Мой маршрут в Санкт-Петербурге на 3 дня 🤩
Друзья знают, что я непоседа и обожаю посещать новые места и составлять списки.
По просьбам нескольких подписчиц, делюсь своим досугом на этих майских (вместо поездки в Карелию).
➿ ➿ ➿ ➿ ➿ ➿ ➿ ➿ ➿
-Для тех, кто уже всё видел в Спб
1 день - Еда & Культура
2 день - Музыкальная программа
💖
P.S ну и ещё я активно постила на выходных и сделала целую "шашлычную серию", кто пропустил заглядывайте : про мотивацию и рутину занятий в майской обёртке.
👧 Ваша Language Dasha
Друзья знают, что я непоседа и обожаю посещать новые места и составлять списки.
По просьбам нескольких подписчиц, делюсь своим досугом на этих майских (вместо поездки в Карелию).
-Для тех, кто уже всё видел в Спб
1 день - Еда & Культура
• позавтракали в кофейне Колокол на Владимирской (шикарное всё : и кофе, и еда, и атмосферная публика)
• сходили в музей фотографии Карла Буллы, посмотрели на виды Петербурга столетней давности и на Невский проспект сверху
• дошли до кофейни Le chat на Сенной, выпили "шипучку" на кофе с дыней и грейпфрутом, повыбирали украшения от Питерских художников
• погадали на книгах (там есть буккроссинг)
2 день - Музыкальная программа
• приезжаем на Чернышевскую3 день - Петроградка+Каменный
• гуляем в Таврическом
•ужинаем итальянской кухней в ресторане Италия или Амаркорд
•идём в церковь Божьей Матери Лурдской на Ковенском и слушаем концерт классической музыки при свечах
•завершаем день чашечкой кофе в книжечной "Перед прочтением сжечь", выбираем открытки
• приезжаем на Петроградку и идём в кофейню Свитер брать весенний фильтр и фирменный наполеонВот такой насыщенный вышел этот майский выходной, сохраняйте себе, чтобы не потерять, реакции принимаются!
• идём через закоулки Петроградки и через Лопухинский сад на Каменный остров, теряемся в садах и среди шикарных особняков
•Через Крестовский выходим на мою любимую улицу Большую Зеленина и идём в сторону Чкаловской, ужинаем в Балагане, по дороге заходим в книжный masters bookstore и магазин настолтных игр
P.S ну и ещё я активно постила на выходных и сделала целую "шашлычную серию", кто пропустил заглядывайте : про мотивацию и рутину занятий в майской обёртке.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Сегодня у нас в гостях Лена Стародубцева - чудесный smm и pr мэнеджер, танцор, актриса, организатор мероприятий и моя ученица. Лена участвует в клубе Lady Speak уже больше 10 месяцев и с тех пор, как присоединилась, не пропустила ни одного месяца, а совсем недавно она съездила в Париж и проверила свой французский на прочность (
Лена ответила на мои вопросы о том, почему она ходит в клуб и что ценит в нём больше всего - обязательно читайте карточки
[
[
[🔥] - хочу в клуб!
Подробнее про клуб
Частые вопросы
Отзывы участниц
Истории из жизни клуба, пример задания
Запись в личных сообщениях @Language_dasha
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Что общего у МФР и изучения языков?
💋 В тренировке МФР (миофасциальный релиз) мы расслабляем мышцы и через надавливание роллом на триггерные точки тела. И часто это больно и неприятно. Поэтому многие не любят МФР.
Чтобы кайфовать и получать от него пользу, нужно научиться идти сквозь дискомфорт, работать с дискомфортом, принимать его и даже получать от него удовольствие, ведь именно через него приходит расслабление.
💋 А что в изучении языков?
Уча язык мы постоянно сталкиваемся с новыми для мозга задачами, постоянно заставляем его создавать нейронные связи, и это тоже неприятно и дискомфортно (только психологически).
Ведь это всегда сопровождается ощущением себя неуспешным, недотягивающим, неидеальным, глупым итд.
Но иногда у нас получается поймать ощущение удовольствия и радости от этого дискомфорта, ведь за ним стоит рост и лучшие результаты. И тогда процесс обучения идёт легче.
🌟 🌟 🌟 🌟 🌟 🌟 🌟 🌟
🌟 Задание : Проверь себя!
