Language Даша 🐝
488 subscribers
639 photos
5 videos
272 links
Привет! Здесь про языки — без чувства вины 💚

Устали:
🍀 учить годами, а в речи — ступор?
🍀 бросать, потом бояться начать заново?
🍀думать: «языки — это не моё»?

🌸 Хотите заговорить с удовольствием ? →https://t.me/psycho_language/925
Download Telegram
Итак, раскрываю карты :
в прошлом посте факт про 5 тренировок флоу-йоги был неправдой (кстати, многие это заподозрили).

Я действительно сходила в начале месяца на новую тренировку флоу-йоги, мне очень понравилось, и я решила, что буду ходить каждую неделю. Но...
Потом случилась жизнь : то я заболела, то задержалась на работе, то приехала подруга из Франции. В итоге, я сходила два раза из запланированных пяти. Ну что поделаешь🙌
Буду исправляться🩷

И обещала рассказать про наши итоги сентября в клубе Lady speak. Мы обсудили с разными группами:
🧷трудоголизм и почему это как зависимость от сахара
🧷техники борьбы с ленью
🧷как принимать решения и бороться с когнитивными искажениями
🧷осенние "удовольствия" и чем хорош этот сезон
🧷проверили свою способность восстанавливать силы
🧷как вернуться в рабочий режим после лета

И я придумала два экспериментальных формата встреч на октябрь (будем тестировать в следующий вторник, потом поделюсь, а пока не раскрываю интригу)
Подробнее про клуб здесь.

🎌🎌🎌🎌🎌🎌🎌🎌🎌🎌
А вы уже подвели итоги сентября? Этот месяц для вас про учёбу/работу или ещё про лето и отпуск?

👧Ваша Language Dasha
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
28🍓2211🥰1
Завтра вас ждёт моя следующая история про то, как у меня всё начиналось с языками...

Отсюда вопрос, как думаете, с какого возраста я поняла, что мне прямо "надо" учить языки?
Anonymous Poll
31%
5 лет
18%
9 лет
35%
15 лет
16%
18 лет
🥰18🔥168
Я часто получаю комплименты моему французскому, и вот как быстро и легко его выучить.
...ждёте вы, наверное, от меня.
Но знаете, у меня нет секрета или волшебной таблетки. Я учила французский много, очень много лет, как и английский. В нём много моей жизни, любви, воспоминаний, и так с каждым языком. И я бы сказала, что нет конечной точки, просто надо уметь вписать язык в свою жизнь и существовать с ним.

Что это был за путь? Давайте отмотаем плёнку назад...

💫Мне 29 лет
Я активно поддерживаю французский и английский языки, работаю с ними, читаю любимые книжки (всегда параллельно читаю 3 книги на русск, англ и фр). Мой ютуб почти полностью на других языках, я часто не понимаю русские мемы и приколы. Вместо бумажных карточек учу слова в приложении. Я много общаюсь на языке , знакомлюсь с новыми людьми (туристы, парфюмеры, художники, ученики).

💫Мне 16 лет
Передо мной — я-подросток. 11 класс, я делаю уроки до 2 ночи, за плечами часы просмотренных сериалов, фильмы "классный мюзикл" и "гарри поттер", засмотренные на английском до дыр, почти выученные наизусть. Я готовлюсь к фр и англ олимпиаде и эге, пишу по 3 эссэ в неделю. У меня 5 тетрадок с записями и ещё бумажные карточки. Я ещё не знаю, что скоро поступлю в универ и буду ставить французские пьесы, ездить к ученикам на проспект ветеранов, волонтёрить на форумах.

