Каждый человек время от времени сталкивается с нарушением своих личных границ, непрошенными советами и навязыванием мнения

Если с физическими границами вроде бы все понятно - они начинаются с нашего тела, это первое, что мы чувствуем и осознаем ещё будучи детьми

То как быть с психологическими границами? Где начинаются они? Где та черта, которую нельзя никому переступать, как установить эти границы и беречь их в тоже самое время не закрываясь от мира?

Все мы родом из детства и формирование личных границ начинается именно там

Если в детстве ребенку внушают, что надо быть хорошим, помолчать, потерпеть, быть скромным, не спорить, быть удобным - то совершенно естественно, что этот уже взрослый человек не может отстоять свое мнение, отразить атаку когда на него нападают и поставить оппонента на место

И эта многогранная тема тесно переплетается с темой самооценки и самоценности

При отсутствии самоценности сложно выстроить личные границы и прочную взаимосвязь с миром

Неуверенность в себе рождает страх и зависимость от мнения других

Человеку кажется, что если он начнет отталкивать от себя негативных людей (условно назовем это так), останется один
Но вот фокус в том, что не изменив себя, не изменится окружение, не изменится самооценка и не поменяется ровным счетом ничего!

Нужен новый опыт, новое понимание своих возможностей и себя, чтобы стать более уверенным в себе и своих силах ❤

#личныеграницы