Записки психоаналитика
3.95K subscribers
202 photos
30 videos
29 links
Частная мыслительная практика
в психоаналитическом объективе.

Ксения Емельянова
психолог · психоаналитик · эксперт СМИ
приглашенный преподаватель МИП

Приём: очно&online
Сухаревская · Цветной б-р

Для записи@EmelyanovaK_psy
#психоанализ #психотерапия
Download Telegram
В этот день, 170 лет назад, родился Зигмунд Фрейд.
Его имя навсегда осталось в истории, а идеи перевернули представление о психике.
Основатель психоанализа – остаётся одной из самых противоречивых и вдохновляющих фигур.

Для меня Фрейд – это не просто теоретик, а исследователь, совершенно гениальный в своих клинических инсайтах🤍
Пример невероятной смелости быть честным с самим собой, рискуя репутацией ради метода.

Человек, который превратил диалог с пациентом в главный инструмент исцеления, а свою собственную уязвимость (от ошибок до болезни) – в источник знания.

#вкабинете #психоанализ #Фрейд
❤37🔥19💯16
Сила психоанализа не столько в теории, сколько в возможности понять, что происходит в душе другого человека…
#психоанализ
❤65💯25🔥16
«Любая трансформация в качестве неизменного условия требует "конца света" – крушения прежней философии жизни».
Юнг

P.s. Личностные изменения невозможны без пересмотра прежних убеждений/ценностей/мировоззрения.

«Конец света» – как метафора, не про буквальный апокалипсис, а про
психологический.
Он про крушение привычной «философии жизни» – системы убеждений, ценностей, привычных реакций и сценариев,
на которых держалась личность, – что необходимо, чтобы освободить место для нового.

Как и когда это происходит:
когда старые стратегии перестают работать во время личностных/возрастных
кризисов, тяжелых потерь, разочарования в идеалах и тп.
В такие моменты мы перестаем выживать и начинаем искать новый смысл.

Т.е. старое должно «умереть», чтобы родилась более зрелая личность.

#психоанализ #юнг
❤56💯20🔥19
«На самом деле ты никогда не менялся. Ты просто всё более становился собой. Ты шёл в поисках смысла жизни и, как оказалось, шёл к себе настоящему. По дороге теряя всё лишнее, навязанное, не твоё.
Ты вспоминал себя».
Далай-лама

P.s. так может
отражаться суть изменений в процессе терапии.
❤92🔥33👏29💯9
«Навязчивое повторение», или как первичный процесс победил вторичный)

#поФрейду
❤140🔥39💯17😁6
«Начну с понедельника» Честно)

✅Возвращаюсь в обычный рабочий режим.
✅В расписании – открываю 2 слота в терапию (пишите в лс).
✅Канал – выходит из «молчания».

#психоанализ #психотерапия
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤9🔥5👏1🙏1
Прощение = принятие, отказ от надежды иллюзии на лучшее прошлое.
❤8🔥3💯3
Иногда наладить что-то получается ровно в тот момент, когда перестаешь так старательно это налаживать.
Из поста Veronika14
❤10💯4🔥1🙏1
Чтобы проявиться, сегодня достаточно, например, опубликовать пост в соцсетях.
В этом есть большая потребность и одновременно большой страх (непринятия, критики и тп).

Казалось бы, мы можем заявить о своих мыслях, чувствах, позиции всего за пару секунд, но, чаще все же выбираем использовать чужие слова, интонации и смыслы.

В попытке вписаться в «тренды» (в том числе профессиональные), стараемся надеть маску, которая будет одобрена и понравится зрителю. Мы проецируем на чужие экраны тот идеальный образ, который, надеемся, сможет получить признание.

Но все же проявиться — это про себя, про то, чтобы дать себе право на несовершенство в публичном поле, и это порой самый сложный и самый терапевтичный акт🤍
❤10💯7🔥5👏2
«Все дороги ведут к людям»
Из «Маленького принца».

