🍰Четверговые вкусняшки. Английская версия

Как и обещала — сегодня несу вам контент на английском. Две вкусняшки: одна для души, другая для ума.

💘Романтизируем февраль

Всю неделю мы с ученицами разбирались, за что любить этот месяц. Да-да, тот самый февраль, который многие хотят «перелистнуть поскорее».

Мы нашли много милых мелочей: Масленица, Валентинов и Галентинов день, банька с веником...

А если вам тоже нужна порция уюта и вдохновения — ловите видео с невероятно красивыми кадрами "предвесенней" Англии.

🎥 Как романтизировать февраль:
https://youtu.be/tzVLdmBl9nY?si=pIzNLhJNwUJfaACo

📊 Будущее wellness-индустрии

Я, как человек, который погружён в саморазвитие с головой, не могла пройти мимо ежегодного отчёта McKinsey про всю wellness индустрию.

Там и про digital detox, и про «возвращение к простоте», и про то, куда движется забота о себе в мире. Очень вкусная лексика для тех, кто практикует английский.

Читать полностью —
https://www.mckinsey.com/industries/consumer-packaged-goods/our-insights/future-of-wellness-trends

А хотите отдельный пост с главными трендами оттуда и подборкой полезных слов? Ставьте 🔥, если да!

🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁
А как у вас проходит февраль? Уже нашли в нём что-то тёплое?
🍬 И напоследок — опрос для вас 👇

#четверговыевкусняшки #языковоевдохновение

✨ ЕДЕМ В МОСКВУ! ✨
Авторский парфюмерный курс Николя де Барри в Москве : 20–23 апреля 2026

Наконец то я доберусь до Москвы во второй половине апреля. Буду переводить Николя и ещё будет отдельное мероприятие-лекция, про которое напишу попозже.

Легендарный Николя де Барри — доктор социологии, дипломат, писатель и независимый парфюмер с 40-летним стажем — лично приезжает в Россию, чтобы раскрыть нам искусство парфюмерии.

В прошлом году мы уже ездили вместе в парфюмерный тур в Марокко (читайте тут). А в этот раз приглашаем на авторский парфюмерный курс в Москве на французском с переводом : 20–23 апреля 2026

🪶Кто он? Николя де Барри
🪧Создатель "Исторических ароматов": духи Людовика XV, Помпадур, Жорж Санд, Королевы Марго, Тадж-Махал и даже Казановы!
🪧Путешественник за редчайшими эссенциями по миру (Грас, Марокко, Китай, Индия).
🪧Ученик мэтров: Эдмон Рудницкий (Diorissimo), Франсуаза Марин (Givaudan).

📍 Где: Москва, ул. Мясницкая 22
🎯 Что: мастер-классы по созданию 100% натуральных ароматов + французские материалы

💫 Билеты по ссылке:
https://parfum.itvoru.studio/nicolas_de_barry

👧Ваша Language Dasha

🍰 Четверговые вкусняшки: французский киноклуб 🇫🇷🎬

Я услышала вас в голосовании (большинство выбрало кино и сериалы), поэтому сегодня — порция фильмов для тех, кто хочет прочувствовать французский культурный код и поставить себя на место француженки (они очень известные, проверяем, всё ли видели).
А для следующей неделе откопала для вас один шикарнейший сериал!! расскажу в чт)

🎬 7 ФИЛЬМОВ ПРО ФРАНЦУЖЕНОК

1. «Амели» (2001)
   Магия маленьких радостей и умение делать мир чуточку добрее.
2. «8 женщин» (2002)
   Музыкальный детектив, где каждая героиня — женский архетип. Искристо, стильно, дерзко.
3. «Слишком красивая для тебя» (1989)
   Провокация о любви, желании и том, что красиво — не значит главное.
4. «Её звали Никита» (1990)
   Та самая Никита: дикая, уязвимая, непокорная. Одна из главных героинь французского кино. Сочный триллер.
5. «Полночь в Париже» (2011)
   Путешествие во времени и стилях. Идеально для тех, кто влюблён в Париж.
6. «Париж подождёт» (2017)
   Road-trip по французской кухне и жизни. Очень вкусный и атмосферный фильм.
7. «Сказки четырёх времён года» (1990–1998, цикл фильмов Ромера)
   Французское настроение в чистом виде: любовь, диалоги, море и воздух.


😅 А ТЕПЕРЬ — ТЕСТ (шутливый) !

🌸«Живёт ли внутри вас француженка?»
Честно отвечайте «да» или «нет» 👇

1) Ты умеешь флиртовать даже в очереди или супермаркете?

2) Ты носишь красивое бельё и вещи не «на выход», а каждый день?

3) Ты предпочитаешь прогулки походам в спортзал ?

4) Ты не сидишь на диетах, но всегда в форме ?

5) У тебя есть свой «тайный сад» — ритуал, который помогает справиться со стрессом?

6) Ты умеешь вкусно жить, а не просто «питаться»?

7) Каждый твой аксессуар имеет историю ?

8) Ты ценишь ухоженность и натуральный макияж ?


✨ РЕЗУЛЬТАТЫ

7–8 «ДА» — 🥖 Француженка живёт в тебе на полную!
Ты живёшь красиво, наслаждаешься моментом и уверена в себе.

4–6 «ДА» — 🍷 Почти как француженка!
Ты многое делаешь правильно, но есть место для ещё большего удовольствия от жизни.

0–3 «ДА» — 🥨 Путь только начинается!
Маленькие привычки могут создать большое удовольствие. Всё впереди.

💌 ХОЧЕТСЯ ГЛУБЖЕ?

Если после теста и фильмов захотелось не просто смотреть со стороны, а прикоснуться к коду вживую…

Приходите 20 февраля (завтра!) на лекцию-диалог «Cherchez la femme» в студию «Я творю»!

