Если вы хотели знать, хотят ли люди с психопатическим ядром личности близких и душевно тёплых, безопасных отношений — да. Умеют их строить — как правило, нет. Понимают ли они это? Чаще всего, да. Особенно, когда высокий интеллект. Готовы ли они что-то менять в себе, чтобы изменить свои отношения с окружающими? Очень немногие, но готовы. Не у всех получается. Больше шансов у тех, у кого есть ещё довольно мощная здоровая часть личности и способность хотя бы немного из этой здоровой части смотреть на себя.
Так что не демонизируйте огульно таких людей: они тоже разные. Ваша задача — не «мочить» таких направо и налево, а научиться самим разбираться и видеть реального человека сквозь призму своих представлений.
#записки_психолога
Так что не демонизируйте огульно таких людей: они тоже разные. Ваша задача — не «мочить» таких направо и налево, а научиться самим разбираться и видеть реального человека сквозь призму своих представлений.
#записки_психолога
❤5👍1👎1
АРХЕТИПЫ ПСИХОТЕРАПЕВТОВ
У меня самой довольно большой клиентский опыт. И он не всегда был приятным и поддерживающим.
Когда я проходила в терапии тему, связанную с болезнью моей дочери, я ощущала, как в комнате сгущается воздух. Тема болезни становилась слишком тяжёлой, но не для меня, а для тех, кто сидел напротив. Когда я впервые рассказывала об этом, их лица менялись. Иногда они начинали говорить слишком рационально и отстранённо, будто хотели убежать словами от бессилия, в котором звучит боль. Иногда наоборот: замирали, становились холодными, предлагая мне чужие решения, как будто человеческая логика могла спасти от перипетий жизни.
Я слышала непрошеные советы: «Отдайте ребёнка в интернат», - или рассуждения о моей «плохой карме». Но слышала я не их слова, а эхо их собственной невыносимости. И по-человечески это было понятно… но ведь я была в роли клиента и платила за другое🤷♀️
Тогда я ещё не знала, что встречаюсь с архетипом Раненого Целителя - того, кто пришёл лечить, не вылечив себя. Их незажившие раны отзывались на мою историю, как рана на прикосновение соли - своей, острой, нестерпимой болью. Они хотели помочь, но их боль становилась мощнее моей. И тогда происходило спутывание ролей: они тонули в моём море, пытаясь спасти меня, не умея держаться на воде. В этот момент я начинала чувствовать ответственность за их состояние, словно виновата, что им невыносимо от того, что случилось со мной. А они теряли терапевтическую позицию.
Мне приходилось молчать об этой истории, чтобы не утяжелять контакт, и искать того, кто выдержит, не рассыпаясь на пазлы собственных чувств. Но ведь мы не выбираем стихийные обстоятельства, которые внезапно обрушиваются на нашу жизнь.
🧶Продолжение в следующем посте.
#травма #записки_психолога
У меня самой довольно большой клиентский опыт. И он не всегда был приятным и поддерживающим.
Когда я проходила в терапии тему, связанную с болезнью моей дочери, я ощущала, как в комнате сгущается воздух. Тема болезни становилась слишком тяжёлой, но не для меня, а для тех, кто сидел напротив. Когда я впервые рассказывала об этом, их лица менялись. Иногда они начинали говорить слишком рационально и отстранённо, будто хотели убежать словами от бессилия, в котором звучит боль. Иногда наоборот: замирали, становились холодными, предлагая мне чужие решения, как будто человеческая логика могла спасти от перипетий жизни.
Я слышала непрошеные советы: «Отдайте ребёнка в интернат», - или рассуждения о моей «плохой карме». Но слышала я не их слова, а эхо их собственной невыносимости. И по-человечески это было понятно… но ведь я была в роли клиента и платила за другое🤷♀️
Тогда я ещё не знала, что встречаюсь с архетипом Раненого Целителя - того, кто пришёл лечить, не вылечив себя. Их незажившие раны отзывались на мою историю, как рана на прикосновение соли - своей, острой, нестерпимой болью. Они хотели помочь, но их боль становилась мощнее моей. И тогда происходило спутывание ролей: они тонули в моём море, пытаясь спасти меня, не умея держаться на воде. В этот момент я начинала чувствовать ответственность за их состояние, словно виновата, что им невыносимо от того, что случилось со мной. А они теряли терапевтическую позицию.
Мне приходилось молчать об этой истории, чтобы не утяжелять контакт, и искать того, кто выдержит, не рассыпаясь на пазлы собственных чувств. Но ведь мы не выбираем стихийные обстоятельства, которые внезапно обрушиваются на нашу жизнь.
