Кто-то общается с тобой в свободное время. А кто-то освободит свое время, чтобы пообщаться с тобой.

Убедись, что видишь разницу.

***
То, что я даю тебе совет - это не значит, что я умнее тебя. Это значит, я совершила больше глупостей, чем ты.

***
Если у тебя хватает сил одному есть в ресторане или сходить в кино, ты можешь сделать все что угодно в своей жизни.

***
Обожаю эту цитату

То, что они ненавидят в тебе, не хватает в них.

Продолжай светить!

***

Рыдай громко сколько хочешь. Но сделай так, чтобы не плакать во второй раз по этому же поводу.

***
Медленные успехи воспитывают характер. Быстрый успех взрастит Эго.

***
Закон притяжения:

Ваш разум - это магнит, если вы думаете о благополучии, вы привлекаете благополучие, если вы думаете о проблемах, вы привлекаете проблемы.

#говорюдетям

Пришла метафора.

Тревожность, в следствии катастрофизации невозможно «удалить», «отменить», от нее не избавиться.
Оно как неистребимое ведро навоза, которое всегда оказывается рядом. Заговоренное ведро. И раз и исчерпать его невозможно, то что можно?
Правильно. Использовать как ресурс для разведения цветов.

Например.
Первые западные фильмы в СССР часто были про несправедливость, людские пороки, похищение детей с целью выкупа, предательства близких из-за денег. Получается, что зомбировали людей бояться стать богатыми.

Ограбят, подставят, предадут, навредят семье, похитят или подсадят на запрещенку детей.

Логика понятна?

Или если у тебя хороший, порядочный муж - обязательно самая лучшая подруга, которой доверяешь, окажешься змеей, проникнет в твой дом и оставит тебя без семьи и без дома.

Если красавица, могут вылить кислоту на лицо. У моей подруги мама истерики закатывала, чтобы она дома сидела, когда по телевизору показали историю изуродованноймодели.
Объективно её дочь красавица, а значит и её могут изуродовать.

Самые сильные страхи обнажены. А значит теперь их можно трансформировать. То есть на этом страхе построить красоту души.

Что за цветы можно вырастить, расскажу далее. 🔥 если интересно

Итак продолжение.

Ведро говна в душе отравляет жизнь. А ведро цветов наполнит жизнь красотой, приятным ароматом.

Если вы наконец поняли, что с миром все в порядке, а это в вашей голове «нагажено», т.е. научились различать надуманные страхи от реальной угрозы, то в вашей власти не просто этим страхом управлять, а духовно расти и развиваться.
По мнению автора это возможно только благодаря нелюбимой писанине.


И вуаля, катастрофизация стала полезной, теперь это инструмент доставать из глубин бессознательного не видимые на первый взгляд «отравители жизни».

Если поймали себя на мысли, что не делаете, потому что боитесь потом потерять - это ваша скупость, алчность, корысть.

Цветок души - это доверие. Принять жадность и согласиться, что вам ничего в этом мире не принадлежит - это значит стать приятным для людей, счастливым человеком.

Если вы поняли, что живете с человеком не из любви (а н-р, из жалости, ради статуса, чтоб подруги завидовали, доказать семье, что кому-то нужна, кроме них), то теперь вы можете сделать, все чтобы полюбить его. Научиться проявлять свои теплые чувства.
Научиться искренне любить - это как познать бога. Это дзен, нирвана, благодать, выход из Сансары… в одном флаконе

Боитесь за ребенка? Это страх, что я плохой родитель. Гордыня, желание все контролировать, поучать других. Это скорее ненависть к миру, чем принятие.

Перестаньте себя осуждать. Избавьтесь от самоедства. Хвалите себя за все поступки, которые вы делаете ради детей. Насладитесь общением с ними до сыта.

Уделяйте время на то, чтобы просто быть рядом и чаще благодарите себя за счастье познать радость материнства или отцовства.

Позвольте другим быть другими. И станете заботливым родителем, которому доверяют.

Бедные стараются понравиться другим из нужны, просто ради халявы или скидок, поэтому их волнует мнение других.

Даже если много денег и путешествий, но жадный человек (бедный в уме) будет подстраиваться под того, кто оплатит за него или сделает за него бесплатно.

С чего начать растить цветы жизни?

Конечно с честности с собой.
Научитесь говорить «я-сообщениями».

Перестаньте использовать в речи местоимения он, они, ты, вы, когда вы чем-то недовольны.

Например,

Ты (он, она) сволочь!
🪶 мне обидно
🪶это у меня были другие ожидания
🪶я приняла решение и теперь не хочу принять ответственность за последствия этого решения

как ты (он,они) мог(ли) так поступить!