💫Плёнка ускоряется.
Мне 9 лет

Я еще не подозреваю, что скоро уйду учиться в гимназию с английским уклоном.
У меня синдром гиперактивности, я с трудом долго сижу на месте, мама делает уроки со мной.
Но мне все эти уроки не особо интересны  - я предпочитаю играть в куклы. Я люблю разговаривать, говорю очень быстро, за что меня называют  "трындычиха".
Родители берут меня в путешестивие, где мы проехали на машине через 6 стран за две недели и добрались до Англии. Родители общаются с друзьями, а я не могу, меня не понимают на русском. Я возвращаюсь и понимаю, что "всё, оно мне надо, хочу знать языки". Хочу говорить так, чтобы меня всегда понимали.
❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

В общем, секрет не в том, «когда же я наконец доучу язык?». Секрет в том, чтобы перестать его «учить» и начать жить с ним. Как с тем самым «Классным мюзиклом», который я когда-то пересматривала до дыр. Путь, образ жизни, привычки — вот что по-настоящему формирует те самые нейронные связи, которым нужны годы.

Но на этом пути есть счастье. И любовь. Что-то очень искреннее и личное. Ваша личная история с языком. 🧡

🧡А какая она у вас? Когда вы поняли, что хотите учить языки?🧡

👧Ваша Language Dasha
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
33🔥24🍓16
Вы часто спрашиваете меня, как практиковать язык дополнительно дома и какие ресурсы можно использовать.

Я начинаю получать всё больше историй про изучение языка с помощью ИИ (у меня уже есть пара интересных кейсов от учеников, про которые я буду рада вам рассказать).

И начнем сегодня с опыта и массы полезных ресурсов от Ольги. Ольга говорит на английском и французском, немного на немецком и испанском, учила китайский и японский, а сейчас начинает хинди.

Передаю ей слово, а весь пост целиком можете найти у неё на канале.

🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁
🧡Учу хинди с ИИ🧡

Решила поделиться интересным про использование ИИ в изучении языков (была сегодня на лекции про это).
Хинди я только собираюсь начать учить, т.к. это один из родных языков моего жениха.


Итак, как толково использовать ИИ для изучения языков:

👨‍🍳Адаптировать любой текст под свой уровень (понравилось больше всего):

Вам попалась интересная статья или новость, но язык уж слишком сложный? Просто скопируйте ссылку или сам текст в чат-бот с ИИ (стандартные ChatGPT, DeepSeek или специальный репетитор на базе ИИ Talkpal) и попросите: «Адаптируй этот текст под уровень А2».
Вуаля — готов доступный для понимания материал с нужной лексикой.

🙂Превращать видео и аудио в текст:

Это настоящая магия для начинающих. Сервисы вроде Sonix (лучший), DeepL или LOVO AI могут преобразовать видео (например, с YouTube) в текст с транскрипцией. Просто вставить ссылку и готов полный текст диалога. Это позволяет:
Читать и слушать одновременно, улучшая восприятие на слух.
Выписывать и учить незнакомые слова в контексте (это самое важное)

🖥 И наоборот: вставите любой текст — и ИИ озвучит его чистым и естественным голосом. Отличный способ привыкнуть к произношению и ритму речи. Для этого есть ElevenLabs (лучший, на фото 2 пример с ним) или Yandex SpeechKit.

🎸 Превращайте списки слов в песни — и учите их с музыкой (да-да, за секунды песня на любую тему)

🔥Самое впечатляющее — нейросети для создания музыки, например, Suno.com или его аналоги вроде AISongGenerator и Brev AI.

Как работает?
Вы загружаете список слов на определенную тему (например, «семья» или «еда»), выбираете любимый музыкальный жанр — от регги до поп-баллады — и ИИ за минуты генерирует уникальную песню с вашей лексикой.

Почему это эффективно?

Эмоции и память: Мелодия и ритм создают мощные эмоциональные якоря, что значительно облегчает запоминание.
Контекст: Слова перестают быть безликим списком и сразу помещаются в осмысленный контекст песни.
Интерес и мотивация: Учеба превращается в игру и творчество, а не в рутину.