🧶Продолжение в следующем посте.
#травма #записки_психолога
❤5👍4
АРХЕТИПЫ ПСИХОТЕРАПЕВТОВ
Продолжение. Первая часть в предыдущем посте.
Со временем я поняла: в терапии есть и другой путь - это путь Ходящего по Тени. Это тот, кто не боится спускаться в подземелье души, где пахнет сыростью и страхом, где тени шевелятся в углах, создавая фигуры драконов, а дыхание становится слышнее сердца. Такой терапевт не пугается боли, он узнаёт в ней жизнь. Он может смотреть в глаза чудовищам и не терять целостности, потому что однажды уже спускался туда сам и вышел живым. Рядом с таким человеком даже ужас перестаёт быть чёрным: он становится глубоким, обретает смысл и ценности, как земля после дождя, пахнущая подлинностью жизни.
Именно к этому архетипу, я верю, должен двигаться хороший психотерапевт. Чтобы его присутствие было не фонарём, что ослепляет величием или массой знаний, не объятиями спасателя, что удушают, а мягким огнём, который согревает пространство. Чтобы рядом с ним можно было не спасаться, а быть. Не страдать, а жить. Чтобы его взгляд говорил сам за себя: «И с этим можно справиться…»
Многие психологи живут в архетипе Раненого Целителя. Их мощнейший внутренний мотор - собственная боль, когда-то пережитая и не до конца исцелённая. Из неё рождаются сострадание, чуткость, участие и желание помогать. А также эмпатия травматика. Но, если энергия направлена только наружу, она выжигает. Целитель, который исцеляет всех, кроме себя, превращает свою рану в костёр, на котором сам же и сгорает. Его помощь остаётся искренней, но всё чаще окрашивается усталостью, пустотой и ловушками созависимости.
Архетип Ходящего по Тени - это следующая стадия взросления терапевта. Он способен не только быть с чужой болью, но и входить в собственную тьму без бегства, без романтизации. Он не стремится быть «светлым» или «приятным», он старается быть целостным. Видит в себе страх, агрессию, зависимость, гордыню - и не уничтожает их, а интегрирует.
🧶Продолжение в следующем посте.
#травма #записки_психолога
Продолжение. Первая часть в предыдущем посте.
Со временем я поняла: в терапии есть и другой путь - это путь Ходящего по Тени. Это тот, кто не боится спускаться в подземелье души, где пахнет сыростью и страхом, где тени шевелятся в углах, создавая фигуры драконов, а дыхание становится слышнее сердца. Такой терапевт не пугается боли, он узнаёт в ней жизнь. Он может смотреть в глаза чудовищам и не терять целостности, потому что однажды уже спускался туда сам и вышел живым. Рядом с таким человеком даже ужас перестаёт быть чёрным: он становится глубоким, обретает смысл и ценности, как земля после дождя, пахнущая подлинностью жизни.
Именно к этому архетипу, я верю, должен двигаться хороший психотерапевт. Чтобы его присутствие было не фонарём, что ослепляет величием или массой знаний, не объятиями спасателя, что удушают, а мягким огнём, который согревает пространство. Чтобы рядом с ним можно было не спасаться, а быть. Не страдать, а жить. Чтобы его взгляд говорил сам за себя: «И с этим можно справиться…»
Многие психологи живут в архетипе Раненого Целителя. Их мощнейший внутренний мотор - собственная боль, когда-то пережитая и не до конца исцелённая. Из неё рождаются сострадание, чуткость, участие и желание помогать. А также эмпатия травматика. Но, если энергия направлена только наружу, она выжигает. Целитель, который исцеляет всех, кроме себя, превращает свою рану в костёр, на котором сам же и сгорает. Его помощь остаётся искренней, но всё чаще окрашивается усталостью, пустотой и ловушками созависимости.
Архетип Ходящего по Тени - это следующая стадия взросления терапевта. Он способен не только быть с чужой болью, но и входить в собственную тьму без бегства, без романтизации. Он не стремится быть «светлым» или «приятным», он старается быть целостным. Видит в себе страх, агрессию, зависимость, гордыню - и не уничтожает их, а интегрирует.
🧶Продолжение в следующем посте.
#травма #записки_психолога
👍4❤1
АРХЕТИПЫ ПСИХОТЕРАПЕВТОВ
Последняя часть. Первые две части в предыдущих постах.
