#هنر_زندگی
لازم نيست ديگران را اصلاح کنيم کافيست به #عيوب خود بنگريم
حتي لازم نيست يکديگر را دوست داشته باشيم،
فقط کافيست #دشمن هم نباشيم
آري،در کنارهم شادبودن و با آرامش زيستن،سخت ساده است.
لازم نيست ديگران را اصلاح کنيم کافيست به #عيوب خود بنگريم
حتي لازم نيست يکديگر را دوست داشته باشيم،
فقط کافيست #دشمن هم نباشيم
آري،در کنارهم شادبودن و با آرامش زيستن،سخت ساده است.
#مدیریت_رابطه
گاهی ما خودمان، باعث #شکست خودمان در
مهم‌ترین حادثــــه زندگی می‌شویم!
دل سپردن به کسی که ارزش ندارد و در عینِ
حال دل کندن از کسی که میانِ همه آدم ها
ارزشِ پرستیدن هم دارد!
گاهی دوباره به کسی که نابودمان کرد فرصتی برای جبران می‌دهیم و
عین خیالمان هم نیست آدم‌ها هیچگاه تغییر نمی‌کنند!
و گاهی هم کسی که برای بارِ دوم به سراغ ما می‌آید را، بدون دلیل پس می‌زنیم!!
ما گاهی می‌شود که از هر #دشمن
«در مقابلِ خودمان دشمن‌تریم»...
🇨hannel ➣ @Ravan6enasiCalmMind
گاهی ما خودمان، باعث #شکست خودمان در
مهم‌ترین حادثــــه زندگی می‌شویم!
دل سپردن به کسی که ارزش ندارد و در عینِ
حال دل کندن از کسی که میانِ همه آدم ها
ارزشِ پرستیدن هم دارد!
گاهی دوباره به کسی که نابودمان کرد فرصتی برای جبران می‌دهیم و
عین خیالمان هم نیست آدم‌ها هیچگاه تغییر نمی‌کنند!
و گاهی هم کسی که برای بارِ دوم به سراغ ما می‌آید را، بدون دلیل پس می‌زنیم!!
ما گاهی می‌شود که از هر #دشمن
«در مقابلِ خودمان دشمن‌تریم»...
🇨hannel ➣ @Ravan6enasiCalmMind
#افکار_مزاحم
ذهن اگر چیزی برای مشغول شدن به آن نداشته باشد، #دشمن خودش خواهد شد.
ذهن وقتی چیزی ندارد که توجه خودش را بر آن #متمرکز کند دچار آشوب و ناآرامی می شود.
وقتی یک چیز مورد علاقه، توجه ذهن را به خودش مشغول می کند، مرکز توجه ذهن بیرونی شده و مجذوب آن می شود و همین باعث می شود که ذهن از درگیری درونی با خودش #رها شود .
👈به همین دلیل افرادی که در زندگی شان، کاری یا هدفی برای پرداختن به آن ندارند، #رنجورترین افراد از نظر روانی هستند.
روانشـناسی‌موفقیت‌وازدواج
🇨hannel ➣ @Ravan6enasiCalmMind
ذهن اگر چیزی برای مشغول شدن به آن نداشته باشد، #دشمن خودش خواهد شد.
ذهن وقتی چیزی ندارد که توجه خودش را بر آن #متمرکز کند دچار آشوب و ناآرامی می شود.
وقتی یک چیز مورد علاقه، توجه ذهن را به خودش مشغول می کند، مرکز توجه ذهن بیرونی شده و مجذوب آن می شود و همین باعث می شود که ذهن از درگیری درونی با خودش #رها شود .
👈به همین دلیل افرادی که در زندگی شان، کاری یا هدفی برای پرداختن به آن ندارند، #رنجورترین افراد از نظر روانی هستند.
روانشـناسی‌موفقیت‌وازدواج
🇨hannel ➣ @Ravan6enasiCalmMind
#خانمها_بخوانند
بزرگترين #دشمن يك زن فقط از بين #همجنسهاي خودش ميتواند باشد.
اگر خانمي رنگ شاد بپوشد يك زن اورا متهم به #جلف بودن ميكند.
اگر بلند بخندد از ديد يك زن #سبك_سر است.
اگر دختري شاد و سرحال باشد براي #جلب توجه است.
اگر از داشتن خواستگار مناسب خوشحال باشد منتظر شوهر و #بي_حياست.
اگر از ازدواجش ناراضي باشد، #حواسش جاي ديگري است.
اگر طلاق بگيرد #خطرناك براي زندگي ديگران است.
