🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤
🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤

Вот и подходит к концу последний день сентября...

А вы уже подвели итоги и подумали о том, чего хотелось бы от октября?
☕️🍿
Я вот уже зажгла свечку и сижу записываю в свой ежедневник, присоединяйтесь❤️

Сегодня я готовилась к бизнес-завтраку в четверг, и откопала свою коучинговую книжечку с подборкой "сильных" вопросов, чтобы запустить рефлексию. Я добавила к ним еще парочку моих "любимчиков" и делюсь с вами этим заставляющим задуматься списоком🔥

Поехали!

1️⃣Если бы я дала вам дополнительный час в сутках, что бы вы с ним сделали? (Франциско Альварез)

2️⃣ Что бы вы делали, если бы имели безграничные ресурсы? (Карен Мартин Минер)

3️⃣Что бы вы сделали за этот месяц, если бы были на 5% смелее?

4️⃣В чём вы себя больше всего вините за последнее время? А что бы сказал на это ваш лучший друг?

5️⃣Если бы я была в вашей шкуре и попросила бы у вас совета, что бы вы посоветовали мне в первую очередь? (Том Ферри)

6️⃣Что бы вы попробовали прямо сейчас, если бы знали, что не можете потерпеть неудачу? (Алиса Гонцалез)

Конечно, лучше не бежать отвечать на все вопросы подряд. Выберите один, который вас зацепил, и подумайте над ним, например, сегодня в душе💦

Пишите в комментариях, какой выбрали! Я вот на первый решила ответить✨

Мои дорогие подписчики,
поскольку вас стало больше за последнее время, хочу познакомиться с вами поближе и подобрать для вас еще более актуальные темы и форматы⭐️
Так что пришло время мини опроса🥳

🔤🔤🔤🔤🔤🔤
🔤🔤🔤🔤🔤🔤

"У меня плохая память"
"Я не запоминаю новые слова"
"На русском я всё помню, а на фр/англ мозг не запоминает"

Много здесь тех, кто начинал обучение с этих слов? Или повторяет это себе каждый раз?

Давайте вместе разбираться с тем, что такое плохая память, и почему скорее всего это не про вас😅

Тема человеческой памяти овеяна туманом таинственности.
Почему наш мозг запоминает какую-то глупую речевку из рекламы, а новый термин по работе забывает? Почему на даче я помню все названия растений, а в городе не могу вспомнить простейшие из них?

На самом деле, у нас не одна память, а 9 разных (не буду комментировать, смотрите классную инфографику в картинках, прикреплю в комментариях).
И мало того, что каждый из них развит у нас по разному, так их активность еще и меняется с возрастом! Например, процедуральная память с возрастом ухудшается (поэтому пожилые люди забывают, зачем пришли на кухню), а вот автобиографическая/эпизодическая наоборот улучшается (да-да, вы будете лучше помнить своё детство в 60, чем в 30 лет😅).
Мне в своё время очень понравилась эта мысль, а то я переживала, почему я так мало помню своё детство, как же я буду внукам истории рассказывать? А оказывается, время всё поставит на свои места.

И по этой же причине говорить, что у нас плохая память бессмыслено, ибо эпизодическая у нас одна, процедуральная другая, а рабочая вообще колеблется (но об этом в следующем посте).

Так что с сегодняшнего дня забываем эту фразу и начинаем говорить "Хоть чертоги моей памяти и безграничны, но сегодня я совсем не смог откопать в них слово "тапок" на французском" 🤣

P.S. это был первый пост из серии про память, скоро продолжим разбираться с этой темой🍉

‼️Книги (источники, рекомендации):

1️⃣Бритт Андреатта "Нейробиология роста"
2️⃣Питер Браун, Генри Рёдигер "Запомнить всё"
3️⃣Хильда и Ильва Эстбю "Это мой конёк"
4️⃣Хелен Шен "Как увидеть память"
5️⃣Pichard Restak "The complete guide to memory: the science of strengthening your mind"

#какнебросить

Как запоминать новые слова
(и начать их использовать!)

Сегодня мы займемся вашим стилем😅
Да-да, я не шучу. Мы поговорим о запоминании слов на примере вашего гардероба.

Итак, чтобы эффективно запоминать и выводить в речь слова нам нужны три вещи:

1) замечание "noticing"
2) вспоминание (а не повторение)
3) применение

Разбираемся⬇️

🙂1️⃣Представим, что вы покупаете новую юбку и приходите с ней домой. Что нужно сделать первым делом, чтобы её надеть на следующий день?

