Language Даша 🐝
488 subscribers
639 photos
5 videos
272 links
Привет! Здесь про языки — без чувства вины 💚

Устали:
🍀 учить годами, а в речи — ступор?
🍀 бросать, потом бояться начать заново?
🍀думать: «языки — это не моё»?

🌸 Хотите заговорить с удовольствием ? →https://t.me/psycho_language/925
Download Telegram
От мимолетного хобби до выбора места для жизни один шаг, а точнее одна летняя стажировка...

Начнём с моей ученицы, которую тоже зовут Даша.
Мы знакомы с Дашей уже очень давно, с далёкого 2020 года. За эти 5 лет её жизнь повернулась на 180 градусов, и мне посчастливилось быть свидетелем её истории.

Слова Даши:
 
Я никогда не могла подумать, что смогу настолько выучить язык, чтобы построить свою жизнь во Франции, если бы мне кто-то сказал, что я буду здесь жить, я бы не поверила.

У нас идёт зум урок с Дашей : она рассказывает про ужин с французскими друзьями в марокканском стиле, про хайкинг по парку Меркантур, про работу на горнолыжном куроте, и я понимаю, что история Даши - это воплощение "французской мечты". Такой, как есть у многих из нас в России. И я просто должна вам про неё рассказать. Не забыв также упомянуть, что это был первый спокойный месяц в жизни Даши за последние два года, пока она переходила от договора к договору, от визы к визе. Так что же стоит за "французской мечтой"?

Что имеем в 2020:
Когда-то французский был для Даши просто увлечением: музыка, фотографии Парижа, приятный процесс без давления и дедлайнов. Она знала, что у нее нет особых способностей к языкам, сложные правила вызывали раздражение, но уютная атмосфера наших занятий и подруга поддерживали и помогали не бросить.

Всё изменилось, когда Даша бросила себе вызов и уехала на стажировку во Францию. Самым сложным оказался даже не язык, а внутренний страх. Она боялась переспросить, если не понимала, и часто уходила, так и не получив нужной информации.

Но она дала себе время. Перестала сравнивать себя с другими и гнаться за идеалом. Маленькие победы, вроде первого самостоятельного звонка в префектуру, складывались в большой результат. За одной стажировкой последовала другая...

Что имеем в 2025:
Теперь Даша живет и работает во Франции. Здесь ее дом, молодой человек и друзья, с которыми она путешествует по миру. Этот путь научил ее стойкости. Она прошла через бюрократические сложности и моральное выгорание, но наконец начинает обретать себя на новом месте.

Как самое главное, что помогло, Даша выделяет дисциплину и отсутствие дедлайнов (то есть жёсткого давления на себя из разряда :"за год ты должна дойти до В1"). Как и я вам всегда повторяю язык- это процесс, путь, образ жизни, дорога, которая куда-то вас ведёт, но нисколько не марафон с задачей добежать, поставить флажок и удалиться. Зато иногда эта дорога приводит нас в неожиданные места...💗💗💚

〰️🌊🌊🌊〰️🌊🌊〰️🌊
Как вам история? Пишите ваши вопросы, и мы с Дашей ответим на них в комментариях!

Ждём ваши 🌟

👧Ваша Language Dasha
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤‍🔥23🔥1717🥰6
🧡Осенний книгопад🧡
🍁☕️🧦

В этот раз подборка книг получилась менее легкомысленная, чем летом, скорее глубокая и драматичная, самое то для чтения в ноябре.
Есть над чем подумать...
Если вдруг душа просит лёгкости и юмора, то смотрите летнюю подборку😅

Итак, выбрала всего понемногу:

1) 🇫🇷 Arièle Butaux "Les Fleurs de l'âge" Цветы возраста

История о пожилой французской даме, которая благодаря письмам из прошлого возвращается к давно забытым мечтам. И её "осень жизни" становится самым ярким сезоном... Уютная, хоть и пронизанная грустью, французская проза. Язык достаточно лёгкий, читается на одном дыхании.

2) 🇬🇧 Raynor Winn "The Salt Path" Соляная Тропа

Настоящая история пары, которая потеряла всё и отправилась в пеший путь по побережью Англии. Осеннее чтение, которое точно затронет души тех, кто давно в отношениях. Книга-антидепрессант и доказательство, что даже на краю пропасти можно найти силы идти вперёд. Язык тоже вполне читабельный💪

🩷Теперь переходим к азиатской части списка (которую я читаю на русском):

3) 🇨🇳 Мо Янь "Лягушки"

Для тех, кто осенью готов к сложным темам и мощной прозе. Я читала эту книгу пару лет назад, но запомнила, мне кажется, на всю жизнь.
Нобелевский лауреат через историю одной китайской семьи показывает хрупкость человеческой жизни на фоне бурных перемен и истории Китая. Сурово, но завораживающе. Эта книга была моим первым столкновением с китайской культурой, и мне были непонятны многие вещи. У моей коллеги, преподавателя китайского и автора прекрасного канала "Китайский сквозняк" совсем скоро стартует Книжный клуб по этой книге. Заглядывайте и открывайте для себя Китай и Мо Янь🥰 (а теперь ведь ещё и без визы можно туда поехать!)

