Language Даша 🐝
486 subscribers
641 photos
5 videos
272 links
Привет! Здесь про языки — без чувства вины 💚

Устали:
🍀 учить годами, а в речи — ступор?
🍀 бросать, потом бояться начать заново?
🍀думать: «языки — это не моё»?

🌸 Хотите заговорить с удовольствием ? →https://t.me/psycho_language/925
Download Telegram
Война. Занавес. Отмененный ретрит
или как я не постарела за эти дни на 10 лет и не села на анти-депрессанты💊

После успешно проведенного Christmas retreat, Даша и я решаем запустить проект уникальных ретритов по всему миру.

На повестке девичник-ретрит в сердце Дубая. Собрана полная группа участниц. В чате поездки обсуждаем все важные моменты😄.(см. последнее фото)


Берите 🍿, здесь начинается самое интересное:

Суббота 28 Февраля. Групповой организационный созвон с участницами ретрита в преддверии поездки.
Каждая должна была прилететь из разных уголков России и мира. Все в большом предвкушении. Радостно обсуждаем детали программы. У меня собран чемодан.


Даша и я, в качестве организаторов, забронировали и оплатили:
⚫️шикарные видовые апартаменты с infinity pool (за которые нам отказываются возвращать денежные средства🥂 )
⚫️трансфер на 8 человек
⚫️ яхту с плаванием в Персидском заливе, ужином на борту и 2 помощниками для фотосессий и музыкального сопровождения

Буквально после 15 минут нашего созвона мне прилетает шокирующая новость (смотри 1 фото).
Внутри меня начинается паника. Я вспоминаю лето 2025 года в Абу-Даби.
В голове проскальзывает мысль: все так же быстро разрешится, как и в прошлый раз.
Мои прогнозы были неверны
ми.


Каждая из участниц до последнего верила, что все придет в норму и мы проведем самый лучший 8 Марта в теплой женской компании.
И мой внутренний ребенок отказывался верить в происходящее.

Было грустно. Досадно. Обидно.
Мы потратили свыше 30 часов на составление программы ретрита, продумывая каждую мелочь.💔


Все планы были сметены в одночасье.

Значит ли это, что эта ситуация обескуражила нас и заставила изрядно понервничать?
Да

Значит, ли это, что мы опускаем руки и закрываем наш проект?
Конечно, нет.


Сразу вспоминается Новогодний подкаст и потрясающие истории великих людей.

Любая ответственность, любое решение подразумевает под собой Риски.

Большой проект - большие риски.


Раздавила ли нас эта ситуация?
Нет. Она нас за-ка-ли-ла.


Но. Во всем этом хаосе можно было легко поехать кукухой и наломать очень много дров, убив тысячи своих нервных клеток.
Такое часто происходит, когда у нас что-то идет не по плану, резко неожиданно, заставая врасплох, где ты чувствуешь, что земля уходит из под ног.


Записываю подкаст, как оставаться на плаву, в здравом уме, светлом разуме и балансе даже в самых патовых ситуациях?

🍓- да, конечно. Очень актуально
- ещё спрашиваешь???🤩
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
208🍓5🔥4🤓1🤝1
А есть ли у вас "личность полиглота"? 4 неочевидных критерия

Мы часто спрашиваем себя : «А есть ли у меня способности к языкам?». С когнитивной стороной этого вопроса мы уже немного разбирались летом ❗️
См пост-тест

Но в последние месяцы я много копалась в разных типах барьеров в нашем обучении и предлагаю сегодня взглянуть с необычной стороны :
💫«А подходит ли ваша личность для изучения языков?».

Представляю вам 4 необычных критерия, которые реально могут влиять на успех и скорость обучения.

1️⃣Ego permeability — проницаемость эго

Это способность отпустить свою и впустить новую языковую личность.

Насколько легко вы «перевоплощаетесь», когда говорите на другом языке?
Можете ли позволить себе звучать иначе, думать иначе, чувствовать иначе?
Чем выше проницаемость эго, тем легче впитывается не только язык, но и его смыслы, интонации, ценности.