Ну и просто изучать тему за темой тоже можно, главное как везде с ИИ делать хороший промпт, где всегда прописывать:
❗️Контекст (обязательно обозначить, какой у вас уровень и жизненные условия)
❗️Цель (зачем/ почему/ для чего конкретно нужно и т.д)
на фото пример)
❗️Формат (как вам удобнее, через запятую/ столбиками/ таблицей и т.д.)
❗️Стиль (кому-то, может, бизнес-инглиш нужен, кому-то язык для поездки, например, поторговаться на рынке, как на фото)
❗️Ограничения (что нужно и не нужно добавлять, см.пример на фото)
❗️Роль: когда даете ИИ задачу (например: «ты - мой потенциальный англоговорящий бизнес-партнер, какие бы ты задал вопросы на первой встрече»)
🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟

А что вы уже попробовали?
Ждем ваших
🌟 с Ольгой🌟

👧Ваша Language Dasha
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
28🔥16🍓11
🧘‍♀️ Лингвистическая йога: как совместить практику языка и осознанность

Давно не было нашей успокаивающей рубрики!  Делюсь особенным экспериментом из клуба Lady Speak — мы провели лингвистическую йогу.

Вдохновившись занятиями по флоу-йоге, я перенесла этот формат на языковую практику. Что из этого вышло?

Наше «занятие» состояло из нескольких «асан»:
Разогрев — но не мышц, а нашего речевого аппарата.
Медитация в начале и в конце, чтобы настроиться и отпустить напряжение (также мы разобрали лексику на эту тему)
Флоу-часть — плавные дискуссии и чтение, где язык тёк легко и свободно.
Замедление и осознанное дыхание, чтобы закрепить новые знания в состоянии покоя.

Самым сильным моментом стала финальная медитация про язык и принятие своей скорости — без оценок, без спешки, с благодарностью к себе.

И теперь я дарю этот опыт вам! 🎁
Я записала для вас мои медитации, которые помогут приходить в ресурсное состояние до или после занятий.

➡️ До занятия — чтобы настроиться, убрать тревогу и открыться новому.
➡️После занятия — чтобы мягко усвоить материал и поблагодарить себя за усилия.

🧡Доступно на двух языках: русском и французском ниже👇🧡

А если вам нужна версия на английском— напишите в комментариях, если нас будет много, обязательно запишу🧡

🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟
Наслаждайтесь, вдыхайте спокойствие и выдыхайте напряжение.

P.S. Если нравится эта рубрика, то загляните в старые посты на эту тему:
📎УСПОКАИВАЮЩИЕ ИСТИНЫ
💚волшебное НОРМАЛЬНО
💚что повторяем себе каждый день?
💚вдохновляющие цитаты

👧Ваша Language Dasha
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
21🔥17
Audio
Медитация "Спокойствие в изучении языка" на русском🏠🤎
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
18🔥15
Audio
Медитация " Sérénité de l'apprentissage" на французском 🕯️🏡
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
17🔥12❤‍🔥9
Знаете...
Я живу на две семьи.


То есть на две языковые семьи : французский и английский. И они постоянно борятся за моё внимание, как ревнивые супруги : займусь одним, начинает хмуреть и дурнеть другой.

🧡И я знаю, что я такая не одна.
Знаете, какой вопрос я чаще всего получаю ? 👇
🧡Как совмещать два языка.🧡

Я думаю про это постоянно.
Если честно, у меня вознакает ощущение, что здесь как с многозадачностью : её много лет превозносили и считали эталоном, но оказалось, что её просто нет, не существует!
💫Мы просто переключаемся с задачи на задачу, с языка на язык. Наш мозг может фокусироваться в моменте лишь на чём-то одном. Если вы делаете два дела одновременно, то либо одно из них на полном автомате, либо вы ежесекундно туда сюда переключаетесь (кстати, замечали, как устаете после вот такого перескакивания с сообщения на сообщение в тг?).

И вот поэтому я пока работаю скачками вдохновения и периодами, отдавая энергию то одной семье, то другой, то одному, то другому языку. Я пробовала чередовать дни на неделе, но более органичным для меня стали длинные циклы : месяц/два.

📍Например
Был скачёк вдохновения с английским : я записалась с сентября в читательский клуб, поработала побольше с лексикой.
А после в октябре переключилась на французский. Это, конечно, не значит, что я забываю полностью про второй язык на это время. Я потребляю контент и работаю, используя оба. Но приоритет "развития" могу отдавать только одному в конкретный период.