1️⃣ "Где твоя триггерная точка?"
- Какая часть языка даётся тяжелее всего? (Грамматика/произношение/понимание на слух)
2️⃣ "Роллинг-челлендж"
- Попробуйте сегодня позаниматься вашим самым сложным в языке (и осознанно сравните дискомфорт с болью в мышцах на тренировке)
- Напишите, что было больнее!😅
3️⃣ "Дневник дискомфорта"
- Зафиксируйте 1 ситуацию, где преодоление = радость (например: "Понял(а) шутку в сериале!").
🌊 🤍 〰️ 🤍 🌊 🩵 🌊 🤍 〰️ 🤍
P.S. Если после этого поста вам захотелось как следует "прокатать" и мозг, и тело — моя миссия выполнена💖 💖
Жду ваших "🌟 " и обязательно делитесь с теми, кто тоже учит языки🌟
👧 Ваша Language Dasha
Я очень люблю МФР и недавно прямо на тренировке у меня родилось такое сравнение
Чтобы кайфовать и получать от него пользу, нужно научиться идти сквозь дискомфорт, работать с дискомфортом, принимать его и даже получать от него удовольствие, ведь именно через него приходит расслабление.
Уча язык мы постоянно сталкиваемся с новыми для мозга задачами, постоянно заставляем его создавать нейронные связи, и это тоже неприятно и дискомфортно (только психологически).
Ведь это всегда сопровождается ощущением себя неуспешным, недотягивающим, неидеальным, глупым итд.
Но иногда у нас получается поймать ощущение удовольствия и радости от этого дискомфорта, ведь за ним стоит рост и лучшие результаты. И тогда процесс обучения идёт легче.
- Какая часть языка даётся тяжелее всего? (Грамматика/произношение/понимание на слух)
- Попробуйте сегодня позаниматься вашим самым сложным в языке (и осознанно сравните дискомфорт с болью в мышцах на тренировке)
- Напишите, что было больнее!
- Зафиксируйте 1 ситуацию, где преодоление = радость (например: "Понял(а) шутку в сериале!").
P.S. Если после этого поста вам захотелось как следует "прокатать" и мозг, и тело — моя миссия выполнена
Жду ваших "
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Вы уже научились получать кайф от "языковой боли"?
Anonymous Poll
36%
▪️ Да, я мазохист роста!
22%
▪️ Нет, но хочу попробовать
42%
▪️ Предпочитаю учиться без стресса
🔥10🍓7🍾3
ЭТО СЛУЧИЛОСЬ! 🌟 🌟 🌟 🌟
После двухнедельного квеста и 5 попыток я наконец попала на самое высокое здание Европы и на верх самого северного небоскрёба мира т.е на смотровую площадку Лахта Башни. Ждала этого 7 лет (с момента её постройки в 2018 году).
🌸 И вот наконец в начале 2025 без громких анонсов она открылась.
🪧 Ну а дальше начался мой личный квест, чтобы на неё попасть. Честно скажу, что в феврале и марте я не пыталась, так как мне кажется погода и природа не так красивы в этот период. Я ждала нормальной весны. И вот со второй половины апреля я загорелась и начала пытаться купить билеты. Это оказалось непросто, так как если просто зайти на сайт, то там всегда 0 билетов. Их выкладывают в 12.00 на дату через 4 дня.
Я ставила будильник, караулила, у меня всё слетало, билеты пропадали за секунду. Но вот наконец в этот вторник у меня получилось купить билет на субботу🥳
Как же я была довольна!🦋
Наступила суббота. И как же нам повезло с погодой : абсолютно ясно, видимость на 70 км🪟
🌸 Вывод и мои впечатления:
Я не пожалела денег и усилий!
🫧 Интересно было слушать экскурсию про все инновационые технические решения и награды (кстати, узнала, что дизайн делал англичанин, а вот расчеты - русские инженеры)
🫧 Организовано всё чётко, дают время там побыть
🫧 Есть приятные сюпризы (не раскрываю, чтоб без спойлеров)
🫧 Шикарная набережная
🫧 Отличный вид на 360°
🫧 В общем, я счастлива, что у нас в городе теперь есть такая достопримечательность.