2️⃣ Языковая тревожность (FLA - foreign language anxiety)

Согласно исследованиям (Horwitz & Cope, 1986), около 30% изучающих сталкиваются с языковой тревожностью.

Если вы склонны к тревожности в жизни — скорее всего, она проявится и в языке. А значит, в момент разговора у вас включается affective filter — эмоциональный барьер, который буквально блокирует усвоение и речь.
Здесь вспоминаем краснеющие щёки, потные ладошки и "обезьянку бьющую в барабаны" в голове🐈

3️⃣ Экстраверсия / интроверсия

Экстравертам легче:
общаться
разворачивать мысль
поддерживать small talk

Язык — про взаимодействие. Конечно, это не значит, что интровертам путь в языки закрыт. Просто путь будет другим. Более глубинным, более личным, возможно, нестандартным.

4️⃣ Тип нервной системы

Мы все устроены по-разному:
🌸❤️ кто-то реагирует быстро, включается моментально, но так же быстро устаёт
🧡🧡 кто-то входит медленно, но держит нагрузку дольше
🌸❤️кому-то нужно 3 новые темы за неделю
🧡🧡а кому-то — одна на месяц, но чтобы разложить по полочкам
И это нормально.
Но когда вам нужно послушать 5-минутное интерьвью, где спикеры тараторят и перебивают друг и друга и ответить по нему на вопросы, то быстрая нервная система может быть хорошим подспорьем.
🪵🪵🪵🪵🪵🪵

Такая вам сегодня пища для ума...
Как думаете, ваше устройство личности скорее помогает или мешает вам учить языки?

👧Ваша Language Dasha

#мотивацияпонедельника
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤‍🔥28🍓15🥰13🔥2
Моя история 🪞

В понедельник я делилась с вами четырьмя критериями, которые влияют на изучение языков:
1️⃣ Проницаемость эго
2️⃣ Языковая тревожность
3️⃣ Экстраверсия / интроверсия
4️⃣ Тип нервной системы

И сегодня я решила рассказать про свой личный опыт, и то как эти критерии проявлялись в моей жизни.

Ego permeability

Изначально была у меня высокая. Не случайно я в студенчестве четыре года играла в театре. Люблю перевоплощаться, копировать, примерять чужие интонации.

В старших классах, когда я много занималась языками, я часами слушала, повторяла за сериалами, представляла себя в других реальностях. Для меня это было органично и даже в кайф.

Экстраверсия

Я скорее экстраверт. Люблю общаться с людьми и часто реально заряжаюсь от этого. Хотя бывают дни, когда хочется залезть в нору и никого не видеть. Но в целом, да, люди меня питают. Поэтому вести small talk для меня всегда было естественным. Плюс, я с детства привыкла быть в компаниях, мои родители много путешествовали, общались с друзьями, приглашали гостей, и я всегда участвовала.

Нервная система

Реагирую я быстро, делаю всё быстро, концентрируюсь легко. Но тут вопрос: это природа или воспитание? С детства спорт, учёба, много активностей, возможно, всё это немного «разогнало» систему. Но база была активная, это точно.

Языковая тревожность была, и ещё какая!
Да, когда я учила языки в школе, у меня был языковой барьер. И в английском, и во французском.

В английском — даже сильнее. После школы я пошла к преподавателю, и мы прямо ломали этот барьер. Отдельная история, но в итоге сломался 💪

Во французском всё было мягче: я учила его для души, в кайф. Но первая поездка во Францию... о, это было испытание. Помню, как не могла спросить дорогу у милого дедушки с собачкой. Просто переклинило. Язык ушёл, остался только страх😂🙈

В целом, что касается тревожности, спасло одно: погружение. Университет, реальные ситуации, объём языка, практика, и тревожность отступила.
🎀🎀🎀

💬 А завтра я расскажу вам историю Елены про языковую тревожность и эмоции.
О том, как один эпизод может отбить желание учить язык на годы, а то и навсегда...