اگر شوهرش بميرد بايد #تارك دنيا شود.
اگر وارد ميانسالي شود همه چيز از او گذشته و همه ي اين حرفها را ما خانمها ميزنيم
اما اگر پسري با چند دختر دوست باشد #افتخار است.
اگر صد جا خواستگاري برود و دختران ديگر را منتظر بگذارد #زرنگ است.
اگر چند زن را هم زمان بخواهد از ديد همه #مقصر زن اوست كه نتوانسته نيازهايش را برطرف كند.
اگر زنش را #طلاق بدهد يعني زنش عرضه ي نگهداري زندگيش را نداشته...
اگر همسرش بميرد بايد سريع زن بگيرد چون مرد بدون زن #نميتواند خودش را جمع و جور كند!
مسلما مردان کمتری در موردش سخن پراکنی خواهند نمود.
کاش ما خانمها کمی باملاحظه تر در مورد همدیگر صحبت کنیم.
🇨hannel ➣ @Ravan6enasiCalmMind
بزرگترين #دشمن يك زن فقط از بين #همجنسهاي خودش ميتواند باشد.
اگر خانمي رنگ شاد بپوشد يك زن اورا متهم به #جلف بودن ميكند.
اگر بلند بخندد از ديد يك زن #سبك_سر است.
اگر دختري شاد و سرحال باشد براي #جلب توجه است.
اگر از داشتن خواستگار مناسب خوشحال باشد منتظر شوهر و #بي_حياست.
اگر از ازدواجش ناراضي باشد، #حواسش جاي ديگري است.
اگر طلاق بگيرد #خطرناك براي زندگي ديگران است.
اگر شوهرش بميرد بايد #تارك دنيا شود.
اگر وارد ميانسالي شود همه چيز از او گذشته و همه ي اين حرفها را ما خانمها ميزنيم
اما اگر پسري با چند دختر دوست باشد #افتخار است.
اگر صد جا خواستگاري برود و دختران ديگر را منتظر بگذارد #زرنگ است.
اگر چند زن را هم زمان بخواهد از ديد همه #مقصر زن اوست كه نتوانسته نيازهايش را برطرف كند.
اگر زنش را #طلاق بدهد يعني زنش عرضه ي نگهداري زندگيش را نداشته...
اگر همسرش بميرد بايد سريع زن بگيرد چون مرد بدون زن #نميتواند خودش را جمع و جور كند!
مسلما مردان کمتری در موردش سخن پراکنی خواهند نمود.
کاش ما خانمها کمی باملاحظه تر در مورد همدیگر صحبت کنیم.
🇨hannel ➣ @Ravan6enasiCalmMind
💯#دشمن_بزرگ‌ترین_معلم..‼️
من ممکن است حتی چیزی را از کسی یاد بگیرم که قبلاً او را #دشمن می‌نامیدم. دشمن من می‌تواند بزرگ‌ترین معلم من باشد زیرا با بالا آوردن ناراحتی در من، او هم چنین مرا به ارتباط با تصویری از خودم که هنوز از آن #دفاع می‌کنم می‌کشاند.
به بیان دیگر، او به من #نشان می‌دهد که من با کدام شخصی از تجربه‌ی خودم هنوز در جنگ هستم. او موج‌هایی را به من نشان می‌دهد که من اجازه نمی‌دهم وارد #اقیانوس من شود.
او به عبارتی دشمن درون مرا به من باز #می‌تاباند: بخش‌هایی از تجربه‌ی خود من که با ندیدن کمال ذاتی‌شان، آن‌ها را به دشمن بدل کرده‌ام.
او بزرگ‌ترین معلم من است که #نور را بر موج‌های طرد شده‌ی من می‌تاباند. اگرچه او احتمالاً این را درک نمی‌کند. دشمن من را از رویای هویت‌گرفتن با تصویر #بیدار می‌کند.
📖 عمیق‌ترین پذیرش
✍🏻 جف فاستر
👇🏻
@PsychollogyForLife
https://www.instagram.com/PsychollogyForLife
من ممکن است حتی چیزی را از کسی یاد بگیرم که قبلاً او را #دشمن می‌نامیدم. دشمن من می‌تواند بزرگ‌ترین معلم من باشد زیرا با بالا آوردن ناراحتی در من، او هم چنین مرا به ارتباط با تصویری از خودم که هنوز از آن #دفاع می‌کنم می‌کشاند.
