🔺35 лет, мамина квартира. Ни жены, ни денег.
 
Петька ленился. Он лежал на диване и небрежным движением большого пальца смахивал мотиваторы. Мотиваторы были смешными, занудными и иногда угрожающими. Они на разные лады призывали встать и сделать что-то. Но он не мог. Он был "тупым и скучным". Так сказала Катя, уходя к Васе. Так сказали на работе перед тем, как уволить
 
И поэтому Петька, отрок 35 лет, жены и детей нет, своих денег нет, лежал у мамы и листал мотиваторы.

Иногда он думал почему так. И недоумевал. Он всегда был хорошим и послушным. Делал то что говорила мама и принимал ее решения как свои. И мама, говорила, что он лучший. Только вот окружающие были с ней не согласны. Это было обидно.
 
Петя не знал, что с этим делать. Пока среди картинок не нашёл «Психомеханику». Где узнал о механизмах психики, и о том, как ими управлять. По шагам. Ему удалось во всем разобраться, хотя это стоило реальных усилий.

Теперь он сидит в кафе с Таней и отмечает своё повышение. А вечером они поедут к нему в гости. В его, пусть и пока съёмную, квартиру.

🔺Подпишитесь, если хотите решить свои проблемы, а не откладывать жизнь на потом!

🤩 Внезапность - это второе имя женщины. Внезапно погрустила, внезапно обиделась и снова все хорошо. Так и живем.

Доброе утро, дорогие!🎀

Хочу напомнит вам про несколько вещей, которые сделают вас женственней 🥰

🩷Говорите размеренно, это привлекает и завораживает.
🩷Плавность движений - основа женственности.
🩷Следите за осанкой, она сделает вашу фигуру еще лучше.
🩷Ухаживайте за собой даже тогда, когда вас никто не видит.

Все что нужно у вас уже есть, осталось только найти это.

🔹Вы когда-нибудь чувствовали, что потерялись в жизни?
🔹Или сталкивались с повторяющимися конфликтами в отношениях, которые не дают вам покоя?

🧘‍♀️Если вы ищете смысл и желаете наладить внутреннюю гармонию, рекомендую подписаться на канал Татьяны Кагляк - трансформационного коуча, игропрактика и психолога.


✅Трансформационные игры и коучинговые программы, которые помогают разобраться с внутренними блоками и преодолеть жизненные кризисы…
✅ Поддержка и инструменты, чтобы начать двигаться к жизни, полной радости и удовлетворения….
✅Быть уверенным в себе, выйти из токсичных отношений разорвать повторяющиеся сценарии — ЭТО ВОЗМОЖНО 🕊️

💙Вам не нужно бояться изменений.
Каждая игра и программа проводится в комфортном темпе, что позволяет вам открывать новые горизонты без стресса. Вы сможете наполнять свою жизнь новыми смыслами и радостью, постепенно осознавая свои внутренние ресурсы.

Присоединяйтесь к каналу, здесь вы получите доступ к эксклюзивному контенту, который поможет вам разобраться в своих чувствах и начать путь к самосовершенствованию.

Не упустите возможность преобразить свою жизнь — сделайте первый шаг к своему новому «Я» уже сегодня⏰

Перед любым испытанием скажите себе: получится — хорошо, а не получится — еще лучше. Ведь вы знаете, что ваш мир заботится о вас, и, если что-то не удалось, значит, вы избежали других неведомых проблем. С этим легким настроением спокойно идите на свидание с судьбой, которую творите вы сами❤️

Не откладывайте свои желания и мечты на потом

Начните действовать прямо сейчас. Путешествуйте, занимайтесь спортом, развивайте новые навыки, общайтесь с интересными людьми. Ведь только в настоящем мы можем воплотить свои планы в реальность.

Перенаправьте внимание

То, что предназначено для вас, найдёт вас. Пусть прошлое останется в прошлом. Сосредоточьтесь на своих мечтах и целях. Пришла пора создавать новое, а не гнаться за старым.

Всё возвращается

И чем больше вы отдаёте от себя искренне - тем больше получаете. Даже если это не всегда происходит сразу. Хотите больше — отдавайте больше: сил, времени, любви. Рано или поздно, это всё вернётся к вам, когда вы совсем этого не ждёте.

В жизни обязательно должны быть паузы

Такие паузы, когда с вами ничего не происходит, когда вы просто сидите и смотрите на Мир, а Мир смотрит на вас.

Дорогие мои, помните то, что нельзя ставить партнера на первое место. Вы спросите почему? Рассказываю вам ниже👇

❤️Когда вы постоянно ставите партнера на первое место, вы рискуете потерять себя и утонуть в любимом человеке.

❤️Вы забываете о своих собственных потребностях, интересах и целях, начинаете зависеть от партнера, что в конечном итоге может разрушить ваши отношения.

❤️Чтобы этого избежать: старайтесь чаще уделять времени на себя, общаться с друзьями или семьей, ставьте перед собой цели вне отношений и не забывайте про свои личные потребности и границы.

📌Девушки, перестаньте переживать по мелочам

💋Спросите себя, а действительно ли то, что произошло в прошлом, так важно?

Наверно, нет, если сравнить это с чем-то, действительно, большим и важным

💋 Старайтесь видеть картину в целом. Если это мелочи, то не стоит переживать

📍Изменение вашего восприятия поднимает на новый уровень ваше сознание

📍Как сделать вашу речь убедительной?

💋Первое. Научитесь лучше управлять голосом. Практикуйте управление голосом и записывайте упражнения на аудио, чтобы слушать себя со стороны.

💋Второе. Научитесь создавать картинки. Передавайте с помощью речи наглядные образы.

