Привет, 30 подписчиков!
У меня ребрендинг. Убрал лайфстайл, оставил только психологию
Скоро больше, обнимаю!
У меня ребрендинг. Убрал лайфстайл, оставил только психологию
Скоро больше, обнимаю!
👍6❤3
Привет-привет!
Возвращаюсь!
С небольшим обновлением)
Буду поддерживать жизнь канала краткими полезными записками о психологии и мире. Все, что встречаю повсюду)
Иногда будут большие посты.
На связи!
Возвращаюсь!
С небольшим обновлением)
Буду поддерживать жизнь канала краткими полезными записками о психологии и мире. Все, что встречаю повсюду)
Иногда будут большие посты.
На связи!
❤6🔥1
Жизнь — это общий для всех сюжет с одинаковой главой в начале и в конце. Каждый день мы все идём по одним и тем же ступеням: просыпаемся, чтобы встретить новый день, и засыпаем, чтобы отпустить старый. Мы все ищем поводы для радости и учимся переживать боль.
В этом и есть наше фундаментальное сходство: не в событиях, а в самой ткани существования — в этих простых, повторяющихся ритмах, которые и делают нас людьми. Мы все живём вариации на одну и ту же вечную тему.
В этом и есть наше фундаментальное сходство: не в событиях, а в самой ткани существования — в этих простых, повторяющихся ритмах, которые и делают нас людьми. Мы все живём вариации на одну и ту же вечную тему.
❤7🔥1
Темные двадцатые
Встречаю в сети все чаще эту фразу. Прошла половина 20-х годов XXI века и она очень контрастирует со «светлыми десятыми».
Что думаете на этот счет? Правда это или преувеличение?
Встречаю в сети все чаще эту фразу. Прошла половина 20-х годов XXI века и она очень контрастирует со «светлыми десятыми».
Что думаете на этот счет? Правда это или преувеличение?
⚡1🤔1
Верующие / Неверующие
Население Земли 8,142 миллиарда
(2024 г.)
Люди и религия (оценка 2020 года):
Христианство: 28.8% = ~2.34 млрд
Ислам: 25.6% = ~2.08 млрд
Нерелигиозные: = 24.2% ~1.97 млрд
Индуизм: 14.9% = ~1.21 млрд
Буддизм: 4.10% = ~334 млн
Другие религии: 2.40% = ~195 млн
Население Земли 8,142 миллиарда
(2024 г.)
Люди и религия (оценка 2020 года):
Христианство: 28.8% = ~2.34 млрд
Ислам: 25.6% = ~2.08 млрд
Нерелигиозные: = 24.2% ~1.97 млрд
Индуизм: 14.9% = ~1.21 млрд
Буддизм: 4.10% = ~334 млн
Другие религии: 2.40% = ~195 млн
❤1
Жизнь после смерти / Afterlife
Кто верит:
Из данных выше:
Приблизительная оценка: около 77.5% - 80% населения мира верит в жизнь после смерти (если учитывать, что нерелигиозные тоже верят в свою версию афтерлайфа)
Из данных Gallup:
В мире: Около 60% жителей Земли верят в загробную жизнь.
В России: Около 40% россиян верят в загробную жизнь, по данным исследования 2023 года.
Кто верит:
Из данных выше:
Приблизительная оценка: около 77.5% - 80% населения мира верит в жизнь после смерти (если учитывать, что нерелигиозные тоже верят в свою версию афтерлайфа)
Из данных Gallup:
В мире: Около 60% жителей Земли верят в загробную жизнь.
В России: Около 40% россиян верят в загробную жизнь, по данным исследования 2023 года.
Gallup-International
More Prone to Believe in God than Identify as Religious. More Likely to Believe in Heaven than in Hell.
Two thirds of respondents around the world claim they are religious. Slightly more people believe in God and there is a life after death – according to a majority around the world. A majority also agree that there is a heaven and hell (although we are more…
❤3
А вы верите в жизнь после смерти, «After Life»?
