Провожаем 2025 год. Мой личный отчёт

Вчера весь вечер разбирала фотографии, делилась ими с близкими и просто улыбалась. Спасибо этому году за всё. Он был на удивление душевным, несмотря на то, что ОЧЕНЬ рабочим.

Делюсь с вами самыми яркими моментами по сферам.Этот пост — как капсула времени. Оставляю его здесь, чтобы помнить: год — это то, что мы сами из него делаем.

💼 РАБОТА И ДЕЛА (где был фокус и энергия)

▫ Запустила новые группы моего любимого клуба Lady Speak. Теперь это 4 группы по французскому всех уровней и одна по английскому
▫Организовала свой первый французский ритрит, а в конце года — настоящую Christmas party. Мечтаю, чтобы в 2026 это выросло в организацию путешествий.
▫ Выступала на конференции языковых коучей у Ольги Филатовой, вела лекции и мастермайнды в «Открытой Гостиной» и студии «Я Творю».
▫Познакомилась с потрясающими людьми благодаря телеграму и сделала с ними кучу оффлайна: дегустации, квизы, французские прогулки, киновечера...
▫Всю осень училась сторителлингу.
▫Написала больше 100 постов для этого канала.
▫Сделала новогодний адвент на канале (не пропустили?)
▫Ездила в Марокко переводить французского парфюмера.
▫Открыла Петербург для двух французских и бельгийских семей.

✈️ ПУТЕШЕСТВИЯ И ХОББИ (где была душа и радость)

А вот что наполняло силами для всего вышеперечисленного:

▫ Ездила путешествовать каждый сезон (беру с собой этот принцип в 2026).
▫ Побывала в Марокко, Белоруссии, Дагестане и дважды — в Калининграде.
▫ Сходила на лекцию к Файбу (наконец!).
▫Прочитала 32 книги.
▫Написала картину (по номерам, но всё равно!).
▫ Поучаствовала в книжном клубе на английском.
▫Научилась готовить: вареники, дагестанские чуду, мандариновый тирамису и вишнёвый пирог.
▫Поднялась на Лахта-центр наконец-то!
▫Организовала женский день для подруг, где мы делали украшения.
▫Училась дизайну.
▫Дважды плавала в открытом бассейне в Питере, и один раз — зимой (на «Флагштоке» и в Репино).
▫Перешла на чёрный фильтр кофе, сходила на CoffeeFest и опробовала кофейный адвент.
▫Летом ходила на утреннюю йогу на улицу.
▫▫▫▫▫▫

И, конечно, сквозь всё это: я любила и была любима, много говорила на французском, щедро делилась своей энергией и добром с другими, искала, находила, теряла и снова шла вперёд.
▫▫▫▫▫▫

А какая ваша главная «краска» уходящего года? У нас с вами что-то совпало?

🥂Спасибо, что были частью моего года. С Наступающим, дорогие читатели, не откладывайте на потом свои планы и желания и почаще улыбайтесь.

Вместе — интереснее💙
👧Ваша Language Dasha

Несу вам любимые открытки этого нового года🍷

Пусть 2026 год будет к нам благосклонен🌟

Какая вам больше откликается? Посмотрим, кого больше🌟

🌟- 1
🤩 - 2
🔥 - 3
🍾 - 4

Мини-интенсив «Языковой заряд»
❄️❄️❄️

▫Цель: создать не абстрактный список целей, а живую, эмоциональную карту своего развития на год, с фокусом на языки и обучение. Интенсив построен на методологии психолога, адаптированной под наш контекст.

▫Формат: Два дня в канале (8-9 января). Каждый день — один пост с теорией и заданиями + обсуждение в комментариях.

Рекомендую не просто читать, а выполнять задания и делиться инсайтами в комментариях.

💙День 1:
Ищем «языковое ядро» 2026 года

Перед тем как ставить конкретную цель «выучить 1000 слов» или «достичь B2», давайте найдём главное чувство, которое будет вести нас в 2026. Это не цель, а внутренний компас.

▫1. Вопрос о балансе :
   «Если представить мою идеальную неделю практики языка в новом году — не по учебникам, а по ощущениям — какие три слова её опишут?»
   (Например: любопытная, лёгкая, вдохновляющая).

▫2. Синдром «отложенного языка» :
   «В контексте изучения языка я чаще всего говорю себе: «Вот когда я выучу язык, тогда...» Что я откладываю на «потом»? Чего мне не хватает в этом процессе прямо сейчас?»
   (Не «свободного владения», а чувств: может, радости от маленьких побед, уверенности говорить с ошибками, азарта открывать новое).

▫3. Тихая зависть :
   «Глядя на кого-то, кто свободно говорит на языке, я ловлю себя на мысли «Вот бы и мне так» — что именно меня цепляет?»
   (Не сам факт, а, например, ощущение лёгкости в общении, чувство принадлежности к другой культуре).

▫4. Запрос мозга :
   «Если бы мой мозг в процессе обучения мог попросить у меня одно состояние на будущий год (например, «сфокусированность», «спокойствие» перед ошибкой, «игривость») — что бы это было?»

▫5. Вопрос о свободе :
   «От какого одного внутреннего ограничения в учёбе (например, «должен/должна быть идеальным», «боюсь показаться глупым», «стесняюсь своего акцента») я хочу стать свободнее в новом году?»

⏹
❄️Финал :
Просмотрите ответы. Какое чувство, качество или состояние встречается чаще всего?
⏹
▫Какое одно слово их объединяет? Это и есть ваше «языковое ядро» 2026 года. Напишите это слово-ядро в комментариях.
+
▫Напишите, какой ресурс (фильм, книга, метод...) уже есть в вашей жизни, чтобы поддержать ваше «ядро».