💋Например: "Офис казался мне тюрьмой: я сидел в своём кабинете с восьми утра до восьми вечера. Из‑за стены слышались крики начальника, а на почту сыпались письма с жалобами. Я смотрел в монитор, а сам часами представлял, как намалываю кофейные зёрна за барной стойкой своего ресторана."

Добрый вечер💭

1 практика, которая сильно изменит вашу жизнь.

➡️Перестаньте критиковать, абсолютно отключите эту функцию, а если вам трудно, то дайте себе слово, что за каждую критику будете отправлять 100 рублей в благотворительный фонд.

➡️Критика тратит очень много энергии и не несёт практической пользы. Уже через неделю этой практики вы заметите, как изменилось ваше ментальное состояние.

Почему секс играет ключевую роль?

➡️Во время секса мы получаем не только физическое удовлетворение, но и укрепляем нашу связь на энергетическом уровне.
Женщина наполняется заботой и вниманием, а мужчина – силой и уверенностью.

➡️Физическая близость снимает стресс, помогает расслабиться и возвращает гармонию даже в моменты напряжения.

➡️Счастливые пары знают что секс – это не просто физиология, а важный способ выразить любовь, укрепить отношения и чувствовать друг друга на более глубоком уровне.

✅Гармония в отношениях: сила в единстве и принятии.

➡️Отношения должны быть источником поддержки и радости, особенно в трудные моменты.

💭Важно помнить:

Взаимодополнение, а не противостояние: Мужчина и женщина в отношениях не соперники, а две части единого целого. У каждого своя роль, свои сильные стороны, которые дополняют друг друга.

⭕️Сила в женственности: Даже сильной и независимой женщине важно иметь возможность расслабиться, побыть нежной и хрупкой рядом с любимым мужчиной. 

⭕️Мужская опора: Мужчине, в свою очередь, важно чувствовать себя нужным, сильным защитником рядом со своей женщиной.

➡️В гармоничных отношениях оба партнера принимают и ценят друг друга такими, какие они есть, поддерживают и вдохновляют. Вместе им легче преодолевать трудности и радоваться успехам!

Я должна быть сильной! Независимой! Всё сама!

Знакомо?

➡️Ты и правда можешь быть железной леди, тащить на себе быт, работу, детей и даже собаку мужа от первого брака.
Но вопрос — зачем?

➡️Ты ведь — ЖЕНЩИНА.
Нежная, тёплая, красивая, мягкая. Та, у которой в глазах свет, а в душе — тишина и желание любить, а не убираться по субботам с психами.

Остановись.
Позволь себе быть женщиной, а не вечной «должна».
Женщина не для того создана, чтобы пахать.
Женщина создана, чтобы расцветать.
Любите себя, и будете любимы всеми!

Всем доброе утро!

При правильном и регулярном обливании холодной водой можно достигнуть следующего эффекта:

➡️укрепление иммунитета
➡️получение заряда бодрости и позитива на весь день
➡️нормализация режима сна-бодрствования
➡️улучшение работы сердечно-сосудистой и нервной системы
➡️ускорение обменных процессов и вывода токсинов
запуск процессов регенерации тканей, что способствует омоложению и улучшению внешнего вида человека

⭕️Так что закалятся это не просто модный тренд, это хороший способ улучшить свою жизнь.

⭕️Плюс ко всему закалка, это всегда игра на преодоление себя, что тоже даёт бонусы в виде уверенности в себе.

Что делать когда тебе дарят подарки

➡️Для начала осознайте, что даже маленькие подарки могут быть выражением любви. Не всегда важно, сколько стоит подарок, главное — его значение.

➡️Напоминайте партнеру, что его подарки для вас важны, и делитесь эмоциями, связанными с ними.

💌И вот пару советов как получать такие подарки:

➡️Парням нравится получать похвалу за игру в детектива, так что оставляй своему ненаглядному намёки на то, что тебе нравится. "Забудь" закрыть страничку интернет-магазина с духами или рубашкой, которые хочешь, или подметь какие классные серёжки ты видела в интернете, вообщем тут все зависит от твоей фантазии.

Не записывайтесь к психологу, пока не прочитаете эту методичку!
⠀
В ней — всё, что нужно знать перед началом терапии:
• как выбрать направление психотерапии, которое решит вашу проблему❓
• какие вопросы задать психологу ДО первой сессии🤔
• что ОБЯЗАТЕЛЬНО обсудить, чтобы не потерять время и деньги❗️
⠀
Чтобы скачать методичку, выполните два простых шага:

✅Подписывайтесь на наш канал.

✅Найдите закреплённое вверху канала сообщение ПОЛУЧИТЬ МЕТОДИЧКУ.

Там вы ее легко скачате!

Здравствуйте!
Меня зовут Ольга, я психолог, магистр психологии, работаю в подходе, который помогает людям лучше понимать себя и справляться с тем, что мешает жить спокойно — это терапия основанная на ментализации (MBT).

Если вы чувствуете, что вам важно разобраться в себе, научиться по-другому относиться к своим переживаниям, понять, почему одни и те же трудности повторяются — я приглашаю вас в индивидуальную работу.

А ещё в конце мая мы с коллегой запускаем психотерапевтические группы MBT — для тех, кто хочет развивать ментализацию в поддерживающем групповом формате.

Чтобы не пропустить анонсы и узнать, когда откроется запись, подписывайтесь на мой канал 👉 https://tglink.io/9739bd34267e?erid=2W5zFJgJ264.

Буду рада знакомству и встрече!

Реклама. Темирханова О.В. ИНН 771678994490.