Anonymous Poll
47%
Да
33%
Нет
0%
Свой вариант в комментариях
20%
Не знаю
Хотите обратиться к психологу? Иногда есть альтернатива получше
Спросите лучшие нейронки что с этим делать (есть и специальные и классические). Помогает лучше, чем психолог из, например, Ясно за 4000₽
Вас утешают, но одного занятия мало для того чтобы разобраться в себе и не всем это по карману
А вот чат будет давать качественные ответы в зависимости от вводных
Психолог из сервисов - 1 час
Чат - сколько угодно часов
(Долгосрочную качественную психотерапию это не отменяет, но тем ни менее на небольших проблемах это решение)
Рилсы и каналы переполнены советами и промптами
Из недавнего:
Спросите лучшие нейронки что с этим делать (есть и специальные и классические). Помогает лучше, чем психолог из, например, Ясно за 4000₽
Вас утешают, но одного занятия мало для того чтобы разобраться в себе и не всем это по карману
А вот чат будет давать качественные ответы в зависимости от вводных
Психолог из сервисов - 1 час
Чат - сколько угодно часов
(Долгосрочную качественную психотерапию это не отменяет, но тем ни менее на небольших проблемах это решение)
Рилсы и каналы переполнены советами и промптами
Из недавнего:
❤3
Jon Hopkins: Sit Around the Fire
За всеми двойственностями
Я есмь
Позволь суждениям и мнениям ума
Остаться суждениями и мнениями ума
А ты существуешь за их пределами
Так что
Так что
Настало время тебе увидеть всю нелепость твоего собственного положения
Ты не тот, кем ты себя считал
Ты просто не этот человек
И в этой самой жизни ты можешь познать это
Прямо сейчас
Подлинная работа, которую тебе предстоит сделать,
Происходит в уединении твоего собственного сердца
Все внешние формы прекрасны
Но настоящая работа —
Это твоя внутренняя связь с собой
[Пауза]
Если ты успокаиваешься в медитации
Если ты по-настоящему открываешь свое сердце
Просто успокой ум
Открой сердце
Оставь ум, открой сердце
Как успокоить ум? Ты медитируешь
Как открыть сердце? Ты начинаешь любить то, что можешь любить
И просто продолжаешь расширять эту любовь
Ты любишь дерево
Ты любишь реку
Ты любишь листок
Ты любишь цветок
Ты любишь кошку
Ты любишь человека
Но погружайся все глубже и глубже
В эту любовь
Пока не полюбишь
То, что является источником света за всем этим
За всем этим
Ты не поклоняешься воротам
Ты входишь во внутренний храм
Все в тебе,
Что тебе не нужно,
Ты можешь отпустить
Тебе не нужно одиночество,
Ибо ты не можешь быть один
Тебе не нужна жадность,
Потому что у тебя уже есть все
Тебе не нужны сомнения,
Потому что ты уже знаешь
Заблуждение — это говорить: «Я не знаю»
Но стоит тебе успокоиться,
Как обнаруживаешь, что на самом деле ты знаешь
Ибо внутри себя
Ты знаешь
Слой за слоем будет открываться тебе
Знание, кем ты являешься на самом деле
Как будто в каждом из нас
Когда-то горел огонь
И у некоторых из нас
Кажется, теперь остался лишь пепел
Но когда мы роемся в этом пепле,
Мы находим один тлеющий уголек
И очень бережно мы раздуваем этот уголек
Дуем на него
Он становится ярче
И из этого уголька мы вновь разжигаем огонь
Единственное, что важно, — это этот уголек
Это то, что мы с тобой здесь празднуем
Что, хотя мы и жили жизнью, полностью погруженной в мир,
Мы знаем
Мы знаем, что мы от духа
[Пауза]
Уголек становится сильнее
Пламя начинает мерцать
И вскоре ты понимаешь,
Что все, что мы будем делать всю вечность —
Это сидеть у огня
За всеми двойственностями
Я есмь
Позволь суждениям и мнениям ума
