Часто бывает так, что мы стесняемся проявить уязвимость или не знаем, как выразить свои потребности.
Это может привести к недопониманию и чувству одиночества в отношениях.
Важно помнить, что поддержка друг друга — это основа здоровой и крепкой связи.
Открытость в коммуникации помогает создать пространство, в котором оба партнера могут свободно делиться своими чувствами и потребностями. Не бойтесь рассказывать о своих переживаниях, даже если это кажется сложным.
Давайте находить время, чтобы быть друг для друга опорой, делиться своими чувствами и укреплять нашу связь.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥3🕊2 2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Сложные отношения
с коллегами❓
Поделитесь в комментариях👇
•Какие у вас возникают сложности во взаимодействии с коллегами ?
•Как решаете эти трудности ?
с коллегами
Поделитесь в комментариях
•Какие у вас возникают сложности во взаимодействии с коллегами ?
•Как решаете эти трудности ?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
24 апреля в Санкт-Петербурге прошла проектно-аналитическая сессия на тему:👇
«Родительство после развода: как преодолеть отчуждение ребенка от отдельно проживающего родителя»
На встрече специалисты из разных сфер-авторы проекта «Катапульта»: психологи, юристы, медиаторы и представители соцслужб и судебной системы обсудили, как вовремя замечать ситуации, когда ребенок теряет связь с одним из родителей, и что с этим можно сделать.
«Родительство после развода: как преодолеть отчуждение ребенка от отдельно проживающего родителя»
На встрече специалисты из разных сфер-авторы проекта «Катапульта»: психологи, юристы, медиаторы и представители соцслужб и судебной системы обсудили, как вовремя замечать ситуации, когда ребенок теряет связь с одним из родителей, и что с этим можно сделать.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥3🕊1 1 1
Приемы, которые помогают наладить
контакт с ребенком 🤗
#психолог #сибагатуллина_гулия #психология_отношений #ребенок #подросток
контакт с ребенком 🤗
#психолог #сибагатуллина_гулия #психология_отношений #ребенок #подросток
🔥5🕊1🐳1 1
💼 «Психолог — это дорого? Давайте честно разберёмся»
🔹Терапия с хорошим специалистом — от 3 000 до 8 000 ₽ за сессию
🔹 Цена неделанья — годы тревоги, ломаные сценарии отношений, потерянное здоровье и ощущение, что «жизнь прошла мимо»
В большинстве случаев терапия окупается не в рублях, а в забранных назад: сне, энергии, способности радоваться, устойчивости к ударам.
❓ «А если не поможет?»
В психике человека нет 100% гарантий. И тот, кто обещает «убрать всё за 3 встречи», — врёт вам, даже если сам в это верит.
Но есть другое — то, что вы получите до начала работы:👇
✔️ честную оценку: это мой запрос или нет
✔️ понятную стратегию: что будем делать и в каком порядке
✔️ критерии улучшения: как поймём, что мы движемся
И если мы начинаем работать — значит, есть база, из которой можно вырасти. Не чудо. А система.
⏳ «Я подумаю…» — самая дорогая иллюзия
Пока вы откладываете решение:
— тревога только закрепляется
— сценарии повторяются в новых отношениях
— тело продолжает платить за старые травмы усталостью, бессонницей, паникой и болезнями
📌 С чего начать?
С честного взгляда на свою ситуацию без осуждения.
🔹 Диагностическая встреча — бесплатно (15 мин)
🔹 Ни к чему не обязывает
🔹 Даёт только одно: понимание — куда идти и есть ли туда дорога
📣 Напишите «РАЗБОР»
в чат или ЛС👇
@Guliya_Sibagatullina — я внимательно выслушаю, задам правильные вопросы и скажу: могу ли я вам помочь на самом деле.
🔹Терапия с хорошим специалистом — от 3 000 до 8 000 ₽ за сессию
🔹 Цена неделанья — годы тревоги, ломаные сценарии отношений, потерянное здоровье и ощущение, что «жизнь прошла мимо»
Я часто говорю клиентам:
👉 важно сколько вы теряете, продолжая справляться в одиночку.
В большинстве случаев терапия окупается не в рублях, а в забранных назад: сне, энергии, способности радоваться, устойчивости к ударам.
В психике человека нет 100% гарантий. И тот, кто обещает «убрать всё за 3 встречи», — врёт вам, даже если сам в это верит.
