«Там, где не принято показывать свои травмы, зеленка показывает, где больно»

Зеленку на теле видно сразу — она там, где ранки. А душевные раны не видно: их мы прячем, улыбаемся и превозмогаем. Но такие раны тоже нельзя вылечить, если не видеть, где лечить. Открываться тяжело и страшно: а вдруг осудят? Вдруг ткнут в больное? Скрывая чувства, мы лишаем себя возможности пережить травму, показать себя настоящих и обрести понимание близких 💚

Сегодня — День ментального здоровья, и мы вместе с креативным агентством Громкие рыбы призываем вас заботиться о себе и не скрывать свои внутренние травмы.
Для этого был снят ролик-манифест и собраны наши лучшие материалы о том, как принимать тяжелые эмоции, говорить о них с психологом и узнавать себя через творческие техники.

Начать исцеление