📚 مجموعه کتاب‌های #تیزشیم
📙 تیزشیم #روانشناسی

👤مولف: #شبنم_جلیلی منجیلی
📊تعداد صفحات: 176
ویژگی ها: بیش از ۴۰۰ تست سطح بالا و چالشی برای جمع بندی و مرور💯 / درس به درس، هر درس 2 آزمون / با درسنامه جمع و جور / ارائه خط راهنمای تستی برای سوالات / پاسخنامه تحلیلی-تشریحی 🔍

🔴 این کتاب را با 20% تخفیف از طریق لینک زیر خریداری کنید:
https://b2n.ir/178534

قسمتی از فایل کتاب را در پست زیر دانلود کنید👇

#مهم_ترین_پرسش_زندگی
🔸واقعیت زندگی🔸
👥 گفت‌وگو با یک روان شناسی
#دکتر_بهزاد_چاوشی

رفقا سلام، امیدوارم حال همگی تون خوب باشه.
❌ یکی از بیخود ترین پرسش های زندگی که کسی می تونه از ما بپرسه اینه که از زندگیت چی می خوای؟
احتمالاً می گین، می خوام شاد باشم، در رشته خوبی قبول بشم، یه خانواده فوق العاده و شغل خوبی داشته باشم، بقیه بهم احترام بزارن و کلی خواسته دیگه...
خب در ادامه می فهمید که چرا این پرسش اساساً اشتباهه!

✔️اما پرسش واقعی اینه: چه #رنجی رو تو زندگیت حاضری به جون بخری؟
آره این شد سوال خوب!

میزان ظرفیت ما در #پذیرش_رنجِ که #مسیر_زندگی ما رو تعیین می کنه!
همه دوست دارن یه شغل فوق العاده داشته باشن و از نظر مالی مستقل باشن، اما تعداد بسیار اندکی حاضرن هفته ای 70 ساعت جون بکنن، استرس بکشن،
با همکاران و رؤسای بدقلق کلنجار برن!
همه میخوان دانشگاه خوبی قبول بشن، کار کنند و پول دربیارن، بدون اینکه #ریسکی متحمل بشن، چیزی رو فدا کنن، خلاصه که میخوان بدون اینکه زحمتی بکشن #فوراً به نتيجه ای که میخوان برسن...

🔹سوال مهم🔹
«چه رنج هایی رو حاضرید تحمل کنید؟»
این سوالیه که ما رو #تعریف و از هم #متمایز می کند در نهایت کنار هم قرار می ده.
این سوال می تونه زندگیتون رو #تغییر بده.
این سوال باعث میشه، تو بشی تو، من بشم من.

چیزی که #موفقیتت رو تضمین می کنه اون چیزی نیست که دلت می خواد ازش #لذت ببری، بلکه #رنجی است که قراره طی مسیر متحمل بشی، دقیقا اون رنجه که #کیفیت_زندگی رو تضمین می کند.
همه به انتها نگاه می کنن و عاشق #نتیجه هستن اما به خودشون زحمت نمیدن کوچک‌ترین #تلاشی کنند و #شکست بخورند که حداقل بگن نشد که نشد.
در واقع هیچ کاری نمی کنند جز #رؤیا پردازی و #خواستن...
▪️واقعیت این است که فکر می کنند یک چیزی رو می خواهند ولی مشخصه نمی خواهند.
پس نتیجه آخر رو میخوان نه جنگیدن واسه رسیدن به نتیجه.
#هدف رو می خوان نه #فرآیند_تلاش کردن واسه رسیدن به هدف.
امــّا زندگی اینطوری جلو نمی ره.
#هویت تو با چیزهایی که حاضری برایش #رنج بکشی تعیین می شه نه چیز هایی که می خوای بهش برسی.
رفقا یادتون باشه که #دستاوردهای_مثبت حاصل #مدیریت اتفاقات #منفیه.

▫️پ.ن: این موضوع رو به زندگی روزمره تان تعمیم دهید...
اگر #کنکوری هستید حاضرید روش ها تون رو برای به دست آوردن نتیجه دلخواه تغییر بدید.
مهمه که به افکارتون صرفاً فکر نکنید، به افکارتون عمل کنید.