به بیان دیگر، او به من #نشان می‌دهد که من با کدام شخصی از تجربه‌ی خودم هنوز در جنگ هستم. او موج‌هایی را به من نشان می‌دهد که من اجازه نمی‌دهم وارد #اقیانوس من شود.
او به عبارتی دشمن درون مرا به من باز #می‌تاباند: بخش‌هایی از تجربه‌ی خود من که با ندیدن کمال ذاتی‌شان، آن‌ها را به دشمن بدل کرده‌ام.
او بزرگ‌ترین معلم من است که #نور را بر موج‌های طرد شده‌ی من می‌تاباند. اگرچه او احتمالاً این را درک نمی‌کند. دشمن من را از رویای هویت‌گرفتن با تصویر #بیدار می‌کند.
📖 عمیق‌ترین پذیرش
✍🏻 جف فاستر
👇🏻
@PsychollogyForLife
https://www.instagram.com/PsychollogyForLife
در واقع ما هرگز،هرگز به آن لحظه ی #تحمل ناپذیر که ذهن از آن بسیار #هراسان است، نخواهیم رسید.
فقط #ترس از یک لحظه ی تحمل ناپذیر وجود دارد خودِ آن لحظه هرگز #نمی آید.
شمابه عنوان فضای #باز هرگز نمی‌توانید یک شخص بیچاره و #منکوب باشید ؛ زیرا آنچه شمایید ،ظرفیت #خالصی است حتی برای #شدید ترین احساسِ در هم شکستگی.
مرگ تجربه ای نیست که شماداشته باشید. موج هرگز نمیتواند غیبت خودش را تجربه کند.
نهایتاًهیچ چیزی برای ترسیدن وجود #ندارد حتی اگر ترسی بسیار شدید در حال پدیدار شدن باشد.
فقط وقتی این لحظه رابالحظه ی بعد،بالحظه ای در آینده مقایسه می کنید ،رنج #شروع می شود.
آنچه که منم ،آرامشی در مرکز #طوفان است.
من در جنگ با طوفان نیستم.
من فضای بازی هستم که در آن طوفان #مجاز به آمدن و رفتن است.
من از طوفان #نمی‌ترسم نه به این خاطر که من قوی و شجاع هستم،
بلکه:
به این خاطر که من طوفان را به عنوان خودم #میبینم.
در #عمیق ترین سطح، آن نمیتواند مرا تهدید کند.
بنابراین اگر می‌آید، بگذار بیاید.
وقتی در درد آرام باشیم به جای اینکه خودمان را در مقابل آن مقاوم کنیم،وقتی #عمیق ترین پذیرش را در #وسط درد بیابیم به جای اینکه درد را به صورت #دشمن ببینیم در می یابیم که #شفا_یافتن همیشه بسیار #نزدیک است.
آنچه که ماییم ،#فضایی است در وسط آشفتگی، اقیانوسی آرام در وسط یک طوفان غرّان که پیشاپیش ، #کل است و همواره #شفا یافته است.
فقط #ترس از یک لحظه ی تحمل ناپذیر وجود دارد خودِ آن لحظه هرگز #نمی آید.
شمابه عنوان فضای #باز هرگز نمی‌توانید یک شخص بیچاره و #منکوب باشید ؛ زیرا آنچه شمایید ،ظرفیت #خالصی است حتی برای #شدید ترین احساسِ در هم شکستگی.
مرگ تجربه ای نیست که شماداشته باشید. موج هرگز نمیتواند غیبت خودش را تجربه کند.
نهایتاًهیچ چیزی برای ترسیدن وجود #ندارد حتی اگر ترسی بسیار شدید در حال پدیدار شدن باشد.
فقط وقتی این لحظه رابالحظه ی بعد،بالحظه ای در آینده مقایسه می کنید ،رنج #شروع می شود.
آنچه که منم ،آرامشی در مرکز #طوفان است.
من در جنگ با طوفان نیستم.
من فضای بازی هستم که در آن طوفان #مجاز به آمدن و رفتن است.
من از طوفان #نمی‌ترسم نه به این خاطر که من قوی و شجاع هستم،
بلکه:
به این خاطر که من طوفان را به عنوان خودم #میبینم.
در #عمیق ترین سطح، آن نمیتواند مرا تهدید کند.
بنابراین اگر می‌آید، بگذار بیاید.
وقتی در درد آرام باشیم به جای اینکه خودمان را در مقابل آن مقاوم کنیم،وقتی #عمیق ترین پذیرش را در #وسط درد بیابیم به جای اینکه درد را به صورت #دشمن ببینیم در می یابیم که #شفا_یافتن همیشه بسیار #نزدیک است.