Ходящий по Тени может спуститься в бездну человеческого опыта и не рассыпаться. Он знает: свет не противоположен тьме, он рождается из её осознания. Его сила не в спасении, а в тихом и устойчивом присутствии. Рядом с ним становится возможным встретиться с самыми тёмными частями себя и не быть за это отвергнутым. Именно к этому движению: от Раненого Целителя к Ходящему по Тени стоит стремиться в зрелой терапии. Это путь не к безошибочности, а к внутренней правде, к большой целостности. Путь, на котором энергия исцеления наконец поворачивается внутрь, чтобы не разрушать, а питать. А тьма и свет соединяются, становясь двумя сторонами одного дыхания.
Психотерапевт - Раненый Целитель, который не залечил свою рану, несёт в себе большое слепое пятно. Эта слепота как раз и касается его раны. Невзирая на огромную эмпатию, чуткость, способность поддержать, он будет не способен увидеть те сложности и проблемы у клиента, которые находятся в зоне его собственной раны.
Он может быть компетентен в других вопросах. Но клиент, который придёт с такими же травмами и ранами к нему, как у самого терапевта, окажется для этого специалиста «провальным».
Именно поэтому полностью исцелять могут не те, кто врачуют направо и налево, а те, кто исцелили себя. Кто свои сложности превратили в силы и маяк, освещающий дорогу другим путникам.
Прошу обратить особое внимание и не путать исцеленность с идеальностью. Рядом с идеальностью невозможно обогреться - она холодна, как мрамор памятника. Чужие зажившие раны и шрамы согревают и дают надежду. Именно к этому нужно стремиться любому практикующему психологу или психотерапевту в своем профессиональном развитии.
Мне хочется встречать всё больше таких людей на своём пути. Чтобы нам было о чём говорить. Чтобы было чем делиться. И, наверное, это сейчас одна из главных задач моей жизни: расти дальше и встречать своих. ❤️
#травма #записки_психолога
Последняя часть. Первые две части в предыдущих постах.
Ходящий по Тени может спуститься в бездну человеческого опыта и не рассыпаться. Он знает: свет не противоположен тьме, он рождается из её осознания. Его сила не в спасении, а в тихом и устойчивом присутствии. Рядом с ним становится возможным встретиться с самыми тёмными частями себя и не быть за это отвергнутым. Именно к этому движению: от Раненого Целителя к Ходящему по Тени стоит стремиться в зрелой терапии. Это путь не к безошибочности, а к внутренней правде, к большой целостности. Путь, на котором энергия исцеления наконец поворачивается внутрь, чтобы не разрушать, а питать. А тьма и свет соединяются, становясь двумя сторонами одного дыхания.
Психотерапевт - Раненый Целитель, который не залечил свою рану, несёт в себе большое слепое пятно. Эта слепота как раз и касается его раны. Невзирая на огромную эмпатию, чуткость, способность поддержать, он будет не способен увидеть те сложности и проблемы у клиента, которые находятся в зоне его собственной раны.
Он может быть компетентен в других вопросах. Но клиент, который придёт с такими же травмами и ранами к нему, как у самого терапевта, окажется для этого специалиста «провальным».
Именно поэтому полностью исцелять могут не те, кто врачуют направо и налево, а те, кто исцелили себя. Кто свои сложности превратили в силы и маяк, освещающий дорогу другим путникам.
Прошу обратить особое внимание и не путать исцеленность с идеальностью. Рядом с идеальностью невозможно обогреться - она холодна, как мрамор памятника. Чужие зажившие раны и шрамы согревают и дают надежду. Именно к этому нужно стремиться любому практикующему психологу или психотерапевту в своем профессиональном развитии.
Мне хочется встречать всё больше таких людей на своём пути. Чтобы нам было о чём говорить. Чтобы было чем делиться. И, наверное, это сейчас одна из главных задач моей жизни: расти дальше и встречать своих. ❤️
#травма #записки_психолога
❤2👍2
Ответ: Конечно, приведет. К сожалению, у меня в терапии нередко встречаются люди, которых очень жёстко заставляли есть то, что они не хотели. Там целый букет проблем из этих сломанных естественных потребностей.
Нужно обследовать ребенка. Первое, что часто сопутствует плохому аппетиту: нарушения пищеварения. Еда, поступая в пищеварительный тракт при этом, может вызывать дискомфорт. Если ребёнок чувствительный, то бессознательно запоминает этот дискомфорт и подавляет аппетит. В этом случае заставлять есть — причинять только ещё больший дискомфорт и закреплять у ребёнка в памяти что еда сопряжена с эмоциональным насилием.
Не хочу пугать, в отдалённой перспективе от таких «методов» могут быть расстройство пищевого поведения, в целом проблемы с пониманием своих собственных потребностей в широком спектре и уже во взрослом возрасте. Гораздо проще в игровом формате мотивировать ребёнка к вкусной и полезной еде, а также найти хорошего гастроэнтеролога и, возможно, нутрициолога.