@psychology_moshaveran

#جسارت_برای_لذت
#وحید_تمنا
شاگردانم، به دنیای بزرگسالی خوش آمدید.

💢نمونه سوال درس هفتم روان شناسی 💢ارسالی از دبیر محترم، خانم فهیمه زارع
@psychology_moshaveran

🎯 مجموعه کتاب‌های تیزشیم

🔹 تیزشیم ریاضی و آمار🔹
✍️ مولف: مصطفی علیزاده نائینی. منوچهر واعظی. مهناز حامدی.
🤓 مخاطب: داوطلبان کنکور 99 انسانی
📊 تعداد صفحات: 296
📌ویژگی ها: تست های سطح بالا برای جمع بندی و مرور / به صورت موضوعی / با درسنامه کامل جمع و جور / پاسخنامه با ارائه تمام روش حل/
شامل ۲۹ درس و ۲۰ آزمون و در هر آزمون ۲۰ سوال متنوع نسبتاً ساده اما مهم و پرتکرار در کنکور.

⭕️ این کتاب را با 20% تخفیف خریداری کنید:
https://b2n.ir/299991

#معرفی_کتاب #آگاهی #جامعه
#درباره_معنی_زندگی
#ویل_دورانت


👤 ویل دورانت فیلسوف و صاحب آثار به یاد ماندنی، از تعدادی متفکر، نویسنده، هنرمند و زندانی می خواهد به او پاسخ بدهند، #معنی_زندگی از منظر آنها چیست؟
پاسخ مردی که به #حبس_ابد، محکوم شده است، بسیار تحسین برانگیز است.

چند سطری از این کتاب:
«زندگی حتی #پشت_دیوار های #زندان می تواند فوق العاده جالب و ارزشمند باشد. به همان اندازه که برای کسانی که در بیرون زندان هستند، چنین است.
محصور بودن در زندان موجب بدبختی #نمی_شود اگر غیر از این بود همه کسانی که #آزادند، خوشبخت بودند.»

«بزرگترین اشتباه در تاریخ بشر، کشف حقیقت بود. کشف حقیقت، ما را آزاد نکرد مگر از پندارهایى که تسلى مان مى دادند و از قیدهایى که ما را حفظ مى کردند. #کشف_حقیقت ما را خوشبخت نکرد، چون #حقیقت زیبا نیست و شایستگى آن را ندارد که با این همه شور و اشتیاق دنبال شود. حالا که به آن نگاه مى کنیم #حیرت مى کنیم که چرا اینقدر براى یافتنش بى تاب بوده ایم چون هر دلیلى براى وجود داشتن را از ما گرفته است به جز لذت هاى لحظه اى و امید ناچیز فردا را.»
« #ارسطو مى گوید همه چیز، بارها و بارها، کشف شده و از یاد رفته است. او به ما اطمینان خاطر مى دهد که پیشرفت، یک توهم است؛ امور انسان مانند دریاست که در سطح ِ خود هزاران حرکت و آشفتگى دارد و چنین به نظر مى رسد که به سوى جایى پیش مى رود، در حالى که در تهِ خود بالنسبه بى تغییر و آرام است. آنچه ما آن را پیشرفت مى خوانیم شاید فقط #تغییرات_سطحى محض باشد.»
«اگر کسى بخواهد به زندگى خود معنى ببخشد باید #هدفى_بزرگتر از وجود خودش و #پایدارتر از زندگى خودش داشته باشد.»