4) 🇯🇵 Рёко Секигути "Тоска по уходящему сезону"

Финальную книгу подборки я ещё не читала, так как только на днях увидела её в рекомендациях у моей ученицы Инны, заядлого культуриста и библиофила. Но!
Эта книга совершенно точно попадает в мой список на ноябрь, так как сочетает в себе Францию и Японию!

Рёко Секигути - японская эссеистка, которая пишет о связи еды, памяти и ускользающих мгновений и на французском, и на японском! Обещают медитацию о быстротечности красоты, самое то для ноября (кстати, на канале у Инны можно выиграть бумажную книгу бесплатно)
🎌🎌🎌🎌🎌🎌🎌🎌🎌🎌

Какую из книг вы бы добавили в свой ноябрский список?📕

Традицинно пишите в комментариях, а я готова делиться своими электронными версиями на фр, англ и русском🧦📕

👧Ваша Language Dasha
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
3223🔥4
Вчера я наконец дооформила своего бота (поздравьте, это был мой личный технический челлендж😅).

Также я закончила свой небольшой гайд "Почему ты учишь языки неправильно : главные психологические ошибки взрослых" ⭐️
Я уже делилась им с ранними пташками в сентябре, но после собрала обратную связь и немного доработала. И теперь он будет в открытом доступе на канале (в закрепленном сообщении)😏
Приятного чтения📚

В связи со всем этим, я планирую обновить сообщение-знакомство, так что те, кто меня уже знают, не пугайтесь😅 Ниже будет мой новый пост знакомство🤩

Кстати, привет всем новеньким, буду рада вашим вопросами и комментариям🧡 bienvenue и welcome🌸

👧Ваша Language Dasha
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
25🍓139
🤍Пост - навигация

Приветствую всех новых читателей, очень вам рада, устраивайтесь поудобнее💗

🔘В этом канале мы говорим о том, что мешает учить языки на более глубоком уровне и как это преодолеть, как быть для себя опорой в обучении и понимать, что можно от себя требовать, а чего не стоит. И что абсолютно нормально иногда тупить!

🔘Моя миссия - помочь вам учить языки с удовольствием и бережно к себе, а также осознанно относиться к каждому учебному решению.
🌺С чего начать?

❤️Тест "А осознанно ли ты учишься?"

❤️Бесплатный мини-курс - "Как не бросить изучение языка, и почему все вокруг бросают?"

❤️📍Гайд "Почему ты учишь язык неправильно : главные психологические ошибки взрослых учеников" (или ниже тык по кнопочке)

🌷Посты бестселлеры

Что нормально для взрослых учеников?

4 неочевидных качества полиглота

Если бы я начинала учить язык с нуля, то я бы...

Упражнение : как почувствовать свой прогресс

Серия про ИИ в изучении языка

А если мотивация не работает?

Ответы на "горячие" спорные вопросы про изучение языков

Что надо в себе развивать, чтобы язык учился легче?

Что можно от себя требовать в языке?

Почему вы никогда не будете говорить легко?

Как понять, есть ли способности к языку?

От стажировки до жизни во Франции : живая история Даши

4 ловушки мозга, которые крадут ваши успехи

Перезагружаем своё обучение : правильные вопросы!

🌊🌊🌊🌊🌊🌊🌊🌊🌊
Ну а для тех, кто проникся, вот тут дайджесты всех лучших постов за каждый сезон😇

👧Ваша Language Dasha

Про меня
Как со мной поработать
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
27🔥188❤‍🔥4
Короткая Рубрика :
Заметки с полей (точнее с уроков):


Ученица:
Никак не запоминается слово "avancer", вижу его уже в 4 раз, и каждый раз оно как в тумане...

📎РАЗБИРАЕМСЯ!
Что такое "слово в тумане"?

Это значит, что мозг не понял точно и ясно, в каком контексте использовать это слово, с чем его комбинировать, и не нашел, куда это слово подкрепить в "чертогах памяти".

📍Что делать?
❤️Во-первых, попросить дать побольше примеров (или найти самому в reverso context, попросить gpt сгенерить, посмотреть в онлайн-словаре cambridge/ larousse).