👌Прикинуть, а с чем её надеть, что подойдет к ней в вашем гардеробе, ведь одну юбку не наденешь.
Так и новое слово не используется в языке одно: нам всегда нужен контекст, фраза. Как этот контекст создать?
Как и с юбкой: можно смотреть фото с чужими образами в интернете, а можно поэкспериментировать и попримерять свои собственные комбинации.
Со словами также: можно пойти искать готовые примеры (попросить у преподавателя), а можно постоставлять свои.

🙂2️⃣Вот вы идёте по улице и видите девушку в такой же юбке. Она надела эту юбку с потрясающими розовыми колготками. Если вам понравилось, то скорее всего вы пойдете домой и закажете себе такие колготки на вайлдбериз. Правда, если идти по улице и не смотреть по сторонам, то вы никогда не заметите ни юбки, ни нового образа...

Также и со словами. Нам очень важно воспитывать в себе навык замечания новых слов. Когда вы читаете или смотрите что-то на языке, обращайте внимание на знакомые слова, исследуйте фразу, в которой они стоят. Каждый кусочек языка (особенно аутентичный) - это драгоценный источник примеров для вас (как пинтерест). К тому же, просто заметить новое слово уже помогает запоминанию. Будьте "модницами" по отношению к словам.

🙂3️⃣Идём дальше. Ну вот висит юбка у вас в шкафу. Что нужно, чтобы вы её надели? Да нет ничего проще: вам просто нужно открыть шкаф и увидеть её там. И если всё сложится (будет и настроение, и подходящий повод или погода), то вы её наденете.

А как быть со словами? Какой шкаф нам открыть, чтобы их использовать?

И здесь вам приходит на помощь ваша система записей: тетрадь, система карточек quizlet или anki, специальное приложение. Если вы откроете ваш языковой гардероб прямо перед занятием, например, то намного больше шансов, что вы сможете ввернуть новое слово в речь. И чем чаще вы шкаф открываете и видите эту юбку, тем легче её надеть. А нет гардероба, нет и юбки...

Всем приятных модных открытий🌷

А чем ещё наше изучение языков похоже на моду? Делитесь образами, которые вам приходят🍉

#какнебросить

Сегодня делаем ваше личное Бинго😜⭐️

Проверим, правильно ли вы учитесь✅❌
Кто вычеркнул все пункты?

Чтение на иностранном языке ☕️

Можно и нужно ли читать классику в оригинале? С какого уровня можно начинать? Помогает ли классическая литература в изучении современного языка? И вообще как читать, чтобы было максимально полезно?

Марсель Пруст расценивал чтение как некоторый вид интеллектуального «святилища», где люди имеют доступ к тысячам различных реальностей, которых в ином случае они никогда не увидели бы и не поняли .
Чтение помогает нам переместиться в сознание другого человека, попасть в другую эпоху и другую культуру.

А что происходит, если мы делаем это на иностранном языке?

1) Мы примеряем на себя мировоззрение другого народа напрямую (ведь язык - это  наша призма, без французского не понять все тонкости французской души). Недавно я проводила эксперимент: скачала один и тот же роман на русском, английском и французском, пробовала читать понемногу на каждом и сравнивала ощущения: и они очень разные!! Конкретно этот роман я в итоге продолжила читать на английском.
2) Мы создаем ассоциативные связи, чтобы лучше запоминать новые иностранные слова
3) Мы усваиваем синтаксис и структуру предложений, что намного сложнее сделать с устной речью
4) Мы повторяем уже известные слова (обращая на них внимание, мы ещё укрепляем нейронную связь)
5) Мы учимся думать на языке, а не переводить с родного!
6) Мы замедляемся и даем мозгу пространство наконец обратить внимание на устойчивые выражения и новую лексику (в разговоре нам чаще всего не до этого).

С "зачем" разобрались. Но как?

1️⃣Первая важная мысль: не ждите уровня В2, чтобы начать читать на иностранном языке. Начинайте буквально сразу (через 3-4 месяца изучения). Существуют специальные упрощенные книги для обучающихся (graded reading). Если что, пишите мне, я могу прислать примеры.