Остаться суждениями и мнениями ума
А ты существуешь за их пределами
Так что
Так что
Настало время тебе увидеть всю нелепость твоего собственного положения
Ты не тот, кем ты себя считал
Ты просто не этот человек
И в этой самой жизни ты можешь познать это
Прямо сейчас
Подлинная работа, которую тебе предстоит сделать,
Происходит в уединении твоего собственного сердца
Все внешние формы прекрасны
Но настоящая работа —
Это твоя внутренняя связь с собой
[Пауза]
Если ты успокаиваешься в медитации
Если ты по-настоящему открываешь свое сердце
Просто успокой ум
Открой сердце
Оставь ум, открой сердце
Как успокоить ум? Ты медитируешь
Как открыть сердце? Ты начинаешь любить то, что можешь любить
И просто продолжаешь расширять эту любовь
Ты любишь дерево
Ты любишь реку
Ты любишь листок
Ты любишь цветок
Ты любишь кошку
Ты любишь человека
Но погружайся все глубже и глубже
В эту любовь
Пока не полюбишь
То, что является источником света за всем этим
За всем этим
Ты не поклоняешься воротам
Ты входишь во внутренний храм
Все в тебе,
Что тебе не нужно,
Ты можешь отпустить
Тебе не нужно одиночество,
Ибо ты не можешь быть один
Тебе не нужна жадность,
Потому что у тебя уже есть все
Тебе не нужны сомнения,
Потому что ты уже знаешь
Заблуждение — это говорить: «Я не знаю»
Но стоит тебе успокоиться,
Как обнаруживаешь, что на самом деле ты знаешь
Ибо внутри себя
Ты знаешь
Слой за слоем будет открываться тебе
Знание, кем ты являешься на самом деле
Как будто в каждом из нас
Когда-то горел огонь
И у некоторых из нас
Кажется, теперь остался лишь пепел
Но когда мы роемся в этом пепле,
Мы находим один тлеющий уголек
И очень бережно мы раздуваем этот уголек
Дуем на него
Он становится ярче
И из этого уголька мы вновь разжигаем огонь
Единственное, что важно, — это этот уголек
Это то, что мы с тобой здесь празднуем
Что, хотя мы и жили жизнью, полностью погруженной в мир,
Мы знаем
Мы знаем, что мы от духа
[Пауза]
Уголек становится сильнее
Пламя начинает мерцать
И вскоре ты понимаешь,
Что все, что мы будем делать всю вечность —
Это сидеть у огня
🕊3❤2🔥2
Один из самых харизматичных коллег, которых я встретил🖤
@robagirov
@robagirov
❤2👍2
Forwarded from Судьба Ровшана
Путь к успеху начинается с неадекватной уверенности в себе!
А дополняется верой в тебя твоих близких!
А дополняется верой в тебя твоих близких!
❤2
Отличный мотивационный ролик и отличные 14 правил
По-настоящему хороших не так много, так что ловите «14 правил, которые Марк Мэнсон знает в 40, но хотел бы знать в 20»:
1. Вам не нужна система повышения производительности, вам нужно вовремя ложиться спать
2. 8 часов сна и ежедневные прогулки на свежем воздухе решат столько же ваших проблем, сколько решит любой онлайн-гуру или тренер
3. Физические упражнения - самый эффективный антидепрессант в мире
4. Если вы не определите свои жизненные приоритеты, мир определит их за вас
5. Ваши ценности проявляются в том, от чего вы готовы отказаться/пожертвовать
6. Если, говоря "нет" и настаивая на своем, вы испытываете чувство вины, то в какой-то момент своей жизни вы, вероятно, научились пренебрегать собой
7. Большинство людей на самом деле не «застревают», потому что их жизнь слишком тяжела. На самом деле они застревают, потому что жить с отвлекающими факторами кажется им более безопасным, чем решения
8. Учиться больше - это лучший способ для умных людей прокрастинировать
9. Сосредоточьтесь на том, чтобы сделать 1 или 2 дела очень хорошо.