🪶мне не хватает благодарности за то хорошее, что было сделано
🪶я пока не вижу картину целиком и поэтому мне некомфортно и я злюсь
🪶я не позволяю быть другим другими, а значит и себе не позволю быть собой

Ты (он, она) людей наверное обманываешь, обворовываешьпростой народ, раз купил такой дом (машину, завод)
🪶я сливаю свои ресурсы из-за тревоги в голове, вместо того, чтобы создать план
🪶 у меня есть потенциал иметь тоже самое, об этом говорит моя зависть

🔥 - давайте далее приведу пример? Так станет понятнее.

Привет! Смотри куда я зарегистрировался!
Тебе тоже понравится!

30 января - 1 февраля пройдет легендарная бизнес-конференция «Концентрат» - бесплатное мероприятие в духе интенсива-игры с инструментами и лайфхаками от крутых экспертов.

Будут мощные спикеры из разных ниш бизнеса, которые расскажут и покажут, какие инструменты роста работают сейчас в предпринимательстве

Можно всего за 3 дня собрать всю систему и в февраль ворваться сразу на полной, уже применяя связки.

В боте у них еще игра классная — крутишь барабан, выигрываешь полезные материалы, и даже призы по типу сертификатов в Ozon, оплаты нейронок и даже путешествие!

Пойдем вместе?
Отправляю тебе ссылку: https://t.me/Concentrate2026Bot?start=ref-1451999642

Друзья мои, я являюсь куратором на кафедре Развития и масштабирования офлайн-бизнеса в группе Михайловой Ксении и вот что я поняла за первые две встречи.

1. Можно сделать электронный подарочный купон, который любой прохожий может отсканировать телефоном

2. Соцсети - всегда плюс для любого бизнеса

3. Ассистент может удвоить прибыль компании, если знать, что ему поручать

4. Использование ИИ значительно увеличивает количество контента, может заменить сммщика, копирайтера и админа канала.

5. Контент глазами клиентов. Пусть они записывают отзывы, делают фото и видео, которые размещаются в моих соцсетях. Лично мой инсайт.
Нужно у клиента взять негативный отзыв и использовать его недовольство в свою пользу
Во-первых он не напишет на Картах или 2гис, во-вторых - это отличный контент для привлечения охватов и комментариев в соцсетях, люди любят факапы, открытость, честность и многие видят адекватность исполнителя
В-третьих, так можно проанализировать ошибку, сделать сервис лучше, понять что мешает росту бизнеса.

6. Любой пост или клип нужно продвинуть сразу в момент размещения.
Попросить знакомых оставить лайк и коммент, разослать друзьям и подписчикам.
Описание должно быть цепляющим.
Иначе его никто не увидеть.
Вести соцсети каждый день, не пропуская.

7. Ну и опять моя боль, метрика. Вести таблицу анализа контента. Изучая количество взаимодействий с каждой размещенной единицей: обязательно нужно понять, что актуально и приводит подписчиков >> клиентов >> прибыль

8. Не использовать GPT или DeepSeek грех.

В погоне за экономией, вычисляя процент скидки, трёхрублёвую пятирублевые выгоду, я становлюсь  совершенно измотанной после каждой покупки, от одежды до продуктов, от бытовых мелочей до предметов мебели. А что, если тратить в месяц на 5 тысяч больше, переставая искать предложения подешевле, у меня останутся силы и энергии чтобы зарабатывать сотни тысяч? Это новая мысль, которая посетила меня сегодня, и я очень хочу её сохранить в памяти и внедрить в свою систему мышления.

 Получается отказ от экономии – инвестиция. Лично в моем случае при моем психотипе – излишнее внимание деталям, например уточнение материала, из которого сделан товар, ради вычисления соответствия цена/качество, дается очень тяжело. 

Поиск баланса и самого выгодного предложения приводит к сильному напряжению, который отражается на состоянии здоровья.

 Раньше я недоумевала, зачем покупать дороже? Ах вот оказывается почему. 

Потому что деньги можно заработать ещё, а потраченных времени и энергии не вернуть. Я знаю людей, которых вдохновляет поиск самой дешёвой цены на рынке, даже окрыляет.  Но я совершенно из другого теста, меня такой маниакальный фокус на цене обескровливает, вгоняет в депрессию. У меня были попытки не смотреть на жёлтые ценники, сезонные скидки, последний товар. По итогу сумма за месяц значительно превысила бюджет и вспомнилась фраза «сэкономленные деньги – заработанные деньги». Насколько в тот период повысился доход я не отследила. Помню очень смутно только то, что клиенты были. Сегодняшний вывод
✔️ Определить сумму по каждой категории товаров до которой экономить можно, а ниже экономия незначительна.
✔️Отследить, изменится ли уровень энергии при отказе от экономии. 
 ✔️Перестать временно общаться с гипер экономными людьми, чтобы переопылиться с теми, кто счастлив, что не экономит.
 ✔️Решить для себя, какая стратегия приносит выгоду  лично для меня: экономить как подруга и родственница из близкого круга или не заморачиваться, потому что тогда разница увеличенного дохода с лихвой покрывает издержки?


