Language Даша 🐝
488 subscribers
639 photos
5 videos
272 links
Привет! Здесь про языки — без чувства вины 💚

Устали:
🍀 учить годами, а в речи — ступор?
🍀 бросать, потом бояться начать заново?
🍀думать: «языки — это не моё»?

🌸 Хотите заговорить с удовольствием ? →https://t.me/psycho_language/925
Download Telegram
Дорогие читатели,
я тут думаю над мероприятиями в марте и хочу узнать, где кто из вас живет и какой формат актуальнее😍
Проголосуйте, пожалуйста🥰
Anonymous Poll
22%
В Петербурге, хочу оффлайн мероприятия!
19%
В Москве или других городах России, хочу онлайн
14%
Заграницей, хочу онлайн
24%
Читаю канал, но в мероприятиях участвовать пока не планирую
22%
Просто всем прекрасного дня💋
10
Ловлю лучики зимнего солнца и думаю о весне💃

Прочитала сегодня, что самый сложный и депрессивный месяц в году по статистике - февраль.

А ещё это месяц болезней... Сегодня я почти одновременно от трёх учениц получила сообщение, что они заболели, и из-за этого срывается куча планов😞
Вот так жизнь в очередной раз напоминает, как мало мы контролируем...

Но зато у меня родилась новая идея поста🥺
Завтра поделюсь, что можно сделать, если совсем тяжело и хочется бросить все свои занятия и обучение.

А как ваш февраль?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
36🔥26🥰2
И продолжая идею вчерашнего поста записала вам небольшой подкаст про игру "китайский портрет".

💗Что это и откуда?
💗Как играть?

Буду рада рекомендациям, если знаете что-то похожее🌟
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
33🔥26
Сегодня вместе с воскресными книжными рекомендациями хочу предложить вам БИБЛИОТЕРАПИЮ🌟🌟

Или моё любимое занятие, когда я прихожу в книжный магазин - «гадание по книге».

Я выбрала для вас книгу Гийома Мюссо «Девушка и ночь», которую получила от подруги в бумажном виде (праздник-праздник) и сейчас читаю. Это французский писатель из "лёгкой литературы" : читается на одном дыхании, язык не очень сложный, сюжет увлекает, персонажи колоритные. Мюссо - это один из самых популярных современных писателей Франции.

⬇️🌟Что делаем?

1️⃣Задайте себе вопрос:
«Что сейчас мне поможет ?»

Или любой другой, который для вас важен


2️⃣Пишите в комментариях номер от 16 до 510 и верх или низ страницы (или просто номер страницы, а я выберу вам абзац и пришлю на французском и перевод на русский)👇

3️⃣И получайте ответы от этой прекрасной книги (кстати, это детектив).

p.s. желающим традиционно дарю книгу в электронном виде, пишите в комментариях
+
прикреплю фото описания ниже

👧Ваша Language Dasha
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
24🔥14🥰11
Пока готовила пост про то, как не бросить обучение в феврале, поняла что это настолько гигантская тема, что надо делать что-то большее!

Поэтому ⬇️⬇️⬇️⬇️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
8
Бесплатный мини-курс по поддержанию мотивации в изучении языка•
с 3 марта, прямо тут (переходим по ссылке сразу на курс)

Изучение языков - штука на слуху. Все мы это кое-как делаем ещё со школы. У кого-то хорошо получается, а у кого-то нет. Но нас не учат учиться и конструировать свой обучающий процесс самим. Сначала мы на волне вдохновения готовы горы свернуть и надеемся, что так будет всегда. Но потом наступает февраль🙂

🌟Вот про это с 3 марта я запускаю бесплатный мини-курс, где мы посмотрим на вас и вашу систему обучения с точки зрения ресурсности, попробуем пару простых механик, которые помогут поддержать себя и лучше понять, как выстроить обучение именно вам.

‼️Можно участвовать, и если вы с нуля, и если уже В2+, чтобы посмотреть на свой путь с новой стороны.


🌸Что будет на курсе?
4 полезных подкаста + задания.

Программа такая:

▪️03.03. Цикл изменений (преодолеть спад мотивации)
Обучение - это изменение. Разберёмся, из каких этапов состоит любое изменение и что делать на каждом этапе. Напишем копинг-карточки.

▪️04.03. Большой аудит : а почему мне плохо?
Пройдемся по скрипту и проверим, а на каком уровне "затык". Поговорим о этапах формирования навыка и разных видах стресса.

