👤 زمزمه‌های یک روانشناس
#علوم_انسانی

🖌 آغاز
سال آخر دبیرستان بود. برای کنکور آماده می‌شد. یک روز در حین قدردانی از حسن‌نیت یکی از بستگان نزدیکش که برای او آرزوی موفقیت ‌می‌کرد، متوجه گفتگویی شد که در #درونش جریان داشت. او از فرد مقابل تشکر می‌کرد، اما محتوای آنچه در ذهنش می‌گذشت، متفاوت با آن چیزی بود که بر زبان می‌آورد. #گفتار_درونی او حاکی از #ناامیدی و ناباوری نسبت به #موفقیت خود بود و شرایط حاکم بر زندگی‌اش را در آن مؤثر می‌دانست.

💢 زمزمه‌ها
روزها گذشت، اما او همچنان به آن روز و به آنچه در درونش می‌گذشت، فکر می‌کرد پیش از این نیز بارها اتفاق افتاده بود که به زبان، چیزی و در دل، چیز دیگری می‌گفت، اما چرا این‌بار، این موضوع تا این حد برایش #اهمیت پیدا کرده بود؟

در ذهنش #معادلۀ مبهمی در حال شکل‌گیری بود و او چیزی از آن سر در نمی‌آورد. روزهای اول، تلاشش بر تأیید تأثیر شرایط زندگی در آنچه از دست داده و آنچه در آینده از دست خواهد داد، صرف شد و بارها و بارها، شکست‌های خود را مرور کرد و بر آنها تأسف خورد.
شاید با این کار در ‌#جستجوی مقصری بود تا شکست‌های احتمالی آیندۀ خود را به آن نسبت دهد. اما این دست از #تلاش‌ها نیز، چیزی از #ابهام جاری ذهنش کم نکرد.
موضوع پیش‌آمده، او را بیش از پیش به آنچه در #درونش جریان داشت مشغول ‌ساخته بود و وادارش می‌کرد، محتویات ذهنی خود را بارها و بارها #مرور کند.

🔝 ماه‌ها گذشت و در این مدت، #کاویدن #اندیشه‌هایش به عادتی تبدیل شد که به تدریج به #تحولی_بزرگ در زندگی‌اش انجامید سرآغاز این تحول اما روزی بود که در جمع دوستانش سرگرم گفت‌وگو بودند که ناگهان یکی از آنان به هوا پرید و فریاد زد: «فکر من بود، فکر خودم بود».
❇️ با شنیدن این جمله‌ها، واژه‌ها در ذهن او به رقص درآمدند و پی‌درپی تکرار شدند: « #فکر_من، فکر خودم، من» همه چیز به سرعت اتفاق افتاد و پیش از اینکه او فرصت فکر کردن بیابد، ناگاه #درونش از #تلاطم باز ایستاد و قفل ذهنش گشوده شد و #دورنمای روشنی را در مقابل او نمایان ساخت.

🔅 اینک در طی مسیری طولانی، که عبور از آن چندان هم آسان نبود، #خالق_افکارش را یافته بود خالقی که کسی جز
#خود_او نبود اما درک این موضوع، یک فهم ساده نبود، بلکه عامل ایجاد #دانشی بود که به #تحول او منجر شد رسیدن به این مرحله، چند سال طول کشید. او دانشجوی ترم پنجم بود و حالا دیگر می‌دانست که #منشأ بیشتر گرفتاری‌هایش، #افکار خودش است و #درون‌نگری، تنها کانالی است که از طریق آن به #خودشناسی و در نهایت #تغییر_افکار و #رفتارش دست خواهد یافت. از این رو #تلاش خود را با #تغییر نگرشش نسبت به #نقش_خود در #زندگی‌ آغاز کرد.