🏴🏴🏴🏴🏴🏴
А у вас какой тип нервной системы? Тревожность мешает? Делитесь 💬

👧Ваша Language Dasha
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
34🍓19🔥2
Когда язык становится травмой 😔

В моей учительской и особенно коучинговой практике я часто встречаю истории, когда ситуация, вызвавшая сильную негативную эмоцию буквально блокирует доступ к языку. Это может быть злое слово от близкого человека, критика учителя, стыдный провал в диалоге с носителем и многое другое. И это очень серьёзно, так как наша психика, защищая нас, может закрыть доступ к целому языку🙈

Как раз это и произошло с Еленой. Сегодня делюсь с вами её историей.

«Мне нужно было общаться на французском со швейцарским атташе. По вопросам натурализации.

Уровень был невысокий, но дело не только в нём. У меня фобия присутственных мест. И на собеседовании случилась паническая атака.
Я забыла не только французский — я забыла даже английский. Держалась из последних сил, чтобы не закричать и не убежать.

Собеседование я, конечно, не прошла.
Дома муж сказал: "Нужно было усерднее учить". А он знает французский. И когда я просила его помочь, поговорить со мной в быту, чтобы я чувствовала себя увереннее — он отказался.

В тот момент я сломалась.

Я больше не могла учить французский. Как только преподаватель говорила: "А теперь говорим по-французски", у меня начинали течь слёзы, я задыхалась, пульс подскакивал до 120.
Так я и бросила.

А сейчас... я начала учить китайский.

И случилось чудо: английский, который у меня был не очень, стал легче. Сербский пошёл. И главное — французский начал ВЫЛЕЗАТЬ сам. Совершенно неожиданно.

Мозг, видимо, решил: "Надо говорить? Не на китайском? Да без проблем, ща!"»
💔 Почему это важно?

Эта история как раз про аффективный фильтр. Про то, как эмоции, стыд, страх, давление близких могут заблокировать доступ к языку на годы. Поэтому очень важно быть бережным к себе и другим. Особенно если человек ещё на начальном уровне.

Но даже если что-то заблокировало нас, смена контекста и новый старт могут всё разблокировать.
Елена не вернулась к французскому через учебники. Но французский начал "возвращаться"к ней сам, когда ушло давление и стресс.

🔴🔴🔴🔴🔴🔴

💬 А у вас было такое?
Был ли язык, который вы разлюбили из-за одной ситуации?
Или наоборот — вернулись к нему спустя годы и поняли: «О, я же всё помню»?



👧Ваша Language Dasha
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
2321🔥11🍓5
🐉 Записки лао вая. Часть 1

Я сейчас в отпуске в Китае и готовлю для вас целую серию постов на эту тему : про культуру, про язык, про разные города и мои впечатления. И сегодня моя первая заметка лао вая (иностранец по-китайски)😅

Поднебесная (Срединное государство) - это место, где я впервые за долгое время почувствовала себя… абсолютным новичком. И даже немного беспомощным существом.

В этот раз всё началось очень издалека.
Со мной давно не случалось такого: начинаешь читать про страну, культуру, язык и ловишь себя на мысли, что не понимаешь ровным счётом ничего. Будто проваливаешься в кроличью нору😱

А ведь я думала, что готова.
Два года я учила японский. Мне казалось, я неплохо знакома с восточным взглядом на жизнь.
Я много путешествовала — Европа, мусульманские страны, Азия.
И всегда моих базовых знаний хватало...

Но с Китаем всё пошло не так.

Я поняла, что за всю жизнь не слышала ровным счётом ничего:
-ни о китайской истории
-ни о культуре
-ни о том, как устроен этот мир

Когда я начала готовиться к поездке, меня накрыло.

Объём того, что нужно понять и спланировать, казался бесконечным.
И первая реакция была раздражение.