💙В крайнем случае, если совсем запутались и не можете разобраться, но понимаете, что что-то точно необходимо предпринять в собственном процессе обучения зайдите на языковую консультацию
📩 @Language_dasha

#мотивацияпонедельника

👧Ваша Language Dasha

✨День 2:
От ядра — к фокусам и первому действию

Вчера вы нашли своё "языковое ядро", а сегодня мы превратим его в конкретные фокусы и шаги. А ещё в конце бонусный ресурс.

🔖Ищем фокус
Задайте себе вопрос:
В каких конкретных «языковых» сферах я сейчас меньше всего чувствую своё ядро, но больше всего в нём нуждаюсь?

🔵Например:
· Разговорная практика (страх, нехватка среды).
· Восприятие на слух (непонимание, фрустрация).
· Грамматика и письмо (хаос, скука).
· Расширение словарного запаса (забывание, рутина).
· Погружение в культуру (отсутствие времени, незнание как).

🔵Теперь для каждой выбранной сферы создайте намерение по формуле:

Я хочу в [сфере] двигаться к большему [ваше ЯДРО], чтобы чувствовать [конкретное ощущение].

Пример для ядра ЛЁГКОСТЬ в сфере Разговорная практика:

«Я хочу в разговорной практике двигаться к большей лёгкости, чтобы чувствовать удовольствие от спонтанного общения, а не стресс».»

🔵И наконец задайте себе вопрос : а что я могу предпринять уже в январе, чтобы приблизиться к этому?
Когда написали, проверьте внутренне свои ощущения : "а вы сами верите в то  что это сделаете?". Если нет, то что помешает?
➖➖➖
Удачной рефлексии💙Делитесь своей формулой в комментариях🥂
➖➖➖
🔖Бонус-ресурс для глубокого погружения

«Если чувствуете, что нужно больше вдохновения для полного перезапуска, то рекомендую это видео. Его ведет девушка, британский врач, переехавшая в Гонконг и выучившая китайский. Она говорит про систему вопросов и промптов, которая помогает пересмотреть всю свою жизнь, если вы чувствуете себя в тупике. Думаю, точно наведёт на мысли❄️

#мотивацияпонедельника
👧Ваша Language Dasha

Каникулы закончились. А что у вас в голове после тишины? 🧠

Ну вот и всё, пора возвращаться в ритм. Успели за эти дни порефлексировать, подвести итоги 2025, помечтать о 2026? ✨

P.S. Заглядывали в наш интенсив «Языковой заряд»? Если нет — самое время наверстать

Лично я провела каникулы очень плодотворно: разобрала год по полочкам, нашла кучу инсайтов — и про методику преподавания, и про бизнес-процессы вокруг него, и просто про жизнь. Получилась целая карта открытий🎀

И вот у меня к вам вопрос-идея: интересно ли вам было бы посмотреть/послушать моё разборное видео или подкаст на эту тему? Где я подробно рассказала бы:
🤎 Личные выводы о работе преподавателем и изучении языков.
🪵Тренды и фишки, которые заметила в индустрии за год.
🤎Прогнозы на 2026 и своё виденье

Отметьтесь в опросе ниже, пожалуйста! 👇 Это поможет мне понять, есть ли в этом запрос.

А в течение недели я буду понемногу делиться с вами некоторыми находками тут, в канале.

На фото — мой vision board на 2026. Планов много — и вызовов. Там и новые проекты, и путешествия, и много всего личного.
🟠🟠🟠🟠
И бонус для изучающих французский! 🕯️🎀 Я сделала для своих учеников «печеньки-предсказания» (с vpn) на тему их языкового пути в 2026. Они на французском, метафоричные и философские. Поделитесь своим «предсказанием» в комментариях, будет интересно сравнить

👧Ваша Language Dasha

Как выйти из режима автопилота? Тот самый «prise du recul» 💘

На каникулах я много думала об одной вещи. Возможно, это было моё слабое место в прошлом году: я очень много делала, двигалась вперёд, но на автопилоте. Особенно в знакомой сфере.

А чтобы выйти из автоматизма и выйти на новый уровень, нужно делать то, что по-французски называется «prise du recul» — остановиться и посмотреть на свою жизнь со стороны.

Мне очень отозвался образ из китайского аниме, которое мы смотрели на каникулах : чтобы поднять уровень магических сил, герой уходил в длительные медитации. Он собирал ресурсы, но чтобы их обработать и улучшить навыки, ему нужно было время на остановку.

Это идеальная метафора для всей нашей жизни. Если хочешь сдвинуться — иногда нужно просто остановиться. А мы в жизни почти не выделяем на это времени.

Поэтому так важно создавать искусственные моменты для «prise du recul» — через комьюнити, клубы, обсуждения. Мой клуб Lady Speak для меня — именно такой инструмент. Выбирая темы и вопросы для наших встреч, я сама невольно на них отвечаю, делаю паузу и смотрю на свою жизнь с разных сторон.

И вот отличная новость: мы снова в строю! 🌟🌟
Вчера вернулась с каникул первая группа, и я была безумно рада снова погрузиться в обсуждение инсайтов (я, кстати, весь декабрь и каникулы потихоньку собирала идеи). Сейчас составляю список тем на январь-февраль — и самой уже не терпится!

Если вы тоже чувствуете, что пора выйти из автопилота в своей языковой практике и сделать её осмысленной, наполненной — присоединяйтесь.

Завтра будет пост с деталями, как можно попасть на открытые уроки и присоединиться к группам. Включайте уведомления, чтобы не пропустить.

🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟

А вы часто делаете для себя «prise du recul»? Как находите для этого время?

👧Ваша Language Dasha