Всем привет 👋
Очень рада снова вернуться в Телеграм.
Все, запланированное, а именно подкаст и онлайн группа будут. Расскажу о них чуть позже, а пока делюсь анонсом ближайшего оффлайн тренинга:

Отголоски школьного буллинга.

Эля каждяй раз внутренне сжимается, когда проходит мимо своей школы.
Это сейчас она уже закончила институт, работает, у нее есть друзья и интересные увлечения.
Но так было не всегда: с 7 по 9 класс, оказавшись не такой как все - не красилась, не материлась, не встречалась с мальчиками и еще много "не", которые многих раздражали - Эля подверглась школьному буллингу.
Ее "игнорили", смеялись вслед, выкидывали рюкзак, писали в сменку, шли за ней по улице, говоря вслед оскорбления.
Так она терпела долгие 3 года, ведь ее никто не бил, на остальное жаловаться было не принято.
Потом случился колледж, новые одногруппники оказались намного приветлевее и человечнее, дальше студенческая жизнь, фестивали, конкурсы, проекты, первая любовь и все, казалось бы, забылось. Но не совсем.

Что делать с теми ранами и непрожитыми чувствами, той разбитой самооценке и вере в добро?

Приглашаю на терапевтическую тренинг-группу поддержки и ресурса взрослых, для которых актуальна тема школьного буллинга

Тренинг-группа состоит из 5 встречь продолжительностью 2 часа.

Первое занятие 11 мая с 15 до 17 часов

Место проведения: пр-кт Победы, д.135, клуб Вдохновение.

Участие во встрече 1000 руб., 750 руб. при покупке абонемента на 5 занятий.

Запись обязательна, осталось 3 места.

**Имя героини выдумано, образ собирательный.

"Я была на костре..."

Эту фразу сказала героиня повести В. Железникова "Чучело" Лена Бессольцева, на вопрос одноклассницы: "Как ты могла его простить?"

Этот фильм мы посмотрели с участниками группы поддержки для взрослых, в чьем детстве был буллинг, вернее это было домашнее задание. Конечно фильм, как и повесть - детская классика, хотя и взрослым она полезна.

Не буду делать подробный анализ фильма. Хочу, чтобы мы вместе с вами проанализировали его.

У меня есть несколько вопросов, ответить можно в комментариях к посту:
1. Когда, с чего и почему, начался буллинг/травля Лены Бессольцевой?
2. Какая роль отведена её одноклассникам? В фильме не все агрессоры и буллеры, у них разные роли. Какая роль у дедушки, учительницы, мамы Марины-Моти?
3. "Чучело" - предатель?
4. Что бы вы хотели сказать(посоветовать, предложить )Лене Бессольцевой?
5. Что бы вы хотели сказать её одноклассникам?
6. Что вы вообще хотели бы сказать или сделать узнав о буллинге (травле) кого-либо?
7. Почему Лена Бессольцева простила Сомова?

Что значат её слова "я была на костре"?

Как на эти вопросы ответили участники группы поддержки я напишу в следующем посте с их разрешения.

Подробно о буллинге, как явлении, его участниках и их ролях, мы говорили на первом занятии цикла группы-поддержки.
На втором занятии рассмотрим причины буллинга и пути выхода и предотвращения такого явления.

Вы еще можете попасть в группу, если тема для вас актуальна.
С третьего занятия группа станет закрытой, т.к. будет происходить глубокая работа с личными историями и чувствами участников.

Приглашаю вас на второе занятие группы-поддержки взрослых, в чьй жизни был буллинг:
18 мая, в 15:00 до 17:00. Стоимость участия в одной встрече 1000 руб., абонемент на 4 встречи 300 руб.

Место проведения: пр-кт Победы, д. 135, клуб "Вдохновение"
Запись в личные сообщения.

Фото к посту взято из открытых источников в интернете.

А был ли буллинг?

На первой встрече группы-поддержки взрослых, которых коснулся буллинг, одна участница задумалась - было ли то, что с ней происходило буллингом?
На группе мы как раз разбирались с тем, что такое буллинг, что в него входит.

Итак, что указывает на буллинг? Если в вашей жизни было/есть:
- насилие физическое/психологическое,
- оскорбления личности,
- скрытая враждебность, ироничные, язвительные шутки в ваш адрес,
- игнорирование ваших потребностей (в общении, дружбе, базовые потребности),
- жесткий контроль, слежка (физически и в соц.сетях), преследование,
- намеренное причинение вреда вашим личным вещам,
- обвинения вас в том, чего вы не делали,
- искажение ваших слов, смыслов, навязывание вам того, что вы не чувствуете и не думаете, то скорее всего с буллингом вы сталкивались.

Разберем один из перечисленных пунктов - скрытая враждебность. Остальные подробно рассматриваем на группе.
👇

Скрытая враждебность - это когда человек подвергается не прямым оскорблениям, а завуалированным, замаскированным под шутку. После таких язвительных шуток можно услышать классическую для буллера фразу: "Ну что ты обиделся, я же пошутил?!"

Сейчас много специальных слов обозначающих явления, входящие в буллинг - сталкинг, газлайтинг, неглект, но главное здесь не слова, а то, что за ними стоит и как от этого освободиться.

На группе-поддержки для взрослых "Прощай, буллинг" мы прорабатываем последствия буллинга, освобождаясь от душевных ран прошлого.

Вы еще можете присоединиться к нашей группе.
Приглашаю 18 мая в 15:00 на второе занятие группы в клуб Вдохновение, пр. Победы, д. 135

Участие в одной встрече - 1000 руб., абонемент на 4 занятия - 3000 т.р.

С 3го занятия группа станет закрытой. Также вы можете записаться в лист ожидания второго потока группы, который планируется в сентябре. В сентябре стартует две группы-поддержки: для взрослых и для детей (с 11 лет).

Дорогие друзья!

18 августа 2024 года в г. Оренбург состоится Фестиваль трансформационных игр «МЕТАМОРФОЗЫ 5.0» 🔥

Фестиваль трансформационных игр - находка для тех, кто хочет раскрыть свой потенциал, преодолеть внутренние барьеры и обрести новые идеи и решения

Трансформационные игры - это возможность взглянуть на свою жизнь по-новому и понять, как двигаться дальше для получения желаемого результата.
Инсайты гарантируем!

- 15 психологов и профессиональных ведущих т-игр
- 20 трансформационных игр (бизнес, отношения, саморазвитие)
- 100+ участников
- возможность сыграть в две игры за один день!
- розыгрыш ценных призов
- живой вокал
- праздничное настроение
- новые теплые знакомства

БОНУС:
Уникальная возможность создать свою метафорическую карту с Мариной Лобановой, которая войдет в колоду карт «Метаморфозы»!

💖 Все подробности о фестивале по ссылке: https://metamorphozi.com/oren

Наши соц.сети:
⭐️https://goo.su/ZiLf
⭐️ https://vk.com/meta_fti
⭐️ https://instagram.com/meta.fti?igshid=MWZjMTM2ODFkZg==

Друзья, всем летний привет. Приглашаю отдохнуть с пользой на фестивале Метаморфозы.
Буду проводить игру "Исцеление детства".

Сентябрь. В этот месяц кто-то идёт в школу учится или работать, а кто-то ведёт детей. Сегодня пост для родителей будущих первоклассников 👇

Слова, которые приятно говорить и слушать. А ещё полезно, особенно когда искренне 😍