#کتاب_بخوانیم

@psychology_moshaveran

#مصاحبه_با_شبنم_جلیلی
👤 مولف مجموعه کتاب های روان شناسی #مشاوران_آموزش

⚪️ تاثیر روان‌شناسی بر زندگی خودتان چیست؟

#پاسخ:
همۀ ما از مطالعات خود در هر زمینه‌ای که باشد تأثیر می‌پذیریم و در جریان تأثیرپذیری از آموخته‌هایمان، تجربیات منحصر به فردی را به دست می‌آوریم و در مسیری که خود تعیین می‌کنیم، گام برمی‌داریم. اما همۀ ما در این مسیر، از ابزاری مشترک بهره می‌گیریم. این ابزار، #تفکر است که #قدرت_شناخت و استفاده از #آموخته‌هایمان را برای ما فراهم می‌سازد. بنابراین، اهمیت #نقش_تفکر در زندگی همۀ ما انسان‌ها ما را به این نتیجه می‌رساند که آنچه بیش از هر چیز دیگر باید در جریان #رشد و $تحول خود مورد توجه قرار دهیم، #تلاش در جهت اصلاح و #بهبود تفکرمان است.
ما باید به خودمان یاد بدهیم که از چارچوب شنیده‌ها و دیده‌هایمان فراتر برویم و از طریق تحلیل اطلاعات، به ارزیابی آنها از زوایای مختلف بپردازیم. یکی از بهترین راه‌ها برای دستیابی به این هدف، #مطالعۀ_کتاب و #تمرین دادن مغز از طریق سؤال و جواب کردن دربارۀ محتوای آن است. البته این را هم باید بدانیم که تلاش برای بهبود تفکر، فرایندی است که در سرتاسر عمر ما ادامه می‌یابد؛ چون درست است که این تلاش به رشد توانایی‌های ذهنی و منطقی‌تر شدن تفکر ما منجر می‌شود، اما هیچ‌یک از ما نمی‌تواند ادعا کند که اشتباهات فکری خود را به صفر رسانده است. ولی همۀ ما وقتی در فرایند تفکر خود دچار اشتباه می‌شویم، می‌توانیم آن را شناسایی و اصلاح کنیم.
شما بسیار جوان هستید و عمری طولانی در انتظارتان است و با توجه به اینکه دستیابی به #اهداف‌تان مستلزم #برنامه‌ریزی_دقیق، و لازمۀ برنامه‌‌ریزی دقیق نیز اندیشیدن به شیوۀ #تحلیلی و #عقلانی است، یکی از مهم‌ترین آموخته‌های شما می‌تواند تلاش آگاهانه برای #ارتقای_توانایی‌هایتان در جهت شکل #عقلانی دادن به تفکرتان باشد.  

@psychology_moshaveran

⏳ #یک_تست
💡 #روش_پاسخگویی
#درس_هفتم

رعایت تمام موارد ذکرشده، مانع بروز یأس و دلسردی در کارها می شود، به جز...
1. توجه به نقش عوامل ناپایدار در شکست ها
2. توجه به نقش عوامل درونی در شکست ها
3. توجه به نقش عوامل بیرونی در شکست ها
4. توجه به نقش عوامل قابل کنترل در شکست ها

#مشاوره
در این نوع صورت سوال باید به یک کلید واژه دقت کنید و آن هم "به جز" است.
وقتی در صورت سوالی گفته می شود یک ویژگی خاص (در این تست چیزی که مانع بروز یأس و دلسردی در کارها می شود.) در تمام گزینه مشترک است، بجز...
معنی این صورت سوال این است که یک ویژگی را 3 گزینه دارند، اما 1 گزینه این ویژگی را ندارد.
توصیه می کنم در کنار چنین تست هایی بنویسید 3 گزینه ویژگی فلان را دارند.
در واقع شما با ثبت کردن و نوشتن به راحتی می توانید به تست های مشابه این تست پاسخ دهید و درصد خطای شما کمتر می شود.
🔎صورت سوال های مشابه این تست در کنکور انسانی به کررات دیده می شود.
زینب سلیمی

💢 #تحلیل_تست:
پاسخ این تست گزینه 3 می شود.
در مبحث اسناد در درس هفتم گفته شد که به علت هایی که به موفقیت ها و شکست های خود نسبت می دهیم اشاره دارد.
اگر شکست های خود را به عوامل غیر قابل کنترل، پایدار و بیرونی نسبت دهیم، انگیزه بسیار کمی برای جبران آنها خواهیم داشت و دچار یأس و دلسردی خواهیم شد.

تست + پاسخ تشریحی از #کتاب_روان_شناسی_هدفدار_یازدهم
#مشاوران_آموزش

@psychology_moshaveran

#وحید_تمنا
#روش
#علوم_انسانی
#بانی_ارتقاء
(بخش اول)


80ثانیه با #وحید_تمنا که برای شما از #روش می‌گویند. . .