❤️Затем обязательно попытаться использовать его самостоятельно. Это некая самопроверка.
Как правило, если мы не можем, придумать со словом пример или задать с вопрос, то слово остаётся в тумане.
❤️Именно поэтому в начале занятия мы с ученицами всегда вводим лексику с прошлого урока в речь и проверяем, стали ли для нас новые слова ясными, или нет. ❤️Чаще всего двух повторений недостаточно, нужны ещё столкновения со словом : увидеть его в книжке, услышать, как одногруппницы используют и тд😅

💫Кстати, если уровень низкий, не надо стесняться смешивать языки и делать, например, русско-французские фразы. Моя бабушка (которая учила французский в школе) на всю жизнь запомнила слова marcher(идти) и chercher (искать), благодаря присказке, которой их научила учительница французского : "Je по Невскому marchais, je cherchais перчатку". 🤣
Смешно и эффективно, так как эмоции - это наш лучший друг в запоминании.
🍂🍁🍂🍁🍂🍁🍂🍁🍂🍁

А какие у вас слова сейчас в ТУМАНЕ?

👧Ваша Language Dasha ❤️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
2919🔥18
Откровения октября (про мозг, языки и самопознание)

Традиционно начинаю подводить итоги месяца и хочу поделиться списком находок и открытий, которые "зацепили" меня в потоке информации и которые наверняка будут мелькать в наших темах клуба Lady speak (или уже мелькнули за октябрь).

Жду ваших реакции : про что рассказать подробнее?😏

🔥Мозг физически меняется от воспитывания в себе дисциплины

🔥Флоридский синдром или почему слова имеют значение

🔥Теория четырех комфорок или почему баланса не существует

🔥Тцундоку или искусство накапливать книги по-японски

🔥Law of attraction или что такое везение?

🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁
А какие у вас откровения октября?

👧Ваша Language Dasha
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
3122🔥9
🪴The Mirror Minds🪴

Иногда судьба преподносит удивительные сюрпризы. Бывает же у вас чувство, что знакомишься с человеком впервые, а ощущение, будто знаешь его сто лет?

Со мной это случилось недавно. Познакомилась в интернете с Валерией — психологом, преподавателем английского и создателем оффлайн-проекта в Петербурге, который сразу покорил мое сердечко.

Мы встретились на кофе и поняли: наши идеи и проекты — как паззлы, которые идеально бы сошлись. Мы обе горим желанием объединять людей, верим, что живое общение — это главная ценность, и уверены, что делать это на иностранном языке — вдвойне мощно.

В прошлые выходные я погрузилась в атмосферу ее проекта — The Mirror Minds. Это групповые встречи в самых уютных уголках Петербурга, где Лера вместе с носителем языка проводит по-настоящему глубокие сессии. Представьте: два часа практики английского, самопознания и знакомства с невероятно интересными людьми. Это был настоящий дайвинг в среду доверия и искренности.

Приглашаю всех своих english-speakers из Петербурга — вам точно понравится! 🧡

📎Но и это еще не всё! Мы с Лерой горим идеями и планируем совместные проекты, объединяя энергии Lady Speak и The Mirror Minds.

По секрету скажу: мы обе обожаем ретриты... 😏
❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

А теперь вопрос к вам — что бы вам было интереснее всего попробовать? (голосуйте ниже, а если ни один вариант не подходит, пишите свои идеи в комментариях! 👇)

Мы с Валерией будем рады вашей поддержке и лайкам! 🧡

👧Ваша Language Dasha
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
25🔥1916
Как прошёл наш slow-autumn октябрь в клубе:

🧡обсуждали теорию поколений и проверяли насколько мы можем отличить бумера от зумера
🧡медитировали на французском на лингвистической йоге
🧡выясняли, почему нам нужно иногда скучать и заводить бесполезных друзей
🧡задавались вопросом, какова обратная сторона культа саморазвития : всегда ли нам нужно меняться?
🧡естественно повторяли осенние приятности типа cocooning, bougies и тд

Кстати, сегодня 31 октября, такой спорный и разный Хэллоуин. В этом году без отдельного поста, но всем кто хотел бы погрузиться в тему с языковой стороны, рекомендую пост прошлого года (с книгами, видео, сайтами и тд).

Что заинтриговало больше всего из тем? Наберем 30 🌟, и поделюсь ссылками на статьи и видео на эти темы на фр и англ🌟

👧Ваша Language Dasha
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
3020🔥10
Помните наш недавний разговор про то, как совмещать несколько языков?
У нас разгорелся диалог в комментариях, как лучше параллельно поддерживать сразу много языков и вести многоязычный образ жизни.

В продолжение разговора сегодня я пригласила к нам мою коллегу, Валерию, с который мы вместе учились на филологическом факультете, а сейчас Лера помимо французского ещё активно работает с испанским и английским и делится своим опытом трилингва.
Передаю ей слово 🍁❗️❗️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
11🔥63
Bonjour à tous ! Я Валерия, преподаю французский и живу в двуязычной семье: с мужем-аргентинцем мы готовимся к билингвизму нашего малыша. На своем канале я рассказываю об этом опыте, а еще о моих учительских буднях.

Многие думают, что билингвом можно стать только в детстве. Но это не так! На самом деле билингвизм — это просто умение пользоваться двумя языками для общения.

Например, я могу считать себя трилингвом: мой родной язык — русский, я владею французским на уровне C2 и использую его в работе, а дома общаюсь с мужем только на испанском. Кстати, английский тоже всегда рядом — почти весь контент (фильмы, сериалы, игры) я потребляю на нём, хоть уровень и ниже.

Я не верю в единственно правильный способ учить несколько языков одновременно: стоит попробовать разные техники и выбрать удобную вам. Лично я не делаю параллель между французским и испанским, хотя эти языки из одной группы. Наоборот, схожесть иногда только мешает. Например, в обоих языках есть subjonctif, но его употребление совсем разное 😅

Для меня важно понимать, зачем мне нужен каждый язык. На испанском мне важно быстро вспомнить бытовые слова вроде фартук или ошейник. Во французском — иметь под рукой десять синонимов слова intéressant, чтобы подсказать ученикам. Поэтому и внимание распределяю по-разному.

И всё же одно универсальное правило есть. Оно работает для всех — билингвов, не-билингвов, детей и взрослых: нужно обеспечить себе как можно больше «касаний» с языком. Язык должен выйти за пределы урока и стать частью жизни, тогда все точно получится!
🔥19❤‍🔥15147
🧡Дайджест (возможно пропустили за последнее время)🧡

❤️Как понять, есть ли способности к языку?

❤️Моя личная история с языками

❤️Моя история про Японию и японский язык

❤️А если я учу язык зря : худший сценарий?

❤️Вредные советы

❤️Лингвистическая йога и медитации на разных языках

❤️Если бы ваше обучение было фильмом?

❤️Как "Не читать"?

❤️Осенний книгопад (подборка осенних книг на фр, англ и русск)

❤️От стажировки до жизни во Франции : живая история

❤️Враги у нас в голове (мой пост на канале у Леры)

❤️Как совмещать языки ?

👧Ваша Language Dasha
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤‍🔥2017🔥15
Философское настроение ноября или как начать НЕ успевать?

У меня есть лишь один сон, который повторяется. Это сон, где я опаздываю на самолёт. Я бегу по аэропорту, вокруг куча людей, шум, я ищу нужное окно, но не нахожу. Внутри чувствую, что мне точно не успеть, но продолжаю торопиться. Конечно, я часто думаю о том, что подсознание мне подсказывает этим сном. И вот к чему я пока пришла...

Из глубины, из темноты, за тонной слов и смыслов, на нас всегда давит одна великая сила - время. А точнее его конечность. Почти любое наше движение рождается из понимания нашей конечности : если не сделаю сейчас, то когда? Надо сейчас ведь другого шанса не будет.
🔴🔴🔴🔴
С одной стороны, конечность - жутко депрессивная вещь. Мы никогда не успеем всё, и наши ресурсы всегда будут ограничены. С другой стороны, именно ограниченность придаёт ценность. А также если осознать, что абсолютно точно не успеешь почти всё, то становится легче по вечерам, когда смотришь на то, что не успел за день...
🔴🔴🔴🔴
Раньше мой вечерний ритуал был убийственным: я прокручивала в голове список дел, пыталась успеть в последнюю минуту. Чувство вины съедало силы. И я завела "Дневник достаточного".
Теперь каждый вечер я сажусь и пишу не больше трех пунктов: что было достаточно сделано сегодня? Не идеально, не полностью, а ДОСТАТОЧНО.

"Сегодня было достаточно почитать книгу 15 мин, а не 30". "Сегодня было достаточно ответить на срочные письма, а стратегию я составлю завтра". "Сегодня было достаточно просто лечь спать вовремя".