Кто-то выбирает оставить одного партнёра и быть верным лишь ему. Так легче. Иногда смотрю на коллег из elt сообщества и восхищаюсь, они все силы направляют на один язык и достигают умопомрачительных высот.
Ну а кто-то поддерживает полигамию (с трудом, с дырой в бюджете), но иначе ему никак. Так вот, если вы из второй категории, и вам иначе никак, то добро пожаловать в мой клуб☕️

Кстати, если следовать этой метафоре, то с японским у меня был мимолетный роман, вспоминаю с ностальгией, но оно в прошлом. Без обязательств, так сказать.


P.S. А ещё у меня часто спрашивают, почему я не учу новый язык. Вот поэтому. Это как в новые отношения вступить. А у меня уже столько ответственности перед другими"партнёрами"😅

🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂

А какие у вас лайфхаки, чтобы поддерживать несколько языков на высоком уровне?

👧Ваша Language Dasha
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
23🔥16🍓10
Вы уже прочитали прошлый пост про совмещение двух языков?

У нас развернулась дискуссия в комментариях, поэтому хочу сделать опрос и узнать, а как делает большинство😇 🚩Итак, если вы учите два и более языка, какая у вас стратегия?
Anonymous Poll
29%
Один день занимаюсь одним языком, другой - другим
8%
Учу периодами : месяц/два на один язык, потом переключаюсь на другой
33%
Учу языки параллельно и перехожу с одного на другой в процессе(например, франко-английские карточки)
21%
Предпочитаю интенсивно погрузиться в один язык на долгий период, временно отложив другой
8%
Другое (напишу в комментариях)
1
Знаете, за что учёные получили в этом году Шнобелевскую премию мира?

Исследователи из Университета Бата в Великобритании, обладатели «Шнобелевской премии-2025», уверены, что употребление небольших доз алкоголя способствует улучшению разговорного навыка на иностранном языке 😅

И именно поэтому у меня для вас первое осеннее оффлайн мероприятие в Петербурге - открываем сезон!

🍷 FRENCH SOIRÉE: Дегустация вин в стиле Франции

Давайте устроим настоящий французский вечер — с красивыми платьями, изысканными винами и живым общением!

26 октября мы с профессиональным соммелье Инной Сафроновой устраиваем тёплую осеннюю встречу, где:

🥂 С Инной мы :
—Учимся дегустировать вина как настоящие французы: оценивать цвет, аромат, вкус
—Открываем секреты выбора вин по бюджету
—Погружаемся в винную культуру Франции
—Знакомимся с лучшими представителями русскиих Chateaux

🇫🇷 А я подготовила:
—Самую вкусную французскую лексику про вино
—Лёгкие и элегантные фразы для светской беседы
—Практику общения в самой приятной обстановке (надеюсь, вино поможет с языковым барьером)

Ждём вас 26 октября (вс) в 18:00 в уютном ресторане «На парах» на Литейном, 63.

Надевайте коктейльные платья и хорошее настроение! Будем пить вино, говорить по-русски и по-французски, знакомиться и фотографироваться. 📸

Стоимость: 2500₽ (всё включено: вино, закуски, знания и атмосфера)

Мест совсем немного! Чтобы записаться, пишите сюда 🥂

👧Ваша Language Dasha
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
29🔥11🍾3
Они бывают разных размеров и цветов.Они могут доставить удовольствие, а могут - массу неудобств. Они есть почти у каждого. Они постоянно манят меня с витрин магазинов.
Туфли?
Нет, книги!