▪️ 05.03. Путь героя (дать смысл)
Как вы сами видите себя и воспринимаете свои успехи и неудачи в обучении ? Попробуем изменить ваше отношение к некоторым моментам. И отловить некоторые когнитивные искажения.
▪️ 06.03. Могу/хочу/должен Какое у вас слабое звено? Как себя проверить? Как пощупать прогресс? Посмотрим на себя в языке через призму, чего мне хочется и что я при этом могу, и что и кому я должен.
💜 Как участвовать?

Курс бесплатный, проходит прямо здесь, в канале @psycho_language с 3 марта. Никакой регистрации, не надо оставлять данные в боте. Просто подписывайтесь и включайте уведомления, чтобы не пропустить начало.

🥂Можно и нужно звать друзей — тут классная аудитория и много поддержки.

➡️ А что потом?

Если почувствуете, что хотите больше инструментов и поддержки, 14 и 16 марта у нас с Надеждой Прадье будет новый мастермайнд «Как мне выучить язык и не бросить» на французском и на английском. 2,5 часа пользы!
Будем обмениваться опытом и рефлексировать в поддерживающем окружении.

А кому хочется более индивидуальной поддержки, приходите ко мне на личные консультации "По душам".

😘 Кто участвует?
Давайте знакомиться! Напишите ниже, как вас зовут, откуда вы, какой язык учите и в чём сейчас главный "затык"?


Ну или просто поддержите лайками🌟

👧Ваша Language Dasha
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
35🔥25🥰14❤‍🔥1
💕 📶💠
Продолжаю рассказывать про разные грани своей личности: раньше уже делилась своей переводческой и гидской жизнью.

А сегодня рассказываю про себя как преподавателя (одна из основных моих сфер деятельности).

⭐️Я начала работать ещё на 2-ом курсе универа в 2014 году. Сначала работала со всеми уровнями и возрастами: от 4-летних детей до пенсионеров. Со временем пришла к тому, что предпочитаю работать со взрослыми. Начала изучать андрагогику (это как педагогика, только для взрослых).

⭐️С 2017 года начала работать на разных курсах в СПб, открыла для себя группы (обожаю динамику работы в группе). Это были оффлайн занятия.

⭐️С 2020 года из-за ковида начала работать онлайн, стала осваивать платформы типа Miro, Penpals, italki, Zoom и т. д. Сначала было сопротивление, но через полгодика привыкла.

⭐️С 2022 года поняла, что хочу лучше разбираться в психологии и больше добавлять психологической помощи, поэтому пошла на длительное обучение коучингу ICF (это работа со всеми запросами, кроме болезней и синдромов). Но это работа из позиции НЕ "я умный, я тебе сейчас расскажу, что с тобой", а работа на равных: "ты сам знаешь, что тебе лучше, я просто помогу это понять".

В итоге я ввела элементы языкового коучинга в свои занятия. Но думаю, многие ученики и не замечают, что они там есть 😂 (или замечаете?)

⭐️В 2023 году активно осваивала разные методы и подходы в преподавании иностранных языков: микрообучение, лексический подход, коммуникативный подход, CLIL, TBL, но стараюсь всё комбинировать, так как каждый ученик и запрос уникальны. Мне близко запросное обучение, где мы не идем по конкретному учебнику, а формируем программу под конкретный запрос. Присматриваюсь сейчас также к формату асинхронного обучения (когда полностью в чате и на платформе идет работа без личных занятий).

⭐️У меня где-то 70% учеников по французскому и 30% по английскому.


🪴Обязательно есть в уроке:

• много говорим,

• смеемся (над собой тоже),

• пристально разбираем ошибки,

• использую много разных учебников,

• люблю игры (например, алиас) и картинки,

• много внимания новой интересной лексике,

• хвалим друг друга, делаем комплименты,

• много повторяем, рециркулируем лексику,

• много работаем с аутентичными материалами (статьями, видео, инфографикой).
 
⭐️Используем Zoom, Google Docs, Wordwall. Сейчас еще осваиваю платформу ProgressMe, так как участвую в создании курса.

Если есть ещё вопросы, обязательно задавайте!🐾
А есть у меня тут ещё преподаватели?📝

👧Ваша Language Dasha
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
38🥰25🔥8
В этом месяце увидела у коллег вот такую милую идею подведения итогов месяца - февраль в #9фото

"Почему бы и нет?" - подумала я.