🌊 🌊 🌊 🌊 🌊 🌊 🌊 🌊 🌊 🌊
P.S это не конец истории с Лахтой : летом рядом откроют здание-бумеранг с планетарием и крытой зелёной аллеей. Теперь хочу и туда🤣
👧 Ваша Language Dasha
После двухнедельного квеста и 5 попыток я наконец попала на самое высокое здание Европы и на верх самого северного небоскрёба мира т.е на смотровую площадку Лахта Башни. Ждала этого 7 лет (с момента её постройки в 2018 году).
Как мы только её не называли за эти года : кукурузина, комфорка, башня Мордера, газпромина и тд. У Петербужцев непростые отношения с этим строением, но потихоньку мы приняли её.
Потом был многолетний сериал : каждый год мы гадали откроется она или нет, года шли, а она так и стояла...
Я ставила будильник, караулила, у меня всё слетало, билеты пропадали за секунду. Но вот наконец в этот вторник у меня получилось купить билет на субботу
Как же я была довольна!
Многие не понимают моего восторга, но для меня небоскрёб (или тучерез🙂 ) в Петербурге - это прямо событие.
Наступила суббота. И как же нам повезло с погодой : абсолютно ясно, видимость на 70 км
Я не пожалела денег и усилий!
P.S это не конец истории с Лахтой : летом рядом откроют здание-бумеранг с планетарием и крытой зелёной аллеей. Теперь хочу и туда
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔮 "Это нормально" — магическая фраза, которая меняет всё
На этой неделе две ученицы сказали мне спасибо за неожиданную вещь:
И я задумалась: почему нам так сложно в это поверить?
😵💫 Почему мы не верим в "нормально"?
Наша психика (как верный, но строгий телохранитель) часто шепчет:
Но когда вы встречаете живого человека, который:
- Не страдает,
- Учится с удовольствием,
- Разрешает себе быть неидеальным...
...происходит магия. Вы понимаете: это не привилегия избранных. Это просто норма.
🎀 🕯️ Сегодня — декларация вашей "нормальности"
В обучении языкам нормально:
🌸 Запоминать не с первого раза (мозгу нужно время!)
🌸 Учить больше 3 месяцев и всё ещё делать ошибки
🌸 Чувствовать дискомфорт перед новым (это рост!)
🌸 Быть "медленным" — когда нейроны прокладывают новые пути
🌸 Заниматься совсем чуть-чуть (главное — регулярность!)
🌸 Не понимать 100% слов (даже носители не знают ВСЕХ слов!)
🌸 Иногда тупить на ровном месте (мозг устал — это ок)
🌊 〰️ 🌊 🌊 〰️ 🌊 🌊 〰️ 🌊 🌊
💬 Продолжите за меня:
Что нормально для вас в изучении языков?
Напишите в комментариях — соберём коллекцию поддерживающих истин!
P.S. Сохраните этот пост и перечитывайте, когда внутренний критик начнёт шептать: "Ты должен(на) страдать!"
Жду ваших "🌟 " и обязательно делитесь с теми, кто тоже учит языки🌟
👧 Ваша Language Dasha
На этой неделе две ученицы сказали мне спасибо за неожиданную вещь:
"Вы помогли мне понять, что это нормально — учиться без мучений, любить свою работу и проводить дни в радости".
И я задумалась: почему нам так сложно в это поверить?
Наша психика (как верный, но строгий телохранитель) часто шепчет:
"Все страдают! Если кто-то говорит иначе — они врут или сверхлюди"
Но когда вы встречаете живого человека, который:
- Не страдает,
- Учится с удовольствием,
- Разрешает себе быть неидеальным...
...происходит магия. Вы понимаете: это не привилегия избранных. Это просто норма.
В обучении языкам нормально:
💬 Продолжите за меня:
Что нормально для вас в изучении языков?
Напишите в комментариях — соберём коллекцию поддерживающих истин!
P.S. Сохраните этот пост и перечитывайте, когда внутренний критик начнёт шептать: "Ты должен(на) страдать!"
Жду ваших "
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Какое "нормально" вам сложнее всего принять?
Anonymous Poll
26%
1️⃣ Делать ошибки
24%
2️⃣ Учиться медленно
45%
3️⃣ Отдыхать без чувства вины
5%
4️⃣ Свое (напишите в комменты