Второе, что гораздо реже встречается: повышенная оральное чувствительность, высокая чувствительность к консистенции, температуре пищи, ощущениям от неё. И тогда ребёнок может быть очень избирателен к текстуре еды. Это тоже корректируется. Если что-то из этого узнали, можете написать в личку, сориентирую — куда и к каким специалистам дальше двигаться.
Нужно обследовать ребенка. Первое, что часто сопутствует плохому аппетиту: нарушения пищеварения. Еда, поступая в пищеварительный тракт при этом, может вызывать дискомфорт. Если ребёнок чувствительный, то бессознательно запоминает этот дискомфорт и подавляет аппетит. В этом случае заставлять есть — причинять только ещё больший дискомфорт и закреплять у ребёнка в памяти что еда сопряжена с эмоциональным насилием.
Не хочу пугать, в отдалённой перспективе от таких «методов» могут быть расстройство пищевого поведения, в целом проблемы с пониманием своих собственных потребностей в широком спектре и уже во взрослом возрасте. Гораздо проще в игровом формате мотивировать ребёнка к вкусной и полезной еде, а также найти хорошего гастроэнтеролога и, возможно, нутрициолога.
Второе, что гораздо реже встречается: повышенная оральное чувствительность, высокая чувствительность к консистенции, температуре пищи, ощущениям от неё. И тогда ребёнок может быть очень избирателен к текстуре еды. Это тоже корректируется. Если что-то из этого узнали, можете написать в личку, сориентирую — куда и к каким специалистам дальше двигаться.
ОТНОШЕНИЯ-ФАСТФУД
Недавно в дискуссионном клубе поднимали тему про отношения, и вот высветился в обсуждении один аспект, который стал популярным в современности.
Человек собирает список важных качеств, которыми должен обладать партнер (ша), это список — как рецепт нужного блюда.
Ищет подходящего и… ВСЁ! Он (а) ждет, что теперь-то всё сложится, нужный партнер найден, дальше само! Ну, примерно, как готовая еда, вы поняли? 😉 Не нужно что-то делать, пачкать руки, кто-то другой «приготовит» отношения вместо тебя!
И… увы, небесную кулинарию или ресторан отношений еще не создали. Нет, конечно, есть суррогаты (за деньги), но это же не настоящее. 🤷♀️😉
А, чтобы случилось настоящее — нужно приложить силы, где-то пойти на уступки и компромиссы, где-то подрасти самому, где-то обрести мудрость заметить не очевидное.
Но человек верит в свои чек-листы «идеального партнера» и остаётся один…
Пока кто-то другой вкладывается в отношения. «Само» это не происходит!
#записки_психолога
Недавно в дискуссионном клубе поднимали тему про отношения, и вот высветился в обсуждении один аспект, который стал популярным в современности.
Человек собирает список важных качеств, которыми должен обладать партнер (ша), это список — как рецепт нужного блюда.
Ищет подходящего и… ВСЁ! Он (а) ждет, что теперь-то всё сложится, нужный партнер найден, дальше само! Ну, примерно, как готовая еда, вы поняли? 😉 Не нужно что-то делать, пачкать руки, кто-то другой «приготовит» отношения вместо тебя!
И… увы, небесную кулинарию или ресторан отношений еще не создали. Нет, конечно, есть суррогаты (за деньги), но это же не настоящее. 🤷♀️😉
А, чтобы случилось настоящее — нужно приложить силы, где-то пойти на уступки и компромиссы, где-то подрасти самому, где-то обрести мудрость заметить не очевидное.
Но человек верит в свои чек-листы «идеального партнера» и остаётся один…
Пока кто-то другой вкладывается в отношения. «Само» это не происходит!
#записки_психолога
👍9
Важное замечание! Спасибо.
Так должно быть, вы правы. Но давайте подумаем вместе: для этого должно быть осознание своей боли, своей травмы? А это происходит только тогда, когда с ней проведена хотя бы половина работы.
Если специалист к своей травме не прикасался, он её вытесняет, и тогда по всем законам жанра травма будет пытаться ворваться в его реальность, в его сознание, сигналя ему похожими вещами от других людей. Психика будет искать баланс. Он будет эту боль замечать в других, но не видеть в себе.
Откажет ли такой специалист клиенту? В теории — да. На практике — обычно нет. У него же внутри очень много энергии именно такого же характера, как травма клиента! И эта энергия будет хотеть реализоваться. И дальше есть большой риск, что он будет неосознанным, но активным. Со всеми вытекающими последствиями. Поэтому обязательно нужна работа по интеграции собственных ран и травм.
