Есть интересное упражнение "Прошлое. Настоящее. Будущее". Берете три листа бумаги, один подписываете "Прошлое", другой "Настоящее", третий "Будущее". На каждом листе рисуете то, что хочется. А потом анализируете, что вас волнует в каждом периоде.

Всех с наступившим Новым годом!)

https://vk.ru/wall-127090395_841792
Любопытный эксперимент

https://www.b17.ru/article/789111/#c9423032

Любопытное явление, требующее внимания. Статья о том, как не подавлять волю своего партнёра. В том числе и самостоятельно свою волю. Часто такое явление называют психологической кастрацией.

От подписчика

Ещё одна мысль от подписчика )

Кто-то видит просто снег, а кто-то создаёт из него снеговичков;). Вырабатываем гормон радости ).

Эти бахилы уже подросли )).
Юмор продлевает здоровье ).

Немного о взрослой жизни))

Приглашаем на очную интервизионную группу психологов – ведущих психодинамических групп
Запуск по мере комплектования группы

🔍Формат подойдет как начинающим специалистам, работающим в различных психодинамических направлениях, так и опытным терапевтам.

🤝Интервизионная группа подразумевает обмен опытом, обсуждение сложностей, возникающих во время работы, групповой динамики и её специфики, особенности позиции ведущих, подробный разбор сессий.

Модератор группы: Пётр Щеголихин
Число участников: до 8 чел.
Расписание: воскресенье с 16:15 до 18:15
Частота встреч: по договоренности группы
Стоимость: 1500 руб. / 1 встреча

Записаться

☎️Если у Вас остались вопросы, Вы можете задать их администратору
Telegram @ASM_Master_spb или по телефону +7 (953) 370-09-30

Важный момент самопомощи, без которой нельзя. Если совсем нет сил что-то сделать, тем самым действием может стать поход к психологу.