Да уж, исследовательская работа намечается. А вдруг «Сэкономленные нервы = заработанные миллионы»?

Друзья мои!
Оставила здесь подкаст на тему личных границ.

Границы - это понимание себя и своих возможностей. Действия в соответствии со своей сутью. Вы не злитесь и не раздражаетесь, если у вас есть личные границы.

Выкладываю запись эфира по нейропсихологии денег прямо сюда (вижу в комментах у некоторых были сложности с загрузкой).

Обязательно посмотрите.

Если уже посмотрели и ощутили пользу – перешлите близким. Когда вы делитесь – это лучшая благодарность за мой труд.

Ну и приходите к нам дальше учиться.

Создала канал в МАХ

https://max.ru/join/HW8jyM-eln6qYVwwIweyB7W10APxTnvpEaBDGksiDn4

Присоединяйтесь 🤗

Однажды ты откроешь глаза и поймешь, что мир никогда не против тебя,
это ты с претензиями к нему.
Это не мир агрессивен, это ты не добр к себе.
Мир не скрывает своих сокровищ от тебя, это ты не позволяешь себе искать большего.

Однажды ты откроешь глаза и увидишь как из твоих мыслей создается твой мир, и что из твоих убеждений соткана реальность.

Это не мир отвернулся от тебя, а ты отвернулась от всех.
В тебя верят, и все дороги открыты, а ты придумываешь себе препятствия, чтобы героически их преодолевать.

Мышление дефицита - это фокусировка внимания на негативных прогнозах, н-р: денег на всех не хватит, Меня не выберут, мне будет мало. Истощает, обескровливает.

Мышление изобилия формируется, если направлять внимание на позитивные стороны жизни: дом, еда, постель всегда есть и будут, меня любят, в мире ресурсов достаточно для всех, я достоин счастья. Такое мышление наполняет, вдохновляет, дает энергию.

А вы начинали уже писать? ✍️

Каждый раз, когда рассказываю о какой- либо психологической практике, или о книге по саморазвитию, подчеркиваю, что её нужно сесть и сделать.

Если расскажу, что с вами будет в результате и какой у вас будет инсайт - то это будет уже «мое», а не ваше. А вам нужно понять самому, какие смыслы заложены в вашу голову. Вынести в сознание, то что вы делаете «на автопилоте».

Описывать психологические практики - это так же невозможно, как рассказывать о вкусе чего-то, что вы никогда не пробовали.

Вы должны что-то испытать, почувствовать, когда пишите. Если не проживете чувственный опыт, то психика поменяет смысл у понятия денег. Умом мы все понимаем, что лучше быть здоровым и богатым, чем бедным и больным. Почему тогда курим, пьем и берем кредиты под огромные %ставки? Потому что знать умом и прочувствовать «на своей шкурке» - разные вещи.


И еще пример: можно учиться плавать в инсте, а можно в бассейне.

Как начать жить свою лучшую жизнь
(краткий план)

Если нет энергии, значит я иду в сторону тяжелой и несчастной жизни. Делаю то, что нужно (кому-то), а не то, что приносит радость мне. Поэтому внутренний смотритель отключает энергию, чтобы я еще больше не навредила себе. Останавливает, чтобы не ушла от хорошей жизни сильно далеко.

Чтобы быть энергичным человеком, нужно хотеть лучшую жизнь для себя и тогда мой внутренний Смотритель откроет вентиль с энергией.

1) Сдаться себе / капитулировать/
Посмотреть вокруг, посмотреть на себя и сказать себе: всё. это мой максимум. Я не становлюсь моложе, красивее, энергичнее, умнее и прочее. Идеал не достижим. У меня есть недостатки. Я не стану лучше. Не перестану ошибаться, не стану чудо женщиной и супервумен.
Дочь маминой подруги не переплюнуть никогда.

2) Хорошо жить - это навык. Его нужно тренировать. А значит разобраться, что конкретно я буду делать, когда заживу. Расписать по пунктам. Тренировать навык отказываться от того, что не приносит радость без чувства вины.
Делать то, что радует без стыда. Шаг за шагом. День за днем.

3) Третье самое больное. Пока ты нуждаешься и терпишь, есть надежда, что так ты получишь свою порцию любви и заботы от мамы.
А в лучшей жизни ты уже не сможешь надеяться, что придет мама и пожалеет, приголубит. Никто не придёт, не спасет, не одобрит, не поможет. Я теперь сама себя гладу по голове, дую на ранку и веду к врачу. Без истерик, без эмоций, по-взрослому.

И… добро пожаловать в изобилие энергии и счастья 🤗