کنیم، اگر هر روز فقط ۱% نسبت به روز قبلش #عملکرد_بهتری داشته باشید، در طی یکیال، شما ۳۷ برابر روز اول عملکرد بهتری رو خواهید داشت، باورتون میشه؟ حالا #انتخاب با شماست.
#دکتر_بهزاد_چاوشی
@psychology_moshaveran