آنچه که ماییم ،#فضایی است در وسط آشفتگی، اقیانوسی آرام در وسط یک طوفان غرّان که پیشاپیش ، #کل است و همواره #شفا یافته است.
در واقع ما هرگز،هرگز به آن لحظه ی #تحمل ناپذیر که ذهن از آن بسیار #هراسان است، نخواهیم رسید.
فقط #ترس از یک لحظه ی تحمل ناپذیر وجود دارد خودِ آن لحظه هرگز #نمی آید.
شمابه عنوان فضای #باز هرگز نمی‌توانید یک شخص بیچاره و #منکوب باشید ؛ زیرا آنچه شمایید ،ظرفیت #خالصی است حتی برای #شدید ترین احساسِ در هم شکستگی.
مرگ تجربه ای نیست که شماداشته باشید. موج هرگز نمیتواند غیبت خودش را تجربه کند.
نهایتاًهیچ چیزی برای ترسیدن وجود #ندارد حتی اگر ترسی بسیار شدید در حال پدیدار شدن باشد.
فقط وقتی این لحظه رابالحظه ی بعد،بالحظه ای در آینده مقایسه می کنید ،رنج #شروع می شود.
آنچه که منم ،آرامشی در مرکز #طوفان است.
من در جنگ با طوفان نیستم.
من فضای بازی هستم که در آن طوفان #مجاز به آمدن و رفتن است.
من از طوفان #نمی‌ترسم نه به این خاطر که من قوی و شجاع هستم،
بلکه:
به این خاطر که من طوفان را به عنوان خودم #میبینم.
در #عمیق ترین سطح، آن نمیتواند مرا تهدید کند.
بنابراین اگر می‌آید، بگذار بیاید.
وقتی در درد آرام باشیم به جای اینکه خودمان را در مقابل آن مقاوم کنیم،وقتی #عمیق ترین پذیرش را در #وسط درد بیابیم به جای اینکه درد را به صورت #دشمن ببینیم در می یابیم که #شفا_یافتن همیشه بسیار #نزدیک است.
آنچه که ماییم ،#فضایی است در وسط آشفتگی، اقیانوسی آرام در وسط یک طوفان غرّان که پیشاپیش ، #کل است و همواره #شفا یافته است.
👇🏻
@PsychollogyForLife
https://www.instagram.com/PsychollogyForLife
در واقع ما هرگز،هرگز به آن لحظه ی #تحمل ناپذیر که ذهن از آن بسیار #هراسان است، نخواهیم رسید.
فقط #ترس از یک لحظه ی تحمل ناپذیر وجود دارد خودِ آن لحظه هرگز #نمی آید.
شمابه عنوان فضای #باز هرگز نمی‌توانید یک شخص بیچاره و #منکوب باشید ؛ زیرا آنچه شمایید ،ظرفیت #خالصی است حتی برای #شدید ترین احساسِ در هم شکستگی.
مرگ تجربه ای نیست که شماداشته باشید. موج هرگز نمیتواند غیبت خودش را تجربه کند.
نهایتاًهیچ چیزی برای ترسیدن وجود #ندارد حتی اگر ترسی بسیار شدید در حال پدیدار شدن باشد.
فقط وقتی این لحظه رابالحظه ی بعد،بالحظه ای در آینده مقایسه می کنید ،رنج #شروع می شود.
آنچه که منم ،آرامشی در مرکز #طوفان است.
من در جنگ با طوفان نیستم.
من فضای بازی هستم که در آن طوفان #مجاز به آمدن و رفتن است.
من از طوفان #نمی‌ترسم نه به این خاطر که من قوی و شجاع هستم،
بلکه:
به این خاطر که من طوفان را به عنوان خودم #میبینم.
در #عمیق ترین سطح، آن نمیتواند مرا تهدید کند.
بنابراین اگر می‌آید، بگذار بیاید.
وقتی در درد آرام باشیم به جای اینکه خودمان را در مقابل آن مقاوم کنیم،وقتی #عمیق ترین پذیرش را در #وسط درد بیابیم به جای اینکه درد را به صورت #دشمن ببینیم در می یابیم که #شفا_یافتن همیشه بسیار #نزدیک است.
آنچه که ماییم ،#فضایی است در وسط آشفتگی، اقیانوسی آرام در وسط یک طوفان غرّان که پیشاپیش ، #کل است و همواره #شفا یافته است.
👇🏻
@PsychollogyForLife
https://www.instagram.com/PsychollogyForLife