Отказать клиенту может только осознающей терапевт, а значит тот, кто работает над собой.
Похоронив дочку, я временно сейчас отказалась работать с детьми. Ровно до того момента, пока моё восприятие чужих детей не вернётся в прежнее состояние. Сколько на это времени потребуется год или пять — я не знаю. Но это честно. Хотя по опыту — я прекрасный детский специалист. Свой опыт я сейчас передаю другим специалистам, работающим с детьми. Это я могу делать экологично.
#записки_психолога
Так должно быть, вы правы. Но давайте подумаем вместе: для этого должно быть осознание своей боли, своей травмы? А это происходит только тогда, когда с ней проведена хотя бы половина работы.
Если специалист к своей травме не прикасался, он её вытесняет, и тогда по всем законам жанра травма будет пытаться ворваться в его реальность, в его сознание, сигналя ему похожими вещами от других людей. Психика будет искать баланс. Он будет эту боль замечать в других, но не видеть в себе.
Откажет ли такой специалист клиенту? В теории — да. На практике — обычно нет. У него же внутри очень много энергии именно такого же характера, как травма клиента! И эта энергия будет хотеть реализоваться. И дальше есть большой риск, что он будет неосознанным, но активным. Со всеми вытекающими последствиями. Поэтому обязательно нужна работа по интеграции собственных ран и травм.
Отказать клиенту может только осознающей терапевт, а значит тот, кто работает над собой.
Похоронив дочку, я временно сейчас отказалась работать с детьми. Ровно до того момента, пока моё восприятие чужих детей не вернётся в прежнее состояние. Сколько на это времени потребуется год или пять — я не знаю. Но это честно. Хотя по опыту — я прекрасный детский специалист. Свой опыт я сейчас передаю другим специалистам, работающим с детьми. Это я могу делать экологично.
#записки_психолога
❤10
Мы родились в обществе, в котором расщепленные своими травмами на части, родители передают в воспитании травмы детям. Уже несколько поколений.
И огромное везение уже просто не получить такое наследство. Таких «везунчиков» в нашем обществе значительно меньше, чем тех, кто всю жизнь ищет способы собрать свою душу в целостное и созидательное.
#размышлизмы #записки_психолога
И огромное везение уже просто не получить такое наследство. Таких «везунчиков» в нашем обществе значительно меньше, чем тех, кто всю жизнь ищет способы собрать свою душу в целостное и созидательное.
#размышлизмы #записки_психолога
👍8
Бывает вариант, что человек осознанно так делает. Его стратегия — ввести в заблуждение и получить желаемое. И тогда никакие «разговоры по душам» не помогут. Если один открывается и откровенен, а второй в игре или манипуляции, то такие разговоры делают первого еще более уязвимым. И не остается ничего иного, как хлопнуть дверью и выставить границы. И это будет не инфантильная реакция, а здоровая форма защиты.
Тут другое важно: не обмануться в своих оценках происходящего. Я обычно делаю все, что можно в такой ситуации, если нет движения навстречу, закрываю контакт. Потому что желание решать проблему в отношениях должно быть обоюдным, а не ответственность одного человека.
#записки_психолога
Тут другое важно: не обмануться в своих оценках происходящего. Я обычно делаю все, что можно в такой ситуации, если нет движения навстречу, закрываю контакт. Потому что желание решать проблему в отношениях должно быть обоюдным, а не ответственность одного человека.
#записки_психолога
👍10
Люди встречаются и притягиваются друг к другу на уровне их развития и ценностей. Хотите лучшего партнера (партнершу) — растите, чтобы этому человеку было с вами интересно оставаться.
Психологически зрелая женщина не играет в игры, ей неинтересны манипуляции в отношениях. Психологический зрелый мужчина также не будет терпеть таких игр и просто уйдёт из отношений.
Никакое чудо и никакое везение не заменят вам приятных побочных эффектов внутреннего роста, когда у вас меняется качество отношений и круг людей вокруг вас, когда вам становится намного интереснее жить, а личные отношения выходят на совершенно другой уровень.
#записки_психолога
Психологически зрелая женщина не играет в игры, ей неинтересны манипуляции в отношениях. Психологический зрелый мужчина также не будет терпеть таких игр и просто уйдёт из отношений.
Никакое чудо и никакое везение не заменят вам приятных побочных эффектов внутреннего роста, когда у вас меняется качество отношений и круг людей вокруг вас, когда вам становится намного интереснее жить, а личные отношения выходят на совершенно другой уровень.
#записки_психолога
❤11