بخش هایی از مجموعه #پرواز_انسانیها را در ویدیوی بالا مشاهده کردید.

ادامه دارد . . .

#ادامه_اقدام_عملی، نه گفتن به اهمالکاری
#دکتر_علی_صاحبی

🔻من پس از سالها دریافتم که «مدیریت انرژی» و نه «مدیریت زمان» کلید اصلی پیشرفت و عملکرد سلامت و شادمانی است.

🔻یافته‌های پژوهشی موفقیت نشان می‌دهد که ما هرچه قورباغه‌های بیشتری را در طی روز قورت بدهیم، موفقیت‌های بیشتری را بدست می‌آوریم. باید سعی کنیم که قورباغه زشت و بزرگ را برای صبحانه بخوریم، در آن صورت احساس خوشایندو انرژی بیشتری را در تمام روز احساس می‌کنیم. یعنی زودتر در مسیر اصلی قرار می‌گیریم. کاش این راز را سالها پیش می‌دانستیم که تعداد قورباغه‌های خورده شده و زشتی و بزرگی قورباغه‌ها نشان از گام‌های سوی موفقیت ما دارد.

چگونه به کرات قورباغه‌های زشت و بزرگ را برای صبحانه قورت دهیم، هرچه قورباغه زشت‌تر بزرگتر باشد، بهتر است.


#بهترین _نسخه_خودتان _باشید

🔻ارزش‌هایتان را به یاد بیاورید و آنها را به بهترین روش در زندگی بکار گیرید.

🔻هدف‌چینی کنید: افرادی که اهدافشان را می‌نویسند ۹۰ درصد بیشتر از دیگران به اهداف دست می‌یابند. ۵۰ درصد افراد این کار را می‌کنند.

#متمرکز_باشید:
🔻همیشه تمرکز بدهید و موفقیت‌آمیز خواهد بود. هر روز باید یک یا چند قورباغه زشت و بزرگ خورده شود، تمرکز کنید. چقدر تمرکز و توجه متمرکز به چه چیزهایی که می‌خواهید به دست آورید می‌کنید؟

#زمان‌بندی کنید (قطعه‌ قطعه‌کردن قورباغه)

🔻کارها را براساس بلوک‌های زمانی #کوچک و #شدنی، به اندازه‌ای که قابل انجام برای شما باشد تقسیم کنید. تقسیم کردن یک کار ـ تکلیف به قطعات زمانی کوچک و پیگیر باعث افزایش انگیزه می‌شود و انجام کار کمک شگرفی می‌کند.

🔻بطور کلی تمام وظایف و مسئولیت‌ها را باید در فرایند یک برنامه زمان‌بندی (قطعه‌بندی کردن زمان فعال) انجام داد. مثلاً قطعه مربوط به چک کردن ایمیل (۱ ساعت یا کمتر) درس خواند (۵ ساعت)، تماشا تلویزیون (۳ ساعت) تلفن زدن یا دریافت تلفن (یک ساعت)

#تعادل را حفظ کنید

🔻حفظ تعادل باعث حفظ انگیزه و انرژی و پیشرفت مداوم می‌شود.اختصاص زمانی برای استراحت، آرام گرفتن، خستگی در کردن،  گاهی نیاز داریم که با سرعت بالا و پیوسته کار کنیم ولی ادامه این کار برای بلندمدت هم انرژی ما را به هدر می‌دهد و هم تمرکز و توجه را کاهش داده، خطاهای زیادی را باعث می‌شود، و کیفیت کار را پایین می‌آورد. برای داشتن یک زندگی مؤثر و کارآمد حفظ تعادل بین کار، فعالیت و استراحت و تفریح ضروری است. در برنامه‌ریزی هفتگی خود یک زمان مشخص (۲ ـ ۱ ساعت) را به تعادل اختصاص می‌دهید. زمان گذراندن با خانواده،‌ ورزش، دوستان، تفریحات فردی و گروهی.