2️⃣Вторая важная мысль: пока читаете, не лезьте в словарь за каждым словом. Дома читать надо "экстенсивно", то есть не останавливаясь и догадываясь по контексту. В процессе вы просто подчеркиваете интересные новые слова. А когда дочитали главу, можно вернуться и выписать их.
И будьте минималистами! Слов в книге очень много, все такие красивые, и хочется выписать всё. Но если это делать, то вы никогда не дочитаете, перегорите и закопаетесь в слова. Поэтому поставьте себе лимит: не больше 5 слов на страницу, например. И по поводу каждого слова задавайте себе вопрос: "в ближайший год я смогу ввернуть это слово в свою речь?" Если нет, то безжалостно его пропускайте.

Читаться должно с удовольствием.

#какнебросить

Необычные форматы обучения языкам

Одной из главных проблем, с которыми сталкиваются изучающие языки, все называют нехватку времени для занятий и снижение мотивации.

Для многих это становится финальным препятствием, которое они не могут преодолеть, и из-за этого бросают изучение языков. Однако обе эти проблемы решаемы, если подойти к вопросу креативно! Просто многие из нас до сих пор мыслят шаблонами из детства: чтобы выучить язык, нужно два раза в неделю сидеть за партой и делать домашние задания по книжке с грамматикой. Но это лишь один из тысяч подходов и способов учить язык. Когда я предлагаю моим ученикам некоторые новые форматы, меня постоянно спрашивают: "Даша, а так можно было?"

Итак, знакомимся и думаем вместе.

✅Асинхронное обучение 
(когда вы занимаетесь сами в удобное время и отчитываетесь перед ментором, присылаете задания на проверку и созваниваетесь только для получения фидбека) 
Сейчас появилось очень много асинхронных курсов по языкам прямо в Телеграме или ВКонтакте. У вас есть чат с преподавателем/ментором, он вам раз в день (или два) присылает небольшие микропорции контента и задания. Вы присылаете их на проверку и созваниваетесь на полчаса раз в неделю, чтобы сосредоточенно поговорить на какую-то тему. Говорение в таком подходе тренируется также через аудиосообщения, например. Сюда же могут пойти всякие курсы по сериалам, книгам, песням.

✅CLIL (content and language integrated learning) — это предметно-языковой интегрированный подход. Он предполагает изучение различных областей знаний через дополнительный язык (например, география на английском или биология на французском). Мой клуб Lady Speak — пример такого подхода: мы изучаем темы саморазвития и психологии, но делаем это на французском и английском языках. И да, это работает, если выбрать тему, которая вас действительно зажигает! А она нежно подтягивает за собой грамматику, навыки аудирования, чтения и т.д.

✅Flipped classroom, или «перевернутый класс», — это методика, при которой студент делает домашнее задание перед уроком, а на самом занятии только практикуется, пересказывает и объясняет учителю, что понял. Это подходит для самостоятельных студентов, у которых много свободного времени, но они не могут позволить себе много традиционных занятий с учителем. Крутость метода в том, что лучше всего мы запоминаем именно пересказывая что-то кому-то своими словами.

Вуаля!

Ребята, просто хочу поделиться с вами радостью и рассказать о том, как здорово вчера прошла наша Осенняя Перезагрузка🔥☀️🌻

Столько теплых эмоций, взаимной поддержки и любви к французскому языку! Меня окружают такие прекрасные люди. Спасибо моим замечательным осознанным участницам перезагрузки, вы все молодцы, и я надеюсь увидеть вас снова❤️

Очень рада, что наконец мы оставили в воскресенье вечером немного пространства для себя, чтобы подумать о жизни, о том, что нам нравится делать осенью, в чём мы уже молодцы, и что бы мы сделали, если бы были чуточку смелее. Мне очень понравилось упражнение, где нужно было описать осень в трёх словах: у нас прямо получилась "лексическая картина" 🍁🍂. Присоединяйтесь в комментариях 🫶.

У многих участниц вчера был долгий перерыв в изучении французского. Возвращаться всегда сложно. Тем не менее, мозг магическим образом переключается, понимает и даже что-то говорит. А когда слушаешь других, заряжаешься вдохновением: "Вау, и так можно научиться говорить, не будучи носителем?" И тоже хочется расти. Именно поэтому люди нужны друг другу. Через отношения мы развиваемся и познаём себя, хоть это и гигантский выход из зоны комфорта.
Voilà!

А ниже всех ждёт подарок ⬇️