Language Даша 🐝
489 subscribers
639 photos
5 videos
272 links
Привет! Здесь про языки — без чувства вины 💚

Устали:
🍀 учить годами, а в речи — ступор?
🍀 бросать, потом бояться начать заново?
🍀думать: «языки — это не моё»?

🌸 Хотите заговорить с удовольствием ? →https://t.me/psycho_language/925
Download Telegram
Что вы используете для перевода?
Anonymous Poll
63%
Онлайн переводчик
50%
Словарь
6%
Chatgpt
Продолжаем наш недельный марафон аспектов, мешающих нам говорить на иностранном языке. Надеюсь, вы еще не устали💪💪

Сегодня большой и подробный (аж из 3х частей) разбор темы стресса при говорении на иностранном языке.
✅️
-1 часть: что происходит, причины, истоки, какие вопросы можно себе задать, чтобы разобраться
✅️
-2 часть: создаем свою фокусную микропрактику для работы со стрессом
✅️
-3 часть: почему стресс - это нормально, разбираемся в копинговых механизмах (то, что помогает нам справляться)

❤️Ну что, а насколько вы стрессуете по шкале от 1 до 10?

Я с новыми собеседниками, наверное, на 6 из 10, а со знакомыми на 3 из 10.
3
Forwarded from По работе
3👍1
Forwarded from По работе
1
Forwarded from По работе
3👍1
Делюсь радостной новостью, поскольку многие мои подписчики причастны к этой истории и ждали вестей!❤️

На фото довольный пирожочек, потому что мы всё-таки получили итальянскую визу !( опустим, что за день до вылета)🔥
Так что я всё-таки смогу наконец приобщиться к итальянской культуре. И в тему языков: завтра идем с мужем на небольшое занятие итальянским языком (минимум для выживания)🥰
16🔥6👍5
Ну и сегодня завершаем наш марафон проблем в изучении языка небольшой аудио-заметкой о влиянии родного языка на изучение иностранного. Приятного прослушивания🌸

А вы много разговариваете по-русски в обычной жизни? Любите спорить?🤓

P.S вспомнила, что еще хотела поделиться: многие меня спрашивают, помешает ли изучение параллельно двух новых иностранных языков друг другу. Например, начали французский и параллельно (или через полгодика) начать испанский.

Ответ: да, если оба языка на начальном уровне они будут перемешиваться и теснить друг друга, поэтому лучше не стоит. Нужно чтобы один язык уже улёгся, и тогда начинать новый. Хотя если речь о каком-то очень отличном языке (китайский), то полегче😅
3👍1
Forwarded from По работе
👍3
Ну чтож, возвращаюсь к вам из отпуска🥳

Какое же пространство для самоанализа дают путешествия!

Здесь всё так быстро и гипертрофировано, зато как всё сразу хорошо видно. Видно про себя, видно про близких, которые с вами в путешествии. Это как маленькая жизнь, где у вас есть цели, которые вы достигаете, желания, потребности, соблазны. И кажется, что вот сейчас убежишь в путешествие от своих проблем. Но ведь мы берем своих демонов с собой, и они выползут с двойной силой, так как здесь все короче и ярче (жизнь в миниатюре).

Если вам плохо с собой, вы себя критикуете, обвиняете, бесконечно требуете чего-то, то здесь вы вдвойне испортите себе настроение, не посетив очередной музей или купив не лучший кофе (а ведь надо было в соседнее кафе пойти!). Эти игры не кончаются...
А те, кто на расслабоне по жизни, начнут терять паспорта, забывать вещи, опаздывать на поезд, и тоже будут не в самом выгодном положении. Если вы капризны, невыносливы, недисциплинированы, то в путешествии вас это нагонит. А отношения какую проверку проходят! Когда один хочет встать рано, а другой лечь поздно, один в музей, а другой в магазин, а час то всего один...

А в итоге, нужен баланс напряжения и расслабления. Скорости и замедления. Самоконтроля и отпускания руля, Стремления к самоулучшению и отдыха. Ну прямо всё как в процессе изучения языков😅

Так что путешествуйте, чтобы узнать себя, чтобы проверить на прочность, чтобы посмотреть на себя в увеличительное стекло и понять, над чем же еще поработать, чтобы стать чуточку счастливее, сделать шажок вперед в каком-то направлении (даже если неизвестно, куда эта дорога ведёт).