Выполняйте их последовательно в одном месте с небольшой группой людей в течение длительного периода времени
10. И уверенность, и страх требуют веры в то, чего еще не произошло. Вы сами выбираете страх
11. Для роста необходимы неудачи, так же как для того, чтобы стать сильне требуется боль
12. Единственная разница между успешным человеком и неуспешным в том, что успешный человек терпел больше неудач в течение более длительного периода времени
13. Вы не избавляетесь от беспокойства или неуверенности в себе, вы просто учитесь развивать способность действовать, несмотря на это
14. Счастье - это не отсутствие проблем.
Счастье - это иметь хорошие проблемы. Успех - это иметь «хорошие» неудачи. Дисциплина - это «хорошие» зависимости. Вы не избавляетесь от борьбы, вы учитесь ее совершенствовать
https://youtu.be/3P9ySy8Z9ow?si=MSIAaBmrErJCeB2C
По-настоящему хороших не так много, так что ловите «14 правил, которые Марк Мэнсон знает в 40, но хотел бы знать в 20»:
1. Вам не нужна система повышения производительности, вам нужно вовремя ложиться спать
2. 8 часов сна и ежедневные прогулки на свежем воздухе решат столько же ваших проблем, сколько решит любой онлайн-гуру или тренер
3. Физические упражнения - самый эффективный антидепрессант в мире
4. Если вы не определите свои жизненные приоритеты, мир определит их за вас
5. Ваши ценности проявляются в том, от чего вы готовы отказаться/пожертвовать
6. Если, говоря "нет" и настаивая на своем, вы испытываете чувство вины, то в какой-то момент своей жизни вы, вероятно, научились пренебрегать собой
7. Большинство людей на самом деле не «застревают», потому что их жизнь слишком тяжела. На самом деле они застревают, потому что жить с отвлекающими факторами кажется им более безопасным, чем решения
8. Учиться больше - это лучший способ для умных людей прокрастинировать
9. Сосредоточьтесь на том, чтобы сделать 1 или 2 дела очень хорошо.
Выполняйте их последовательно в одном месте с небольшой группой людей в течение длительного периода времени
10. И уверенность, и страх требуют веры в то, чего еще не произошло. Вы сами выбираете страх
11. Для роста необходимы неудачи, так же как для того, чтобы стать сильне требуется боль
12. Единственная разница между успешным человеком и неуспешным в том, что успешный человек терпел больше неудач в течение более длительного периода времени
13. Вы не избавляетесь от беспокойства или неуверенности в себе, вы просто учитесь развивать способность действовать, несмотря на это
14. Счастье - это не отсутствие проблем.
Счастье - это иметь хорошие проблемы. Успех - это иметь «хорошие» неудачи. Дисциплина - это «хорошие» зависимости. Вы не избавляетесь от борьбы, вы учитесь ее совершенствовать
https://youtu.be/3P9ySy8Z9ow?si=MSIAaBmrErJCeB2C
YouTube
14 Brutal Truths I Know at 40 and Wish I Knew at 20
Most people don’t want to hear the truth, especially when it hurts. But avoiding it won’t make life any easier. In this video, I lay out a set of brutal truths that can feel uncomfortable in the moment yet free you in the long run. The kind of honesty that…
🔥2❤1⚡1
Если хочешь что-то сделать — сделай это плохо
Вернусь с маленького правила. Для кого-то очевидного, а для кого-то нет. Перфекционизм часто мешает больше, чем помогает. Хочется сделать идеально, поэтому дело откладывается на завтра, потом еще и еще.
Этот пост тоже можно было бы написать лучше. Но тогда его могло бы не быть вовсе.
Поэтому маленькое правило:
Лучше сделать плохо, чем не сделать вообще.
Вернусь с маленького правила. Для кого-то очевидного, а для кого-то нет. Перфекционизм часто мешает больше, чем помогает. Хочется сделать идеально, поэтому дело откладывается на завтра, потом еще и еще.
Этот пост тоже можно было бы написать лучше. Но тогда его могло бы не быть вовсе.
Поэтому маленькое правило:
Лучше сделать плохо, чем не сделать вообще.
❤7👍1