Этот ритуал - мой способ договариваться с конечностью моего дня. Я официально разрешаю себе его закончить. Я честно смотрю в лицо тому, что осталось за бортом, и говорю: "Да, я это не успела. И это нормально".  И напряжение начинает отпускать.
🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂
А что вы сегодня сделали уже ДОСТАТОЧНО?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🍓30🔥16119
🪨🫂Даша и оффлайн = bonvivant

За последнее время у меня состоялись уже два оффлайн мероприятия в Петербург, и я поняла, насколько мне их не хватало... Всё-таки когда работаешь из дома, потребность "выбраться" и встретиться с живыми людьми назревает.

Поэтому хочу продолжать развивать оффлайн в Петербурге и делать интересные мероприятия. И у нашего французского оффлайн сообщества даже есть теперь говорящее название - Bonvivant (с фр.Человек, любящий пожить в свое удовольствие)

Добавляйтесь в наш уютный чат, чтобы не пропустить аннонсы и обсуждение (иногда я не выкладываю на канале).

Впереди также развитие английского оффлайн коммьюнити, ну и другие города и выезды🎁

В октябре у Bonvivant была чудесная винная дегустация, где мы открыли для себя вина русских Шато (некоторые из этих виноделен созданы французами в России). Хотите рекомендации вин?🩷

А в эту субботу у нас состоялся уютный киновечер с просмотром французского фильма "Цвета времени", про который я хочу рассказать подробнее ниже в новой рубрике, так как очень рекомендую к просмотру всем изучающим французский✍️
Вуаля!
🔵🔵🔵🔵🔵🔵🔵🔵
А вы любите оффлайн мероприятия?

👧Ваша Language Dasha
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥251912
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Новая рубрика : смотрим кино вместе!

🎞 Фильм недели — “La venue de l'avenir” Цвета времени

Французский фильм с Каннского фестиваля 2025, снятый Седриком Клапишем (тем самым, что снял Auberge Espagnole, например).

Что, если старый дом способен вернуть тебя в прошлое — не только к предкам, но и к себе самому? 🕰
Герои фильма случайно оказываются связанными тайной семьи XIX века. Их поездка в старинный домик в Нормандии превращается в путешествие сквозь время, где оживают письма, портреты и призраки Belle Époque.
Это история о памяти, любви и о том, как прошлое продолжает жить в нас. 💫
Красивый, умный и чуть магический фильм — для тех, кто любит Париж, искусство и глубокие разговоры о жизни. А ещё красивейшие виды Парижа, Живерни, Нормандии🧡

🎬 Смотрите отрывок, где герои впервые встречаются — и почувствуйте атмосферу…☕️🔥

Фильм есть ,например, на Кинопоиске на французском с русскими субтитрами🧡

🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁

Как вам рубрика?

👧Ваша Language Dasha
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥3124
❗️как прокачать мозг, делая то, что не хочется?

Помните, в октябре я намекала на откровение о мозге и дисциплине? Сегодня у нас разбор откровения 1. Рассказываю подробно — это перевернуло мой взгляд на силу воли.

Я смотрела длинное интервью с нейробиологом Эндрю Хуберманом. И один факт поверг меня в шок.

Оказывается, в нашем мозге есть крошечная область — Передняя Средняя Поясная Извилина (ПСПИ). Это — ваш штаб силы воли.

Хуберман называет её главной структурой для упорства, самодисциплины и даже… воли к жизни.

Что же такого особенного в этой зоне?

Когда её стимулируют, человек мгновенно чувствует: «Приближается испытание, и я готов его встретить».

Но самое интересное — ПСПИ можно и нужно «качать», как мышцу. И вот что учёные выяснили:

💫У успешных «диетчиков» эта зона со временем увеличивается. У тех, кто срывается, — уменьшается.
💫У «супердолгожителей», сохраняющих ясность ума до 90 лет, ПСПИ больше, чем у сверстников.
💫Она растёт только тогда, когда вы делаете то, что вам СЛОЖНО и НЕ ХОЧЕТСЯ. Приятные челленджи не считаются(

🧷Как же её тренировать? Вводите «микропроблемы».

Хуберман предлагает простой рецепт: сознательно выбирать небольшие, безопасные, но неприятные действия, которые вы обычно откладываете.

📎Помыть посуду с утра, а не вечером.
📎Разобрать завал в почте.
📎Сделать звонок, который вы откладывали.
📎Пройти одну остановку пешком на холоде.

Ключевой принцип: Если задачка легкая и приятная — ПСПИ «спит». Если она сложная и противная — активность зоны взлетает до небес, и вы получаете свою «прокачку».

Выходит, сила воли — это не абстракция. Это конкретный мозговой «орган», который растет от ежедневной «мышиной возни» с мелкими, но противными задачами.
🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁

А что для вас сегодня было такой «микропроблемой»? ☕️

🧡🍂🧡🧡

👧Ваша Language Dasha
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
29🍓15🥰148