Там мы:
🌸 Не просто поговорим, а вдохнём 4 аромата, связанных со сферами жизни француженки
🥂 Разберём стереотипы и найдём настоящее
💬 Обсудим, что из этого кода можно привнести в свою жизнь — без попыток «стать кем-то другим»

🗓 20 февраля, 19:00
📍 Наб. Мойки, 67–69
🎟 1500₽
📩 Запись у меня в личке @Language_dasha или [на сайте ]
🤍🤍🤍🤍🤍🩵
P.S. Вам точно будет что вспомнить. И… понюхать 😉

👧Ваша Language Dasha
#четверговыевкусняшки #языковоевдохновение

С опозданием, зато от души 💬

Не отчиталась о лекции в пятницу — исправляюсь! 🙏

Мы камерно и душевно погрузились в мир француженок.
Каждая ушла с одним качеством, которое хочет примерить на себя в ближайший месяц.
Было всё: цитаты, ароматы, истории, примеры из будничной жизни французов…

🎤 Но есть один bémol

Второй раз за последние три месяца (хотя раньше такого не было!) у меня сел голос после мероприятия.

Я говорила 1,5 часа, а в носоглотке, видимо, сидел вирус — и он сразу схватился за связки.
Сейчас немного хриплю, пью тёплое, но восстанавливается голос так медленно… 😔

❓❗️Дорогие, кто сталкивался с такой проблемой?
Что посоветуете, чтобы:
• избежать потери голоса в следующий раз?
• быстрее восстановиться сейчас?
Буду очень благодарна за ваши лайфхаки!
🤍🤍🤍🩵🤍🤍🤍🩵

🐌 А чтобы не унывать

Несмотря на хрипоту и грустные новости про Telegram (вы ещё тут со мной?😢), я нашла стихотворение для поднятия духа — remonter le moral ☀️
В нашу рубрику мотивации по понедельникам💪

Андрей Усачёв — Улитка

Дождик лил как из ведра.
Я открыл калитку
И увидел средь двора
Глупую Улитку.

Говорю ей: — Посмотри,
Ты ведь мокнешь в луже…
А она мне изнутри:
— Это ведь снаружи!

А внутри меня весна,
День стоит чудесный! —
Отвечала мне она
Из скорлупки тесной.

Говорю: — Повсюду мрак,
Не спастись от стужи! —
А она в ответ: — Пустяк.
Это ведь снаружи!

А внутри меня уют:
Расцветают розы,
Птицы дивные поют
И блестят стрекозы!

— Что ж, сиди сама с собой, —
Я сказал с улыбкой
И простился со смешной
Глупенькой Улиткой…

Дождь закончился давно.
Солнце — на полмира…
А внутри меня темно,
Холодно и сыро.

🌊🤍🌊🌊🤍🌟🤍🌊〰️🩵

1. Кто что посоветует для голоса?
2. Как вам стих? Откликается?

Обнимаю всех, кто ещё тут, несмотря на замедление Телеграм 💔

👧Ваша Language Dasha

#мотивацияпонедельника

📆 Последняя неделя февраля: итоги зимы и немножко души

Решила написать вам сегодня более живой пост и меньше его редактировать. Поэтому просто делюсь личным.

🥀 Эмоции

К концу зимы я часто подхожу как к финишу бега с препятствиями. Хочется просто присесть на камень в сторонке и выдохнуть.

Благо в этом году такая опция в планах есть 🙏

Февраль традиционно не щадит: я почти всегда в этом месяце болею или борюсь с вирусами.
Каждый год планирую покататься на лыжах — и каждый год болею ровно в те дни, когда стоит идеальная погода.

Плюс рутина, в которую я вошла после каникул, пока попахивает неэффективностью:
вместо «20% усилий — 80% результата» пока выходит ровно наоборот.

Освою ли я когда-нибудь чудеса приоритезации?
Вопрос остаётся открытым.
Пока просто переделываю всё на своей энергии. С переменным успехом.

✨ События февраля

А их было немало:

🎤 Провела вебинар с коллегой-китаистом
🇫🇷 Лекцию «Cherchez la femme» про француженок
🏛 Экскурсию «Sous le ciel de Petrogradka»
🗣 Открытые уроки клуба Lady Speak

🍿 Посмотрела:

· корейскую дораму с мужем
· пару сезонов «Карточного домика»
· и начала франко-японский сериал (про него расскажу вечером)
· Прочитала две книжки, про них тоже отдельно.

· Влюбилась в театр на Садовой — теперь хочу туда на половину спектаклей из афиши
·  Слушала саундтрек из «Интерстеллара», глядя на звёзды в Планетарии
· Почти каждые выходные — сауна
· Добавила к групповым тренировкам тренажёрный зал


🌍 Планы, которые греют

Эта часть сейчас наполняет меня больше всего 💛

Мы с коллегой Валерией Хан на финишной прямой подготовки к ритриту в Дубае.
Я скандально мало вам про него рассказываю.
Обещаю исправиться в марте!
Пока только интрига:
8 вдохновляющих женщин едут отмечать 8 Марта в Дубае.

Будем говорить по-английски, плавать в infinity-бассейне, гулять по моллам…
Но пока — работа кипит 🔥

А сразу после — я улетаю в долгожданный отпуск в Китай.
Две недели новых впечатлений.

💭 Мысли вслух

В общем, вот я такая сейчас.
Февральская. Живая. Немного уставшая, но с огоньком внутри.

🌊🌊🌊🌊🌊🌊🌊🌊🌊
А как у вас проходит конец зимы? Есть что вспомнить?

P.S. а сегодня вечером традиционно ждем четверговые вкусняшки с рекомендациями сериалов и книг😌

👧Ваша Language Dasha