Я постоянно рассказываю вам про чтение. Но как мы читаем? И как правильно?
Недавно я прочитала одну очень спорную книгу про чтение, и хочу с вами поделиться и обсудить. К тому же, пришло время осеннего книгопада📕☕️

Но сначала интерактив. Проверим, что про чтение думаете вы и как читаете?
Заглядывайте в опрос ниже👇👇

👧Ваша Language Dasha
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥19🥰1085
🔥82
🔥6
🔥11
🔥8
Вы знаете, что такое скимминг?
Anonymous Poll
20%
Да
80%
Нет
🔥9
Вы знаете, что такое KWL (ЗХУ)?
Anonymous Poll
5%
Да
95%
Нет
🔥9
"Экспромт на татами хорошо получается, если к нему подготовиться"
или Почему готовиться к чтению надо Больше, чем читать

Меня сразу зацепила книга Рустама Амагалиева «Эффективное чтение», так как он задаётся вопросом «Жажда знаний — это ловушка? Хорошо ли много читать?». Лично меня задел этот вопрос, так как я всегда читала очень много...

Вы знаете это чувство: хочется прочесть всё, пройти все курсы, выслушать всех экспертов. Кажется, что каждая новая книга приближает к «идеальной версии себя».

А что, если эта жажда знаний - иллюзия? И мы просто коллекционируем идеи, как другие коллекционируют безделушки? На таких мыслях я поймала себя читая книгу...

Главный провокационный тезис книги:
«Умнее нас делает не чтение, а процесс НЕчтения».

Что такое «нечтение»? Это не отказ от книг. Это - осознанный выбор, на что направить своё внимание, жонглирование идеями автора и своими мыслями. Превращение чужих концепций в свои инсайты. Мгновенный переход от книги к действию.
Также это скимминг всей нехудожественной литературы (этот термин многих заинтересовал в опросе выше)

Скимминг
Техника быстрого просмотра текста."Пробежаться"по заголовкам, введениям и выводам, чтобы уловить суть.
Помогает быстро оценить, стоит ли читать подробнее.
Почему это больно бьёт по нашему восприятию?

1. Мы читаем, чтобы собирать, а не чтобы делать.
Как пишет автор, мы «греем ушки на контенте», но не отдаём себе отчёт — ради чего? Знания становятся самоцелью. Автор приводит цитату Марка Аврелия о том, что нужно "умерить жажду знания".

2. Чтение без ручки в руках — пустая трата времени.
Ключевой навык — не потребление, а проживание текста через письмо. Пока вы не пропустили идею через собственное формулирование — вы её не усвоили.

3. Мы интерпретируем текст через призму своей реальности.
Исследования советских учёных, которые цитирует автор, показывают: только 22% читателей адекватно понимают замысел автора. Остальные видят в тексте собственные проекции.
📕📕📕

🧷Чтобы осознаннее подходить к чтению автор рекомендует задать себе хотя бы 4 простых вопроса перед потреблением контента:

1.Что это за книга?
2.Что я знаю по теме?
3.Что я хочу узнать?
4.Как это может быть мне полезным?

Это трансформированная техника чтения текста в учебных целях под названием KWL (или на русском ЗХУ).
K (Know) - что я Знаю?
W (Want) - что Хочу узнать?
L (Learned)- что Узнал?

🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉
А что вы думаете?
👉Вы тоже ловите себя на «жажде знаний» без конкретной цели?
👉Согласны, что «нечтение» (осмысление) важнее самого чтения?
👉Читаете для действия или для удовольствия?

P.S. Книга однозначно стоит прочтения — хотя бы для того, чтобы осознаннее относиться к своему желанию «прочесть всё». Она заставляет пересмотреть свои отношения с информацией.

👧Ваша Language Dasha
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🍓1816🥰13🔥8
Завтра у нас стартует
Новая рубрика : ВАШИ ИСТОРИИ !

Теперь буду делиться с вами историями учениц, людей разных возрастов и профессий, которые уже прошли немалый путь. Их истории поражают, вдохновляют, удивляют...

Завтрашняя история называется:
"От мимолетного хобби до выбора места для жизни один шаг, а точнее одна летняя стажировка... "

Как думаете, куда переехала наша завтрашняя героиня?
Ниже фото, попробуйте угадать
🍂

Также пишите мне, если хотите стать героиней этой серии и поделиться своей историей изучения языка, давайте вдохновлять друг друга🩷🩷

👧Ваша Language Dasha
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥15❤‍🔥10🥰85