Вариация на тему «Все дороги ведут в Рим». У Экзюпери она обретает глубокий смысл: куда бы мы ни направлялись, в конечном счёте наш путь всегда лежит к другим людям.
❤39🙏11💯6🔥5
Гениально
❤31😁14👏6🔥3
Фото канала изменено.
Всё произошло случайно, как и планировалось)
❤62🔥27👏10💔1
Желание создает будущее.
Мы еще не знаем куда, но уже идем.
❤66🔥26💯15
Желание создает будущее...
Но какое именно желание – от этого зависит куда мы в итоге прийдем.

Осознанно мы можем желать одного, а бессознательно – совсем другого, и именно поэтому мы порой оказываемся там, куда, как нам кажется, вообще не собирались.
❤60💯19🔥6
Конечно, посмотрела интервью Ксении Собчак с Максимом Лутчаком.

Мне, в этом «столкновении» поколений, было интересно то, насколько по-разному сегодня можно понимать работу, успех, отношения, свободу – и вообще то, что значит быть взрослым.

Ну будем честными, каждое поколение считает, что именно у них было правильно)

И мне кажется, дело здесь не столько в поколениях. Меняется сама конструкция субъекта: прежняя связка «желание – ограничение – ответственность» всё чаще пытается существовать без третьего звена. Желать хочется много. Ограничений – поменьше. А ответственность за последствия своего выбора оказывается самым неудобным местом.

Суть не в том, кто прав. А в том, что за различием позиций стоят довольно разные способы обходиться с желанием, ограничениями и ответственностью за собственный выбор.

И, возможно, именно здесь проходит граница между поколениями – не в возрасте, взглядах или отношении к работе, а в том, как человек выдерживает собственное желание, когда реальность не обязана ему соответствовать.
❤80🔥36💯17
Можно прожить довольно большую часть жизни, пытаясь доказать себе, что ты наконец достаточно хорош.
Достаточно умён, силен, успешен, красив и тп.
Но у «достаточно» нет предела, когда ты соревнуешься с собственной фантазией об идеальности.

#психоанализ
❤80🔥28💯22
Похоже, в модной индустрии накопилось немало раздражения.

Скандал на нью-йоркской неделе моды – хороший повод вспомнить, что гнев вполне себе естественная реакция на вторжение, но вот то, как мы с ним справляемся, зависит от психической организации и самой ситуации.

По-хорошему, между импульсом и, непосредственно действием, должно быть что-то ещё – например, способность выдерживать собственный гнев (аффект).

P.S. Получается не всегда и не у всех…
❤83🔥49💯23
У внутреннего состояния есть неприятная особенность: оно убедительно выдаёт себя за реальность.
❤125🔥46👏15💔7
Хочу поделиться одним наболевшим вопросом, который мне кажется важным и одновременно странным для меня, что в наше время, в нашем обществе, до сих пор так относятся к психическим состояниям человека!

Объясню простым языком на примере депрессии.
Так вот, человеку с депрессией у нас по-прежнему могут советовать просто взять себя в руки…
Ну да) давайте тогда и человеку с диабетом посоветуем просто начать нормально вырабатывать инсулин! А почему нет?)

Депрессия здесь хороший пример того, как НЕЗНАНИЕ о психических состояниях, расстройствах или заболеваниях превращается просто в оценку самого человека (слабый, не справился и тп).

Но это вообще не про плохое настроение и отсутствие силы воли, депрессия – это заболевание! И оно сопровождается вполне реальными изменениями в работе мозга, если по-простому, то: меняется функционирование систем, связанных с настроением, мотивацией, энергией, сном, способностью испытывать удовольствие и тп.
И да, при таких состояниях человек может не справиться без помощи психолога, психиатра или медикаментозного лечения.

Тот, кто советует просто взять себя в руки, пусть попробует, например, вылечить самому себе больной зуб силой воли.

P.s. К сожалению, из-за такого отношения, некоторые люди стесняются или стыдятся обращаться за помощью, когда она им действительно нужна.
❤54🙏28🔥9💔6
Трудно оставить человека при его мнении, если это мнение о нас…
❤14💯11👏3😁3