Вы уже ездили куда-то в этом году? Что про себя поняли?😄

P.S. Хотите узнать что я поняла? А пока поразвлекаю вас парой фоточек из Италии
10🔥4
Приветствую всех новых подписчиков👋 Спасибо, что вы со мной💗

Для вас и для всех, кто летом особо не следил, я решила сделать пост-сборник с основными темами, которые мы уже успели обсудить за лето🖥

Итак, о чем можно почитать:

⭐️ Когнитивные искажения в голове изучающих иностранный язык: читать

⭐️ Что мешает нам говорить + серия аудиоразборов после
читать и слушать

⭐️25 признаков, что вы уже успешный пользователь иностранного языка (проверяем себя): читать

⭐️Главный личностный тест на текущий момент (понять свой профиль): читать

⭐️Типы учеников (забавное): читать и голосовать

⭐️ Вдохновляющие цитаты Юнга: читать

⭐️Книжные рекомендации (художественная литература + еще)
(умные книжки про обучение и мозг)

⭐️Забавные факты обо мне: читать

⭐️Музыка и мозг +французская песенка: читать и слушать

⭐️Психологическое задание с выбором двери: попробовать

⭐️Статистика об изучении иностранных языков: читать

⭐️"Тараканы"- мысли, мешающие нам в процессе обучения: читать
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
5🥰1👌1
Время воскресных книжных рекомендаций🏠🌻

Вдохновлено моей поездкой, во время которой я, конечно же, закупилась французскими бумажными книжками. И одной из них стал сравнительно новый роман французского писателя Лорана Гунеля "Le réveil"- "Пробуждение".

Этот автор давно в поле моего зрения как признанный мастер объединения темы саморазвития и художественного вымысла. Все романы Гунеля не только рассказывают историю персонажа, но и разбирают вопросы личностного роста, поиска счастья, переживания горя и помогают лучше понять себя и увидеть выход.

Сегодня хочу поделиться с вами его самыми известным романом :

🔤🔤🔤  🔤🔤🔤🔤🔤🔤   🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤 🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤
"Бог всегда путешествует инкогнито"

Краткое описание:
"Алан в буквальном смысле стоит на краю пропасти. Еще шаг — и все проблемы останутся позади. Но в последний момент некий человек спасает ему жизнь. Взамен Алан обязан подчиниться этому господину и следовать его указаниям. Это должно изменить жизнь Алана и сделать ее счастливой"
👍Традиционно пишите в комментариях: хочу книгу (на русском или французском) 📙📘📗📕

К сожалению, роман "Пробуждение", который я сейчас читаю,
пока не переведен на русский, и не факт, что когда-то будет переведен. Но у меня он есть в электронном виде на французском, и я буду рада поделиться.
‼️ Этот роман идеально дополнит нашу последнюю тему в клубе Bien-être:  про когнитивные искажения и про то, как манипулируют нашим мозгом. Слегка антиутопический роман, вдохновленный временами ковидных ограничений, который исследуют то, как телевидение манипулирует умами миллионов людей. При этом роман юмористично-саркастический и феноменально доводит некоторые знакомые нам ситуации до абсурда. Ma récommendation для франкофонов🥰

Что-то откликликнулось из романов?👍👎

#книжные_рекомендации
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍51
И вдагонку моё неподдельное счастье во французском книжном магазине. Я книжный шопоголик😂🙈
15👍4
​​🥳Вот и начался новый учебный год 2024/2025

Недавно в разговоре с подругой у нас родился красивый образ, что у многих из нас, благодаря системе образования, на самом деле, не один новый год, а целых два. Январский новый год, например, для меня это "личностный" новый год: я анализирую личную жизнь, поездки, личные и семейные цели. А вот в сентябре у меня профессиональный новый год: новые цели, процессы, новое расписание. Теперь, думаю, надо бы и праздничек "новый год с сентябре" себе придумать!😄 как бы его отметить?
👀
Может, у кого-то уже есть такая традиция? Именно не школьный, а профессиональный.✏️

А как ваш учебный год начался?
Правда, за окном солнце, и настроение пока не осеннее и не учебное. Но всё в своё время🌷🏠🌻

‼️А для тех, кто планирует свою языковую жизнь на осень, рассказываю, куда можно присоединиться, чтобы работать над своим английским и французским со мной:

1️⃣ Группа клуба по саморазвитию на французском среда 18.30 (В2)

2️⃣Группа клуба по саморазвитию на французском пятница 12.30 (В1+В2)

3️⃣Группа по саморазвитию на французском вторник 19.00 (А2-А2+)

4️⃣Набор новых групп клуба по саморазвитию на французском (по запросу, разное время и уровни, пишите @Language_dasha)

5️⃣Группа English Queens, клуб по саморазвитию на английском (В2+)

6️⃣Минигруппы по английскому и французскому

7️⃣Индивидуальные занятия (последние места)

8️⃣Бесплатное мероприятие : осенняя перезагрузка, скоро анонс!
9
🔤🔤🔤🔤
🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤

Вчера у нас была встреча -знакомство с новым учеником, и я традиционно задала мой любимый вопрос: а какой он, ваш идеальный уровень языка? Это сложный вопрос, многие на нём зависают и берут паузу подумать.