«Почему всё так сложно? Почему так запутано?»
Как будто специально сделано так, чтобы иностранец ничего не понял.🙈

Яркий пример: одни и те же города и места имеют по 2–3 названия.
В разных источниках их называют по-разному. А когда пытаешься найти на карте - вообще что-то третье.
Попробуй не запутайся!

Лао вай — забавная зверушка

И только в процессе подготовки ко мне пришло осознание:
А ведь в этом действительно есть доля истины.
Для китайцев лао вай (иностранец) на протяжении веков был чем-то вроде чудной зверушки. Забавной, непонятной, живущей по своим странным законам, где в другом мире.

Точно так же, как мы с непониманием разглядываем куриные лапки и кроличьи головы в китайской кухне, они с недоумением смотрят на наши сыры, кефиры и бесконечную картошку. И на нас. Для нас странно одно, а для них - другое.

🌏 И это нормально
У каждой нации за плечами тысячелетия своей истории, и их вот так не познаешь за раз.

Так что я потихоньку начала своё свое погружение в Китай, смирилась с чувством беспомощности и буду делиться с вами, что из этого выходит😂

Чем глубже проваливаешься в эту нору, тем больше открывается...

💬 Бывали ли вы в Китае? Было ли у вас чувство, что это как тёмный лес, и нет карты?

👧Ваша Language Dasha
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
14🔥101
🏮 Записки лао вая. Часть 2: Шанхай

Мы долетели до Гонконга, и я наконец с работающим без впн телеграмом😅💪 Так что продолжаем нашу серию, у меня уже накопилась куча историй и заметок.

Пойдём по порядку
Наш первый город был Шанхай.
И он оказался совсем не таким, как я себе представляла.

Здесь смешалось всё:
🥐 европейский колониальный шик
🎋 бушующий старый город
🌃 и неоновые вывески, уходящие в небо

🚶‍♀️ Улицы, которые удивили
Для мегаполиса с 25 миллионами жителей😱  здесь царит… умиротворение.

Столпотворение мы видели только один раз - на набережной Вайтань вечером.
И даже там можно было спокойно уйти на нижний тротуар и продолжать прогулку.

В метро - тихо. На основных улицах - свободно.
А в районе Французской концессии вообще царила расслабленная атмосфера: китайцы сидели в уличных кафе, пили кофе и никуда не спешили ☕️ Неожиданно для первого гигантского города миллионника в Китае😅

👀 Что ещё мы заметили

🏡 Красивые дома, чистые улицы
👘 Много девушек в национальных костюмах (и это не только для туристов - свои, местные)
🛍 Масса брендов, от люксовых до локальных
📱 Удобные системы : например, посадка на самолёт организована так чётко, что никто не толпится, все заходят частями, везде показано, где стоять в очереди
☕️В Китае пьют не только чай! Мы нашли speciality кофе уровнем не хуже Питерского

🗣 Про язык
Английский здесь используют действительно  очень ограниченно.
Но как только ты пытаешься объясниться, собеседник тут же открывает переводчик и спокойно, без паники, всё поясняет.
К иностранцам здесь явно привыкли. Лао вай уже не диковинка. И нам действительно постоянно приходили на помощь и всячески шли навстречу.

🎇 Самое красивое

Но больше всего нас впечатлил старый город (Old Shanghai) рядом с садом Юй Юань.
Красная подсветка, отражающаяся в воде...
Пруд с золотыми карпами...
Узкие улочки, которые вечером загораются тысячами огней.

А потом — неон.
Огромные вывески, светящиеся драконы, мерцающие иероглифы.
Шанхай ночью - это отдельный вид искусства.

🌆 Продолжение следует, дальше расскажу про провинцию Хунань с горами Аватара и древними городками, наш следующий пункт маршрута, а затем уже итоги, что нас удивило, психологические заметки и путевые рекомендации😏
❤️❤️❤️❤️❤️
📎Кто-то планирует поездку в Шанхай ? Хотите ещё отдельную заметку с конкретными местами/адресами ?

👧Ваша Language Dasha
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
11🥰31