Но есть другое — то, что вы получите до начала работы:
Я не берусь за то, где нет внутреннего запроса клиента («меня привели»), и где нет психологической реальности для изменений.
И если мы начинаем работать — значит, есть база, из которой можно вырасти. Не чудо. А система.
⏳ «Я подумаю…» — самая дорогая иллюзия
Пока вы откладываете решение:
— тревога только закрепляется
— сценарии повторяются в новых отношениях
— тело продолжает платить за старые травмы усталостью, бессонницей, паникой и болезнями
С честного взгляда на свою ситуацию без осуждения.
🔹 Диагностическая встреча — бесплатно (15 мин)
🔹 Ни к чему не обязывает
🔹 Даёт только одно: понимание — куда идти и есть ли туда дорога
📣 Напишите «РАЗБОР»
в чат или ЛС
@Guliya_Sibagatullina — я внимательно выслушаю, задам правильные вопросы и скажу: могу ли я вам помочь на самом деле.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1🔥3🕊2 1
16 мая в 14:00 идем на кладбище с Арсением Шокуровым-Свиньиным на экскурсию по Литераторским мосткам!
📜 Это не просто некрополь — это живая история русской литературы.
Именно по этому пути мы пройдём вместе с экскурсоводом — филологом и юристом Арсением Шокуровым-Свиньиным. Без сухих дат и скучных фактов: только судьбы, драмы и настоящие причины, из которых рождались великие тексты.
Вы увидите, как личные трагедии превращались в «Отцов и детей», «Обломова» и другие произведения, которые мы знаем со школы — но почти не понимаем до конца.
Приглашаем на двухчасовую прогулку по музею-некрополю «Литераторские мостки»
Когда: 16 мая в 14:00
📍 Где: Волковское кладбище, м. «Волковская» (Расстанная ул., 30)
Ведущий: Арсений Шокуров-Свиньин
Стоимость: 1 500 ₽
В программе:
— Тургенев, Салтыков-Щедрин, Лесков, Гончаров, Куприн, Мамин-Сибиряк
— Блок, Берггольц, Андреев
— Белинский, Добролюбов, Писарев
— Гаршин и Успенский — судьбы, которые потрясли современников
Это будет разговор о том, о чём обычно молчат учебники: о боли, страсти и человеческих историях за великими произведениями.
*Количество мест ограничено.
📩 Запись — в личные сообщения или по телефону: 8-981-844-15-60
Представьте: Петербург, середина XIX века. Волковское кладбище — сырое, бедное, почти непроходимое. Чтобы добраться до могил, люди буквально тонули в грязи.
Решение оказалось простым и гениальным — деревянные настилы, «мостки». В народе их прозвали «надтрубными» — рядом дымили трубы стекольного завода. Тогда никто не догадывался, что именно здесь появится главная литературная дорога России.
Всё началось в 1848 году с похорон Виссариона Белинского. «Опасного» критика не пустили на престижные кладбища — отправили сюда. Рядом позже оказались Добролюбов и Писарев. Так постепенно возникло особое место — сюда стали хоронить лучших.
В 1930-е годы история получила продолжение: когда старые кладбища уничтожали, останки писателей переносили на «Литераторские мостки», спасая их от забвения. Так рядом оказались те, кто при жизни мог даже не подать друг другу руки.
Именно по этому пути мы пройдём вместе с экскурсоводом — филологом и юристом Арсением Шокуровым-Свиньиным. Без сухих дат и скучных фактов: только судьбы, драмы и настоящие причины, из которых рождались великие тексты.
Вы увидите, как личные трагедии превращались в «Отцов и детей», «Обломова» и другие произведения, которые мы знаем со школы — но почти не понимаем до конца.
Приглашаем на двухчасовую прогулку по музею-некрополю «Литераторские мостки»
Когда: 16 мая в 14:00
Ведущий: Арсений Шокуров-Свиньин
Стоимость: 1 500 ₽
В программе:
— Тургенев, Салтыков-Щедрин, Лесков, Гончаров, Куприн, Мамин-Сибиряк
— Блок, Берггольц, Андреев
— Белинский, Добролюбов, Писарев
— Гаршин и Успенский — судьбы, которые потрясли современников
Это будет разговор о том, о чём обычно молчат учебники: о боли, страсти и человеческих историях за великими произведениями.
*Количество мест ограничено.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM