Вам в помощь.
Давайте пообщаемся в комментариях, я отвечу и помогу наводящими вопросами
Как вы определите прогресс в изучении языка? Уделите минуту, чтобы подумать и поделиться своими ответами в комментариях.
Прогресс очень многогранен и будет отличаться для каждого из нас. Он принимает множество форм и проявлений! Примеры ищите в комментариях снизу (но не открывайте сразу, попробуйте сначала ответить сами)
#какнебросить
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤5
Уютные задания по французскому на тему счастья 💟
Это одна из моих любимых тем, поэтому я собрала все свои материалы и создала целое досье заданий на тему разных взглядов и концептов счастья по всему миру. Там много тестов, статей, интерактивных упражнений и видео. Для участниц клуба Lady sрeak это станет отличным дополнением темы, которую мы недавно разбирали (но вы найдете там и много нового).
Подарок по ссылке ниже в гугл-документе.
Если материалы понравились, не забудьте поблагодарить меня вашими 🩷 и комментариями. И подписаться на канал✅
Это одна из моих любимых тем, поэтому я собрала все свои материалы и создала целое досье заданий на тему разных взглядов и концептов счастья по всему миру. Там много тестов, статей, интерактивных упражнений и видео. Для участниц клуба Lady sрeak это станет отличным дополнением темы, которую мы недавно разбирали (но вы найдете там и много нового).
Подарок по ссылке ниже в гугл-документе.
Если материалы понравились, не забудьте поблагодарить меня вашими 🩷 и комментариями. И подписаться на канал✅
❤15
Впрыгиваю в последний вагон с очередной нашей микропрактикой по понедельникам🌸 💪
Сегодня долгожданная для меня тема - японская концепция
Икигай⭐️
Мы только закончили эту тему с участницами клуба на прошлой неделе. Представляете, мы составили свой икигай на французском🔥 результаты получились интригующими и забавными.
А сегодня делюсь этой техникой с вами😜
Практика Икигай - это поиск личного предназначения, которое приносит смысл и радость в нашу жизнь.
Кен Моги, японский нейробиолог, представил эту концепцию в своей «Маленькой книге икигай».
Ваш икигай находится на пересечении того, что вы любите, того, к чему у вас есть талант, того, что нужно миру и того, за что вам могут (хоть в теории) платить.
Икигаи может быть любым: семьей, хобби, общением с друзьями, садоводством, созданием юмористических роликов... Главное, чтобы это занятие отвечало всем критериям.
Икигай - это духовный поиск себя и своего смысла жизни. Техника может натолкнуть вас на мысли, если вы чувствуете некую пустоту, ненужность, неудовлетворенность или неуверенность в своих силах.
Техника простая и сложная одновременно. Прикрепляю для вас схему на 3х языках и подробное объяснение в аудиоверсии🍨
Для тех, кто не хочет заполнять сам, можно пройти тест (но он ооочень длинный):
https://ikigaitest.com/ru/
P.S как думаете, вы живете согласно своему икигаи?
#микропрактика
Сегодня долгожданная для меня тема - японская концепция
Икигай
Мы только закончили эту тему с участницами клуба на прошлой неделе. Представляете, мы составили свой икигай на французском
А сегодня делюсь этой техникой с вами😜
Практика Икигай - это поиск личного предназначения, которое приносит смысл и радость в нашу жизнь.
Кен Моги, японский нейробиолог, представил эту концепцию в своей «Маленькой книге икигай».
Ваш икигай находится на пересечении того, что вы любите, того, к чему у вас есть талант, того, что нужно миру и того, за что вам могут (хоть в теории) платить.
Икигаи может быть любым: семьей, хобби, общением с друзьями, садоводством, созданием юмористических роликов... Главное, чтобы это занятие отвечало всем критериям.
Икигай - это духовный поиск себя и своего смысла жизни. Техника может натолкнуть вас на мысли, если вы чувствуете некую пустоту, ненужность, неудовлетворенность или неуверенность в своих силах.
Техника простая и сложная одновременно. Прикрепляю для вас схему на 3х языках и подробное объяснение в аудиоверсии
Для тех, кто не хочет заполнять сам, можно пройти тест (но он ооочень длинный):
https://ikigaitest.com/ru/
P.S как думаете, вы живете согласно своему икигаи?
#микропрактика
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤14
🧖♀🧖🧖♂
Постаралась всё разложить по полочкам и с кучей наводящих вопросов. Вперёд исследовать свой икигай💪
Чистый шаблон в комментариях.
00:34 - Икигай, что это такое?
01:05 - для чего используется?
01:43 - разбор техники: как найти икигаи
03:04 - подробно о 4х кругах
03:54 - первый круг: что любим
05:12 - второй круг : в чём нуждается мир
06:11 - третий круг : за что платят
06:57 - четвёртый круг: что у меня получается
08:10 - финальный этап
08:34 - пример
Всем хорошего вечера и до новых встреч💋
#микропрактика
Постаралась всё разложить по полочкам и с кучей наводящих вопросов. Вперёд исследовать свой икигай💪
Чистый шаблон в комментариях.
00:34 - Икигай, что это такое?
01:05 - для чего используется?
01:43 - разбор техники: как найти икигаи
03:04 - подробно о 4х кругах
03:54 - первый круг: что любим
05:12 - второй круг : в чём нуждается мир
06:11 - третий круг : за что платят
06:57 - четвёртый круг: что у меня получается
08:10 - финальный этап
08:34 - пример
Всем хорошего вечера и до новых встреч💋
#микропрактика
❤8🔥2👌1
Как вы справляетесь с ноябрём?❤️
Как себя поддерживаете, чтобы не терять запал и вдохновение?
Я сегодня для вас сделала свой первый кружочек😅 просто о жизни, ноябре и чтении ;)
Немного волнуюсь, так что поддержите вашими ❤️ если откликается
Как себя поддерживаете, чтобы не терять запал и вдохновение?
Я сегодня для вас сделала свой первый кружочек😅 просто о жизни, ноябре и чтении ;)
Немного волнуюсь, так что поддержите вашими ❤️ если откликается
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤8
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤20
Напомню, что мастермайнд - это формат групповой работы при которой участники помогают друг другу в достижении целей с помощью обмена идеями, опытом, также поддержкой и свежим взглядом. Больше информации тут.
Прямо остановитесь на минуту и прислушайтесь к себе. Некоторые даже рекомендуют ставить будильник на случайный момент дня, чтобы на минуту просто остановиться и подумать.
Пришла мысль, чего хочется?
Теперь ответьте, зачем оно вам? И снова зачем? И снова зачем? И так пять раз, чтобы определить истинное желание и необходимость вашей цели.
Возьмем для примера мой запрос:
Я хочу больше подписчиков.
Зачем? Я хочу, чтобы мой канал был популярнее.
Зачем? Я хочу увеличивать сообщество людей, которые думают, как я.
Зачем? Я хочу, чтобы о моих идеях узнало больше людей.
Зачем? Чтобы больше людей могли учить язык с удовольствием и чувствовали, что они это могут.
Зачем? Чтобы мир был добрее, и чтобы мы лучше слушали и понимали друг друга (язык наш помощник)
Теперь ваша очередь, запишите 3-5 идей своих желаний из разных сфер жизни (здоровье, работа, личная жизнь, саморазвитие, удовольствие). И проверьте, истинные ли это ваши желания отвечая на 5 вопросов зачем.
Если вы быстро не находите ответ на вопрос зачем, то, возможно, это желание на самом деле не ваше, а чужое, навязанное обществом и другими людьми.
Наша группа обучающего мастермайнда на французском стартует уже на следующей неделе, успей записаться через личные сообщения 😉
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥9
Ученическая сказка 🐸
Жила-была Соня, и Соня уже очень давно учила французский. Соня уже неплохо поддерживала беседу, но каждый урок она была недовольна собой. Вчера род и артикли путала, сегодня не поняла, что там французский сосед пробурчал своим скрипучим голосом. И Соня очень грустила, и периодически даже забрасывала изучение французского. Когда учитель спрашивал у Сони, а что она уже умеет и что получается, она не могла найти ответ. Она только видела перед глазами то, как бы ей хотелось говорить. Без ошибок, понимая тончайшие оттенки смысла и юмор, разбирая на слух любую песню и фильм, используя редкие слова и правильные артикли. Соня видела вершину горы, и путь казался бесконечным.
Но учитель сказал Соне оглянуться назад и посмотреть вниз. И там она увидела, на какую высоту уже забралась. Раньше она не замечала, так как уже привыкла к этой высоте; для неё было нормой говорить, понимать, быстро запоминать новые слова. А всё, что для нас привычно и нормально, уже не приносит столько радости и легко заслоняется вершиной горы, до которой ещё так долго идти. Что же остаётся Соне?
Дальше идти по тропе, смотря вперёд и по сторонам, замечая красивые пейзажи вокруг, слушая шум ветра и иногда оглядываясь назад. Но не смотреть вверх☀️
Кто тоже немного Соня?
❤️ = спасибо
#ученические_сказки #философская_минутка
Жила-была Соня, и Соня уже очень давно учила французский. Соня уже неплохо поддерживала беседу, но каждый урок она была недовольна собой. Вчера род и артикли путала, сегодня не поняла, что там французский сосед пробурчал своим скрипучим голосом. И Соня очень грустила, и периодически даже забрасывала изучение французского. Когда учитель спрашивал у Сони, а что она уже умеет и что получается, она не могла найти ответ. Она только видела перед глазами то, как бы ей хотелось говорить. Без ошибок, понимая тончайшие оттенки смысла и юмор, разбирая на слух любую песню и фильм, используя редкие слова и правильные артикли. Соня видела вершину горы, и путь казался бесконечным.
Но учитель сказал Соне оглянуться назад и посмотреть вниз. И там она увидела, на какую высоту уже забралась. Раньше она не замечала, так как уже привыкла к этой высоте; для неё было нормой говорить, понимать, быстро запоминать новые слова. А всё, что для нас привычно и нормально, уже не приносит столько радости и легко заслоняется вершиной горы, до которой ещё так долго идти. Что же остаётся Соне?
Дальше идти по тропе, смотря вперёд и по сторонам, замечая красивые пейзажи вокруг, слушая шум ветра и иногда оглядываясь назад. Но не смотреть вверх
Кто тоже немного Соня?
#ученические_сказки #философская_минутка
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤22
Воскресные книжные рекомендации🍬
Возвращаемся к книжкам, которые одновременно имеют интересный сюжет, но и заставляют задуматься о жизни. Надеюсь, вы уже прочитали прошлые (и ещё более прошлые) и готовы к новым❤️
Сегодня рассказываю про своих coups de coeur (любимчиков) : одна книга в оригинале на английском, а другая на французском. Обе есть в переводе, и их можно купить в бумажном виде (первую вчера видела в Подписных🥳 )
Ну а у меня традиционно есть для вас оригиналы в электронном виде (пишите в комментариях "хочу книгу").
1️⃣ Мэтт Хейг "Полночная библиотека" (в оригинале Midnight Library)
Потрясающе увлекательная история про то, что бы было, если бы могли исправить все свои ошибки и прожить другие версии жизни. Часто о чем-то жалеете ? Тогда эта книга точно для вас. Я не могла оторваться и прочитала её за 3 дня.
2️⃣ Рафаэлла Джордано "Твоя вторая жизнь, или Книга о счастье"
( в оригинале Ta Deuxieme Vie Commence Quand Tu Comprends que tu n'en as qu'une)
Душевная история о девушке, которая погрязла в рутине, и к ней на помощь приходит "рутинолог". Я бы назвала эту книгу одновременно пособием по психологии, планом по изменению своей жизни и трогательной историей, которая откликнется многим.
Цитаты в комментариях🔜
🩷 = спасибо
📚 =иду читать
#книжные_рекомендации
Возвращаемся к книжкам, которые одновременно имеют интересный сюжет, но и заставляют задуматься о жизни. Надеюсь, вы уже прочитали прошлые (и ещё более прошлые) и готовы к новым
Сегодня рассказываю про своих coups de coeur (любимчиков) : одна книга в оригинале на английском, а другая на французском. Обе есть в переводе, и их можно купить в бумажном виде (первую вчера видела в Подписных
Ну а у меня традиционно есть для вас оригиналы в электронном виде (пишите в комментариях "хочу книгу").
Потрясающе увлекательная история про то, что бы было, если бы могли исправить все свои ошибки и прожить другие версии жизни. Часто о чем-то жалеете ? Тогда эта книга точно для вас. Я не могла оторваться и прочитала её за 3 дня.
( в оригинале Ta Deuxieme Vie Commence Quand Tu Comprends que tu n'en as qu'une)
Душевная история о девушке, которая погрязла в рутине, и к ней на помощь приходит "рутинолог". Я бы назвала эту книгу одновременно пособием по психологии, планом по изменению своей жизни и трогательной историей, которая откликнется многим.
Цитаты в комментариях
#книжные_рекомендации
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤🔥10❤1🔥1🤓1
На прошлой неделе мы в клубе говорили про аутентичность и обсуждали разные тесты и опросники для самопознания. И я была удивлена, что многие не слышали про опросник, о котором я вам сегодня расскажу.
Это опросник Пруста, его часто используют журналисты, люди искусства и преподы иностранных языков😅
У него достаточно интересная история: можно почитать здесь
А я делюсь с вами выжимкой любимых вопросов (полная версия из 31 вопроса с ответами здесь).
1. Ваша самая характерная черта?
2. Что является вашим главным недостатком?
3. Качества, которые вы больше всего цените в мужчине?
4. Качества, которые вы больше всего цените в женщине?
5. Ваше любимое занятие?
6. Что для вас счастье?
7. Если не собой, то кем вам хотелось бы быть?
8. Где вам хотелось бы жить?
9. К каким порокам вы чувствуете наибольшее снисхождение?
10. Ваши любимые герои в реальной жизни?
11. Ваше любимое блюдо, напиток?
