روانشـناسی برای زندگی | PsychollogyForLife
26.8K subscribers
15K photos
1.48K videos
210 files
13.6K links
هدف کانال « آموزش مهارت های زندگی و آموزش قوانین برای بهتر زیستن برای افزایش کیفیت در تمام ابعاد زندگی (مالی، روابط، جسمانی، معنوی) »

به حضورتان مفتخریم❤️
با انتشار پست های مفید حمایت کنید

جوابگویی تبلیغات فقط👇🏻
@Excellentefficiency
Download Telegram
#خشم_دروني

بخشي از خشم كه به ديگران يا موقعيتهاي بيروني مربوط مي شود ، ‌قابل درك است . هنگاميكه اين لايه سطحي خشم به دور ريخته مي شود ، ‌ناگهان به منبع خشم مي رسيد كه به هيچ وجه به دنياي بيرون ارتباطي ندارد و بخشي از خود شماست . به ما آموزش داده شده است كه خشم فقط در موقعيتهاي پر تنش به وجود مي آيد . ما با خشم زاده شده ايم و اين بخشي از وجود ماست كه در موقعيتهاي خاص ،‌ به سطح مي آيد و در مواقع ديگر به شكل غير فعال و نهان در ما باقي مي ماند . ابتدا بايد خشمي را كه به موقعيتهاي بيروني ارتباط دارد ، آزاد كنيم . سپس به منبع عميق تري از خشم مي رسيم كه به موقعيتهاي بيروني مرتبط نيست . ما با اين منبع متولد شده ايم . اين منبع در ارتباط با موقعيت يا فرد خاصي نيست و به همين دليل درك آن مشكل است . البته نيازي به درك آن نيست . كافيست آنرا بيرون بريزيد ؛ نه اينكه آنرا نسبت به كسي ابراز كنيد . اين خشم را روي يك بالش خالي كنيد ،‌ رو به آسمان فرياد بكشيد ،‌ خشم خود را نسبت به من ابراز كنيد... تمامي هيجانات و احساسات نيز به همين شكل است . نوعي عشق وجود دارد كه نسبت به شخصي معين و خاص ابراز مي شود ، ولي اگر عميق تر شويد ، روزي به منبع عشق مي رسيد كه همه را در بر مي گيرد . همه چيز به همين شكل دو بعد دارد . افرادي كه در سطح باقي مي مانند ، ثروت دروني خود را كاملا فراموش مي كنند . اگر خشم دروني خود را خالي كنيد ، با عشق دروني رو در رو مي شويد . آشغالها را بايد بيرون بريزيد تا به طلاي خالص كه درونتان قرار دارد، برسيد .

‏🇨hannel ➣ @Ravan6enasiCalmMind