#فقط_انجام_دهید

وقتی یک برنامه را برای انجام دادن کار یا تکلیفی طراحی می‌کنید، هر جور شده آن را شروع کنید. اگر یک قورباغه را برای صبحانه صبح دوشنبه تعیین کرده‌اید، صبح هنگام بهانه‌های زیادی برای نخوردن آن و به تعویق انداختنش پیدا می‌کنید. سرزنش کردن دیگران بسیار آسان‌تر از پذیرفتن #مسئولیت است. بنابراین از تجارب قبلی خود در به تعویق انداختن و بهانه‌آوری درس بگیرید و هر جور شده «برنامه طراحی شده» را انجام دهید. #اقدام_عملی کنید وخود را #هول دهید. به بهانه‌ها و عذرهایی فکر کنید که تاکنون شما را در جایی که هستید نگه داشته است. اگر اقدام عملی می‌کردید الان بجای یک قورباغه‌ای که روی دستتان و با وضعیت و شرایط بهتری می‌دیدید.

🔸هم اکنون واقعا چه چیز مانع می‌شود که شما قورباغه ای که در لیست کارهایتان هست را قورت ندهید؟
@psychology_moshaveran

📚 مجموعه کتاب‌های تیزشیم

🌶 تیزشیم اقتصاد
✍مولف: یگانه وحدانی فر با نظارت علمی وحید تمنا
مخاطب: داوطلبان کنکور 99 و 1400 انسانی
تعداد صفحات: 144

ویژگی ها: تست های سطح بالا برای جمع بندی و مرور قبل از آزمون های آزمایشی و کنکور سراسری / به صورت فصل به فصل/ با درسنامه جم و جور / پاسخنامه تحلیلی / ارائه خط راهنمای تستی؛ تا بدانید سوال از شما چه می خواهد و چگونه به آن پاسخ بدهید.

✔️این کتاب را با 20% تخفیف خریداری کنید.👇
https://b2n.ir/012114

🎯 از مجموعه کتابهای تیزشیم:

🔺اقتصاد تیزشیم
در حجم کم و کیفیت بالا.


🔴 سفارش با تخفیف ویژه در پست قبلی 👆🏻👆🏻👆🏻

«تو جهان را زلال می خواهی»

تو جهان را زلال می خواهی، وقتی به ا‌شیاء نگاه می کنی تا عمق آن را ببینی و وقتی با آدم ها برخورد داری می فهمی که پشت صحنه وجودشان کدام نخ نامرئی، آن ها را به این طرف و آن طرف می کشد. دوست داشتن خالص را می خواهی، نمی توانی بپذیری که زنگاری خفیف حتی، بر صافی ِ این دوست داشتن نقشی ببندد و یا خطی بکشد.
تو تنهایی را برمی گزینی تا نپذیرفته باشی که آدم هایی که دوستشان داری چاه های عمیق ناخودآگاهشان آنها را به حرکت وا می دارد و تنها می شوی و در تنهائی ات «گل یخ» می روید.
تو انتظار داری، تو توقع داری که انسان، رابطه انسانی داشته باشد: بی غل و غش.
و انتظار برآورده نمی شود و می بینی آدم ها چه به سادگی نیات خودشان را حتی از خودشان مخفی می کنند.
تو باور داری که شکل عمل به تنهایی نمی تواند خوبی یک عمل را دلیل باشد و به دنبال حسن فاعلی آن یعنی «نیت» می گردی و باور داری که «نیت» رکن عمل است.
تو در آرزوی یک رفتار انسانی در پیرامونت می سوزی، آب می شوی و قطه قطره بخار می شوی در تبِ تند یک آفتاب، آفتابی که در درونت طلوع کرده است و تو را آگاه به نیات اعمال کرده است.
رخساره بر می تابی، و به خلوت خود پناه می بری ای عزیز!
نمی گویی که ما نیازمند این #آفتاب هستیم؟ و نمی گوئی که صراحت گویای این آفتاب را نیازمندیم؟
ولی بی شک حق داری! حق داری!
و من و همه، آیا نباید خود را شایسته تو بکنیم؛ شایسته تو که این #آفتاب را به همراه داری؟

#وحید_تمنا

🔻درس #روان_شناسی #درس_ششم

🔸رشته علوم انسانی و معارف اسلامی

دوشنبه ۱۹ اسفند ۹۸

پخش شده از شبکه چهار سیما
@psychology_moshaveran