Сегодня ✨
🔻 3 консультации
🔻 танцы
🔻 растяжка
🔻 ходила за открыткой сестре, а купила важное напоминание для себя, да и для каждого, кто меня читает (магазин невероятный, тут куча вещей, которые делают своими руками!)
🔻 наслаждалась едой и сериалом
Необычный для меня день. Работа у меня обычно в течение дня и почти всегда вечером, а растяжка и танцы утром. Сегодня я очень устала, но по-моему было очень гармонично - утром работа, потом хобби и отдых.
Смотреть сериал в 6 вечера - это что-то вообще не про меня 😅 но я так преисполнилась после растяжки, что поняла, сегодня больше никакой работы, только отдых и наслаждение 🧘🏼♀️
🔻 3 консультации
🔻 танцы
🔻 растяжка
🔻 ходила за открыткой сестре, а купила важное напоминание для себя, да и для каждого, кто меня читает (магазин невероятный, тут куча вещей, которые делают своими руками!)
🔻 наслаждалась едой и сериалом
Необычный для меня день. Работа у меня обычно в течение дня и почти всегда вечером, а растяжка и танцы утром. Сегодня я очень устала, но по-моему было очень гармонично - утром работа, потом хобби и отдых.
Смотреть сериал в 6 вечера - это что-то вообще не про меня 😅 но я так преисполнилась после растяжки, что поняла, сегодня больше никакой работы, только отдых и наслаждение 🧘🏼♀️
❤6
Я все ещё считаю, что понимание своих эмоций, умение их прожить и сообщить о них другим - база, без которой невозможно иметь уверенность в себе, хорошие отношения с людьми и работу, которая по-настоящему приносит удовольствие)
❤12
Ещё сейчас сменю здесь аватарку и ближайшие дни изменю описание канала и возможно название) хочу сначала изучить какое вообще название должно быть, а потом вместе с вами выберем 👯♀️
Кстати, замечаю, что вы активные, пишете комментарии, меня это очень радует ✨ потому что в любом деле важен отклик и обратная связь. Так я вижу, что вы заинтересованы и читаете то, что я пишу)
👍5
Привет ✨
Я 2 дня полноценно отдохнула и сегодня возвращаюсь в строй 💪🏻 - так я думала сегодня утром, пока меня не «прибила» погода (очень хочется спать и плохо соображаю 🥱). У меня было много рабочих планов на сегодня, помимо консультации и созвона.
Я хотела рассказать в Инстаграм о том, как ситуация в стране повлияла на психологическое сообщество 💔 и что теперь будет с моим международным экзаменом. Плюс написать посты сюда и в Инстаграм.
Обычно я сначала злюсь и пытаюсь работать в прежнем, потом делаю что-то, чтобы состояние улучшилось - пью кофе, соединяюсь со своими чувствами, могу сделать медитацию.
В этот раз мне это все не помогло.
Я 2 дня полноценно отдохнула и сегодня возвращаюсь в строй 💪🏻 - так я думала сегодня утром, пока меня не «прибила» погода (очень хочется спать и плохо соображаю 🥱). У меня было много рабочих планов на сегодня, помимо консультации и созвона.
Я хотела рассказать в Инстаграм о том, как ситуация в стране повлияла на психологическое сообщество 💔 и что теперь будет с моим международным экзаменом. Плюс написать посты сюда и в Инстаграм.
Обычно я сначала злюсь и пытаюсь работать в прежнем, потом делаю что-то, чтобы состояние улучшилось - пью кофе, соединяюсь со своими чувствами, могу сделать медитацию.
В этот раз мне это все не помогло.
❤3👍1
Что бы вы на моём месте сделали?
Anonymous Poll
40%
Тотальный отдых с сериалами и лежанием на диване
5%
Через силу сделаю хоть что-то
55%
Буду заниматься тем, на что сейчас есть силы
Что я говорю мужу, если он грустный и не хочет работать? Если не хочешь, не заставляй себя, отдохни и наберись сил 🧘🏼♀️
👍4