Итак:
1️⃣Сходила в Эрмитаж и музей Фаберже со своими прекрасными туристами

2️⃣На 14 февраля мы с мужем были в полупустом музее Эрарта (ещё никогда там не было так спокойно, как 14 февраля😂), а потом мы лицезрели романтичнейшую луну над Исаакием

3️⃣Открыла для себя новое французское кафе и опробовала формат психологических прогулок, где через город мы лучше узнаем себя

4️⃣Купила первые тюлпанчики, охотилась за солнцем и сделала первый цветной маникюр в году

5️⃣Была в кино на новом фильме Франсуа Озона, а потом сама проводила киновечер с нашим французским киноклубом, где мы смотрели драму "En attendant Bonjangles" в уютном кино-лофте

6️⃣Готовила 3 раза блинчики, устроили семейные посиделки (весь год этого жду🤣)

7️⃣Сходили с друзьями в Александринский театр на спектакль "Воскресенье" и на экскурсию. Спектакль произвёл впечатление: поняла, что начинаю скучать по русской классике.

8️⃣Я весь месяц брала уроки дизайна и осваивала Figma, вот тут одно из моих "творений"

9️⃣Много была дома, читала, писала, смотрела фильмы, "проглотила" одну из книг за два дня😀
В целом, февраль, конечно, был спокойный месяц...)
〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️
А вы уже подвели итоги февраля? Делитесь в комментариях😌

p.s а итоги зимы?

👧Ваша Language Dasha
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
29🔥15
А все помнят, что уже завтра мы начинаем наш бесплатный миникурс о том, как не бросить учить язык?🌟

Включаем уведомления, зовём друзей и встречаемся завтра во второй половине дня🔖

👧Ваша Language Dasha
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
123🔥16🥰6
🪩Начинаем наш мини-курс о том, как не бросить изучение языков (особенно для тех, у кого уже нет сил продолжать)

(Всю программу смотрим здесь)

🌟День 1 - Эмоциональный цикл изменений
О чём?

🗯️Почему в начале обучения вам легко, а потом становится тяжелее и тяжелее?
🗯️Как преодолеть спад мотивации?
🗯️Разбираемся, из чего состоит любое изменение и как прививается новая привычка
🗯️Какие существуют циклы, и на каком этапе вы находитесь?⬇️⬇️⬇️

🗯️Находим себя в одной из 5 фаз (неинформированный оптимист, информированный пессимист, долина отчаянья, информированный оптимист, достижение успеха) и затем идём вниз выполнять задание.

🌟Ссылки на то, о чём я упоминаю в подкасте:

-Книга Кэти Милкман
-Статья о цикле изменений на французском
-Сайт, чтоб написать себе письмо

За продолжением вниз⬇️

🌊〰️🌊🌊〰️🌊🌊〰️🌊🌊

Жду ваших лайков "🌟" и обязательно делитесь с друзьями, кто сейчас в фазе 2 и 3, им пригодится🌟
А ещё меня можно поддержать вот здесь.

👧Ваша Language Dasha
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
28🔥16🥰9
🌟Задание 1

Attention! Особенно для тех, кто во 2 и 3 фазе цикла изменений, ловите мою порцию поддержки на фото.
Эту идею я подсмотрела у психологов КПТ: делаем копинг карточки.

Копинг карточка - это послание себе из состояния ресурсного в состояние нересурсное (от англ. to cope "справляться"). Например, был взлёт мотивации в январе или начале курса, и мы написали себе копинг карточки для февраля, когда будет спад и захочется всё бросить.

Кстати, этот концепт можно докрутить до письма себе в будущее, мы делали такое на клубе в конце года. Идём на сайт futureme, оставляем свой имейл, и в указанное время в будущем вам приходит письмо от себя.
📨✔️Итак, задание на сегодня:

1️⃣ Отвечаем себе на вопрос : "А на какой я сейчас стадии в цикле эмоциональных изменений"? (см. подкаст)
2️⃣ Читаем мои копинг-карточки и выбираем ту, которая отзывается больше всех.
3️⃣ Пишем свои 3 копинг карточки и сохраняем в телефоне там, где не потеряется.

Какая копинг-карточка открылась вам??

❗️Делитесь также в комментариях своими карточкам, другим будет очень полезно увидеть ваши мысли и чувства - это дополнительная поддержка🌟

👧Ваша Language Dasha
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
23🔥15🥰9