Часто у нас в голове нет чёткого представления, чего бы нам хотелось от языка или от обучения, в целом.  Мы привыкли, что нам дают набор тем, программу, тест, экзамен, и всё, мы готовы идти в мир. Только потом в процессе быстро теряется интерес и силы пропадают.

Язык сам по себе не является главным мотивационным рычагом, он выступает чаще всего в роли инструмента, помогающего в достижении определённой цели, которая может быть абсолютно какой угодно, главное её понять с самого начала. Иногда эта цель может вам показаться смешной, непрактичной, нелогичной, несерьёзной. Но каждому нужно найти её самому. Чтобы она как искра поджигала огонь ваших учебных стремлений.

Но также поддерживать запал помогает осознанный подход :

💡вести языковой дневник ( раз в месяц делается опрос на знание актуальной и зафиксированной в дневнике лексики)
💡создаётся постоянный контакт с языком (читаем, слушаем подкасты, смотрим фильмы)
💡фиксирование результативности каждый месяц в коучинговом разговоре о целях и результатах:

❗️Тут важно научиться чувствовать «удельный вес самого себя по сравнению с САМИМ СОБОЙ, например, 3 месяца назад". Оно развивается, если прислушиваться к себе и не страдать перфекционизмом.

Многим хочется причесать результаты в языке под цифры (как, например, какой-нибудь ROI в маркетинге), но рост в уровне языка скорее сродни тому, как растет ребенок. Да, вы можете оценить этот рост в конкретных цифрах (на столько то сантиметров вырос, столько то книг прочел и столько то предметов выучил), но будет ли это реальным отражением его роста и развития? То что мы выучили, например, 20 новых слов - приятно, но обычно это не становится той живой водой, которая будет вас нести по пути обучения.

Продолжение в комментариях⬇️⬇️⬇️

#какнебросить
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥53👍1
Сегодня хочу рассказать вам про свою студентку

Когда-то (кажется, что уже где-то в прошлой жизни😅), мы с ней начали заниматься французским, и с тех пор чего только не было! Её языковой путь был тернистым и увлекательным. Ольга позанималась у меня онлайн и офлайн: и индивидуально, и в группе, и на книжном клубе, и даже присоединилась к моему авантюрному проекту с бельгийцами, где мы вещали перед бельгийскими дяденьками на французском про инфовойну и манипуляции обществом в марте 2022, когда вокруг была паника🙈
И вот такой головокружительный подъём до уровня французского, где не страшно и прийти в философский разговорный клуб💪

А к чему я это? К тому что у Ольги есть свой канал, на котором она как профессионал в вопросах пиара и маркетинга (больше 10 лет работы в этой сфере), успокаивает всех в острые моменты, когда раздувается паника и шум. Объясняет процессы, что стоит за инфоповодами, как работает повестка и почему такой эффект.

А когда вокруг тихо, пишет про то, как работает наше мышление и психика, про владение собой, мотивацию и фокус ( у нее есть также образование в психологии).
А ещё знание языков (она меня уже обогнала, и учит теперь китайский🥳).


В общем, рекомендую канал Ольги: https://t.me/my_fair_mind
Сегодня по моей просьбе она подготовила пост про то, что ей помогает учить языки быстро😎
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
5👍5🔥1
Наша жизнь циклична. И наше обучение циклично.
⬆️⬇️⬆️⬇️⬆️⬇️⬆️

В своё время для меня стала важной мысль, что в жизни мы не поднимаемся по постоянной лестнице вверх, а на самом деле проходим циклы, где есть подъем с вдоновением, а есть разочарование и деконструкция. И это нормально и по своему прекрасно.

Существует масса теорий обучения и разных циклов развития в андрагогике (науке об учении взрослых). Сегодня я бы хотела познакомить вас с некоторыми из них. Каждая по своему уникальна, а в чем-то они перекликаются.
Нажимайте интуитивно на приглянувшееся фото, и на нём вам откроется описание цикла. Пусть первый цикл, что вам откроется, станет судьбоносным, и наведёт вас на новые мысли о жизни и инсайты.

Какой кому достался или приглянулся

Мой фаворит - это лестница компетентности, то есть возвращение к Сократовскому "Я знаю, что ничего не знаю"😅
Кстати, на клубе, мы поговорили на французском уже почти о всех этих циклах🤩 кому какой запомнился?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
5🔥3👍1