💢 سرانجام
✅ او که تا آن زمان، نقش چندانی برای خود قائل نبود، باید یاد می‌گرفت که به #گفتار_درونی‌اش گوش دهد و با تغییر آن، #مسئولیت_شکست‌ها و #پیروزی‌های خود را بپذیرد. البته انجام این کار اصلاً آسان نبود و در این راه، با #اُفت و #خیزهای زیادی مواجه شد، اما به‌تدریج از عهدۀ آن برآمد، تا جایی که امروز وقتی کسی برای او آرزوی موفقیت می‌کند، هم‌زمان با #تشکر و قدردانی از او، آنچه بر زبان ذهنش جاری می‌شود، جمله‌ای نیست جز این که «آینده‌ای موفق را برای خود رقم خواهم زد.»

#شبنم_جلیلی_منجیلی

📚منبع:
مقدمۀ کتاب روانشناسی کنکور

@psychology_moshaveran

#پرسش_و_پاسخ
👤 مصاحبه با خانم #شبنم_جلیلی، مؤلف مجموعه کتاب های روان‌شناسی #مشاوران_آموزش

🔵 با توجه به اینکه در کنکور 98 از بعضی مباحث کتاب نظام قدیم سوال داده شد، امسال تا چه حد سوالات شبیه پارساله و آیا لازمه کتاب نظام قدیم را هم بخونن دانش‌آموزان؟

✍ پاسخ:
سؤال‌های کنکور در سال‌های اخیر، #مفهومی‌تر شده است و آزمون 98 از این جهت با آزمون‌های چند سال گذشته شباهت زیادی داشت. اما تفاوت آن با سال‌های گذشته این بود که پرسش‌های درس روان‌شناسی، باید برای دو گروه از متقاضیان شرکت کننده در کنکور طراحی می‌شد. برای یک گروه از عزیزانی که پیش از سال 98 از دبیرستان فارغ‌التحصیل شده بودند، از کتاب روان‌شناسی نظام قدیم و برای گروه دیگر که در سال 98 فارغ‌التحصیل می‌شدند، از کتاب نظام جدید باید سؤال طرح ‌می‌شد. ولی چون طراحان سؤال کنکور در جهت همسان‌سازی سؤال‌ها برای این دو گروه تلاش می‌کردند و از طرفی دیگر، موضوعات مشابه با محتوای متفاوت در هر دو کتاب روان‌شناسی مطرح شده است، تنظیم پرسش‌ها با یک اشتباه سهوی همراه شد و چند پرسش در ترکیب سؤال‌های نظام جدید قرار گرفت که در این کتاب به آن پرداخته نشده بود. اما کتاب روان‌شناسی برای عزیزانی که از سال 98 به بعد فارغ‌التحصیل می‌شوند، کتاب نظام جدید است و سؤال‌های کنکور باید از همین کتاب طراحی شود؛ بنابراین نیازی نیست که این عزیزان کتاب نظام قدیم را هم بخوانند.

@psychology_moshaveran

📚 مجموعه کتاب‌های #تیزشیم
📙 تیزشیم #روانشناسی

👤مولف: #شبنم_جلیلی منجیلی
📊تعداد صفحات: 176
ویژگی ها: بیش از ۴۰۰ تست سطح بالا و چالشی برای جمع بندی و مرور💯 / درس به درس، هر درس 2 آزمون / با درسنامه جمع و جور / ارائه خط راهنمای تستی برای سوالات / پاسخنامه تحلیلی-تشریحی 🔍

🔴 این کتاب را با 20% تخفیف از طریق لینک زیر خریداری کنید:
https://b2n.ir/178534

قسمتی از فایل کتاب را در پست زیر دانلود کنید👇

#اراده
✍ #شبنم_جلیلی منجیلی
تجربه شخصی من:

📗در کتاب درسی به قدرت اراده نیک وی آچیچ اشاره شده است که حقیقتاً، مثال زدنی است. اما من می‌خواهم از انسان های با اراده‌ای سخن بگویم که شاید بارها از کنارشان عبور می‌کنیم، ولی آنها را نمی بینیم.
❄️ سال‌ها پیش، در یک روز سرد زمستانی، از خواب بیدار شدم. سرم خیلی درد می کرد، زیاد طول نکشید که متوجه شدم، سرما خورده‌ام. آن روز اصلاً دلم نمی خواست، اما مجبور بودم به دانشگاه بروم. با حالی زار و نزار، خودم را به دانشگاه رساندم. به ساعت نگاه کردم. هفت و بیست دقیقه صبح بود وارد دانشگاه شدم. چند قدم از درب ورودی فاصله نگرفته بودم که چشمم به یکی از دانشجویان افتاد. او دچار معلولیت جسمی–حرکتی بود. یک لحظه به او نگاه کردم و انسان بااراده ای را دیدم که به سختی و در حالتی که انگار تمام عضلات بدنش در حالت انقباض قرار دارد، برای برداشتن یک قدم، با نافرمانی عضلات خود در حال #جنگ است و به کمک یک واکر (عصای چهارپایه)، برای رسیدن به ساختمان دانشکده تلاش می‌کند.
🌀 با دیدن او، محاسبات ذهنی ام در مورد خودم که تا آن زمان فکر می‌کردم آدم بااراده ای هستم، زیر و رو شد و این سؤال در ذهنم شکل گرفت که «اگر من انسانی با اراده هستم، پس او چگونه انسانی است؟»
🔆 از آن روز به بعد، هر وقت که از اراده به سخن می آید، به یاد آن عزیز هم دانشکده ای می افتم که اراده و استقامتش، آن چنان تاثیر عمیقی بر ذهن من گذاشت که هیچ وقت فراموشش نخواهم کرد.
💎 گاهی ممکن است در راه رسیدن به هدف، با موانعی مواجه شوی که موجب دلسردی و ناامیدی تو شود. در چنین شرایطی، بهترین راه‌حل این است که به خودت فرصت بدهی.
اجازه بده تا ذهنت، خودش را بازسازی کند و به یاد داشته باشید که حتی #بااراده_ترین انسان‌ها نیز در مقاطعی از زندگی خود دچار یأس و ناامیدی می‌شوند.

📚#مولف_مجموعه_کتابهای_روانشناسی
#مشاوران_آموزش

@psychology_moshaveran

📚 مجموعه کتاب‌های #تیزشیم

📙 تیزشیم #روانشناسی | #مشاوران_آموزش

👤مولف: #شبنم_جلیلی منجیلی
📊تعداد صفحات: 176
ویژگی ها: بیش از ۴۰۰ تست سطح بالا و چالشی برای جمع بندی و مرور💯 / درس به درس، هر درس 2 آزمون / با درسنامه جمع و جور / ارائه خط راهنمای تستی برای سوالات / پاسخنامه تحلیلی-تشریحی 🔍

🔴 این کتاب را با 35% تخفیف، به قیمتِ 14/300 تومان از طریق لینک زیر خریداری کنید:
https://b2n.ir/178534
قسمتی از فایل کتاب را در پست زیر دانلود کنید👇

#کنکور_99
📖 بخشی از فایل کتاب روان‌شناسی جامع کنکور

👤 مولف: #شبنم_جلیلی منجیلی

#مشاوران_آموزش

@psychology_moshaveran

#پرسش_و_پاسخ 👥

عرض سلام همکاران گرامی. لطفا به این تست سراسری که در کتاب مشاوران است پاسخ دهید.
چگونه با این تست، برخورد کنیم وقتی به طور مشخص در کتاب درسی اشاره نشده است؟

🔍مفهوم روان‌شناختی به چه معناست؟
۱. مطالعه عمیق رفتارهای فرد در محیط
۲. پدیدار شناسی با رویکرد انسان گرایی
۳. هر چیزی که به روان‌شناسی مربوط باشد.
۴. مطالعه آنچه به رفتار مربوط می‌شود.

پاسخ:
✍ مؤلف کتاب روان‌شناسی جامع کنکور مشاوران -خانم #شبنم_جلیلی - در قالب کادری نوشته است:
✔️ درست است که این مطلب در کتاب مطرح نشده و مربوط به کتاب قدیم روان‌شناسی است، اما به چند موضوع توجه کنید.👇
۱. در کتاب روان‌شناسی قدیم نیز به این مطلب، اشاره نشده بود.
۲. گاهی در کنکور، پرسش‌های مانند این سوال مطرح می‌شود که بهترین شیوه پاسخ‌گویی به آن 👈🏻 حذف تدریجی گزینه‌ها است.

💬 برای مثال: "گزینه ۲" مربوط به رویکردها است (۵ رویکرد اصلی در روان‌شناسی) که در کتاب درسی به آن اشاره نشده، پس آن را حذف می‌کنیم.

گزینه‌های "۱ و ۴" را بخوانید. واژه کلیدی مشترک هر دو گزینه چیست؟ بله، رفتار.
🔸این دو گزینه به موضوع یکسان اشاره دارند، پس اگر یکی از آن‌ها درست باشد، دیگری نیز درست خواهد بود.

🔹در نتیجه ⬅️ تنها گزینه ۳ باقی می‌ماند.

@psychology_moshaveran

🔴 مهم 🔴
#تحلیل_تست ۲۷۱ کنکور سراسری ۹۸

خانم #شبنم_جلیلی
🔎 تحلیل و پاسخ درست این تست:

💠 در کتاب درسی به میزان نقش عوامل مؤثر بر ابعاد مختلف رشد اشاره‌ای نشده است. 

💠 گذشته از این، در واژۀ زبان‌آموزی، مستقیماً به آموختن و یادگیری، یعنی عامل محیطی اشاره شده است، پس به نقش عامل محیطی تأکید دارد.

💠 حتی اگر به جای زبان‌آموزی به «رشد زبان» اشاره می‌شد، باز هم نمی‌توانستیم بگوییم رسش در آن نقش بیشتری دارد.

👥 افرادی که بر اهمیت رسش بر رشد زبان تأکید دارند، اینگونه استدلال می‌کنند که تلاش ما در جهت آموزش زبان به کودکی که آمادگی زیستی برای فراگیری زبان را به دست نیاورده است، بی‌نتیجه خواهد بود.
💡 اما آنها به این نکته توجه ندارند که نبود یک محیط مناسب نیز موجب عدم یادگیری زبان در کودکانی می‌شود که به آمادگی زیستی برای فراگیری زبان رسیده‌اند.

@psychology_moshaveran

#مفاهیم_پرتکرار

♨️ آشنایی با ویژگی‌های رشد ⬅️ پی بردن پی بردن به علت بسیاری از رفتارها در سنین مختلف ↩️ نشان دادن واکنش مناسب در مواجهه با رفتارها

🌀 برای مثال با توجه به نحوۀ #پردازش_اطلاعات در کودکان پیش‌دبستانی، متوجه می‌شوید هر چه برای آنان توضیح دهید که:
🥛🥃 دو لیوان ۲۵۰ گرمی که ناهم‌شکل هستند- یعنی یکی از آنها کوتاه و پهن و دیگری بلند و باریک است- آب‌میوه را به یک اندازه در خود جای می‌دهند، آنان نمی‌توانند این موضوع را درک کنند.

🔅بهترین راه‌حل برای پیش‌گیری از بروز خشم و عصبانیت خواهر و برادر یا فرزندان کوچک‌ خودتان در آینده بر سر اینکه آب‌میوۀ یکی از آنها کمتر و آب‌میوۀ دیگری بیشتر است، این است که از لیوان‌های مشابه برای آنها استفاده کنید.

👤خانم #شبنم_جلیلی

🎥 ویدئو مربوط به آزمایش گفته‌شده را در لینک زیر، ببینید.👇
https://t.me/psychology_moshaveran/1022

@psychology_moshaveran