12. Какие исторические личности вызывают вашу наибольшую антипатию?
13. Способность, которой вам хотелось бы обладать?
На картинке вопросы на французском.
А для англофонов опросник здесь.
А вы слышали про Опросник Пруста? Какой у вас любимый вопрос? Напишите на него ответ в комментариях!
#микропрактика
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤13
Я и мои триггеры🖤
А давайте взглянем на вашу жизнь через призму триггеров.
Какие предметы окружают вас в спальне? В гостиной? На кухне? К чему они вас побуждают?
Приведу пример: у меня везде лежат книги, в каждой комнате, и мне постоянно хочется сесть и почитать. В итоге я достаточно много читаю. Также на полке на уровне глаз лежит мой дневник (и мне хочется сесть и пописать). На кухне на самом видном месте стоит корзина с фруктами, а у компьютера — бутылка с водой. Все эти предметы, даже без моего осознанного выбора в течение дня, формируют мою рутину. Я избавляю себя от необходимости заставлять себя или вспоминать об этом.
🐱 Хотите больше заниматься иностранным языком?
Добавьте в свою жизнь триггеры, которые будут вас подталкивать. Правильный триггер в правильное время.
🤍 📔 Что это может быть?
• Тетрадка со словами на рабочем столе
• Книжка на французском или английском на уровне глаз (или красивый журнал)
• Написать стикер на экране телефона или компьютера
• Использовать приложения с напоминалками
• Перевести телефон на другой язык
• Расклеить по дому бумажные стикеры с иностранными словами
• Добавиться в чат или вступить в клуб с другими изучающими
• Подписаться на иностранных блогеров в Instagram и YouTube, чтобы контент частично поступал на разных языкахн
Помогайте! Какие еще триггеры приходят на ум?
💘 = спасибо
#какнебросить
А давайте взглянем на вашу жизнь через призму триггеров.
Какие предметы окружают вас в спальне? В гостиной? На кухне? К чему они вас побуждают?
Приведу пример: у меня везде лежат книги, в каждой комнате, и мне постоянно хочется сесть и почитать. В итоге я достаточно много читаю. Также на полке на уровне глаз лежит мой дневник (и мне хочется сесть и пописать). На кухне на самом видном месте стоит корзина с фруктами, а у компьютера — бутылка с водой. Все эти предметы, даже без моего осознанного выбора в течение дня, формируют мою рутину. Я избавляю себя от необходимости заставлять себя или вспоминать об этом.
Добавьте в свою жизнь триггеры, которые будут вас подталкивать. Правильный триггер в правильное время.
• Тетрадка со словами на рабочем столе
• Книжка на французском или английском на уровне глаз (или красивый журнал)
• Написать стикер на экране телефона или компьютера
• Использовать приложения с напоминалками
• Перевести телефон на другой язык
• Расклеить по дому бумажные стикеры с иностранными словами
• Добавиться в чат или вступить в клуб с другими изучающими
• Подписаться на иностранных блогеров в Instagram и YouTube, чтобы контент частично поступал на разных языкахн
Помогайте! Какие еще триггеры приходят на ум?
#какнебросить
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤14👍1🔥1
Есть ли что-то в телефоне/соц сетях, что напоминает, что пора пойти позаниматься языком?
Anonymous Poll
54%
Да
46%
Нет
Суббота - время говорить про мероприятия⭐️
Вчера прошла наша уютнейшая оффлайн встреча французского клуба😏
Смотрели вместе фильм "Hors de prix" (Роковая красотка) на французском, говорили про Божоле Нуво, дегустировали его, изучали алкогольную лексику, общались на французском.
На декабрь тоже большие планы, так что любители оффлайн мероприятий в Петербурге, пишите мне в личные сообщения, и я добавлю в наш закрытый чат🤩
Вчера прошла наша уютнейшая оффлайн встреча французского клуба😏
Смотрели вместе фильм "Hors de prix" (Роковая красотка) на французском, говорили про Божоле Нуво, дегустировали его, изучали алкогольную лексику, общались на французском.
На декабрь тоже большие планы, так что любители оффлайн мероприятий в Петербурге, пишите мне в личные сообщения, и я добавлю в наш закрытый чат🤩
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤11🔥8
Канал Франция в Петербурге рассказывает про интересные французские места и мероприятия в культурной столице 🥐
Где смотреть французские фильмы в оригинале?🍿
Где купить самые вкусные и красивые мадлен?🌺
Где в Петербурге французское кабаре?💃
Где купить французские книги?📖
Где отведать 12 видов фондю? 🫕
Где смотреть французские фильмы в оригинале?
Где купить самые вкусные и красивые мадлен?
Где в Петербурге французское кабаре?
Где купить французские книги?
Где отведать 12 видов фондю? 🫕
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤10